1 ADAGBAN 4925 mg kreatin-foszfát 75 mg niacin A kreatin növeli a fizikai teljesítményt rövid, sorozatos, nagy intenzitású testmozgás során - de csak abban az esetben, ha a napi bevitel eléri a 3000 mg-ot. A niacinnal - más néven B3 vitaminnal - gazdagított kreatin-foszfát elősegíti az energiát biztosító anyagcsere normál működését és csökkenti a fáradtságot, kimerültséget. Felhasználási javaslat Keverj el 5 g (egy mérőkanál/teáskanál) kreatin-foszfátot tetszés szerinti italban. Creatine phosphate vélemények price. Edzésnapokon 4 adag (4 5 g) egy adag reggel, egy délben, egy húsz perccel edzés előtt egy pedig edzés után. Edzésmentes napokon 1 adag reggel és 1 adag délután. Kiszerelés por, 300 g (60 adag) Összetevők kreatin foszfát (kreatin-monohidrát és kálium-foszfát), nikotinamid. Átlagos tápérték 1 adag 5 g 1 doboz 60 adagot tartalmaz Megnevezés 100 g 1 adag (5 g) RDA Kreatin foszfát 98500 mg 4925 mg Niacin (nikotinamid) 1500 mg 75 mg 469 RDA a felnőttek számára ajánlott napi bevitel, RDA érték nincs megállapítva Felhasználási javaslat Keverjen el 5 g Creatine Phosphate-ot folyadékkal.
Power Track - Creatine Phosphate A sportolók körében a kreatin kétféle formája vált közkedvelté, a kreatin monohidrát és a kreatin foszfát. A monohidrát és a foszfát is energiaforrásként szolgál az izmok számára, melyek segítségével az izmok kellő mértékben össze tudnak húzódni és a lendületes edzés eredményeként látványosan fejlődni. A fő különbség a monohidrát és a foszfát között az, hogy a szervezet a monohidrátot foszfáttá alakítja, mielőtt hasznosítani tudná. Ehhez az átalakításhoz a szervezetnek energiára és időre van szüksége, így a szervezet a bevitt kreatint azonnal tudja energiaként hasznosítani, mivel nem kell azt előzetesen átalakítania. SCITEC NUTRITION - CREA-BOMB - MULTI-COMPONENT CREATINE MATRIX - 660 G - gymstore.hu | Fitness és Bodybuilding Webáruház. Az izmoknak ATP (adenosine trifoszfát) formájú energiára van szükségük a megfelelő működéshez. Az ATP energiát szolgáltat az izmok számára, mely folyamat során ADP (adenosine difoszfát) képződik. A termelődő ADP összekapcsolódik a magas energiatartalmú foszfát molekulákkal (melylek a kreatin foszfátból származnak), és további ATP termelést eredményez, ily módon az izmok azonnal a kellő mennyiségű energiához jutnak.
Edzés napokon fogyasszon 4 adagot 20 perccel edzés előtt, pihenőnapokon pedig két adagot. Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot! A terméket kisgyermek elől elzárva kell tárolni! A készítmény szedése előtt kérem, konzultáljon orvosával! Felbontás után a dobozt jól zárja vissza! Creatine phosphate vélemények vs. Várandós- és szoptató anyáknak és 18 éven aluli fiataloknak fogyasztása nem ajánlott! Minőségét megőrzi: (nap/hó/év) lásd a csomagoláson jelzett időpontig. Tárolás: 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, 70% relatív páratartalom alatti, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó!
További információk a termékről: Az enzimatikus hidrolízis nagymértékben csökkenti a fehérjék emésztéséhez szükséges időt, amely így szinte késedelem nélkül, azonnal teljesíti feladatát. A marhahúsfehérje az egyik legjobb fehérjeforrás, hidrolizált formája pedig különösen értékes. Az AmixTM Monster Beef Protein ilyen termék. Mit kapunk, ha ezt kreatin monohidráttal, Nitro Shot Comlex-szel a PhospoMatrix-szal fokozzukEdzés után hatalmas löket A kreatin az izmokat pattanásig feszíti, így generál gyorsabb felépülést, bedurranást, erő és izomnövekedést. A Nitro Shot komplex fokozza a vérkeringést, olyan ereket is előhoz amelyek létezéséről eddig nem is tudtál Ez a hatás azért fontos, mert a szükséges tápanyagokat rövid idő alatt közvetlenül az izomsejtekbe juttatja. Cre-ATP 120 kapsz. - Brutal Nutrition | GymBeam.hu. A PhospoMatrix a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat biztosítja, amelyek lényegesek a sporttal terhelt szervezet számára. Előnyei A szükséges aminosavakat azonnal rendelkezésre bocsájtja Tápértéke kiváló Tökéletesen oldódik Szénhidrátok és zsírok csak elenyésző mennyiségben Az emésztés nem igényel különösebb energiát Magas ásványianyag tartalom Adagolás1-2 mérőkanál 250-350 ml vízben vagy sovány tejben.
Adagonként 50 grammal az egyik legmagasabb minőségű fehérjéből, egy nagy dózissal az energiabomba "6-carb mátrix-ból, az egyenlet táplálkozási oldalát alaposan felturbózza a JUMBO! A JUMBO összeálításakor tejsavó-fehérjét használtunk. Az étkezési fehérjék a nitrogén és a létfontosságú aminosavak forrásai, amelyekre a testnek szüksége van szövetgyarapodáshoz és –fenntartáshoz. Creatine phosphate vélemények 1. Ennél fogva a JUMBO-ban található fehérje hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához. * A tejből származó tejsavó-fehérje ún. teljes fehérje, mivel ellátja a testet minden szükséges aminosav-típussal, beleértve azt a 9 aminosavat, (név szerint: Hisztidin, Izoleucin, Leucin, Lizin, Metionin, Fenilalanin, Treonin, Triptofán, Valin) amelyek bevitele létfontosságú, mivel ezen aminosavakat a test nem képes előállítani. Az étrendben szereplő fehérje tápanyag-hasznosulási hatékonyságát a legtöbb esetben úgy határozzák meg, hogy megbecsülik, mennyi nitrogén szívódik fel és marad meg a testben az adott fehérjéből, tehát mennyire képes a napi nitrogén-veszteséget pótolni.
Alkoholfogyasztás: hol a határ? Címkék: Alkohol alkoholfogyasztás egészség Egészség - Az alkohol kismértékű fogyasztása több kimutatás szerint képes a "jó" koleszterin (HDL) mennyiségét a vérben megemelni, ami kedvező az erek számára. A vörösbor magasabb vastartalma jótékonyan hat a vérképzésre. Azonban itt is fontos a mérték, mert a nagy mennyiségű, mértéktelen alkoholfogyasztás komoly egészségügyi következményekkel járhat. A mértéktelen alkoholfogyasztás, illetve ennek következményei ma Magyarországon sajnos igen súlyos gondot jelentenek. Serdülőkori alkoholfogyasztás hatása felnőttkorban ⋆ Gyógyhírek. Hozzávetőlegesen minden tizedik ember alkoholproblémával küzd. Azonban társadalmilag teljesen elfogadott a kulturált, mértéket tartó alkoholfogyasztás, hiszen ez bizonyos mértékig kellemes, sőt a kiváló minőségű italok gasztronómiai élménnyel gazdagíthatják az embert. Számos alkalmat biztosítunk magunknak arra, hogy ezt ki is élvezhessük: legyen az társasági összejövetel, ajándékozás vagy ünnep. A kérdés az, hogy hol a határ, vagyis mikor jelent már betegséget az italfogyasztás.
A fejenkénti alkoholfogyasztás (2008) Országok listája alkoholfogyasztás alapján; az évi egy főre jutó tiszta alkohol ( etanol) mennyiségében mérve. Lista [ szerkesztés] A táblázat a WHO adatai alapján készült, amely az országokat alkoholfogyasztás alapján rangsorolja. A "2010" oszlop ebben az évben az egy főre jutó fogyasztás. A "regisztrált fogyasztás" oszlop a 2010-es időszak átlagos regisztrált fogyasztására utal. A regisztrálatlan fogyasztás a házi alkoholkészítésből, házi sörfőzésből, a csempészetből származó alkohol stb. Kiszámítása szakértői vélemények alapján történt. az évi egy főre jutó tiszta alkohol ( etanol) literben, a 15 év felettiek körében, 2010-es [1] és 2015-ös [2] adatok alapján No. ország 2010 regisztrált fogyasztás regisztrálatlan fogy. sör (%) bor (%) szesz (%) más (%) 2015 1 Fehéroroszország 17. 6 14. 4 3. 2 17. 3 5. 2 46. 6 30. 9 17. 1 2 Moldova 16. 8 6. 3 10. 5 30. 4 5. 1 64. 5 0 17. 4 3 Litvánia 15. 5 12. 9 2. 5 46. Alkoholfogyasztás: ők a nagyivók Magyarországon - Portfolio.hu. 5 7. 8 34. 1 11. 6 16. 2 4 Oroszország 15.
Az Axel Springer megveszi a Politicót az Axel Springer német kiadóvállalat a washingtoni Politico hírportál kiadóját, bővítve ezzel amerikai portfólióját - jelentették csütörtökön két amerikai lap, a The Wall Street Journal és a The New York Times internetes kiadásai. Három partnerre lehet szükség a kormányalakításhoz Németországban Németország második világháború utáni történetében először nem kettő, hanem három partnerre lehet szükség a kormányalakításhoz a szeptemberi szövetségi parlamenti (Bundestag-) választás után - jelentette ki az egyik legtekintélyesebb német választási szakértő csütörtökön Berlinben. Áruházakban és iskolákban is felvehető lesz az oltás Brüsszelben Az új típusú koronavírus ellen védettek arányának növelése érdekében szeptembertől a belga főváros több nagyáruházában is lehetőség nyílik az oltásra - derül ki csütörtöki közlésekből. Brüsszelben októbertől újra kinyithatnak a zenés szórakozóhelyek, bár Belgiumban az elmúlt hét napban átlagosan négy százalékkal emelkedett a koronavírussal fertőzöttek száma.
:) 8/9 anonim válasza: Bár a 2012. Forrás: [link] 2013. dec. 16. 20:54 Hasznos számodra ez a válasz? 9/9 anonim válasza: 2014. júl. 23. 09:54 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: