A C-vitamin nem csupán a megfázás egyik legkiválóbb ellenszere, de antioxidáns hatása is jól ismert, emellett a szervezet kollagéntermelését is fokozza, mely révén segít a csontok, az izmok, az inak és a vérerek egészségnek megőrzésében. A sárgadinnye tele van vitaminnal, és ha ez nem elég, nagyon finom is Joe Raedle / Getty Images Hungary A vízben oldódó B9-vitamin (vagyis a folsav) szintén előkelő helyet foglal el listánkon. A folsav igen fontos többek közt a terhesség korai szakaszában, ugyanis az embrió gerincének lezárása ennek hiányában nem megy végbe a megfelelő módon. A B9-vitamin továbbá a vörös- és fehérvérsejtek képződéséhez és a bélrendszer egészségéhez is elengedhetetlen. Egyes kutatások szerint az időskori emlékezetromlás megállításában is segít, illetve a rák bizonyos fajtáinak kialakulását is hátráltatja, bár ez utóbbi hatása egyelőre erősen kétséges. A sárgadinnye mintegy 90 százaléka víz, ezért kiválóan alkalmas a kiszáradás tüneteinek enyhítésére is. A benne található növényi rostok pedig emésztésünknek használnak, például megakadályozzák a székrekedést, emellett a fogyásban is segíthetnek, hiszen minél több rostot fogyasztunk, annál tovább érezzük magunkat jóllakva, így kevésbé kívánunk újra és újra zsíros falatokat magunkhoz venni.
Szerző: 2015. augusztus 13. | Frissítve: 2021. július 17. Forrás: Sokan nem is tudják, hogy a sárgadinnye daganatmegelőző hatású, továbbá kitűnő fogyókúrás gyümölcs, ami hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez is. A sárgadinnye sok vitamint tartalmaz Jellegzetes illatának és egzotikus ízének köszönhetően igen karakteres gyümölcs - a görögdinnyével szemben megosztó: van, aki odáig van érte, van, aki rosszul van még az illatától is. Ez a jelenség gyereknél is jól megfigyelhető: ne lepődjünk meg, ha a görögdinnyéért rajongó gyermekünk a sárgadinnyét határozottan elutasítja. A sárgadinnye az őszibarackhoz és görögdinnyéhez hasonlóan nagyon kellemes nyári hűsítő és szomjoltó gyümölcs, hisz nagy a víztartalma - nem kevesebb mint 90%. Ráadásul mivel igen csekély az energiatartalma - 100 grammban 34-39 kalória van -, bátran fogyaszthatják azok is, akik odafigyelnek az alakjukra. (A zöld húsú változat kicsivel több kalóriát tartalmaz, körülbelül 47-t. ) Fontos, hogy magas szénhidrát-tartalma (100g-ban 9g CH) és magas glikémiás indexe miatt cukorbetegek számára egyszerre csak kevés elfogyasztása ajánlott.
A sárgadinnye számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyógynövényként is ismert. Finom, édes ízével nyaranta meghatározója étrendünknek. Ehetjük lehűtve, felkockázva, gyümölcssalátaként, vagy készíthetünk belőle hűsítő italt, sorbet-et. A sokoldalú sárgadinnye Meg is süthetjük, vagy grillezhetjük, és vanília fagyival is szervírozhatjuk desszertként. Fogyasszunk is minél többet belőle, hiszen amellett, hogy frissít, oltja a szomjat és persze finom is, rengeteg haszna is van. Kalóriaszegény, így a diétázók is bátran fogyaszthatják ezt a vélhetően Ázsiából származó csemegét. Termesztése azokon a vidékeken ajánlott, ahol hosszú és meleg a nyár, így elegendő ideje van a termésnek a beéréshez, s cukortartalmát is befolyásolja az éghajlati hőmérséklet. Mit tartalmaz a sárgadinnye Több fajtáját ismerjük: héja lehet sima, rücskös, hálós, vagy barázdált, húsa narancsszínű vagy zöldes árnyalatú. A különféle fajtáknak rendszerint különbözik színük is, sőt tápanyagtartalmuk is. Vitaminbomba és természetes gyógyszer: az egyik legjobb A- és C-vitamin vitaminforrás ez a zöldségféle, s a B-vitaminokat nagyon jó összetételben és nagy mennyiségben tartalmazza: gazdag B6- és B3- (niacin) vitaminban.
A nyár egyik kedvelt zamatos gyümölcse a sárgadinnye. Az érett sárgadinnye önmagában, nyersen fogyasztva a legfinomabb és a legegészségesebb, de húsok mellé, fagylalttal vagy levesnek elkészítve is rendkívül ízletes. Emellett számos gyógyhatása is van, amiért érdemes rendszeresen fogyasztanod. Több fajtája is ismert, melyeknek a színe és íze is némiképp eltér. Gyógyhatása azonban mindegyik fajta sárgadinnyének rendkívüli. Nézzük, miért is érdemes minél többet enned belőle, amíg a szezonja tart. Extra tuning az immunrendszernek A sárgadinnye nagyon sok ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, így immunrendszer erősítő hatásához kétség sem fér. Napi egy sárgadinnye a szervezet számára szüksége ásványi anyagok és vitaminok jelentős részét biztosítja. Ezek mind megtalálhatóak a sárgadinnyében: kalcium foszfor vas nátrium kálium magnézium réz cink króm A-vitamin tiamin folsav C-vitamin. Mikor segíthet? Betegség alatt és műtétek után segíti a gyorsabb gyógyulást Terhesség alatt hozzájárul a megnövekedett ásványi anyag és vitamin szükséglet biztosításához Mindenki számára ajánlott az erős immunrendszer és az általános egészség megőrzéséhez Menstruációs problémák ellen is hatékony Rendszertelen vagy erős menstruációs vérzés esetén is segít a sárgadinnye.
Bizony hogy jó! A megfelelő eljárással, gondosan aszalt sárgadinnye megőrzi a gyümölcs teljes vitamin- és ásványi anyag tartalmát, sőt a zamatát is! Ezért a téli időszakban érdemes aszalt gyümölcsöket fogyasztani, így például aszalt sárgadinnyét is. Ezzel jót teszünk immunrendszerünknek. Viszont arra vigyázzunk, hogy az aszalt gyümölcsök gyakran cukrozottak is, vagyis kandírozottak. Ha túl sokat eszünk belőlük, akkor néhány hét alatt felszaladhat pár kiló. Kóstold meg a Kalifa Kandírozott sárgadinnye kockákat. Igazi csemege! Kosárba Szöllősi Adrienn Kapcsolódó cikkek A cseresznye 8 jótékony hatása A chia mag 9 jótékony hatása a szervezetünkre A homoktövis magolaj 7 gyógyhatása A görögdinnye jótékony hatásai
Nyitva tartás hétfő-péntek: 8. 30 - 17. 00 Megközelítés 9021 Győr, Aradi vértanúk útja 13. Telefonszám +36 96 329 147 +36 70 930 1277 Csordás Kkt. 9021 Győr, Aradi vértanúk útja 13. Tel. : 06 96 329 147 | 06 70 930 1277 Email. : Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Nyitva tartás: hétfő-péntek: 08:30 - 17:00 Írjon nekünk Legyen szó fémről, műanyagról, üvegről, fáról illetve bármi egyéb anyagról, a gravírozás számunkra nem akadály. TOVÁBB Kulcsok, speciális kulcsok, lakat és elektronikus kulcsok másolása, kódolása, értékesítése Győrben, rövid határidővel. Sokoldalú műanyagházas önfestékező bélyegző mindennapi használatra. Önfestékező és hagyományos dátumozók széles választéka. Ajándéktárgyak születésnapokra, esküvőkre, nyugdíjas búcsúztatok, céges rendezvények, meglepetés partykhoz. Copyright © 2022 Csordás Gravír Győr - Minden jog fenntartva. Designed by Devpri
Generációk Művelődési Háza Cím: Ideiglenes cím: 9023 Győr, Herman Ottó utca 22. Székhely: 9021 Győr, Aradi vértanúk útja 23. E-mail: Telefon: +36 96 518-032 Mobil: +36 20 569 7921 Nyitvatartás: Nyitvatartás: H-P: 8-16 óráig és programokhoz igazodóan Karácsonyi nyitvatartás: 2021. december 22-én 8-16 óráig 2021. december 23-án 8-12 óráig 2021. december 24-2022. január 2. között ZÁRVA Nyitás: 2022. január 3-án, reggel 8 órakor Honnan érkezik hozzánk? Kérjük a pontosabb tervezéshez a címet az alábbi formában adja meg: (Irányítószám, település, utca, házszám) Az alábbi űrlap segítségével kapcsolatba léphet velünk. Kérjük minden adatot pontosan adjon meg hogy el tudjuk érni Önt!
Ügyfeleink Győrből és a környező városokból Mosonmagyaróvár, Csorna, Kapuvár, Sopron, Pápa, Komárom illetve Magyarország egész területéről megkeresik fordítóirodánkat megbízásaikkal. A munkát jó minőségben, az Ön előírásai szerint végezzük el. Talán ránk is igaz a már szakállas, kissé hosszúra sikerült szlogen, mely így hangzik: Mi dolgozunk a leggyorsabban. Mi dolgozunk a legjobban. Mi dolgozunk a legolcsóbban. A három kijelentés közül kettőt választhat. Ha a tevékenységi körünkbe tartozó feladatra keres kivitelezőt, tegyen próbát nálunk is. Szeretettel várjuk!
Ennek alapfeltétele a beruházásokon kívül a szakemberek magasabb színvonalú képzettsége is. Részt veszünk Győr város közéletében: - A Győr-Moson-Sopron megyei Iparszövetség és a Kézműves, majd a Kamarai Törvény módosítása után a Győr-Moson-Sopron megyei Kereskedelmi és Iparkamara vezetésében, munkájában. - Az UNIVERSITAS ALAPÍTVÁNY javára 300 000 Ft-ot adományoztunk. Rendszeresen támogattuk a Magyar Fodrász –Kozmetikus Egyesületet, a Kossuth Lajos Ipari Szakképző Iskolát, a Magyar Vöröskereszt Rákellenes Alapítványt, az Inkubátor Medikopter és még sok Alapítványt, a Baross út felújítását. Évről évre nagy gondot fordítottunk a szakmunkásképzésre. Az iskolával szorosan együttműködve évenként 5-10 fő fodrász, kozmetikus szakmunkás szabadul fel nálunk, akiknek munkahelyet is tudunk biztosítani. Szövetkezetünk jelenleg 124 fős tagja és 56 nem tag vállalkozója kultúrált munkahelyeken együtt biztosítja a város lakosságának nagy jelentős részére a fodrászati, kozmetikai személyi szolgáltatást.