Itt rögtön érdemes megemlíteni, hogy a választott módszertől leszokni a dohányzásról, a leszokás mindig egy folyamat. Annak ellenére, hogy sokan, így én is, azt a módszert választják, hogy egyik napról a másikra abbahagyják a dohányzást. Idősotthon - Vas Megyei Idősek Otthona - 9631 Hegyfalu Kossuth u. 2. - információk és útvonal ide. Számukra a folyamat ezzel kezdődik, és nem az adagok csökkentésével, nikotintapaszok használatával, vagy könyvek olvasásával folytatódik, hanem kemény önuralommal. Persze, az azonnali megvonás sokaknak elrettentő lehet, ezért, tapasztalat szerint, azt a módszert kell választani, amiről hisszük, hogy hatni fog - valószínűleg semmilyen más nem is fog. A lényeg, hogy érezzük át, éljük bele magunkat a leszokásba, állítsuk be az egészet egy teljesíthető kihívásnak, vagy akár kalandnak. Saját tapasztalatom, hogy hirtelen felindulásból nem lehet leszokni, valamennyire be kell tervezni az egészet, még akkor is, ha egyik napról a másikra szabadulunk meg a füsttől.
Oszd meg az oldalt a barátaiddal, ismerőseiddel is!
Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról Nagyon küzdöm azzal, hogy nem cigarettázom. Az egyik legkeményebb passzív dohányos vagyok. A szüleim kemény dohányosok voltak, főleg édesapám, akire úgy emlékszem vissza, hogy miközben olvasott vagy keresztrejtvényt fejtett, egyik cigarettát másik után gyújtotta, szívta. A család dohányzás-ellenes tagjai próbálták lebeszélni a szenvedélyéről, sikertelenül. Aztán, több mint 50 év után egyik-napról a másikra letette a cigarettát. Kicsit megpocakosodott, néha kívánja is, de nem gyújt rá. Édesanyám is dohányos, de mindig is kevesebb cigarettát szívott. Sikertelen leszokási kísérletei voltak, s bár jóval kevesebbet, ma is cigarettázik. Gyermekkoromban hevesen tiltakoztam a rossz és káros szokásuk ellen, leszokni a dohányzásról, hogy énbelőlem soha nem lesz a cigaretta rabja. Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek? Első szál cigarettámat egyetemistaként szívtam el. Ez egy elpotyázott szál volt, egy esti kocsmázásnál, majd másnap reggel megvettem életem első csomag cigijét.
Nyilvánosságra hozta új körözési Top 100-as listáját csütörtök este a rendőrség; az új névsort nem betűsorrendben állították össze, kevesebb benne a nő és a korábbi lista legidősebb és legfiatalabb körözöttje sem szerepel benne. A rendőrség internetes honlapján közzétett lista a korábbinál csak annyival tartalmaz több információt, hogy azt is rögzíti: a keresett személy ellen miért adtak ki elfogatóparancsot, illetve egy-két névnél különös ismertetőjegyet és esetleges felbukkanási helyet is tartalmaz. A 100-as lista első három helyén három harminchat éves férfi áll, valamennyiüket emberölés miatt keresik. Top körözési lista za. Az új névsorból hiányzik a korábbi Top 100 legfiatalabb és legidősebb keresett bűnözője. Az új listában egy 61 éves férfi a legidősebb, akit többek között sikkasztás, csalás, csődbűntett és magánokirat-hamisítás miatt keresnek. A legfiatalabb körözött személy az új Top 100-ban egy 20 éves lány, őt a rendőrség mellett a bíróság is keresi, de az ellene kiadott elfogatóparancs között csak egy helyen tüntették fel, hogy lopás miatt keresik.
Egy új Top 100-as országos körözési listát állított össze a rendőrség, amelyben a legkeresettebb személyekről bővebb adatokat és információkat is közölnek - jelentette be Kökényesi Antal, az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) bűnügyi főigazgatója. A vezérőrnagy elmondta: az új körözési listát a bűncselekmény súlya, sorozatjellege, valamint a többszörös körözések száma alapján a megyei rendőr-főkapitányságok javaslataiból állították össze. Hozzátette: az új Top 100-as listán a keresett személyek személyleírása mellett lehetséges megjelenési helyüket és a bűncselekmény megnevezését is nyilvánosságra hozzák. A hónap elején közölt korábbi 100-as keresési listán szereplő nevek mintegy fele került be az új, személyes adatokat is tartalmazó összeállításba. A rendőrség elfogta a TOP 50-es körözési lista egyik tagját - Hírnavigátor. Az új lista csütörtökön kerül fel a rendőrség internetes oldalára. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Utóbbit – egy kilenc éve kábítószeres bűncselekmény miatt körözött férfit – lakossági bejelentés alapján találtak meg és emelte ki. (Forrás:)