30 cm-es távolságokban. Szerkezeti trapézlemezek A szerkezeti trapézlemezek egy külön csoportot alkotnak a trapézlemezeken belül. Alkalmazásuk jelentősen leegyszerűsíti a tetők, fedések és födémek szerkezeti megoldásait, lerövidíti az építési időt és csökkenti a költségeket. Az ilyen lemezeket elsősorban rendszermegoldásokban használják. Homlokzati burkolatok trapézlemezekből A trapézlemez homlokzati burkolatok leggyakrabban az acélszerkezetes csarnoképítészetben fordulnak elő, mind a hideg-, mind a melegfalas megoldásokban. Trapézlemez – Bauer. Rögzítésük leggyakrabban fali kötőgerendákhoz vagy kazettákhoz történik. Állattartó épületek burkolatai Az állattartó épületekben különösen agresszív környezettel kell számolni. Az állati ürülékből kiváló gázok (pl. metán, kénhidrogén, ammónia) a vízpárával együtt erősen korrozív hatású oldatokat alkot, ezért alapvető fontosságú a szellőztető rendszer megfelelő megoldása. Ennek elmulasztása jelentősen lerövidítheti a fedélhéjak élettartamát, akár a felére is. Konzerválás A trapézlemezekből készült tetők és homlokzatok nem igényelnek speciális karbantartást, ettől függetlenül viszont rendszeresen el kell távolítani a tető felületéről a leveleket és az ipari porréteget, mert ezek elszínezhetik és károsíthatják a lemezeket.
Ennek eredményeképpen a lemezek ellenálló képessége a fehér és piros korrózióval szemben C3-as környezetben igen magas. Garanciális időszak: 30 év (A garanciális feltételek a garancialevélben vannak összefoglalva) POLIESTER Interior [INT] Sima, fényes felületű, 15 µm vastag poliészter-réteggel bevont lemez. A szerves bevonat vékonyságára tekintettel elsősorban beltéri felhasználásra szánt, illetve olyan épületelemekhez, amelyek nincsenek kitéve az időjárás közvetlen hatásainak. POLIESTER Standard [RAL] Az alap szerves bevonat 25 µm vastag. A felület egyöntetű, sima: fényes vagy metál. Széles körben felhasználható anyag. Igen gazdag, az univerzális RAL színskála szerinti színválasztékban kapható. Garanciális időszak: 10 év (A garanciális feltételek a garancialevélben vannak összefoglalva)
Garanciális időszak: 40 év (A garanciális feltételek a garancialevélben vannak összefoglalva) ICE COVER® ZM [ICep] Vastag (35 μm) szerves réteg bevonat érdekes kristályos struktúrával, mely vastag festékrétegre emlékeztet. Acélmagját cink és magnézium ötvözet borítja, ez a megoldás nagyobb védelmet és korrózió-állást biztosít. Ennek eredményeképpen fokozottan ellenáll a fehér és vörös korróziónak C3 környezetben. Garanciális időszak: 35 év (A garanciális feltételek a garancialevélben vannak összefoglalva) MAT 35 Standard [TK] Kétoldalt horgonyzott fémréteggel, korrózióvédő réteggel, és egy oldalon dekoratív szerves réteggel bevont acéllemezek. Előnyük a mechanikai sérülésekkel és a korrózióval szembeni rendkívül magas ellenállás, a könnyű formázhatóság és a jó esztétikai értékük. A lemezt 35 μm vastag szemcsés textúrájú matt szerves bevonat borítja. Az alapmodell 9 színt tartalmaz, de lehetőség van a színmintán kívüli színben történő leszállításra is. Garanciális időszak: 15 év, a ZET® számára 30 év (A garanciális feltételek a garancialevélben vannak összefoglalva) MAT 35 ZM [TKep] A MAT35 Standarddal vizuálisan megegyező termék, azonban megkülönbözteti a védőrétege, melyhez egy innovatív cink és magnézium ötvözetet (ZM) használunk.
8, Megvéd a rák ellen Az avokádó véd a szájban, bőrben vagy prosztatában kialakuló rák ellen. A gyümölcs rákellenes tulajdonságai a benne lévő gyulladáscsökkentő és antioxidáns tápanyagok egyedi kombinációjának köszönhetőek. Ezek a tulajdonságok javítják a gyulladásos és oxidatív szinteket az egészséges sejtekben, míg a rákos sejtekben emelik az oxidációt és programozott sejthalált (apoptózist) idéznek elő bennük. Az avokádóban található olajsav pedig hatékony a mellrák megelőzésében. 9, Könnyíti az emésztést Az avokádóban lévő B-vitamin komplex segíti az emésztési folyamatokban használt emésztőenzimek kibocsátását. - Egészségtál. A gyümölcs javítja a test tápanyagfelszívó képességét, amely alapvető feltétele az emésztésnek. Az avokádó kémhatása lúgos, így egyensúlyba hozza a test pH-szintjét és segít a savas reflux és a fekélyek kezelésében. 10, Javítja a szem egészségét Az avokádó az egészséges látás megtartásában is segít. Sok lutein van benne: ez egy antioxidáns, amely megvédi a szemet az oxidatív stressztől, amely látásromlást, hályogokat és sárgafolt sorvadást okoz.
5. Májkárosodás: Az egyik súlyos mellékhatások avokádó, hogy károsíthatja a máj egészségét. Vannak bizonyos típusú avokádó olaj, amely károsíthatja a májat. Próbálja meg elkerülni a mexikói avokádó amely esztragol és anetol. Ezek az elemek már tesztelték rákkeltő reakciók. Így fogyasztása ezek károsíthatják a májat. Ha szenved veszélybe májfunkció, és hogy elkerüljék az avokádó olaj mellékhatásokat, hagyja abba az evést ez a gyümölcs. 6. Az avokádó 10 gyógyhatása | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Érzékenység Latex: Emberek, akik érzékenyek a latex kerüljék avokádó, mivel növeli a szérum IgE-antitestek a szervezetben, amely allergiás reakciót okozhat. 7. Csökkentik a koleszterinszintet: Lehet, hogy boldog olvastam, hogy az avokádó csökkenti a koleszterin szintet. Igen, ez igaz, de ha fogyasztják nagy mennyiségben, ez károsítani fogja a tested, mert gazdag béta - szitoszterol, mely elnyeli szükséges koleszterint a szervezetből. 8. Korlátozza a fogyasztás Ha Ön Táplálkozás: Avokádó magas kalóriatartalmú ételek és ez növeli a súlyát. Tehát ne egyen őket naponta, ha a diéta.
6, Megelőzi az ízületi gyulladást Az avokádó tele van olyan gyulladáscsökkentő vegyületekkel, többek között fitoszterolokkal és karotinoidokkal, amelyek csökkentik az ízületi gyulladáshoz vezető problémákat. A legtöbb karotinoid a gyümölcs sötétebb részeiben van, közel a héjhoz. Az avokádóolaj koncentráltabb formája kifejezetten jó az ízületi gyulladás kezelésére, ha rendszeresen használják. Sok receptben helyettesíthető az olívaolaj avokádóolajjal, például a pesztóban vagy a vinaigrette-ben, vagy felhasználható egyszerű mártogatós öntetekhez is. Avokádó káros hatása. 7, Szabályozza a vércukrot Az egyszeresen telítetlen zsírok megelőzik vagy visszafordítják az inzulin rezisztenciát, amely a 2-es típusú cukorbetegség egy fő okozója; az avokádóban lévő magas oldható rosttartalom pedig segít megelőzni a magas vércukrot. A cukorbetegeknek erősen ajánlott az avokádóban található olajsav fogyasztása, mert csökkenti a "rossz koleszterin", az LDL szintjét, miközben emeli a "jó" HDL koleszterinszintet. A cukorbetegeknek különösen fontos, hogy szemmel tartsák a koleszterinszinteket, mert esetükben magasabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.
Az avokádó E-vitamintartalma védi a szemeket a retinopátiától, amely a retina sérüléseiből eredő betegség. Az avokadból készített mártás, a guacamole ugyan olyan finom és egészséges, mint pl. az alioli, a pesto vagy az ajvar. Százféle receptje ismert. 11 az avokádó súlyos mellékhatásai | HU.Hair-Action.COM. Íme, az egyik: két szép, érett avokadó és két szép paradicsom kimagozva apróra vágva, egy zöld citrom leve, fél fej apróra vágott fehér hagyma, két gerezd fokhagyma, egy csipet bors, egy csipet cukor, egy csipet só (ízlés szerint), egy kis chili szósz és az egészet jól össze kell turmixolni. Pirítóssal, teával kiváló.
Tápanyagban gazdag Az avokádóban 20 féle vitamin és ásványi anyag található. Egy 100 grammos gyümölcs többek között tartalmazza a napi ajánlott K-vitamin mennyiség 26, C-vitamin 17, B5-vitamin 14 és B6-vitamin 13 százalékát. Banán helyett A banán gazdagon tartalmaz káliumot, melyből általában többségünk túl keveset juttat szervezetébe. A káliumbevitel azonban igen fontos lenne, mivel ez az ásványi anyag kulcsszerepet játszik az izomműködésben és a sejtek energiaellátásában, valamint csökkenti a vérnyomást. Az avokádó pedig még a 'kálium-gazdag' banánnál is többet tartalmaz belőle: 100 gramm gyümölcsben – a banán 10 százalékához képest – a napi ajánlott bevitel 14 százalékát. Jótékony zsírok Az avokádó a létező egyik legzsírosabb növényi étel, azonban nem akármilyen zsírokat tartalmaz. Nagy részük olajsav formájában van jelen a gyümölcsben, mely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az avokádóban található zsírok ezenkívül kevésbé hajlamosak a hőhatások általi oxidációra, így az avokádó olaj egy igen egészséges és biztonságos választás az otthoni főzéshez is.