3 g Összesen 82. 2 g Telített zsírsav 26 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Koleszterin 280 mg Összesen 1185. 9 g Cink 9 mg Szelén 81 mg Kálcium 135 mg Vas 4 mg Magnézium 80 mg Foszfor 574 mg Nátrium 302 mg Mangán 1 mg Összesen 22. 4 g Cukor 7 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 567. Sült oldalas burgonyával, salátával recept Vass Laszlone konyhájából - Receptneked.hu. 5 g B6 vitamin: 2 mg C vitamin: 19 mg D vitamin: 319 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 17 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 224 mg β-karotin 3 micro Lut-zea 10 micro Összesen 6. 3 g Összesen 9. 1 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 31 mg Összesen 131. 2 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 15 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 64 mg Nátrium 33 mg Összesen 2. 5 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 62. 8 g B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 35 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 4 micro Kolin: 25 mg β-karotin 0 micro Lut-zea 1 micro Elkészítés A megtisztított oldalast sózzuk, borsozzuk és őrölt köménnyel hintjük.
Ne haragudj, de muszáj megkérdeznem, akkor milyen ize van a húsnak, ha ezeket nem rakjátok bele. Különben a köménymagot örölve észre sem veszed benne, mégis finom ize van. A fokhagyma adja meg a lelkét az egé szerint csak sózzátok?? HÁT NEM TUDOM! Szerintem igy felesleges neki állni sütni!!! 2010-10-15 04:41:16 Én párolt lila káposzával és hagymás tört burgonyával imádom! :) 2010-11-13 11:44:26 Most kezdtem bele. Izgulok! 2010-11-26 15:45:02 Most sül remélem isteni lesz már csorog a nyálam:-) Hollandiábó: Athinal 2010-12-23 12:24:35 Nem kell semmi zsiradékot alátenni, csak vizet? Szentestére szeretném elkészíteni, de nagyon jól kell sikerülnie! 2010-12-23 18:48:56 Rozsam! Nem kell alá más, én 25 percenként rákukkantok, hogy biztos elég-e a víz, de semmi mást nem igényel, viszont isteni! Suelto oldalas koeret o. Jó választás! ;) 1 2 3 › Címlapról ajánljuk Húsvét Így úszhatod meg a húsvétot pazarlás nélkül Egy kis odafigyeléssel megúszhatjuk, hogy a húsvétkor felgyülemlett finomságok akár csak kis része is a kukában végezze a négynapos ünnep után.
Elkészítése: Az oldalast két bordánként feldaraboltam. A fűszerkeverékkel mindkét oldalát bedörzsöltem. Egy tepsit zsírral kikentem, az hús darabokat bele tettem. 1, 5 dl vizet öntöttem alá. A fokhagymát megpucoltam, felaprítottam és rászórtam. Alufóliával betakartam és 220 fokra melegített sütőben szép pirosra sütöttem. A sütés vége felé a fóliát levettem. A köret elkészítése: A burgonyát héjasan megmostam, sós vízben megfőztem. Leszűrtem, a héját leszedtem, majd négybe vágtam. Egy tepsit vajjal kikentem a burgonyát bele tettem. Sült oldalashoz milyen köret illik, ha lesz párolt lila káposzta, és a krumplit.... Vegetával és piros paprikával megszórtam. 220 fokra melegített sütőben szép pirosra sütöttem. A saláta elkészítése: A saláta mixet tálaláskor joghurttal meglocsoltam. Nagyon finom ebéd volt. Jó étvágyat kívánok hozzá!
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Petra Egy adagban 2 adagban 100g-ban 8% Fehérje 3% Szénhidrát 11% Zsír 485 kcal 33 kcal 16 kcal 0 kcal Összesen 534 Kcal 970 kcal 66 kcal 32 kcal 1068 107 kcal 7 kcal 4 kcal 118 78% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Összesen 28. 7 g Összesen 41. 1 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g Koleszterin 140 mg Ásványi anyagok Összesen 593 g Cink 5 mg Szelén 40 mg Kálcium 68 mg Vas 2 mg Magnézium 40 mg Foszfor 287 mg Nátrium 151 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 11. Sült oldalas különleges körettel recept. 2 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 283. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 0 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 9 mg D vitamin: 159 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 16 micro Kolin: 112 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 5 micro Összesen 57.
Fizetési mód kiválasztása szükség szerint Több fizetési módot kínálunk. Válassza ki azt a fizetési módot, amely leginkább megfelel Önnek.
A Minden Akció oldalán naponta több ezer új különleges ajánlatot teszünk közzé. Ha a legjobb ajánlatokat akarja, akkor tartson továbbra is velünk! A Tesco vállalatról Az angol cég 1995 óta van jelen Magyarországon. Azóta több mint 200 kis és nagyáruházat nyitottak meg. A Tesco nemzetközi jelenlétnek köszönhetően hazánkban is élvezhetjük a legjobb újításokat. A leginkább élelmiszerekkel kereskedő áruházlánc még sok más terméket is kínál, mint például a kozmetikumok vagy az elektronikai készülékek. A legnépszerűbb szolgáltatásuk az úgynevezett önkiszolgáló pénztár. Tesco kerti szék 4. Hazánkban több mint 100 üzletben elérhető szolgáltatást ma már természetesnek tekintjük. Az egyik legújabb szolgáltatás az Online Vásárlás, ami kényelmes és könnyű bevásárlást biztosít. Az Online Vásárlás elérhető Budapesten, Szegeden, Székesfehérváron, Veszprémben, Győrben és vonzáskörzetükben. A népszerűségüket az vásárlók kívánságainak és igényeiknek magas szintű kiszolgálásának is köszönhetik. Nemrég indított veszteség csökkentő programjuk segíti az élelmiszerhulladék csökkentését és a felesleges élelmiszer eljuttatását a rászorulóknak.
Egyszerűség Vásároljon egyszerűen bútort online. home Intézzen el mindent kényelmesen, otthon Vásároljon bútorokat a bolt felesleges felkeresése nélkül. Elég párszor kattintani. shopping_basket Nagy választék Számos kollekciót és egyéni modelleket is kínálunk az egész lakásba vagy házba.