Teljes kiőrlésű pita ma már néhány szupermarketben is kapható. Azonban mint minden diétás ételnél, jobban jársz, ha a gyros pitát is saját magadnak készíted el, teljes kiőrlésű lisztből. Egyrészt azért, mert a házi pita olcsóbb, mint a készen kapható pitakenyerek, másrészt pedig tudod hogy ebben tényleg csak az van benne, amit beleteszel. Így biztos lehetsz abban, hogy a diétádba mindenképp belepasszol és mindig friss gyros kerül a család asztalára! 🙂 Teljes kiőrlésű pita tonhallal és fehérbabbal Teljes kiőrlésű pita recept Pita hozzávalók (4 db-hoz): 25 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 dl langyos víz 1 teáskanál himalája só 2 dkg friss élesztő A finom, puha diétás kelt tészta készítésének titkai Lehetséges-e az élesztő felfuttatása cukor nélkül, édesítőszerrel? Pita készítése: A hozzávalókból lágyabb tésztát dagasztunk, majd kb. egy óra alatt duplájára kelesztjük. Ha megkelt, négy egyforma darabra vágjuk, gömbölyítjük és hagyjuk 5-10 percig pihenni. Lisztezett gyúrótáblán 2-3 mm vastagságú kör alakokra nyújtjuk.
Tetszés szerint tölthető. Tipp / megjegyzés: Többször jártam Görögországban, de a mostani kint létem alatt sikerült pitatésztába csomagolt gyrost ennem. (Eddig mindig csak a tányérost ettem. ) Teljesen abban a hitben éltem idáig, hogy a középen felemelkedő zsebes tészta az igazi amit ha a tetején levágnak meg lehet tölteni. Persze mert itthon csak ezt lehetett kapni és a gyors étkezdék is ilyenben adják. Pedig az nem a görög, hanem az arab pita. A görög teljesen más, lágy, puha és nagyon laktató. Házi pita 5. 00 / 5 ( 2 értékelés)
Elmentem! Házi pita Hozzávalók: 45 dkg sima liszt 2 dl író lehet (savó, tej, víz) 1 dl víz 2 csapott tk só 2 csapott tk cukor 4 ek olaj 2, 5 dkg friss élesztő ( a tésztába reszelve) Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Az összes hozzávalót egy tálba vagy a deszkára tesszük, és olajozott kézzel bedagasztjuk. Nem lesz egy sima felületű (narancsbőrös marad) tészta, de lágy lesz, ami könnyen kezelhető. Bedagasztás után 8 egyenlő gombócra osztjuk és olajozott felületen, letakarva duplájára kelesztjük. Ha megkelt, egyenként kb 22 cm átmérőjűre nyújtjuk és még 15 percet kelesztjük. Egy villával sűrűn megszurkáljuk és forró, olajjal vékonyan kikent serpenyőben pár perc alatt mindkét oldalát megsütjük. Nem szabad kiszárítani! Egy tányéron egymásra helyezzük a kisült lapokat, és azonnal letakarjuk. így a gőz segít abban, hogy a lapok ne száradjanak ki és puhák maradjanak. Ha nem fogy el, akkor fagyasztható és használat előtt felolvasztva, száraz serpenyőben fel kell melegíteni.
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Akik már elkészítették ezt a diétás pita receptet: Zámbóné Gyuris Linda fotója Hanan Nirschiné Abd Elrahim fotója – "Nagyon szépen köszönöm ezt a pita receptet. Nagyon finom és laktató"
Elkészítés: 1. Az élesztőt a tálba morzsoljuk. A vizet meglangyosítjuk, és az élesztőre öntjük. Kavargatjuk, amíg feloldódik. 2. Hozzáadjuk a sót és a liszt nagy részét, majd fokozatosan adagoljuk hozzá a lisztet, amennyit felvesz. Addig gyúrjuk, amíg a tészta elválik az edény falától. 3. Konyharuhával letakarva meleg helyen kelesztjük, pl. meleg vízzel feltöltött edény fölött, így szoktam. :) 4. Átgyúrjuk a tésztát, és 16 golyót formálunk belőle. 5. A sütőt 250 fokra előmelegítjük. 5. Egy üres tepsit (kizsírozás és sütőpapír nélkül) a sütőbe teszünk, és jól átforrósítunk. 6. A golyókat kerek lapos kenyerekké nyújtjuk. A forró tepsire annyit fektetünk, amennyi ráfér. 7. A sütő középső részén sütjük kb. 2-4 percig, amíg a pitáknak szép színük lesz.
Elkészítése: A liszttel elkeverjük a sót, az élesztőt, a cukrot és a vizet apránként adagolva, majd az olajat is. Kidolgozzuk a tésztát, majd egy tányérra borítjuk és vízzel lespriccelt folpackal légmentesen lefedjük, majd 20 perc alatt a duplájára kelesztjük. Kissé belisztezzük a munkalapot. Ráborítjuk a tésztát és átgyúrjuk nyolcszor úgy, hogy a tészta alsó részéből egy darabot középre hajtjuk és szépen körbe, míg a 8 hajtással körbe nem érünk. Ekkor 10 percig letakarva tovább pihentetjük. Még kétszer megismételjük az előző műveletet. Erre azért van szükség, hogy a tészta közepébe szoruljon a levegő. Ha kész vagyunk vele, akkor 6 részre osztjuk. A munkalapot belisztezzük és a tésztadarabokat gömbölyűre formázzuk rajta úgy, hogy a darabokat a kezünkbe fogjuk és az aljára csippentjük a tésztát. A tésztagömböket 10 percig kelesztjük, majd nyújtófával kinyújtjuk úgy, hogy kb fél cm legyen. Letakarjuk egy konyharuhával. 230 fokra előmelegítjük a sütőt a sütőlemezzel együtt. A tésztákat, az aljuknál fogva felemeljük és rátesszük a sütőlemezre úgy, hogy a tetejét nem érintjük meg és 6-7 perc alatt készre sütjük.
Az élesztőt morzsoljuk rá, majd dagasszunk belőle rugalmas tésztát. A tésztát takarjuk le konyharuhával, és 1-2 óra alatt kelesszük a duplájára. A pihent tésztát enyhén lisztezett felületen nyújtsuk ki, majd egy 8-10 cm átmérőjű tálka segítségével vágjunk köröket belőle. A kivágott tésztakorongokat helyezzük sütőpapírral bélelt tepsire, takarjuk le konyharuhával, és pihentessük 30 percet. A sütőt melegítsük elő 200 fokra, majd 8-12 perc alatt süssük meg a pitát, amíg szépen megemelkedik. A kész pitákat konyharuhával letakarva tároljuk. Fotó: Getty Images
A Konzum PE Magántőkealapot akkor hozták létre, amikor Mészáros Lőrinc vagyona már 23 milliárd 800 millió forintra rúgott, amivel a 31. Mészáros lőrinc vagyona 2019. leggazdagabb magyar volt 2016-ban. Orbán Viktor barátja, az egykori felcsúti gázszerelő négy év alatt 280 milliárd forintra növelte vagyonát, nem véletlenül állította magáról, hogy okosabb, mint a Facebook-alapító amerikai milliárdos, Mark Zuckerberg. Mészárosék szeptemberben jelentették be, hogy elválnak, de a vagyonmegosztásról egyelőre még nem tudni részleteket. Tovább olvasom
Szerző: | 2021. június 1. Hányszorosára növelte megtakarításait Mészáros Lőrinc 10 év alatt? Kemény munkával az 500-szorosára növelte megtakarításait. Csak a tízszeresére tudta növelni a vagyonát. Szédületes módon a 23000-szeresére növelte vagyonát, pedig 10 évvel ezelőtt sem volt szegény! Nagyon jól ment neki, és a 7800-szorosára sikerült felgyarapítania a vagyonát Helyes! Rossz! 23000-szeresére Ha Mészáros Lőrinc továbbra is gázszerelőként dolgozna, hány évre lenne szüksége a jelenlegi vagyona megszerzéséhez? Neki valószínűleg már nem menne, de ha az unokái is kitartanak, akkor 200 év alatt tudna összeszedni ennyi pénzt gázszerelői fizetéséből. Még Magyarország teljes történelme se lenne elég: 8500 év kellene hozzá. Mészáros Lőrinc vagyona megcélozta az 500 milliárdos szintet - mfor.hu. 74 év után sikerülne ennyi pénzt összeszednie, hogy utána boldog nyugdíjaséveiben indulhasson a habzsi-dőzsi! Felfoghatatlanul sokáig kellene gyűjtögetni ehhez gázszerelőként: 130 000 év, tehát az emberiség teljes létezésére szüksége lenne. (úgy, hogy közben nem költ semmire) (egy gázszerelő átlagos éves fizetése: 3 658 902) forrás: Segítség Vajon mit tett Mészáros Lőrinc, amikor elnyert egy Simicskától elvett közbeszerzést?
Gyere hozzánk önkéntesnek! Tudsz mindent, ami a közvagyonnal történik – pont ilyen emberek kellenének a politikába! Ilyenek, akiknek fontos az ország sorsa, akik pörögnek a közéletre, akiknek nem mindegy, hogy mennyi pénzt lop el a Fidesz! Gyere velünk politizálni! Csatlakozz a Momentumhoz!
Mekkora Mészáros Lőrinc vagyona? Mészáros Lőrinc döntő mértékben az adófizetők pénzéből szedte össze a vagyonát (volt olyan év, hogy a cégeinek bevétele 99%-ban származott közbeszerzésekből! ). Az oligarcha abból a pénzből szedte össze a vagyonát, amit Te tisztességesen befizettél adóként. Mészáros Lőrinc vagyona tehát részben a tiéd – lássuk mit tudsz róla! Töltsd ki a kvízünket, nézd meg, mit tudsz az adóforintjaidról, miután az elvesztette közpénz-jellegét! Hányszorosára növelte megtakarításait Mészáros Lőrinc 10 év alatt? Kemény munkával az 500-szorosára növelte megtakarításait. Csak a tízszeresére tudta növelni a vagyonát. Szédületes módon a 23000-szeresére növelte vagyonát, pedig 10 évvel ezelőtt sem volt szegény! Így nőtt hatalmasra Mészáros Lőrinc vagyona - Blikk. Nagyon jól ment neki, és a 7800-szorosára sikerült felgyarapítania a vagyonát Helyes! Rossz! 23000-szeresére Ha Mészáros Lőrinc továbbra is gázszerelőként dolgozna, hány évre lenne szüksége a jelenlegi vagyona megszerzéséhez? Neki valószínűleg már nem menne, de ha az unokái is kitartanak, akkor 200 év alatt tudna összeszedni ennyi pénzt gázszerelői fizetéséből.