Vissza Válassz egy kategóriát: Füzetek (422 termék) 422 Iskolai füzetek és papír (1 termék) 1 Más iskolai kellékek Fan Gaming termékek 425 termék Szűrők Találatok: Minden kategória Elérhetőség Raktáron (421) Akciók (1) Újdonságok (1) Azonnal átvehető az üzletben Készleten eMAG Szeged Dugonics tér (1) Ár 1 - 5. 000 (387) 5. 000 - 10. 000 (37) 10. 000 - 20.
301 Ft Pukka Pads PP Neon Spirálfüzet elválasztókkal, 3 db, A4, 200 Oldal, Vonalas, 4 Perforációval az iratrendezőhöz, Narancssárga/Kék/Rózsaszín raktáron 9. 190 Ft Herlitz MyBook Flex Füzet, A4, 2x40 lap, vonalas és matematika, PP borító, Átlátszó raktáron 1. 790 Ft Spirálfüzet PUKKA PAD Glee A/4 100 lapos vonalas zöld kiszállítás 8 napon belül RRP: 3. 434 Ft 2. 020 Ft Nebulo: design spirálozott kemény táblás vonalas füzet a4 100 lapos műkő minta kiszállítás 5 napon belül 1. 620 Ft Pigna monocromo varrott ppl a4 80lapos vonalas füzet kiszállítás 8 napon belül 2. Herlitz: 1. osztályos vonalas füzet, állat mintás, A5 - többféle - Gyerekjátékok.hu. 270 Ft Notesz Classic Cars, Václav Zapadlík rajzával, vonalas, 13 × 21 cm kiszállítás 4 napon belül 4. 826 Ft Notesz Animalium, Lucie Jenčíková rajzával, vonalas, 13 × 21 cm kiszállítás 4 napon belül Leitz "Wow" 80 lap, A4 vonalas spirálfüzet, rózsaszín raktáron 5.
Termékleírás A4-es méretű 80 lapos vonalas füzet Nature, hófehér belívvel, 6 minta vegyesen. A4-es méretű 80 lapos vonalas füzet Nature, hófehér belívvel, 6 minta vegyesen.
Ezzel a bónnal kiderítheted, hogy eltér-e, és, ha igen milyen mértékben tér el tested zsigeri zsír százaléka a normál értéktől. Jelenlegi testtömeged fenntartásához hány kalóriát égetsz el naponta; illetve azt is elmondják, hogy ha ő X kg szeretnél fogyni, akkor hány kalóriára van szükséged naponta. azaz pontos tájékoztatást kapsz az eredményeid kapcsán, adott esetben a továbbiakra nézve is. És a számítás végeredményét haza is viheted magaddal. Miért jó, ha tudod, milyen mértékű a zsigeri zsír százalékod? Eredményeid tükrében számos, napjainkban jellemző betegséget elkerülhetsz. Hatékonyabban fogyhatsz, ha túlsúllyal küzdesz, és az étrendedet is tudatosabban alakíthatod ki. Betegségek, melyek hátterében a megemelkedett zsigeri zsír szint állhat, és amiket megelőzhetsz: A viszcerális zsír folyamatos lerakódása a már említett kórokon kívül a vastagbél és az artériák falának gyulladását is okozhatja, valamint jelentős kockázati tényezőként merül fel a szív- és cukorbetegség, valamint egyes daganatok kapcsán is.
Ehhez életmódváltás is szükséges, ahol nagyobb szerepe van az étkezésnek, mint a mozgásnak! A túlsúlytól való megszabadulás tehát nem csak esztétikai szempontok szerint megfontolandó! Immár vázlatosan, de ismerjük a zsigeri zsír okozta veszélyeket: a zsírral körülvett belső szervek működése nehézkessé válik, a kezeletlen stressz által termelődő kortizol tovább növeli a hasi zsírsejteket, a hasüregi zsírok sokszorosára növelik a szervezetben zajló gyulladásokat. csökkentsük a szervezetünket érő stressz hatásokat! csökkentsük a zsírsejtekben zajló gyulladást! növeljük a zsírbontó enzimek mennyiségét! Csak oda lyukadunk ki most is, hogy a mozgás és a táplálkozás a megoldás!!! De vajon hogyan lehet a sporttal és az étkezéssel csökkenteni a zsigeri zsírokat? Következő cikkünkben ezeket is megtudhatod. Kattint ide!
Az alacsony alsóvégtagi izomtömeg a diabéteszeseknél is látványos, de egyéb kockázatokra is utalhat. FÁZIS SZÖG: ez az adat az ellenállás értékét mutatja a sejtmembránban. Ugyan csak a nagy gépek mérik, de akkor is érdekes adat hiszen a sejthártya állapotáról kapjhatunk infót! És értelemszerűen ha a sejthártya állapota rossz, akkor a sejt sem lehet rendben. Rendkívül fontos információ, a legjobb étrend kiegészítő amit ilyen esetben használhatunk: omega-3 - kötelező! TESTSEJTTÖMEG: A zsírmentes tömeg ECW-nélküli állapotát mutatja, tehát hogy mekkora a tényleges izomtömeg a sejtenkívül folyadék nélkül! Ennek már leginkább orvosi értelemben van szerepe: operációk előtt szokták figyelni, mert a kutatások szerint akinek ez a szám magasabb, azoknál alacsonyabb a műtét sikertelenségének ill. elhalálozási kockázata. PONTSZÁM: A gép által kreált pontszám, mely az adatlap kiértékelés összesítésének tekinthető, 100 ponthoz viszonyít. A pontszám NEM egyezik meg az edzők által számolt 100 pontos fittségi index-szel!