Szerző: Comlab Magyarország is részt vesz a nemzetközi megelőző mozgalomban. A 85-99 éves kor közötti idősek hatszor nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba dehidratáció miatt, mint a 65-69 év közöttiek. Az időskori kiszáradás gyakran súlyos, esetenként életveszélyes lehet. Időskori kiszáradás jelei 2021. Ausztráliától Svédországig világszerte 12 ország, köztük számos helyi, valamint európai, illetve nemzetközi szervezet hívja fel a figyelmet a problémára a Nemzetközi Táplálkozás és Hidratáció Héten (Nutrition and Hydration Week) március 16 és 22 között. A kezdeményezéshez idén először Magyarország is csatlakozott a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) képviseletében. Időskori táplálkozás Ahogy idősödik az ember, úgy nem csak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is. Időskori táplálkozás Az időskori dehidratáció rengeteg veszéllyel jár. Súlyos, sokszor életveszélyes sérüléseket okozhat egy-egy kiszáradás miatti esés. Emellett a dehidratáció húgyúti fertőzéseket, tüdő- és fogproblémákat, vesekövet, székrekedést eredményez, illetve csökkenti az agyműködést.
Ahogy öregszünk, úgy csökken testünk víztartalma és fokozódik a kiszáradás veszélye. Idősebb korban mindamellett – többek között a kevesebb fizikai aktivitás következtében – ritkábban alakul ki szomjúságérzet, ezért még fontosabb a rendszeres és egyenletes folyadékpótlás! A kiszáradás, másnéven a dehidratáció az az állapot, amikor a szervezet víztartalma lecsökken. A kiszáradás kezdeti tünetei: szájszárazság, fáradtság, koncentráció zavar, sötét színű vizelet, szomjúságérzet. Ezek a tünetek már a test 1-2%-os víztartalom-csökkenésekor jelentkeznek. 9%-os vízveszteség fölött pedig már ájulás vagy emlékezetvesztés is történhet. Bár nyáron, a nagy kánikulában nagyobb a dehidratáció veszélye, bármelyik évszakban bekövetkezhet, ha nem iszunk eleget. A kiszáradás jelei minden esetben egyértelmüek?. Egy átlagos felnőttnek naponta kb. 2 liter folyadékot kell fogyasztania ahhoz, hogy elkerülje a kiszáradást. A folyadékpótlás szerepet játszik az emésztésben, a táplálék továbbításában és felszívódásában, valamint a testhőmérséklet szabályozásában és segíti a testsúlyszabályozást is.
Szerző: | Közzétéve: 2021. 12. 03. 12:29 | Frissítve: 2021. 12:31 Debrecen – Online workshopot rendezett a sporttáplálkozásról és az időskori izomsorvadásról a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézete. Időskori kiszáradás jelei az. A szarkopénia jelentőségéről, terápiás lehetőségeiről, valamint a hidratáció sportban játszott szerepéről hallhattak a testnevelő tanár szakos hallgatók. A workshop célja az volt, hogy a Debreceni Egyetem hallgatói szakmai előadásokon keresztül ismerjék meg az életmóddal és a helyes táplálkozással kapcsolatos tudományos tapasztalatokat. - Napjainkban rengeteg információ zúdul ránk a különféle online csatornákból, viszont az egyetemen elhangzók hitelessége nem kérdőjelezhető meg. A workshopjaink segítenek eligazodni a legújabb tudományos eredmények között. Nagyon fontos, hogy ezeken az alkalmakon kötetlenül lehet megbeszélni a hallgatókkal mindazt, ami a tanrendbe nem mindig fér bele, miközben ilyenkor a gondolkodásmódot és a területhez fűződő beállítódást is formálhatjuk – hangsúlyozta Balogh László, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézetének (DESKI) vezetője.
Fehér liszt és fehércukor - Mi az... A 21. században egyre inkább ellenzik a finomított búzaliszt és kristálycukor fogyasztását a szakemberek. Ennek oka, hogy túlságos feldolgozottságuk... Dehidratáló ételek - Ezeket... Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a nyári kánikulában fontos a megnövelt folyadékfogyasztás, hiszen magas külső hőmérséklet esetén a... Hőség és egészségünk A nagy hőség extrém megterhelést jelent az emberi szervezet számára, amelynek ilyenkor folyamatosan arra kell törekednie, hogy testhőmérsékletünket... Büntetés néhány korty víz miatt?... Az utóbbi időben több felháborodást keltő hír is napvilágot látott arról, hogy bizonyos tömegközlekedési vállalatok olyan utazási feltételeket... Dehidratáció? Az időskori izomsorvadás megelőzéséről is megtudhattak többet a debreceni hallgatók - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Túlivás? Mindkettő... Régóta ismert tény, hogy sokat ártunk szervezetünknek, ha nem fogyasztunk rendszeresen, elegendő mennyiségű folyadékot. Azt azonban már kevesebben... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét.
Talán képletesebbé teszi a dolgot, ha a fent említett gyári hasonlatot kibontva képzeljük el. A gyárunknak egy nagy terhelése vagy munkája van, ezt mindenképpen el kell végezni. Ez az élet, vagyis az, hogy a testünket egészségesen, hatékonyan működteti. Erre a munkára nagyon sok üzemagyagot használ a gyár. Ha nem kapja meg a megfelelő mennyiségű üzemagyagot, a termelés elmarad. Megnéztük, mik a kiszáradás okai, most nézzük meg, milyen következményekkel járhat a dehidratáltság. Időskori kiszáradás jelei noknel. Kezdjük a kisebb problémáktól a nagyobbak felé haladva. 1. Fáradtság Ha egy sportoló elfárad, nem csak az izmai fáradtsága miatt érzi magát kimerültnek. Vannak vizsgálatok, melyek szerint kapcsolat van a sportolók fáradtsága és a kiszáradás között. Annak a szíve, aki nem iszik elég vizet a nap folyamán, többletmunkát végez, hogy eljutassa a tápanyagot és oxigént a vérbe. 2. Ingerlékenység Újabb tanulmányok igazolták a kapcsolatot a dehidratáltság és az ingerlékenység között. Az eredmények azt mutatják, hogy nem kell a kiszáradás szintjéig eljutni ahhoz, hogy rossz hangulatot tapasztaljunk.
Mary Ann Bevan a világ legrondább nőjeként vonult be a történelembe. Bár ezt a címet valószínűleg egyikünk sem birtokolná szívesen, Mary - ha lehet így fogalmazni - kihozta belőle a maximumot, ami persze nem kevés szenvedéssel és megalázással járt együtt. Ő nem csak a külseje miatt volt rendkívüli! Mary Ann Bevan 1874-ben december 20-án született Londonban, egy munkásosztálybeli családban nőtt fel 8 testvérével együtt. Fiatalon kezdett el dolgozni, hogy segítse szegény sorsú családját, végül ápolónőként helyezkedett el egy helyi kórházban. Később a szerelem is rátalált, 29 évesen hozzáment Thomas Bevanhoz, akitől 4 gyermeke született. Itt akár le is lehetne zárni a történetet, azzal, hogy "boldogan éltek, míg meg nem haltak", ám Mary élete tragikus fordulatot vett... 32 évesen az akromegália tünetei jelentkeztek nála. Ez egy endokrinológiai betegség, amely a növekedési hormon túltermelődésével, és a csontozat rendellenes túlnövekedésével jár, melytől jellemzően az arc, de a test többi része is túlzott méretűvé válik.
A,, Legrondább Nő'' nevű versenyen indult, amit azonban nem nyert meg, a sajtó viszont mégis őt kiáltotta ki a világ legrondább nőjének. A verseny után egy cirkusz megkeresésére beállt a fellépők közé, ahol annyi volt a feladata,, csupán'', hogy tűrje a megaláztatást, hagyja és vágjon jó képet ahhoz, hogy a közönség a külsején szórakozik. Mary Ann élt a lehetőséggel, vállalta, hogy nevetség tárgyává váljon, hogy gondoskodni tudjon gyermekei jólétéről. Az emberek pedig hajlandóak voltak fizetni és nevetni a nő külsején. Karrierj é ben olyannyira sikeres volt, hogy 1933-ig, hal á l á ig az Egyes ü lt Á llamokban é lhetett, ahol a New York-i Dreamland parkban dolgozott. Megosztás Címkék
Egy különleges tervvel állt elő Lizzie Velásquez, aki olyan ritka rendellenességgel született, amely megakadályozza a súlygyarapodást. Csúfolás elleni filmjére gyűjt adományokat "a legcsúnyább nő a világon", aki tavaly decemberben milliókat inspirált az online bántalmazás elleni beszédével. Lizzie Velásquez kampánya május 31-ig tart, célja, hogy a saját történetéről szóló, a beszédénél is szélesebb közönségnek szóló filmjére összegyűjtsön 180 ezer dollárt (40 millió forint). "Tudom, mit jelent, ha csúfolnak, és azt is, milyen, ha az interneten zaklatnak, szekálnak. Azokat akarom megvédeni, akik úgy érzik, nekik már nem lesz jobb" – mondta a 25 éves nő, aki olyan ritka rendellenességgel született, amely megakadályozza a súlygyarapodást. Sosem nyomott többet, mint 30 kilogramm, egyik szemére pedig vak. "Azt szeretném, ha a rólam készülő dokumentumfilm rádöbbentené az embereket, hogy igen, mindent le lehet győzni" – magyarázta az AP hírügynökségnek adott interjúban. A The Lizzie Project munkacímű filmhez a Kickstarter portálon folyik május végéig az adománygyűjtés.
1929-ben, amikor a Madison Square Gardenben volt fellépése, megismerkedett egy Andrew nevű zsiráfgondozóval, aki meghódította a világ legcsúnyább nőjének a szívét. A szerelem kedvéért még egy szépségszalonba is elment, ahol teljes átalakítást kért, manikűrrel, hajegyenesítéssel, sminkkel együtt. A torzulást azonban nem lehet helyrehozni sminkkel, ezért amikor a kezelések után tükörbe nézett, állítólag csak annyit mondott: "Azt hiszem, visszamegyek dolgozni. " Bevan végül 59 évesen hunyt el, egészen addig a cirkuszban volt kénytelen dolgozni, mint a világ legcsúnyább nője. nlc Kommentelési- és moderálási irányelvünk Kommentelési- és moderálási irányelveink: Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Online Média álláspontját tükrözik. Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények. Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek: - sértő, vagy oda nem illő tartalmat; - személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!
Sztárvilág Divat Most Testünk-lelkünk Szórakozás Nő és Férfi Kiskegyed otthona Kiskegyed konyhája Copyright Ringier Hungary Kft. 2000-2022 Impresszum Felhasználás és adatvédelem Médiaajánlat Adaptivemedia Süti beállítások Ringier Hungary Network Blikk Kiskegyed Glamour Recepttár Adaptive Media Tilos a Kiskegyed bármely fotóját, írott anyagát részben vagy egészében, illetve átdolgozva átvenni vagy újraközölni a kiadó írásos engedélye nélkül Az oldalról kivezető linkeken elérhető tartalmakért a semmilyen felelősséget nem vállal.
2020. június 15., 11:59 Mary Ann Bevan 1874-ben december 20-án született, hagyományos és rendeltetésszerű módon nőtt és nevelkedett, férjhez ment, négy gyermeke született. Élete a házasságkötése után kezdett másként alakulni. Arca torzulni kezdett a teste különböző részein pedig dudorok keletkeztek, mindemellett állandó migrének, izomfájdalom és gyengeség árnyékolta be mindennapjait, majd látása is romlani kezdett. Akromegáliában, azaz felnőttkori gigantizmusban szenvedett. Férje támogatásában sem bízhatott tovább, hiszen 1914-ben meghalt, így gyermekeik nevelése kizárólag az ő feladata lett. Nem bízhatott abban, hogy ilyen külsővel új párt talál magának, de testi és lelki fájdalmai nem is engedték, hogy ezen bánkódjon. Anyagi problémákkal küzdöttek, a nő sokáig próbálta figyelmen kívül hagyni és elnyomni betegségét. Kimerülésig dolgozott, hogy gyermekei ne éhezzenek és tisztességben nevelkedjenek. Pénzügyi gondjai azonban elhatalmasodtak, így aztán úgy döntött, torzult külsejét ideje saját és családja hasznára fordítania.