Az Európai Friss Csapat program nemcsak a káposztafélék, hanem minden zöldség és gyümölcs fogyasztását szeretné növelni, hogy a magyar lakosság elérje a WHO által ajánlott napi minimum 400 grammot, ami nagyon fontos lenne az egészségmegőrzés és a tudatos táplálkozás szempontjából. További zöldséges, gyümölcsös receptek megtalálhatók a program honlapján ( /).
Imádom az egészséges főzelékeket. Nagyon jól elkészíthetők diétásan is, és még sincs az az érzésed, hogy nagyon más, mint a megszokott főzeléked. Kicsit más technika, de sokkal egészségesebb a lisztes rántásos verziónál. A kelkáposzta-főzelék feltétjének elkészítésével kezdjük a főzést. A húsgolyó alapanyagait alaposan összegyúrjuk, majd kb. golflabda méretű golyókat formázunk a masszából. Egy tapadásmentes serpenyőben, magas hőfokon, 3-4 perc alatt kérgesítjük, majd 180 fokra előmelegített sütőbe helyezzük kb. 15 percre. A főzelékhez a hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, és a kókuszolajon, közepes hőfokon 5 perc alatt megfonnyasztjuk. Jöhet hozzá az 1 cm-es csíkokra vágott kelkáposzta, és a 2 x 2 cm-es kockákra vágott édesburgonya, amivel 3-4 percig pirítjuk. Európai Friss Csapat: káposztás kedvencek - SzeretünkUtazni.hu. Ráöntjük az alaplevet, sózzuk, borsozzuk, beleszórunk egy kevés köményt, és fedő alatt addig rotyogtatjuk közepes/alacsony lángon, amíg a burgonya puhára nem fő, és a káposzta össze nem esik. Ekkor egy turmixgépbe szedjük az alapunk kb.
Vegyük ki a falatkákat a sütőből, és hagyjuk kihűlni. Ezután tálaljuk egy tálban. Ízlés szerint chili pehellyel, szezámmaggal, füstölt sóval vagy füstölt paprikaporral is meghinthetjük, de egy citromos-majonézes mártogatós is remekül illik hozzá.
Káposztás tészta, kelkáposzta-főzelék, székelykáposzta, rakott kel. Mi a közös bennük? A fantasztikus káposzta, a magyar konyha népszerű és egészséges alapanyaga. Az őszi téli időszak a káposztafélék igazi szezonja, Márton-naptól pedig beköszönt a hagyományos káposztás fogások ideje is. Az Európai Friss Csapat most nemcsak bemutatja a káposztafélék előnyös tulajdonságait, hanem néhány jó ötletet és receptet is ad a felhasználáshoz. OPH - Káposztaevésre buzdít a NAK. A káposztát már az ókori Görögországban és Rómában is ismerték és fogyasztották, igaz nem a manapság ismert formákban. Napjainkban a káposztafélék közül a fejes- és a vörös káposzta, a kínai kel, valamint a kelkáposzta a legnépszerűbbek. Számos jótékony hatásuk miatt a káposztafélék az európai étkezésben fontos élelmiszernek számítanak. Nagy mennyiségben tartalmaznak ugyanis C-vitamint, folsavat, káliumot, szelént, rostokat, valamint fitokemikáliák közül antioxidáns hatású flavonoidokat és glükozinolátokat. Magas vas- és kalciumtartalmuk mellett A-, B6-, B12-, D-, E- és K-vitamin is található bennük.
A nagyon kíméletes tisztító összetétel és a fiziológiás pH nem bontja meg a bőr egyensúlyát. Felhasználási javaslat: Használja a Bioderma Sensibio DS habzó gélt egyszer vagy kétszer naponta nedves bőrön. Habosítsa fel, majd alaposan öblítse le. Óvatosan szárítsa meg a bőrét. A Bioderma Sensibio DS habzó gél borotvahabként is használható. A szemkörnyék területét kerülje el. Utána alkalmazza a Bioderma Sensibio DS bőrnyugtató és bőrpuhító krémet irritált bőrére. A felnőttek súlyosan korpás és viszkető fejbőrére a Bioderma Nodé DS+ krémsampon javasolt, amely hatékonyan küzd a korpásodás okai és tünetei ellen. Amennyiben nem tudja arcát megtisztítani a Sensibio DS habzó géllel, úgy javasoljuk a Bioderma Sensibio H2O micellás tisztító oldat használatát, amelyet nem kell leöblíteni. Tulajdonságok: Illatanyag-mentes formula. Felnőtteknek és gyerekek. 200 ml-es tubus. Ősszetevők: WATER (AQUA), SODIUM LAURETH SULFATE, LAURYL GLUCOSIDE, GLYCERIN, PROPYLENE GLYCOL, PEG-150 DISTEARATE, SODIUM LAUROYL OAT AMINO ACIDS, POLYSORBATE 20, CLIMBAZOLE, PIROCTONE OLAMINE, GLYCERYL UNDECYLENATE, LACTIC ACID, MANNITOL, XYLITOL, RHAMNOSE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, DISODIUM EDTA, SODIUM HYDROXIDE, PHENOXYETHANOL.
Ajánlom
Rácz Pál Lázár Tímea 2022. 25. Nagyon jó a webshop, széles a választék. Az árak is barátiak. Gyors, pontos szállítás, előre fizetési lehetőség kártyával. Kérhető csomag pontra is a rendelés. Mi Foxpost - ba kérjük. Végülis mindegy, csak futár ne! Tisztelt a kivételnek. Anita Eőry 2022. 19. Rengeteg megtakarítás a sok-sok év alatt! Hála Önöknek! :) Jó ár-érték arány, mindent megtaláltam, amire szükség volt. Sajnálom, hogy 2022. január 1-től a jogszabályi változás miatt már nem rendelhetünk Önöktől gyógyszereket a távolság miatt! Ezáltal a gyógyszer rendelésem 0-ra esett, így a megrendeléseim értéke felére, időnként harmadára csökkent, ami ekkora tételnél sajnos számottevő:( Remélem, minél előbb módosítják ezt az agyament törvényt, mert sok embernek nehezítették meg az életét 2022-ben. Az online világban, vissza a személyes átvételhez!??? Rettenetesen sajnálom, gondolom a Pingvin Patika meg a forgalom csökkenését sajnálja. Szabó Lászlóné 2022. 09. Nagyon szerettem a Pingvin Patikák. Sajnálom hogy sok mindent nem rendelhetünk 2022 január 1-től.
799 Ft MPL Postapont Megrendelését személyesen veheti át az MPL Postapontokon, MOL kutaknál, csomagautomatánál 1-3 munkanapon belül. 699 Ft Expressz délutáni kiszállítás - Budapest Megrendelését az MPL szállítja házhoz budapesti címre munkanapokon 16-20 óra között, 11 óráig leadott megrendelések esetében. 1 690 Ft FOXPOST csomagautomata Megrendelését FOXPOST csomagautomatából veheti át 1-3 munkanapon belül. DHL EU Shipping Maximum weight: 2kg. Delivery within the European Union in 4-6 working days Only online card payment! Nemzetközi kiszállítás az EU területére 4-6 munkanapon belül. Csak előrefizetéssel. Csomagsúly max. 2 kg. Nem elérhető DHL UK Shipping Maximum weight: 2kg. Delivery to the UK in 4-6 working days. Only online card payment! Nemzetközi kiszállítás Az Egyesült Királyság területére 4-6 munkanapon belül. 2 kg. * További vámkezelési költség előfordulhat, melyet minden esetben a címzett fizet! * Further custom duties may apply, customer will pay for it English version Elérhető fizetési módok Fizetés átvételkor Megrendelését a rendelés átvételekor készpénzzel vagy bankkártyával egyenlítheti ki.