A grillhúsok és kolbászkák mellé – vagy akár helyettük is – isteni grillzöldségeket készíthetünk, szuper salátákat üthetünk össze, és egészen új ízvilágokat fedezhetünk fel. A térképre felkerült a Debrecentől nem messze, csaknem 22 kilométerre található nagyhegyesi Kráter-tó, mely 1961-ben egy gázkitörés következtében jött létre. Bár tragédia szülte, mára kedvelt túrahely, könnyen megközelíthető autóval és kerékpárral is. Nem véletlenül lett a megye népszerű kirándulóhelye, hiszen a múltja érdekes, a jelene szemet gyönyörködtető, a tavat körülölelő magas fák pedig garantálják a hűs árnyékot. Így keletkezett az egyetlen magyar oázis az Alföld közepén. A kihelyezett főzőhelyek és padok remek kikapcsolódási lehetőséget nyújtanak, ezért is kerülhetett fel a hazai grilltérképre. HBN Borítókép: A nagyhegyesi Kráter-tó a megye egyik kedvelt kirándulóhelye Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről!
2021. szeptember 8., szerda 14:29:29 / A nagyhegyesi Kráter-tó ma idilli horgászhely, de hatvan évvel ezelőtt egy fúrótoronynál berobbant a gáz, és katasztrófafilmbe illő jelentek zajlottak. A lángokat Debrecenből is látni lehetett. Az ipari baleset a 36-os számú kúton történt, négy napig tomboltak a lángok – olvasható a Pecaverzumon. Nagyhegyes polgármestere a következőképpen mesélte el a történteket: "Fúrás közben, 1961. augusztus 23-án a délutáni órákban történt egy robbanás. Azt állapították meg a szakemberek, mikor véget ért ez a négynapos rémálom, hogy kicsi volt a cső keresztmetszete, amit leküldtek, és berobbant. Nagyhegyesi kráter to imdb. Vörös volt az ég alja, Debrecenben olvasták az újságot a háztetőn, annyira világos volt éjjel-nappal. A földmennyiséget, ami körben van töltésnek, azt dobálta ki magából, így keletkezett a kráter. A végén a torony besüllyedt, a mai napig lent van, mintegy 1400 méter mélyen". Korabeli felvétel az eseményről: A katasztrófa után A tavat a robbanás után feltöltötték vízzel, ezzel megelőzendő a további tűzeseteket.
Amikor a kút megmozdulást a fúrómester jelentette, először a rúdlezáró kitörésgátlót zárták le, de ez nem volt elegendő. A fúrószerszámot el kellett ejteni a lyukba, és le kellett zárni a teljes szelvényű kitörésgátlót. Ezután elkezdték a kutat feltölteni iszappal. Ez látszólag rendben ment, amikor észrevettük, hogy egy repedés keletkezik a földön, ami egyre tágult, lassan vagy száz méter hosszú lett és iszap bugyogott ki belőle. Kráter-tó Nagyhegyes - 2019 Május - Mavic 2 Zoom 4K - YouTube. Az iszapfüggöny nyolc-tíz méter magasságig emelkedett. A vadkitörés be is gyulladt, végül egy hatalmas lángfüggöny égett. Kráter keletkezett, amely rövid idő alatt elnyelte a 45 méter magas fúrótornyot a gépekkel, fúrómesteri bódéval együtt. A béléscsövek, mint a gyufaszálak, röpködtek a levegőben, kőzettömbök repültek föl, szétrobbantak és kezdtek a kút körül gátat építeni. Már éppen kitűztünk egy fúráspontot a közelben, hogy egy ferde fúrással segítsünk az elfojtásban, amikor a levegőbe szökött hatalmas gázmennyiség annyira lecsökkentette a rétegben a nyomást, hogy a vizes rétegből megindulhatott a beáramlás a kútba.
Az iszapfüggöny nyolc-tíz méter magasságig emelkedett. A vadkitörés be is gyulladt, végül egy hatalmas lángfüggöny égett. Kráter keletkezett, amely rövid idő alatt elnyelte a 45 méter magas fúrótornyot a gépekkel, fúrómesteri bódéval együtt. A béléscsövek, mint a gyufaszálak, röpködtek a levegőben, kőzettömbök repültek föl, szétrobbantak és kezdtek a kút körül gátat építeni. Már éppen kitűztünk egy fúráspontot a közelben, hogy egy ferdefurással segítsünk az elfojtásban, amikor a levegőbe szökött hatalmas gázmennyiség annyira lecsökkentette a rétegben a nyomást, hogy a vízes rétegből megindulhatott a beáramlás a kútba. A kráterben keletkezett iszap zagy folytotta el a kitörést. A kitörés helyén több mint 200 méter átmérőjű és igen mély krátertó "keletkezett". A kitörés hordalékai 17 méter magas földsáncot "építettek", amelyen dús növényzet fejlődött. A tó körül és a "földsánc" tetején séta útat alakítottak ki, padokkal. Nagyhegyesi kráter tó. A bejárat mellett az emlékhelytől jobbra és balra szalonnasütő helyet hoztak létre, ahol bográcsozni grillezni is lehet.
Az Alföldön azért nagyobb számban, az itteni laza talajszerkezet miatt. Itt Nagyhegyesen, 1961. augusztusában, a Hajdúszoboszló 36-os kút kitörése volt az egyik legnagyobb. GÁZKITÖRÉS - KRÁTER-TÓ keletkezése: Somfai Attila okl. geológusmérnök a földtudományok kandidátusa így emlékszik a történtekre: A fúrásos kutatás ismert buktatója volt, hogy az itteni talaj, felső mészkő rétege, iszapveszteségre hajlamos. A Hajdúszoboszló 36-os fúrásakor is iszapvesztés lépett fel. A már megfúrt gázos réteg fölött nem volt olyan magasságú iszaposzlop, ami elegendő lett volna ahhoz, hogy ellensúlyozza a rétegekben lévő gáznyomást, és a kiépítés közben egy kitörés kezdödött. Nagyhegyesi kráter to website. Amikor a kút megmozdulást a fúrómester jelentette, előszőr a rúdlezáró kitörésgátlót zárták le, de ez nem volt elegendő. A fúrószerszámot el kellett ejteni a lyukba, és le kellett zárni a teljes szelvényű kitörésgátlót. Ezután elkezdték a kutat feltölteni iszappal. Ez látszolag rendben ment, amikor észrevettük, hogy egy repedés keletkezik a földön, ami egyre tágult, lassan vagy száz méter hosszú lett és iszap bugyogott ki belőle.
Az 1961-es gázkitörés nyomán jött létre a Kráter-tó a Hajdú-Bihar megyei Nagyhegyes közelében. A Kráter-tó mintegy 200 m átmérőjű, körülötte pedig a kitörés hordalékaiból egy 17 m-es földsánc keletkezett. Ezt a körülölelő sáncot most erdő borítja, mely zömmel nemes nyárból áll. Az erdővel övezett kis vízfelület védett, hűvös, párás mikroklímája jelentősen eltér a környező, az időjárásnak jobban kitett szántóföldek klímájától. A tó körül és a "földsánc" tetején séta útat alakítottak ki, padokkal. A bejárat mellett az emlékhelytől jobbra és balra szalonnasütő helyet hoztak létre, ahol bográcsozni grillezni is lehet. Az oldalon felhasznált képek forrásai: A befagyott Kráter-tó Nagyhegyes közelében. : MTI/Czeglédi Zsolt A Kráter-tó Nagyhegyes közelében 2019. március 18-án. Hatvanéves az ország legkülönlegesebb horgásztava és kirándulóhelye, a nagyhegyesi Kráter-tó – videóval - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. : MTI/Czeglédi Zsolt
A nemes halakat 5 kg. fölött kötelesek visszaengedni. A különleges halakat, mint compó csík, stb, kötelesek visszaengedni. A megfogott halat kötelesek, a szákba helyezés után a fogási naplóba beírni. Amennyiben ezt nem teszik meg, a halőr megtilthatja a további horgászást. 6. Megkérjük a horgászkollégákat, hogy óvják a környezetüket és kíméletesen bánjanak a halakkal. 7. Az egyesület kukákat helyezett ki, kérjük a szemetet ezekben elhelyezni. 8. Az egyesület ellenőröket bízott még azzal, hogy a horgászokat ellenőrizhesse, kérjük hogy ezt tegyék lehetővé. 9. Napijegyet csak érvényes horgászigazolvánnyal lehet váltani. 10. Amennyiben rongálást, lopást, szemetelést észlelnek, kérem jelezzék az alábbi telefonszámon. Érdeklődni lehet az egyesület elnökénél: Luka Ferenc tel. 06-30-4159591 vagy Titkáránál: Bajusz István tel. 06-30-6380716
Természetesen hosszú évek tétlensége után ennél rövidebb, kevésbé intenzív edzésekkel is lehet kezdeni, de a cél az, hogy a mozgással csökkentsük a krónikus fáradtságot és a lehető legnagyobb egészségnyereségre tegyünk szert. Kezeletlen stressz A tartós, kezeletlen stressz az egyik legkomolyabb rizikófaktora a kimerültségnek és később a betegségeknek. Az első jelek lehetnek olyan általános tünetek is, mint a fejfájás, a migrén, az izomgörcsök, a rossz hangulat. Miert vagyok mindig faraday model. Ezeket tapasztalva már mindenképpen érdemes segítséget kérni a mindennapi stressz helyes kezelésében. Ha sikerül mentálhigiénés szakemberhez fordulnunk vagy éppen megtalálnunk egy olyan módszert – legyen az jóga, csoportos edzés, bármilyen hobbi -, akinek, amelynek segítségével másképp tudunk az életünk kihívásaira tekinteni, jelentős lépést tettünk a krónikus fáradtság leküzdése felé is. Bizonyos betegségek, egészségi állapotok Ha megtettünk minden olyan életmódbeli változtatást, amellyel leküzdhetnénk a fáradtságot, de még mindig nem sikerült tőle megszabadulni, érdemes kivizsgáltatni magunkat, nem áll-e valamilyen rendellenesség a háttérben.
– Ha megtapasztalom. – A jelenlegi energiák óriási cselekvő erőt aktiválnak, és ha ezt nem fordítod alkotásba, belülről fognak rombolni. Agresszív, dühös, türelmetlen és frusztrált leszel, és ez bizony elképesztően fárasztó tud lenni. A mester megoldása… – Tehát ezért vagyok fáradt, mert nem látom tisztán magam, ezért nem hiszek és nem bízom magamban, így a félelmem megállásra késztet, és a túltengő energia szétszed belülről. – Igen. Aluszékonyság - ezek a betegségek állhatnak a háttérben - EgészségKalauz. Gondolom sokat fáj a fejed mostanában. Nos, azért mert agyalsz és nem adsz szabad utat a kreatív ötleteknek. Ahol, most tudat tágulásod tart, elképesztően elfáraszt, ha nem teszed a dolgod. Ez a felelősségvállalás. Nem teheted meg sem magaddal, sem a világgal, hogy gyáva módon elbujdokolsz. Előbb kellett volna már segítséget kérned, és akkor a süllyedésed nem lett volna ekkora. Jegyezd meg, amint elveszíted a tisztánlátásod, nem látod a célt, döntésképtelen vagy, nem tudod mi a cselekvés következő lépése, azonnal kérj segítséget. Hogy gondolod, azért mert én mester vagyok, nekem nincs Mesterem?
Tipp: Mindig reggelizz! Soha nem indulj el otthonról éhesen. Minden étkezéseddel biztosíts magad számára fehérjében és szénhidrátban dús ételt. például reggelizz főt tojást teljes kiőrlésű kenyérből készült pirítóssal! Napközben ebédelj és egyél meg egy-egy gyümölcsöt, hogy energia-szintedet egész nap fenntartsd! Természetes segitség itt! Vérszegénység A vérszegénység a nők körében az egyik leggyakoribb ok az alvászavarra. A menstruációs vérveszteség okozhat vashiányt, amely pedig alvászavart okozhat. Tipp: A vérszegénység okozta vashiány megelőzése és kezelése érdekében fogyassz vasban gazdag élelmiszereket (sovány hús, kagyló, máj, bab, gabonafélék) vagy szedj vaspótló tablettát! Depresszió A depresszió sok fizikai tünetet képes produkálni. A leggyakoribb tünetei a fáradtság, az étvágytalanság, a fejfájás. Tipp: Ha huzamosabb ideig fáradtnak és lehangoltnak érzed magad, keresd fel az orvosod. A pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés segít kilábalni a depresszióból. Miert vagyok mindig faraday teljes film. Hipotireózis A pajzsmirigy egy olyan hormonokat termelő mirigy, amely a nyakad tövében található, és az anyagcsere zavartalan működéséért felelős.
Az alváshiány hatalmas károkat okoz az energiaszintedben. Néhány apróság, amit csinálsz (és nem csinálsz) befolyásolja a szellemi és fizikai erőnléted. Szakértők felfedik az olyan rossz szokásokat, melyek miatt kimerültnek érezheted magad. 1. Kihagyod az edzést, mert fáradt vagy Az edzés kihagyása energiatakarékossági okokból óriási csapda. Egy tanulmány azt vizsgálta, hogy egyébként egészséges felnőttekre hogyan hat, ha elkezdenek mozogni. Heti 3 nap kezdtek mindössze 20 perccel. Arról számoltak be az alanyok, hogy kevésbé fáradtak és a stresszkezelésük is javult már hat hét után. A rendszeres testmozgás növeli az energiaszintet, kitartást, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és fokozza az vér oxigénszállítását. 14 megdöbbentő dolog, ami miatt mindig fáradt vagy! | Well&fit. Tehát a következő alkalommal, amikor azt érzed, hogy inkább a kanapéra rogynál, legalább egy gyors sétára menj el, hidd el, nem fogod megbánni! 2. Nem iszol elég vizet Ha enyhén dehidratált vagy – ez csupán a vízszinted kevesebb, mint 2%-os csökkenését jelenti – az energiaszinted máris áldozatul esik.
Ide tartozik a tévé, számítógép, telefon fénye is. Ezeket az eszközöket kapcsoljuk ki, és helyette gyenge, meleg lámpafénynél hangolódjunk az alvásra. Időseknél jellemző, hogy a tévé előtt, a fotelben alszanak el, és csak éjszaka vándorolnak át az ágyukba. Ez egy nagyon rossz szokás. A késői evés szintén nem ajánlott, különösen, ha ilyenkor nehéz ételeket veszünk magunkhoz. Délután három óra után pedig kerüljük a kávét, zöld teát és egyéb koffeintartalmú, élénkítő italokat. Miért vagyok mindig fáradt? | Családinet.hu. Legyen egy lefekvés előtti rituálénk, ami számunkra megnyugtató: az olvasás, meleg fürdő, könnyű nyújtás vagy jógagyakorlatok, egy bögre nyugtató kamilla vagy citromfű tea mindenkinek segíthet az ellazulásban. Vitamin- és nyomelemhiány Nagyon sokan komoly hiányban szenvednek bizonyos alapvető vitaminokból és nyomelemekből. – Tipikusan fáradtságérzetet okozhat a magnézium, a B-vitaminok, a C- és D-vitamin hiánya is. A nyomelemek közül pedig a cink, króm, nátrium, folsav, réz, vas és kálium hiányára érdemes gyanakodni.