Tartalom: A Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését. Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Eredeti név: The Body Book Kiadás éve: 2016 Oldalak száma: 248 oldal Kötésmód: keménytábla, védőborító ISBN: 9789630986731 EAN: 9789630986731 Oldal frissítés: 2019. szept. 29.
Ajánlja ismerőseinek is! Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését. Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irígyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Fordítók: Götz Andrea Borító tervezők: Headcase Design Kiadó: Kossuth Kiadó Kiadás éve: 2016 Nyomda: Dürer Nyomda Kft. ISBN: 9789630986731 Kötés típusa: kemény papír kiadói borítóban Terjedelem: 304 oldal Méret: Szélesség: 21. 00cm, Magasság: 14. 00cm Kategória: Cameron Diaz - A TEST KÖNYVE 18. Szerkezeti támogatás 138 19.
Könyv: A test könyve - Cameron Diaz - Elárulom a szépség titkát: táplálkozás, mozgás és önbizalom ( Sandra Bark) 230504. oldal: - Könyv Életmód, egészség Egészséges életmód Cameron Diaz elárulja a titkot, hogyan lehetünk szebbek és egészségesebbek! A test könyve a világsztár személyes tapasztalatain és tudományos tényeken alapuló program, amely bemutatja az egészséges étkezés, a testmozgás és a lelki boldogság összefüggését. Cameron Diaz megtestesíti a női ideált, akit mindenki csodál és irigyel. Könyvében bevallja, hogy korábban ő sem ügyelt étkezésére. Amióta először olvasott arról, hogy milyen szoros az összefüggés az étkezés és a test egészsége között, azóta ez kiemelten fontos számára. Alapjaiban változtatta meg életmódját, folyamatosan tanulja, hogyan kell egészségesen étkezni, mozogni és vigyázni a testére. Cameron Diaz könyve nem egy rövid csodakúrát ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk!
BEVEZETÉS: A tudás hatalom 9 ELSŐ RÉSZ TÁPLÁLKOZÁS: Az éhség a barátod 1. Az vagy, amit megeszel 15 2. Etel, isteni étel! 18 3. Vadászó-gyűjtögető, autóvezető 23 4. Igy szeresd az éhséged 32 5. A Napot eszed 36 6. Az összetett szénhidrát energia 42 7. A cukor nem tápanyag 49 8. A fehérje erő 58 9. Zsír nélkül nem megy 65 10. Csillagok a tányéron 71 11. Éltető víz 87 12. Emésztés 90 13. Üdvözlet a kis barátoknak 97 MÁSODIK RÉSZ MOZGÁS: A test erős akar lenni 14. A test erős akar lenni 105 15. A mozgás varázsa 115 16. Energia be, energia ki 125 17. Az oxigén energia 132 18. Szerkezeti támogatás 138 19. Izomnő 143 20. Bevezetés a sportba 150 21. Női testrészek 159 22. Az alvásról 171 HARMADIK RÉSZ LÉLEK: Megcsináltad! 23. Megcsináltad! 179 24. Test és lélek kapcsolata 187 25. A modern étvágy dekódolása 197 26. A szokások megismerése 204 27. Semmi sincs ingyen 210 28. Tervezett táplálkozás 215 29. A benned lakozó sportoló 224 OSSZEGZES: Most már tényleg mindent tudsz 233 Köszönetnyilvánítás 235 Jegyzetek 239
Cameron Diaz könyve nem egy rövid csodakúrát ajánl, hanem bemutatja és megmagyarázza, hogy hogyan gondolkozzunk másképp az étkezésről, testmozgásról. Tudjunk meg többet a testünkről váltsunk életformát, hogy egészségesebbek, erősebbek és szebbek legyünk! Teljes leírás Cikkszám 455881 Gyártó Kossuth Kiadó Zrt Garancia nincs Kiadó Kossuth Kiadó Könyv témája Életmód, egészség Termék átlagos értékelése Mások ezt is vásárolták!
Nyelv: magyar Oldalszám: 248 Kötés: cérnafűzött kötött, védőborítóval EAN: 9789630980036 ISBN: 9630980036 Azonosító: 230504 Ajánló 3 749 Ft A becsület törvénye Tom Clancy -25% Tom Clancy #1 New York Times bestsellersorozatának legújabb története barátságok és digitális kódok hálózatán át vezeti az olvasókat. Az Amerikai Egyesült Állam... 2 999 Ft Volt egyszer egy Hollywood Quentin Tarantino Ez a kötet a Quentin Tarantino két Oscar-díjat nyert, válogatott sztárszínészeket (Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Margot Robbie és Al Pacino) felvonultató kilenc... Hóesés Notting Hillben Jules Wake Szórakoztató és szívmelengető karácsonyi románc. Tökéletes olvasmány mindazoknak, akik szeretik a Hugh Grant-féle romantikus vígjátékokat. A ked... 3 374 Ft Athén, végállomás Fejős Éva Az Örökre Görögbe Athénban ér véget, és a történet tovább gördül, méghozzá olyan sebességgel, mint egy hurrikán. Egy szökésben lévő magyar férfi egy távoli szig... 3 743 Ft A nagy pénzrablás - Az Akadémia Ivan Tapia Spanyolország vezető lapjaiban megjelent egy különleges hirdetés.
Ingatlan rovaton belül megtalálható apróhirdetések között böngészik. A rovaton belüli keresési feltételek: Heves megye Strand A keresett kifejezés: Strand Maklári hóstyán eladó egy jelenleg is működő(cukrászüzem), utcafronti bejárattal is rendelkező üzlet-ü ingatlan földszinti része 213 m2-es alapterületű, melyben helyet foglal egy utcafronti... Dátum: 2022. 04. 01 Érsekkert közelében egyszintes, 149 m2-es, részben felújított családi ház eladó! Egerben a strandfürdő és az Érsekkert közelében, szolgáltatókkal jól ellátott helyen eladó egy 149 m2-es, tégla építésű... Dátum: 2022. 01
Egészen délen, Reggio Calabriában is érdemes figyelni, hiszen itt is több szakaszon pocsék a víz minősége, ilyen például a Circolo Velico, a Circolo Nautico, az I. D. Brancaleone, de a Gallico - Limoneto is. Nyugdíjas vállalkozó adózása 2010 qui me suit Kiadták a vészjelzést: ezeket a szabadstrandokat messzire kerüld el - Pénzcentrum Szent Johanna gimi 7-8. és Kalauz | Minden ami vélemény Szabadstrand heves megye a un Startlap szórakozás Szabadstrand heves megye a de Megmaradni · Bryan Cartledge · Könyv · Moly Aranyosi ervin apának lenni Szabadstrand heves megye Megye girl Albérlet heves Jászapáti Városüzemeltető Kft. Jászapáti egyik nevezetessége a nátrium-hidrogén-karbonátos vizű strandfürdő, amelyben a 45 C fokos víz egy 805 m mély kútból tör a felszínre. Nyári szezonban 5 medencével ( gyógy-, gyermek-, élmény-, tan- és termálmedence), és új vízforgatós úszómedence, téli szezonban fedett úszómedencével és gyógymedencével, a szabadban pedig gyógymedencével várja a pihenni vágyókat. Hozzátartozik egy 240 férőhelyes, háromcsillagos, füves talajú kemping, amely a külföldi vendégek körében is kedvelt.
A Termál- és Strandfürdő 5, 3 hektáros területén hét medencével, termál- és gyógyvízzel várja a vendégeket. A város épített és természeti öröksége a világ minden táján ismert. Büszkék vagyunk történelmünkre, s mindent megteszünk azért, hogy mások is megismerjék Egert és különlegességeit. Bízunk benne, hogy hamarosan Ön is ennek az élménynek részese lesz!
Poroszló - Tisza-tó kemping A Tisza-tó kemping a Tisza-tó kapujában, Poroszlón található. A csodálatos szépségû természetvédelmi terület partján, ligetes parkban fekvõ kemping várja az aktív pihenésre vágyókat. Lakókocsival vagy sátorral árnyas fák alá lehet letáborozni. A kemping területén faház (szerû) guruló bungalowk is várják a nyugodt pihenésre vágyókat. A kempingtõl 30 méterre található a kikötõ, ahonnan kenuval, motorcsónakkal indulhatnak kedves vendégeink a vadregényes tó, és a csendes horgászhelyek felfedezésére. Az 50 méterre lévõ szabad strand a gyermekek öröme, finoman simogató, sekély vizével. Eurostrand Camping és ifjúsági tábor - Sarud A Tisza-tó partján, Sarudon a szabadvízi stranddal egy területen helyezkedik el az Eurostrand és ifjúsági tábor egy nyugodt, fás, ligetes területen kialakítva, a pihenni vágyók számára. A strand területén lévő zöld- övezetben árnyas, ligetes réten tudunk szállást biztosítani igényesen felújított faházakban 4 ágyastól a 18 ágyasig. Kiváló lehetôség aktív pihenésre, akár családi nyaralásról, osztály- kirándulásról vagy kempinge- zésről van szó.
A pályázat környékéről úgy tudjuk, ennél frissebb fejlemény valóban nincs egyelőre, a vízjogi engedélyeztetés hatósági malmai őrölnek viszonylag lassan, de leállásról nincs szó. A környékbeliek amúgy is hozzászokhattak a nagyívű bejelentések utáni csúszásokhoz, a tó mellé ugyanis börtön épül majd, de ez is évek óta tolódik, a területen egy kapavágást nem tettek még. Mindenesetre ha egyszer készen lesz a hipermenő városszéli strand-öko-horgász-fürdő-nyaralóközpont, én tuti visszatérek harmadszorra is. (Borítókép: Munkagépek a strand területén. Fotó: Rostás Bianka / Index)