A bőr 25 éves kor felett kezd el lassan öregedni, ekkortól egyre kevesebb kollagént és elasztint termel, ami miatt az arc fokozatosan veszít a feszességéből. Azt sok minden befolyásolhatja - a genetikától az életmódon át a bőrápolási szokásokig -, hogy mennyire gyorsan válik láthatóvá ez a változás. Az viszont biztos, hogy leggyakrabban először a szem és a száj körüli barázdák, esetleg a homlok mélyedései kezdenek enyhén kirajzolódni. Az orrtól a felső ajkakig húzódó, függőleges ráncok sok nőnek okoznak bosszúságot. Házi kencék mosolyráncok ellen Rengeteg termék kapható az üzletek polcain, mely azzal az ígérettel csábít, hogy megszabadítja használóját ezektől a mélyedésektől. Gyakran azonban nemcsak, hogy drágák, de káros anyagokat is tartalmaznak ezek a kencék. Ráadásul attól, hogy borsos áruk mellett gyors eredményt ígérnek, sokszor a várt simító hatás sem látszik meg az arcon. Ezért is érdemes a masszázstechnikákon kívül - vagy épp azokkal együtt - bevetni ezeket az olcsóbb, mégis hatékony házi szereket, melyek tartós használat során kivasalják a ráncokat.
Mindaddig nem is gondolunk rá, mennyire fiatalossá teszi az arcot egy szépen ívelő száj, amíg nem kezdenek lefelé görbülni a vonalkák, illetve markánsabbá válni a mosolyredők és a száj körüli ráncok. Ám a barázdák mélységét nem csak speciális kezelésekkel csökkentheted, egy pár perces rutinnal otthon is elejét veheted a szomorú, beesett arckifejezésnek. Ez az egyszerű arcjóga karban tartja az alátámasztó izmokat. hirdetés A bőröregedésről sok szó esik, de nem csak az elasztin- és kollagénvesztés, a hámszövetek vízmegkötő képességének gyengülése, valamint a zsírcsökkenés vezet a bőrfelszín rugalmatlanságához és megereszkedéséhez. A redők elmélyülése mögött az arcfelépítés átalakulását is figyelembe kell venni, mely egyfajta térfogatváltozást jelent. A kötőszövet és az izomzat renyhévé válik, a csontok veszítenek tömegükből, az állkapocs éle elmosódik, ezáltal nem kap megfelelő tartást a bőr. Negyven év felett szinte még alig észrevehetően, de elkezd megváltozni az arcforma. A mosolyráncok élesebbé válnak, elmélyülnek, a szájzugok kissé megereszkednek, később pedig finom ráncocskák jelenhetnek meg az ajkak körül.
A bőr napról napra veszít rugalmasságából és a ráncok elkezdenek megjelenni. Amint elmúlik 40 éves, eljön az ideje, hogy öregedésgátló arcápolókat használjon, mert sajnos 24 óra (és egy jó alvás) már nem elég a keletkező károk kijavítására! Egy transzkriptomikai tanulmány** szerint ugyanis az idősödő bőrnek 5-ször annyi időre van szüksége a regenerálódáshoz, mint egy fiatalabb bőrnek. Ezt a biológiai tényt az arcápolási programba való, szakértő lépések beiktatásával lehet ellensúlyozni, mint például egy koncentrált szérummal. Mimikai ráncok: korrigálási megoldások, ha már megjelentek 45 éves kor felett, amikor a száj körüli ráncok már megjelentek és egyre erősebben látszanak, eljön az ideje, hogy egy erőteljes ránctalanító programot válasszon a szérum + nappali krém ötvözésével reggel és a szérum + éjszakai krém kombinációjával este. Ne feledkezzen meg a szemek körüli érzékeny bőrről sem, amelyre szintén jótékony hat egy célzott termék különleges applikátorral. A simító, feltöltő, ránctalanító és tonizáló hatóanyagok segítenek belülről erősíteni a bőrt.
Ázsiai sült csirkemell vajas fokhagymás pak-choi és spárgával Főzz-süss finomat, egészségesen! Ennél egyszerűbben már nem is lehetne. 🙂 Legyen az családi ebéd vagy vacsora, de a fitt és diéta étrendbe is beilleszthető egészséges finomság. Élvezetes és finom. Tudtátok? A spárga a zöldségek királya, a királyok zöldsége – így nevezik a spárgát. Íze fenséges, termesztése munkaigényes – talán ez a magyarázata, hogy csak a… Tovább » Narancsos sült csirkemell pirított cukkíni raguval Könnyed és ízletes! Egyszerűségében nagyszerű, könnyű és diétás, mégis nagyon pikáns. Szuper vacsora vagy ebéd, villámgyorsan! Olyan egyszerű recept, hogy bárki el tudja készíteni és az íze csodás, sőt imádni fogja az egész család. Sütőben sült fokhagymás csirkemell ozgerinc formaban. 🙂 Nálunk favorit a csirkemell és imádjuk a zöldségeket is. Jó-jó, mást is szoktunk enni, mint ahogy látjátok a receptjeimben, de… Tovább »
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Sütőben sült citromos csirke – csevifit. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Nézze meg az alábbi fotókat és a gyors receptvideót. Hogyan készítsünk csirkét és rizst a sütőben És ennek elkészítésének módja: Az alábbiakban látható első 2 lépés a hagymának és a fokhagymának a "kemencében sütése". Ez adja a rizst a csodálatos vajas fokhagymás ízt! A rizs felháborítóan jó. Vajos és fokhagymás, gyengéd, de nem pépes (japán származású vagyok, minden ázsiai sznob, ha rizsről van szó). Minden ízét megkapta a csirke levét, és ropogós darabokat kap a szélén, amelyeket csak le akarok szedni, és minden magam birtokában van! Címke: sütőben sült csirkemell recept | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... Mit tálaljunk csirkéhez és rizzsel Adjon hozzá egy nagy leveles salátát az oldalához egy választott salátaöntettel (manapság az életemben a balzsamos és a mézes mustáros öntet erősen változik). Vagy néhány párolt zöldséget és forrón feldob egy salátaöntettel – felszívják az öntetet és végtelenül érdekesebbé varázsolják az egyébként meglehetősen unalmas párolt zöldségeket! Ja – és a videóban ezt a 4 Perc Gravy mint as bevetett extra. Ehhez nincs szükség szószra, mert a rizs olyan jól ízesített, a csirke pedig lédús.
Ha a receptet kicsinyíti, használjon kisebb serpenyőt. A recept méretezése csúszka segítségével – kattintson az Adagok gombra. 1. Csirke – A combcsont a legjobb, mert a főzési idő megegyezik a rizzsel és szuper lédús marad. A bőrt el kell távolítani, különben a rizs túl zsíros lesz. Csak húzza le a kezével – könnyen leválik. A dobverők ezzel is remekül működnek, nincs szükség a bőr eltávolítására, és nincs változás a főzési időre vagy a hőmérsékletre. Csont nélküli bőr nélküli combfilé vagy mell – tegye a rizst a sütőbe fóliával letakarva csirke nélkül. Sütés receptenként 30 percig, majd vegye ki a serpenyőt, vegye le a fóliát, töltse fel a csirkével, majd tegye vissza a sütőbe (fólia nélkül) további 20-25 percig, vagy amíg az edényben lévő folyadék felszívódik, receptenként. 2. A csirke dörzsölést bármilyen fűszerezéssel helyettesítheti! Citromos paprika fűszerezés, olasz gyógynövénykeverék – csak azt használja, amije van. 3. Sütőben sült fokhagymás csirkemell recept. Rizs – Minden normális fehér rizs remekül működik itt. A hosszú szemű fehér rizs a legpehelyesebb rizst adja.