Az inzulinrezisztencia a hajhulláson, a fáradékonyságon és a menstruációs problémákon kívül alvási nehézségeket is okozhat. A választ dr. Koppány Viktóriától, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája elmondta, manapság egyre több ember és orvos veszi komolyan az inzulinrezisztenciát, ennek ellenére sokan nem vizsgáltatják ki magukat, pedig kezeletlenül könnyen 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet. Az inzulinrezisztencia (IR) tünetei Ennek egyik fő oka, hogy az állapot gyakran olyan tüneteket okoz – ha egyáltalán okoz-, hogy igen könnyű átsiklani rajtuk. Melyek ezek? hajhullás rossz hangulat fáradékonyság evés utáni álmosság cukoréhség Ezek mind olyan panaszok, melyekkel egy egészséges ember is sokszor találkozik, ám rendszerint náluk ez el is múlik. Viszont IR esetén mindezt gyakran kiegészíti a túlsúly, pattanásos, zsíros bőr, fokozott szőrnövekedés férfiakra jellemző területeken (bajusz, szakáll), menstruációs zavarok, meddőség. Étkezés utáni álmosság. Napi egyszer, maximum kétszer eszem, étkezés után.... A másik ok, amiért sokaknál nem derül fény az inzulinrezisztenciára, az az, hogy egyedül a vércukor értékeiket ellenőriztetik, pedig az inzulint is kellene (0, 60, 90 perces), hiszen megeshet, hogy csak az inzulin szintjében vannak eltérések, a glükóz mennyisége normál tartományon belül mozog.
1/10 anonim válasza: Ami nem normális, az az, hogy napi 5x helyett csak 1x-2x eszel. 2011. máj. 25. 00:46 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 anonim válasza: 100% Az előzőnek igaza van. Az anyagcseréd nagyon le lehet lassulva a nem-evés miatt, ez miatt nehezebben tudja megemészteni a kaját. az egész tested az emésztésre koncentrál, ezért vagy fáradt nagyon. legyengíted teljesen a szervezeted, ez ne haragudj de abszolút nem egészséges. onnan tudom, hogy én is voltam olyan hülye, hogy ezt csináltam, és velem is ez volt. változtass ezen, mert kimerül a szervezeted. olvasgass az egészséged étkezésről, nem hülyeség 2011. 00:50 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 A kérdező kommentje: Világos hogy nem ideális, dehát pár éve igy élek. Mitől lehet, evés után álmosság?. Azért is irtam oda hátha ez is beleszól. Álmosság vércukor vagy normális állapot evés után? Valamely mértékben normális, de nekem le _kell_ tennem a fejem evés után. Egy éve mértem vércukrot akkor normális szintű volt és ez az álmosság akkor is jelentkezett időnként.
Itt találja meg a választ. Orvosi hírek, újdonságok és események Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés. Váczi Borbála. Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében! Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad. Az egészségi állapot leolvasható az arcon! 5 jel a lehetséges betegségekre - Morning Edition Délutáni álmosság - 10 ok - Egészségügyi adag Kolozsvár napja Hogyan lehet fogyni húsvét után Tippek szakértőktől a hatékony fogyáshoz Álmosság és fáradtság ebéd után - Étkezés utáni álmosság Kolozsvári Falub-nap, Tamasz átadása után "Az utóbbi időben elvesztettük identitásunkat, de
Ha helytelenül étkezel, akkor teljesen normálisnak gondolhatod, hogy fáradt vagy egész nap, és nem tölt fel energiával, amikor eszel valamit. Sajnos, ez egy nagyon rossz üzenet a testedtől, ugyanis a helyes étkezés után kirobbanó formában kellene érezned magadat. De mi állhat a háttérben, ha ez egyáltalán nem igaz rád? Az emésztés nagyon megterhelő Bár természetes dolognak vesszük, ami mindig a háttérben zajlik, valójában kifejezetten megterheli a szervezetet az emésztés. Sok energiát igényel a táplálék feldolgozása, a megfelelő vitaminok, nyomelemek elszállítása, a felesleg lebontása és így tovább. Ennek megfelelően a szervezet vért von el a vázizmokból azért, hogy az emésztésre koncentrálhasson. Mivel jár ez? A vérnyomás visszaesik, lassabb lesz a szívverés, ami máris kiváltja a jól ismert fáradtság- és lehangoltságérzetet. De mi okozza mindezt? Először is az, ha túl sokat eszel, hiszen ezzel automatikusan megterheled az emésztésedet. Másodsorban az, ha rosszul választod meg az ételeidet.
A váltóműszak és az elégtelen táplálkozás hízáshoz vezethetnek. Az orexin sejtek által kibocsájtott elektromos impulzusok stimulálják az ébrenlétet és mondják azt a szervezetnek, hogy égessen kalóriát. Kíváncsiak voltunk, vajon az étkezési tápanyagok megváltoztatják-e ezeket az impulzusokat. " – mondta Dr. Burdakov a sajtónak. Az agy hipotalamusz területén lévő orexin sejtek egy orexin/hipokretin nevezetű stimulánst szabadítanak fel, amely szabályozza az energia egyensúlyt, az ébrenlétet és a jutalmazást. Az már ismert tény, hogy ezen különleges sejtek pusztulása narkolepsziához (rohmokban jelentkező kóros álmosság) és súlygyarapodáshoz vezet. Kutatásuk során Dr. Burdakov és kollégái a különböző tápanyagok orexin sejtekre gyakorolt hatásait hasonlították össze. Felfedezték, hogy az aminosavak, a fehérjék építőkövei, sokkal jobban stimulálták az orexin sejteket, mint bármilyen más tápanyag. "Megmutatjuk, hogy az orexin/hipokretin sejteket a táplálkozás szempontjából releváns aminosavak stimulálják, mind az agyszeletekkel folytatott "patch-clamp" módszerrel történő kísérletek, mind a c-Fos expresszió vizsgálatok során, amelyeket az élő egerek centrális vagy perifériális agyterületébe történt aminosav bejuttatást követően végeztünk el. "
Minél több vér kerül az emésztőrendszerbe, hogy támogassa az emésztési folyamatokat, annál kevesebb jut az agyba, ami belassulást, fáradtságot, álmosságot eredményezhet. Ezért sem érdemes kihagyni a reggelit Korábbi kutatások azt állították, hogy az agy vérellátása nem csökken le étkezés után. Ugyanakkor a friss eredmények szerint azoknak az embereknek az esetében, akik kihagyják a reggelit, ebéd után mérhetően visszaesett az agyi véráramlása. Ebből az derül ki, hogy ha nem reggelizünk, akkor szervezetünk az ebédet jóval nagyobb terhelésként éli meg, és a vérkeringés is nagyobb mértékben változik. Ettől pedig megint csak fáradtabbnak, álmosabbnak érezhetjük magunkat. Mikor van a reggeli ideális időpontja? Miből mennyit együnk és igyunk? Minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk az ideális reggeliről. Kattintson! Egy 2018-ban készült kutatásból kiderült, hogy akiknek az étrendje gazdagabb zöldségekben, illetve egészséges zsírokban, ritkábban tapasztalnak álmosságot étkezés után. Akiknek az étrendjében sok az egészségtelen zsír, illetve a gyorsan felszívódó szénhidrát, nagyobb eséllyel fogják fáradtnak érezni magukat evés után.
Olvasási mód: Az első 12 hétben is nagyon fontos fejlődésen megy keresztül az a baba, nekem a dokim azt mondta, hogy ha valamikor, akkor van értelme szedni ezeket. Én csak a Ezt sem tudtam, hogy a mg jó szorulásra! A napokban tapasztaltam, hogy mekkora üzlet a kismamákra ráijeszteni és ezzel nagy hasznot szerezni az olcsó vitaminokból. Melyik a legjobb terhesvitamin? ( kérdés) Fáj a gyomor a dohányzás miatt Meddig hagyja abba a dohányzást Hozzászólások 2 Nagyon sokszor kapom meg a kérdést a kismamáimtól a terhesgondozások alkalmával, illetve leendő kismamáktól, hogy melyik terhesvitamint szedjék, melyik a legjobb. Dohányzás, mint fejfájás oka Érzékenyen le akarok lépni a dohányzásról Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Vasat szerintem nekem is szednem kéne, de talán az lenne a legjobb ha vérképet nézetnék előtte! Egyébként ti is szenvedtetek az erős görcsöktől? Fáj a fájdalom a dohányzás miatt Orrspray baby Terhes vitaminok | BENU Online Gyógyszertár, gyógyszerkereső Terhesvitamin-körkép Segítség a választáshoz A patikákban, drogériákban sokféle terhesvitaminnal találkozhat a kismama és ezek mind különböznek egymástól valamiben.
Terhesség hétről hétre Tudd meg, miért van szükséged terhesvitaminra, és ismerd meg a legjobbakat, hogy eldönthesd, melyiket válaszd! Számtalan terhességi vitamin található a piacon, de vajon milyen esetben jöhetnek jól? Mindenképpen érdemes szedned őket, vagy jobb, ha csak bizonyos esetekben alkalmazol hasonló étrend-kiegészítőt? Mivel a terhesség alatt a magzat a szervezetedből nyeri a fejlődéshez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, neked is többre lesz szükséged, mint korábban. A terhesség első szakaszában mennek végbe a létfontosságú fejlődési folyamatok, és a hatodik hétre zárul le a magzat velőcsöve. Ehhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségű folsavhoz juthasson a véráramodon keresztül, de az újabb kutatások eredményei szerint a B12-vitaminnak is nagy jelentősége van. Emellett számodra is fontos, hogy elegendő kalciumhoz juss, hogy a terhesség alatt ne romoljanak meg a fogaid, de más vitaminoknak és ásványi anyagoknak is nagy jelentőségük van abban, hogy gond nélkül ki tudd hordani a babádat, és akár a hajhullást is megállíthatod a segítségükkel.
Bármit is alkalmazunk, igyekezzünk megismerni a készítmény összetételét, betartani az adagolást, és minden esetben kellő körültekintéssel eljárni. Éppen ezért bármilyen készítmény használata előtt érdemes kikérni kezelőorvosunk vagy egy gyógyszerész segítségét mind magunk, mind a babánk védelme érdekében. Ezt olvasta már? A-vitamin és terhesség - A hiánya és a túladagolása is veszélyes! Forrás: WEBBeteg Szerzőnk: Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész Hozzászólások (0) Cikkajánló Bélflóra Ha egyensúlya felborul, alkalmazzunk pro- és pre- vagy szinbiotikumokat. Vakcinált terhes, védett magzat A terhesen felvett védőoltás elősegíti, hogy ellenanyag kerüljön át a magzatba - igazolják a kutatások. Emellett az elmúlt két évben... A magzat fejlődése a negyedik... A negyedik hónapban a baba már folyamatos mozgásban van, csontjai pedig egyre szilárdabbak, így egyre nagyobb az esély, hogy édesanyja is megérezze az... A magzat fejlődése a hetedik... A magzat gyorsan gyarapszik, a 28. héten a tömege egy kilogramm körüli.
Lassan képes lesz a testhőmérséklet szabályozására, testén zsírpárnák... A magzat fejlődése a nyolcadik... A tüdő fejlődése lassan eléri azt a fokot, amikortól önállóan is képes a légzésre. A zsírpárnák felhalmozódása folytatódik, a magzat egyre... A magzat fejlődése a hatodik... A 24. hét után született babáknak már van esélyük a túlélésre, még ha nagy is a károsodások kockázata. Ebben az időszakban már intenzíven... A magzat fejlődése a harmadik... A tizenkettedik hét után már nem embrióról, hanem magzatról beszélünk. A baba ülőmagassága (a fejétől a fenekéig mért érték, CRL) már több... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.