Ezt a brokkoli fasírtot a tej és tojás érzékenyek, és a vegánok is bátran fogyaszthatják, mert sem tojás, sem tej, sem hús nincs benne. Nagyon egyszerűen elkészíthető, és még akkor is finom, ha kihűlt. Persze, ha marad belőle. Készítheted vegyesen sárgarépával, karfiollal, burgonyával. Tulajdonképpen minden olyan zöldséggel, ami főzés után könnyen pürésíthető. Hozzávalók: 40 dkg előfőzött brokkoli 8 dkg zsemlemorzsa 6-7 tekerés színes bors 1 kávéskanál só Hozzávalók még: zsemlemorzsa a fasírtok bundázásához 40 dkg kókuszzsír a sütéshez A nyers brokkolit melynek súlya 50 dkg volt, megtisztítottam, a szárát eltávolítottam, és csak a brokkoli rózsákat használtam fel. Egy nem túl nagy méretű fazékban forralj vizet, melybe tegyél 2 kávéskanál sót. Amikor a víz már lobog, óvatosan tedd bele a brokkoli virágokat. Fedd le, és főzd addig, amíg a brokkoli teljesen megpuhul. Szakácskönyv/Húsok/Marha/Zöldségrakottas marhahússal – Wikikönyvek. Ekkor vedd le a tűzről, öntsd le róla vizet, és alaposan csepegtesd le. Ha már kellően lecsöpögött a brokkoli, tedd át egy tálba, és egy villa segítségével nyomd össze.
A rántott brokkoli az egyik legismertebb brokkolis étel. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, így remek hétköznapi gyors vacsora recept is. Ráadásul a brokkoli nagyon egészséges zöldség, rendszeres fogyasztása jótékony hatású a szervezetünkre. Ha lehetőségünk van rá érdemes friss zöldséget vásárolni és rögtön fel is használni. Ha a rózsái barnulnak és a levele fonnyadt, akkor az a zöldség már nem friss. Szerencsére a brokkoli szezonban több hónapokig hozzájutunk a frissen zöldséghez. Készíthetjük akár más rántott zöldségekkel együtt is. Igazán gyorsan elkészíthető, laktató étel. Akár önmagában is kínálhatjuk, de remek feltétele lehet a különböző köreteknek is. Egyszerű rántott brokkoli receptje Hozzávalók: 2 közepes brokkoli 2 db tojás 15 dkg panír morzsa 15 dkg liszt 1 gerezd fokhagyma só – bors – ízlés szerint szerecsendió – ízlés szerint olaj – a kisütéshez A rántott brokkoli elkészítése lépésről – lépésre: Először a brokkolit szedjük rózsáira, majd mossuk meg. Ezután tegyük forrásban lévő enyhén sós vízbe 3-4 percre, majd szedjük jeges vízbe.
Keverd össze a darált húst a zsemlemorzsával, a tojásokkal, és az apróra vágott vagy lereszelt brokkolival, a fokhagyma nyomóval összezúzott fokhagymával és a fűszerekkel. Kézzel formázz kis golyókat a masszából, majd a 200 fokra előmelegített sütőben sütsd 18-20 percig, öt percenként forgasd meg a golyókat sütés közben. Megjegyzés Kitűnő feltét főzelékekhez, mártásokhoz, burgonyapüréhez, rizshez, de sült burgonya mellé is kerülhet friss salátával kiegészítve. A fenti arányban keverve a brokkoli íze nem olyan kifejezett, viszont remekül lazítja a húst. Gyerekeknek is nagy kedvence lehet, az ilyen receptekkel, könnyedén gazdagítható étrendjük zöldségekkel. Energiaértéke: 48 kcal/db Formami
De hogy ki ez a nő, az rejtély. A sztori ismerős, hiszen a 7 éves Ronaldo anyjáról se tudunk sokat. A legtöbbször azt olvashattuk, hogy a focista amolyan Boris Becker-módra összejött egy pincérnővel, aki azonnal teherbe is esett. Cristiano Ronaldó biztosra ment, és 10 millió dollárért (úgy 3 milliárd forintért) cserébe elhallgattatta a nőt, hogy a jövőben se jusson eszébe a sajtóhoz rohanni. Megvásárolta a kizárólagos láthatást, és a nagyszülőkkel neveli a gyerekét Madridban. Elképzelhető, hogy Cristiano Ronaldo Jr. se tudja, hogy ki az anyja. Az emberek arról találgatnak, hogy ezzel vagy azzal a lánnyal voltam, vagy egy béranya volt a képben. Soha senkinek nem mondtam meg, és nem is fogom. Amikor Cristiano majd felnő, elmondom neki az igazságot, mert megérdemli, hiszen a fiam. De nem fogom azt mondani az embereknek, amit hallani akarnak. – mondta egy korábbi interjúban. Cristiano Ronaldo és felesége, Georgina Rodriguez szerelmi története. ❤️ A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on Feb 5, 2017 at 12:38pm PST Mikor? Az se tuti, hogy léteznek az ikrek, szóval ki tudja.
2021. okt 6. 11:04 Gyerekkori barátjának a feleségét gyászolja Cristiano Ronaldo. / Fotó: MTI/EPA Szomorú hírt posztolt a közösségi oldalán Cristiano Ronaldo, a Manchester United futballistája. Váratlanul elhunyt gyerekkori barátjának, a Setubalban futballozó José Semedónak a felesége, Soraia. A portugál világklasszis még a Sporting ificsapatában kötött barátságot Semedóval, akivel azóta is rendszeresen tartották a kapcsolatot. Nem egyszer együtt mentek el nyaralni, vagy éppen vacsorázni valahova. ( A legfrissebb hírek itt) A 36 éves Soraiát a múlt héten szállították kórházba, ahol azonnal életmentő műtétet hajtottak végre rajta. Sajnos, az életét már nem tudták megmenteni, egy fertőzés miatt hunyt el, nagyon fiatalon. Cristiano Ronaldo a közösségi oldalán emlékezett meg az egykori barátról – írta a Bors. "Vannak pillanatok, amikor minden háttérbe szorul, a futball is. Cristiano Ronaldo párja dögös, combvillantós estélyibe bújt Cannes-ban: mindenkit ámulatba ejtett - Világsztár | Femina. A múlt héten váratlanul eltávozott egy fantasztikus ember, a mi drága Soraiánk, egy csodálatos anya, az élet adta egyik legjobb barátom felesége.
Pár hónap, és spekulálhatunk tovább. G A post shared by Georgina Rodríguez (@georginagio) on Sep 18, 2016 at 9:35am PDT (Borítókép: Mike Hewitt – FIFA/FIFA via Getty Images)
Azóta már hatalmasat fordult az élete. További hírek Bombasztikus formában van. Talán vele azonos lesz a szeretetnyelvük. Ezek a vitaminok az arcra kenve csodát tesznek Részletek. ÉLETMÓD 2022. április 7., 20:20, csütörtök Ezt nyilatkozta az énekes. ÉLETMÓD 2022. április 7., 19:30, csütörtök Köpni-nyelni nem tudott. ÉLETMÓD 2022. április 7., 18:15, csütörtök "Soha nem kerültünk igazán közel egymáshoz. ÉLETMÓD 2022. április 7., 17:45, csütörtök Megmutatta kedvenc helyét. ÉLETMÓD 2022. április 7., 17:00, csütörtök Bikiniben mutatta meg magát a fiatal lány. ÉLETMÓD 2022. április 7., 15:20, csütörtök Brutális összeget utal át neki havonta. ÉLETMÓD 2022. április 7., 14:20, csütörtök Vajon meddig fogja bírni? ÉLETMÓD 2022. április 7., 13:30, csütörtök Halála után teljesült az olimpikon álma. ÉLETMÓD 2022. április 7., 13:02, csütörtök A levegőjegyűek: fontos számukra, hogy a partnerük intellektuálisan is ki tudja elégíteni őket ÉLETMÓD 2022. április 7., 11:22, csütörtök Megváltozott az életük.