2021. nov 8. 14:07 Azért is fontos a rendszeres látásellenőrzés, mert például a nem megfelelő szemüveg hordása is könnyen fáradékonyságot, fejfájásos panaszokat, általános rossz közérzetet okozhat / Fotó: Shutterstock A 16. A latas honlapja para. alkalommal megtartott Október a látás hónapja kampány ezúttal is olyan sikeres volt, hogy az optikák országszerte meghosszabbították az akciót, amelynek keretében díjmentesen végzik a látásellenőrzéseket. A prolongálás a vállalkozások egyedi döntése, ezért érdemes a helyi optikákban előre érdeklődni, hogy meddig tart még ez a lehetőség. Miért fontosabb az éleslátás, mint gondolnánk? Köszönhetően az akció másfél évtizedes jó hírnevének, sokan várják meg éves látásellenőrzésükkel az októbert, amikor a kampányban résztvevő optikákban ez a szolgáltatás díjmentes – és nemcsak azoknak, akik szemüveget készülnek vásárolni! A meglévő szemüvegeket is egész hónapban térítésmentesen ellenőrzik a szakemberek, akik a viseléssel, tisztítással, lencsecserével kapcsolatban is szívesen adnak tanácsokat.
Ezt a hüvelykujjunkkal a szemöldök alatti területen körkörösen haladva végezhetjük. A szemszárazság megakadályozására való a pillangógyakorlat. Előre nézve, a fej egyenesen tartásával, lazítsuk el az arcizmainkat és az állkapcsunkat, majd hússzor nyissuk ki és csukjuk be a szemünket. Ez a mozdulat a pillangó szárnyainak mozgására hasonlít, ezért fontos, hogy finoman végezzük a gyakorlatot. Októberben akár díjmentesen ellenőriztetheti látását és szemüvegét. A látás akkor éles, ha a szaruhártya, a kristálylencse és a retina megfelelően működik együtt, ám ez nem mindenkinél van így. Azonban azzal, ha nem tartózkodunk túl sokat a számítógép képernyője előtt, már tehetünk szemünk egészségéért. Amennyiben erre nincs lehetőségünk, figyeljünk oda arra, hogy a monitor kényelmes távolságra helyezkedjen el, nagyjából 50- 60 cm-re. Ne viseljünk nem megfelelő erősségű szemüveget, és kerüljük a homályban és a szűrt fényben való olvasást, erős napfényben pedig viseljünk szemüveget. Fontos még, hogy rendszeresen vizsgáltassuk meg a szemünket, melyre ebben a hónapban több helyen is ingyenesen alkalmunk nyílik.
Aki gyengébben lát a sötétben, annak különösen ajánlott rendszeres fogyasztása. Vércukorszint csökkentésre is használható, ezért a fekete áfonya levele az egyik összetevője a Diabess-Györgyteának, ahogy az epeköves cukorbetegeknek ajánlott Fekete áfonyaleveles teakeveréknek is. Kamilla – kötőhártya-gyulladásra A jól bevált kamillás borogatást a szemhéjon kialakuló bármilyen gyulladásos elváltozásra bevethetjük, de az árpának nevezett fájdalommal és kivörösödéssel járó gennyes tályogra is nyugtató gyógyírt jelent. Gyulai Hírlap - A látás hónapja. Ebben az esetben is diófalevél teával vagy Gyuri bácsi gyulladáscsökkentő Kamillás teakeverékkel való napi többszöri lemosást vagy borogatást ajánlunk a fent leírt módon. Fontos kiemelni, hogy a szem egészsége a máj és az epe állapotán is múlik, a kínai gyógyászat szerint ezek a szervek egy meridiánon helyezkednek el – nem véletlen, hogy a szem sárgasága májbetegséget is jelezhet. Emellett azt is tudnunk kell, hogy a szemnek fontos vitaminokat, (A, E, C, béta-karotin, lutein, zeaxantin) ásványi anyagokat, nyomelemeket a szervezet nem képes önállóan előállítani, ezért ezeket rendszeresen megfelelő táplálkozással vagy étrendkiegészítő fogyasztásával biztosítani kell.
Mark Hamill, Kaszás Attila és Anger számára a három legjóképűbb szőke férfi. A szilveszteri NőComment! legújabb előzeteséből kiderült, hogy Anger Zsolt is feltűnik majd a műsorban, ahol Liptai Claudia gyakorlatilag a szemébe mondja, hogy mennyire odáig volt érte korábban. Szeretném elmondani a Zsoltról mindenképpen, hogy én három szőke férfiért voltam oda: az egyik volt a Mark Hamill, a másik a Kaszás Attila, a harmadik pedig az Anger Zsolt, aki iszonyatosan jóképű szerintem a mai napig. Így van. Liptainak gyorsan szólt a többi celeb, hogy férjnél van, úgy mondjon ilyesmit: Most ez tényleg úgy van, hogy ha az ember férjhez megy, akkor kiszúrtam a szememet? – reflektált a műsorvezető. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Anger Zsolt arról is beszélt, hogy nagyon jókor jött neki a felkérés a Hacktion főszerepére, mivel már egy éve nem dolgozik színházban. "Egy kicsit megcsömörlöttem a színháztól, a könyökléstől, a fejvesztettségtől, a megalkuvástól. Ez persze nem most kezdődött, legalább húsz éve tart a magyar színházban, de nálam most telt be a pohár" - magyarázta. Megjegyezte: a színháztól természetesen nem lehet elszakadni, de most szüksége volt egy kis szünetre. Az elmúlt időszakban a forgatásokra és szinkronszínészetre összpontosított, jövő tavasszal pedig Dömötör Tamás rendezővel fog forgatni. "Bízom benne, hogy ez az új struktúra beváltja a hozzá fűzött reményeket, és a Hacktion több évadot is megérhet". Erdélyi Tímea, aki Lang Petrát alakítja, az MTI-nek arról mesélt, hogy nagyon izgalmas számára egy kriminálpszichológus bőrébe bújni, megismerni a foglalkozás mindennapjait. Elmondta: Lang Petra alakja nem áll közel hozzá, de éppen ezért élvezetes számára a munka. "Viszonylag szabad kezet kapunk, a karakterek személyisége ugyanakkor lassan bontakozik ki, hiszen a sorozat elsősorban a nyomozásra fókuszál" - fogalmazott a színésznő.
A színészpáros kapcsolata már szerelmük kezdetekor sem volt egyszerű, a huszonkét évnyi korkülönbség miatt állandó félreértések nehezítették a dolgukat. Ugyan évekig sikerült túllendülniük a nehézségeken, most úgy tűnik, végleg különváltak útjaik. Jó érzés, hogy a közönségünk meg akar ismerni minket, és amikor úgy adódik, velünk örül a boldogságunknak. Közszereplőként azzal is tisztában vagyunk, hogy ez esetben úgy korrekt, ha az életünk nehezebb szakaszait sem titkoljuk el. Ezen a fórumon, egyetlen alkalom erejéig tájékoztatjuk azokat, akik erre kíváncsiak, hogy privát kapcsolatuk véget ért. Öt közösen töltött év után számunkra természetes, hogy szeretettel gondolunk egymásra. A közönség továbbra is láthat együtt minket a színpadon vagy más fellépés alkalmával, de a privát életünket a továbbiakban egymás nélkül képzeljük – jelentette be a szakítást közösségi oldalán a színésznő. A páros kapcsolata egy hozzájuk közel álló bennfentes szerint már korábban zátonyra futott, a színházban nyílt titok volt a szakítás.