-es bajnoki címet is ünnepelhetett. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Combat "D" SC Szeged – Kick-box és sportoktatás 30 éve Egyesületünket több, mint 30 éve alapítottuk. Fekete Péter és Feketéné Németh Erika hozta létre az egyesületet – Pétert sajnos már nem köszönthettük a 2011 decemberében megrendezett jubileumi találkozónkon. Mindazonáltal szerencsések vagyunk, hogy az egyesület alapítása óta zömében ugyanazokkal az edzőkkel dolgozhatunk. Szandzsu Thai Box | Szeged Ma. És büszkék arra, hogy újakkal is azokkal, akik hozzánk jártak edzeni évről évre, versenyzőként a Combat színeiben értek el eredményeket, és megszerzett tudásukat most önzetlenül adják át. Tudj meg rólunk többet EDZÉSEK, HELYSZÍNEK, IDŐPONTOK Vörösmarty Általános Iskola Szabályrendszerek: light contact, kick light (light contact combrúgással) Helyszín: Vörösmarty Általános Iskola, Szeged, Herke u. 5. (Újszeged) Időpont: Hétfő: 18:00-19:30 Kedd: 18:00-19:30 Csütörtök: 18:00-19:30 Péntek: 18:00-19:30 Csoportok: 10 éves kortól, kezdő, újrakezdő, haladó /versenyző Edzők: Tóth Gábor V. DAN Egyetemi Sportközpont Szabályrendszer: light contact, kick light Helyszín: Küzdősport terem (Szeged, Hattyas sor 10. )
kapcsolat PC-BoX Számítástechnikai Kft. 6722 Szeged, Mérey u 12. Telefon: (62) 486-486; Fax: (62) 425-455; E-mail: Nyitvatartásunk: Hétfőtől - Csütörtök: 9:00-16:00 óra Péntek: 9:00-15:00 óra. Nagyobb térképre váltás
Hasonló, mint egy zsírégető box vagy taebo edzés, annyi különbséggel, hogy egy függő box zsákra dolgozunk. És éppen ezért az alapvető különbség, hogy a technikákat rendesen meg lehet küldeni. Amikor a levegőben dolgozunk, akkor a technikák folyamatos, de gyengébb kivitelezése a fontos. A zsákos box esetén bele lehet vinni az őserőt:-). A zsákos boxnál – mivel az edzésmunka során felváltva dolgozik az "egyes" és a "kettes" ember – kemény technikák és pihenő idő váltja egymást. Azaz kb. 15-30 másodpercig teljes erőből dolgozhatunk, és utána 15-30 másodpercig kapkodhatjuk a levegőt. Ebben az esetben az edzés az állóképességi (cardio) edzés irányából elmozdul egy speciális erő-állóképesség, egyes esetekben egy speciális erőfejlesztő edzés felé. Box | Szeged Ma. Persze csak ha erős (és persze pontos) technikákat hajtunk végre. Ennél az edzésnél sokan komfortzónában edzenek, élvezetből járnak le edzeni – ami természetesen nem baj, mert tényleg egy nagyon jó és nagyon nagy buli! Vigyázz, rászoksz:)! Kb. 6 db edzést kell kibírni, utána biztos, hogy le fogod tudni követni, és nagyon elkezded élvezni az edzést.
A Boxvilág SE fontosnak tartja a rászorulók segítését, ezért a központ adom&a... Szegedi érmek a Magyar Bajnokságon Véget ért a Serdülő, Junior és Elit Női Ökölvívó Magyar Bajnokság. Egeben az öt napos torna végén Héli Gábor serdülő 42kg-os súlycsoportban bronzérmet szerzett, Kolozsi Péter szintén a serdülők között 75kg-ban az 5. helyen végzett. Bernáth Benedek a junior 80kg-ban ugyancsak az 5. helyet szerezte meg. Míg Juhász Lilla az elit korosztályban, 63kg-ban állhatott fel a dobogó harmadik fokára. Gra... Héli Gábor serdülő OB érmes Héli Gábor a Serdülő Ökölvívó Magyar Bajnokság elődöntőjében nem bírta megállítani a makói Körömi Ábelt így pontozásos vereséggel búcsúzott. Gabó 3. helyezéssel zárta a tornát. Gratulálunk! Juhász Lilla bronzérmes a Magyar Bajnokságon A Serdülő, Junior Elit Női Országos Bajnokságon Bernáth Benedek az egyik legsűrűbb súlycsoportban a junior 80kg-ban az éremért bokszolt a Balog Istvánnal, a szoros mérkőzés végén azonban a hajdúsámsoni versenyző kezét emelték a magasba, Beni így 5. helyen zárta a Magyar bajnokságot.
Főzz maradékokból! - Mennyei, mégis filléres menük A száraz kenyér, a megmaradt tészta vagy hús általában a szemetesben landol. De miért dobnád ki azt, ami még felhasználható? Legyél kreatív, és varázsold újjá a hűtőben megbújó, de még ehető falatokat! Segítünk. Zsemle, kifli és kenyér A száraz pékáruk első hallásra nem túl étvágygerjesztőek, de hidd el, megéri megtartani ezeket. Megmaradt kalácsból készült sütemények sütés nélkül. A szikkadt kenyérből sütött bundás kenyér sokkal finomabb, mint a frissből készült. A francia pirítós is egyfajta bundás kenyér, csak édes és fahéjas, desszertnek is kiváló - nemcsak kenyérből, de croissant-ból, briósból, kifliből vagy kalácsból is sütheted. A száraz kenyérből összedobhatsz egy kenyérsalátát is, amihez nem kell más, mint néhány szárazabb kifli, baguette, zsemle vagy pár szelet kenyér. Kockázd fel a pékárut, majd keverd össze friss vagy párolt vegyes zöldséggel, kedved szerint. Hagyd állni egy rövid ideig, utána tálalhatod. A száraz kenyérből croutont is készíthetsz: vágd kockára, majd pirítsd meg nagyon kevés vajon vagy olajon, ízlés szerint ízesítheted friss fűszerekkel vagy zúzott fokhagymával is.
Elkészítése: A meghámozott almát apró kockákra vágjuk. Egy kis edényben felolvasztjuk a vajat, majd belerakjuk az almát, a cukrot, a fűszereket és fedő pár perc alatt puhára pároljuk. A pudingport (vagy keményítőt) kikeverjük kevés vízzel, hozzáöntjük az almához és besűrítjük vele. A vékonyra szeletelt kalácsok egyik oldalát vékonyan megvajazzuk. Egy szelet kalácsot a vajas oldalával lefelé az előmelegített szendvicssütő lapjára helyezzük. Rákanalazzuk az almás tölteléket, majd befedjük újabb szelet kaláccsal, ezúttal a vajas felével felfelé. A sütőt összecsukjuk és aranybarnára sütjük. 13 elronthatatlan recept maradék kalács felhasználására | Nosalty. Porcukorral hintve tálaljuk melegen, frissen. Tipp: Ha megmaradt a kalács, ne dobd ki, csinálj belőle ilyen almás táskát szendvicssütőben.
Recept Húsos-szaftos tészta maradékból Kard Sándorné 40 perc 2 adag egyszerű átlagos Cikk Mihez kezdjünk a maradék bejglivel, halászlével, sült hússal és aprósüteménnyel? MME A nagy karácsonyi trakták után elérkezik a maradékok ideje, amikor semmi más dolgunk sincs, mint a meglévő fogásokat újraértelmezni. Recept Házi melegszendvicskrém MME 45 perc 12 adag egyszerű átlagos Cikk Maradékból finomat: 10 zseniális recept a karácsonyról megmaradt finomságokból! MME Nem tudod, mit kezdj a maradékkal? Megmaradt kalácsból készült sütemények és finom ételek. Megmaradt a bejgli, pulyka, esetleg a töltött tojás? Ne dobd ki, használd fel újra! 10 receptet mutatunk, amit az ünnepi főétel, előétel, köret vagy desszert maradékából varázsolhatsz újra! Recept Retró melegszendvicskrém MME 15 perc 6 adag egyszerű olcsó Cikk Egyedül élsz? 5 tipp, hogy kevesebb ételmaradékot kelljen kidobnod MME Egy személyre főzni sokkal költségesebb és bonyolultabb. Most hoztunk néhány egyszerű trükköt, hogy minél kevesebb ételmaradék végezze a kukában! Recept Tejszínes-csirkés rakott tészta maradékból PATAKY KRISZTINA 35 perc 4 adag egyszerű olcsó Videó Nagyon csokis kuglóf maradék kovászból Maradt egy kis kovászod kenyérsütés után?
Recept Pyttipanna – svéd serpenyős maradékokból MME 45 perc 4 adag egyszerű megfizethető Cikk Húsvéti maradékmentés: retro tojáskrém maradék főtt tojásból MME Húsvétkor rengeteg tojást főzünk, rendszerint többet, mint kellene, és lássuk be, a kemény tojást hamar meg lehet unni. Az ünnepek végeztével aztán évről-évre ott maradunk több tucattal belőle, amiből csinálhatunk ugyan egy jó kis rakott krumplit, de a tojáskrém legalább annyira jó megoldás a maradék felhasználására. Recept Rakott bejgli maradékból MME 40 perc egyszerű megfizethető Cikk Sonkás hasé maradék húsvéti sonkából: aki kóstolta, elkérte a receptjét! MME Ha túl sok maradt a húsvéti sonkából, vegyél elő egy csomag konyhakész leveles tésztát, és készíts belőle sonkás hasát. 7 isteni sütemény maradékokból - Recept | Femina. Házisáfrány mutatja a tuti receptet. Recept Csicseriborsó-saláta maradék sült hússal Kard Sándorné 30 perc 4 adag egyszerű átlagos Videó Húsvéti csokitojás eperhabbal töltve: vendégvárónak és maradékmentőnek is szuper! Villámgyors vendégváró, ötletes maradékmentő: íme az eperhabbal töltött Kinder tojás, amit azonnal elkapkod a család.
A máglyarakás hallatán sokan úgy gondolják, hogy egy nagyon bonyolult ételről van szó. Közben pedig baromi egyszerű, pláne ha van megmaradt kalácsunk hozzá. Szerintem nincsen ünnep, mikor ne maradna a nyakunkon egy csomó étel. Ezek többsége a fagyasztóban végzi, várva egy jobb sorsot. Így járt az én kalácsom egyik fele is, amit szépen felszeletelve, bezacskózva eltettem. Most pedig máglyarakás készült belőle. A Húsvét egyrészt a kereszténység legnagyobb ünnepe. A Biblia szerint Jézust pénteken keresztre feszítették, ezzel megváltva minden ember bűnét. Majd a harmadik napon – vasárnap – győzelmet aratott a halál felett, vagyis feltámadt. Másrészt a Húsvét a tavasz eljövetelének ünnepe is. A Húsvét úgy él fejünkben, mint mikor vidéken a fiúk vödör vízzel öntötték nyakon a lányokat, ezzel is biztosítva őket, hogy el ne hervadjanak. Húsvétkor a zöldellő fűben keresik a kisgyerekek az eldugott, festett tojásokat. Maradékmentő receptek: finom fogások maradékból | Receptek | Mindmegette.hu. És Húsvétkor kerül az asztalra a főtt tojás, a sonka és a fonott kalács. És persze ilyenkor élik virágkorukat a pacsulik is!
A kókusztejet felforraljuk, majd langyosra hűtjük. Ezalatt az almákat meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk. A citrom héját lereszeljük, félretesszük. A levét kifacsarjuk. A vajat egy lábasban megolvasztjuk, rádobjuk az almákat, majd megszórjuk 12 g Négyszeres erősségű cukorhelyettesítővel. Végül az 1 db citrom levének a felével meglocsoljuk. Jól átforgatjuk, fedő alatt elkezdjük párolni. Nem kell hogy totálisan puha legyen, hisz még úgyis fog a sütőben is sülni. Ha megpároltuk, elzárjuk alatta a gázt, és ízlés szerint őrölt fahéjjal megszórjuk. Ismét átforgatjuk, és félretesszük hűlni. A tepsit vajjal jó alaposan kikenünk. A kalácsokat kb. ujjnyi vastag csíkokra vágjuk, ezeket szorosan a kikent tepsi aljára sorakoztatjuk. A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgájukat habosra keverjük 20 g Négyszeres erősségű cukorhelyettesítővel, némi vanília aromával, a reszelt citromhéjjal. Megmaradt kalácsból készült sütemények receptek. Végül hozzáöntjük a langyosra hűlt kókusztejet. Ezt a tojássárgájás-kókusztejes levet öntjük a tepsiben sorakozó kalácscsíkokra.