Arnold Schwarzenegger: Utam a csúcsra (Hirnök Marketing Szolgáltató, Tanácsadó Kisszöv., 1988) - A testépítés nagykövete Szerkesztő Fordító Lektor Fotózta Kiadó: Hirnök Marketing Szolgáltató, Tanácsadó Kisszöv. Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 1988 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 235 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 23 cm x 16 cm ISBN: 963-02-5404-2 Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal gazdagon illusztrált könyv. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg Arnold Schwarzenegger könyvében megismertet bennünket küzdelmes életútjával, a testépítő sport szépségeivel, örömeivel. Utam A Csúcsra. Megtudjuk, hogyan jutott el a testi tökéletesség csúcsáig, hogyan lett filmsztár. Bemutat egy teljes, lépésről lépésre haladó gyakorlatrendszert és négynapos, speciális edzésprogramok összeállításához nyújt segítséget. Táplálkozási útmutatója pedig mindenképpen figyelemre méltó. A könyvet azok is haszonnal forgathatják, akik nem bodybuliderek, hanem egészségük megőrzésére, testkultúrájuk fejlesztésére törekszenek, bármilyen életkorúak is.
Az oldal megjelenítéséhez a Flash player 9-es verziója szükséges! Az oldal megjelenítéséhez a Flash player 9-es verziója szükséges!
Ha ma egy kezdő nekiáll gyúrni, akkor azt fogja elsőre látni, hogy a táplálékkiegészítők mindent megoldanak helyetted és ha véletlenül nem veszed be a tejsavódat szénhidráttal az edzés után fél órán belül, akkor menthetetlenül véged. Ha szegény betoppan egy jól felszerelt konditerembe egy nagyon szakértő személyi edző mellé, akkor megkapja, hogy melyik csodagép mire jó és hogy hány irányból támadja az adott izomcsoportot a maximális növekedéshez. Persze az első néhány hónapban mindegy mit csinál, ha csak a mások által széthagyott súlyokat a helyére pakolja, attól is fejlődni fog, de sajnos ez nagyon hamar elmúlik. Ekkor aztán jönnek az okosságok, a hülyébbnél hülyébb edzéstippek és diéták. A vége pedig sajnos többnyire vagy a kezdeti állapot stagnálása, vagy egy óriás zsírkupac, vagy ami még rosszabb, egy feleslegesen szétszteroidozott izomkupac. Pedig néha a kevesebb több. Annyit kell edzeni, amennyit ki tudsz pihenni és ehhez kell a kaját beállítani. Utam a csúcsra - Könyvlabirintus.hu. Ó, de egyszerű így leírni. Hogy mennyi az annyi azt persze a többség soha nem fogja tudni eltalálni.
A gyászoló család Fájó szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy Lugasiné Kégli Helga 65 éves korában váratlanul elhunyt. június 29-én, hétfőn, 10 órakor lesz Tatabányán, az újtelepi temető új ra... - Kézműves sörfőzde látogatás és kóstolás kedvezményes áron (1 órás program) ingyenes transferrel - Welcome melegital fogyasztás (lavazza kávé, cappuccinó, forró csoki, tea) - Ingyenes kerékpár használa... Utolsó korosztályos eseményén, a debreceni női U20-as világbajnokságon aranyéremmel köszönt el utánpótláséveitől a junior kézilabda-válogatott. A csapat veretlenül nyerte meg a tornát; a háttérről, a köz... 2018. 15. 16:31 Hasznos számodra ez a válasz? Utam a csucsra 5. 5/5 A kérdező kommentje: Örülök, hogy írtál, köszönöm. Ki is próbáltad már valamelyik módszert? Kapcsolódó kérdések: Válaszadónak: és a szomszédod 3 soros vagy 2 soros lapradiátort tett helyettük? Mert azt hallottam, hogy 2 soros a régi helyett nem ad olyan meleget, ezért gondoltam 3 sorosra. 6/9 anonim válasza: nem tudo... Ehhez magánszemélyként regisztrálni kell a Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelőnél.
Ahol használt könyvek széles választékával és kedvező árakkal várjuk! Akció! Jó 1 készleten Cikkszám: 32105350 Vonalkód: 2000121723589 Kiadó: Hírnők Kiadó Kiadási év: 1988 Kiadási hely: Budapest Kötés: ragasztott papír Szerző: Hall, Douglas Kent, Arnold Schwarzenegger Nyelv: magyar Típus: új Állapotjelző: jó Fordító: Kósa Edit Nyomda: Alföldi Nyomda Borító tervező: Kempfner Zsófia Illusztrátor: Kempfner Zsófia Alcím: A testépítés nagykövete Terjedelem: 237 oldal Méret: Szélesség: 16 cm, Magasság: 24 cm
Eladó szeretett gépem laptopra váltás miatt, megkímélt, szép és frissen telepített állapotban, dobozával, tartozékaival. Mielőbb új gazdáját keresi, csak be kell dugni, és használni Specifikáció: Kijelző: 4K IPS Retina Processzor: Intel Core i5 3. Eladó használt íróasztal olcsón. 1GHz Quad-core, Turbo Boost technológiával akár 3, 8 GHz RAM: 8GB 1866MHz DDR3 Tárhely: 1000 GB Fusion Drive Grafika: Intel Iris Pro Graphics 6200 1. 5GB FaceTime HD -kamera Wi-Fi: 802. 11 ac (kompatibilis az IEEE 802. 11a/b/g/n szabvánnyal Bluetooth 4.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 12 1 Íróasztal székkel Állapot: használt Termék helye: Csongrád-Csanád megye Hirdetés vége: 2022/04/07 20:31:15 9 íróasztal + szék Bács-Kiskun megye Hirdetés vége: 2022/04/23 17:04:54 7 Antik szekreter Budapest Hirdetés vége: 2022/04/19 15:00:47 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka
40, 000Ft Termek-allapot: Használt Utca: Hadrianus Város: Budapest, Hungary Megye: Budapest Irányítószám: 1039 Megjelenés: 2021. július 8. csütörtök 18:03 Lejárat: 87 nap, 14 óra Bemutatkozás Eladó fehér és sonoma tölgy színű íróasztal képen látható összes tartozékával (konténer, falra szerelhető polc, íróasztal) Polc:szélesség 122cm Magasság 62cm Asztal:hosszúsága 110cm Mélysége 60cm Magasság 75cm Konténer:szélesség 41cm Mélysége 50 Magasság 55cm Listing ID: 13460e721c73c3d9 Report problem Processing your request, Please wait.... bútor apróhirdetés feladása
antik, régiség, lakberendezés, lakásdekoráció, antik bútorok, antik íróasztalok – 2022. 02. 16. 135 000 Ft Budapest IV. kerület antik, régiség, lakberendezés, lakásdekoráció, antik bútorok, antik íróasztalok – 2022. 190 000 Ft Budapest XI. kerület bútor, lakberendezés, bútorok, asztalok, íróasztalok, irodai asztalok – 2022. 20. 30 001 Ft Budapest V. kerület antik, régiség, szerszámok, munkaeszközök, irodai, íróasztali kellékek – 2022. 190 000 Ft Budapest III. 22. 35 000 Ft Budapest III. 19. 80 000 Ft Budapest VIII. 03. 01. 4 900 Ft Budapest VIII. 3 500 Ft Budapest III. 27. 150 000 Ft Budapest IV. 149 000 Ft Budapest IV. Eladó használt íróasztal ikea. 07. 80 000 Ft Budapest IV. 1 Ft Budapest XIV. 08. 69 900 Ft Budapest XVIII. 09. 18. 108 000 Ft Budapest XXII. 25 000 Ft Budapest XIII. 23. 169 000 Ft Budapest IV. 24. 119 000 Ft Budapest IV. 45 000 Ft Budapest II. 25. 55 000 Ft Budapest III. 5 000 Ft Budapest XIII. 10 000 Ft Budapest XX. 34 000 Ft Budapest XI. kerület Trapéz alakú íróasztal, számítógépasztal kitűnő állapotban eladó raktárunkból.