Ezzel az elkészítési módszerrel célszerű kazeinfehérje port és olvasztott pelyheket használni, mivel ezek az összetevők gyorsan megszilárdítják a zabkását. Jól összekeverjük a zabkását, és hagyjuk állni néhány percig, amíg a zabpehely kissé megpuhul. A zabkása olyan sokoldalú! A fent leírt receptek az én személyes Alapvető recept a fehérjés zabkásra újra. Én magam inkább a mikrohullámú sütőben való változatot részesítem előnyben, és általában néhány fagyasztott bogyót (kb. 50 g) teszek hozzá. Télen én is szívesen készítek sült almafehérje zabkását. A blogomon más finom fehérjés zabkása recepteket is találhat. A fehérje zabkása tápértéke A tápértékek a fehérjetól és a zabpehely alakjától függően változnak. Egy adag fehérje zabkása nagyjából a következő tápértékkel rendelkezik: Kalóriák 295 fehérje 30, 5 g zsír 4, 4 g szénhidrátok 32, 1 g Lehet, hogy a fehérjés zabkása is a tiéd lesz új kedvenc reggeli! Remélem, hogy szívesen főz otthon, a te Lisád. Szeret új ötleteket rögzíteni a Pinterest tűtábláján?
Gyors reggeli zabkása | Gyümölcsös, fehérjés zabkása recept | - YouTube
Lehet, hogy látványra nem a legszebb, de kifejezetten finom volt. 🙂 De azért tudok finomat és szépet is csinálni! 😀
Reggelire szerintem nincs is jobb, mint egy príma kávé, ami most egy selymes, meleg tejre halmozott, vaníliás fehérjeporos, habos változat. Isteni! Kipróbáltam, jóóó lett! 7 Ez a fehérjés kávé bárkinek jólesne, próbáljátok ki! A kávéhabhoz a 3 összetevőt egy magasabb falú edénybe rakjuk, és habverővel vagy kávéhabosítóval stabil habbá verjük. A tejet összemelegítjük a fűszerekkel, és egy nagyobb bögrébe töltjük. Rákanalazzuk a kávékrémet, és már fogyaszthatjuk is. Habos-fehérjés reggeli kávé Elkészítési idő: 10 perc Ha tetszett ez a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 7 g Szénhidrát: 10 g Zsír: 2 g Kalória: 110 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 7. 4 g Szénhidrát: 10. 3 g Zsír: 2. 1 g Kalória: 109. 5 kcal
A legegzotikusabb gyümölcssaláta... Citrom Kód: 14012 A citrom a mártások, szószok, saláták, koktélok, sütemények egyik legizgalmasabb ízesítője. Kitűnő vitamin-és ásványianyag-forrás, rengeteg az emberi szervezet számára fontos anyago... Saját otthonodban is megterem a világ legkülönlegesebb citromja!. Új Citrom - folytontermő (Limone Lunario) Kód: 14056 A friss citrusfélék rajongói akár saját otthonukban is termeszthetik ezt a csodálatos citromfajtát. A Lunario szicíliai eredetű fa, ágain tövisek találhatók, és kellemes zöld színű, ovális...
Bármilyen saláta ízesítéséhez kiváló.
Használjon Cedro citrom lekvár, vagy szirup készítéséhez. Olaszországban a Cedro citrom használják népszerű Cedro likőr készítésére, amely hasonló a limoncello-hoz. A Cedro citrom egy hagyományos olasz húsvéti süteményben szerepel, amelyet gabona vagy "búza pite" -nek neveznek. Ricottából, teljes kiőrlésű bogyós gyümölcsökből, fűszerekből és cukrozott Cedro citromból készülnek. Az finom és enyhén ízesített formában felhasználható salátákban, rizottóban vagy a bruschetta tetején. Tároljuk a Cedro citromot szobahőmérsékleten legfeljebb egy hétig. Hűtsük le a nem használt darabokat. Tudja, mi ez a bizarr gyümölcs?. Citrom nevelése és fajták Dulcia citrom A Dulcia citrom meglehetősen kicsi, ovális és mindkét végén lapos. A formáját és méretét összehasonlítottuk egy nagy paradicsommal, vagy egy kis datolyaszilvával. A közepesen vastag héj érett sárgától a narancssárgáig terjed. A húst fehér héj veszi körül, és sok magot tartalmaz. Noha a neve szerint ez a citrom édes, a Dulcia valójában meglehetősen savanyú és hasonló a citromhoz.