A Balázs [1] az ismeretlen eredetű latin Blasio családnévből származó férfinév. [2] Női párja: Blazsena. A nevet sokan a görög Bazileosz névvel azonosították, melynek szó szerinti jelentése: királyi. Ezzel szemben a név valójában az ókori Rómából ered, a híres és előkelő Cornelius nemzetség egyik ága a Blasio névvel különböztette meg magát a család többi ágától. A Blasio (és így a Balázs) név eredete, jelentése máig megfejtetlen maradt. [3] Más források a Blasius jelentését két szóból vezetik le: az előtagban a blandus (nyájas) vagy a belasius, bel (öltözék), az utótagban a syros (kicsi) rejlik. [3] Gyakorisága [ szerkesztés] A Balázs gyakori név volt a 16-17. században, az első tíz legnépszerűbb név között volt. A következő században a kedveltsége csökkent, a 19. században és a 20. század elején csak 1-2 ezrelékben fordul elő. 1967-ben is csak 218-an kapták ezt a nevet, de a 80-as években újra népszerű lett, és a 11. leggyakoribb férfinévvé vált. [3] Az 1990-es években igen gyakori név volt, a 2000-es években a 3-8. leggyakoribb férfinév.
[3] Jegyzetek [ szerkesztés] Források Ladó János – Bíró Ágnes: Magyar utónévkönyv. Budapest: Vince. 2005. ISBN 963 9069 72 8 Az MTA Nyelvtudományi Intézete által anyakönyvi bejegyzésre alkalmasnak minősített utónevek jegyzéke. (Hozzáférés: 2019. március 5. ) Az MTA Nyelvtudományi Intézetének Utónévkereső adatbázisa (béta verzió). ) Nyilvántartó – Lakossági számadatok – Utónév statisztikák. ) További információk Kálmán Béla: A nevek világa (Csokonai Kiadó, 1989) ISBN 963025977x Fercsik Erzsébet, Raátz Judit: Keresztnevek enciklopédiája. Tinta Könyvkiadó, 2009. (Hozzáférés: 2020. március 28. ) Tarján Tamás: Balázs (Helikon kiadó, Budapest, 1992) ISBN 963-208-221-4 Fercsik Erzsébet-Raátz Judit. Hogy hívnak? Könyv a keresztnevekről. Budapest: Korona Kiadó (1997).
16:11 Klassz lett, jó és tetszik! Isten éltesse az ünnepeltet és persze, kedves mindannyiotokat is! Gratulálok szép soraidhoz! jocker/Kíber/Feri Golo 2021. 15:53 Szeretettel gratulálok versedhez, kedves Ilona. Mila /40. ♥/ Cila03 2021. 15:46 Olyan régen láttalak már ezen az oldalon, de nagyon örülök versednek:))) Magdi gyorgyjeko 2021. 12:56 Színes, kedves köszöntődhöz szívemet küldve gratulálok Gyuri Elise 2021. 12:53 De a dal kedves, biztos ajándék! Szívvel; Elise anci-ani 2021. 12:27 Szépséges Balázs-napi versedhez drága Ilona, nagy szívet küldök szeretettel! Anci molnarne 2021. 08:42 Gyönyörű névnapi köszöntő szívvel gratulálok:ICA rildi 2021. 08:37 Aranyos daloló versed mindenképpen többet fog majd jelenteni az ünnepeltnek, mint az ''ajándékhalom'' Drága Ilona, szeretettel gratulálok színes, kedves köszöntődhöz! Öleléssel: Ildi 195705252012 2021. 07:56 Dallamos, kedves köszöntő. Szívet hagyva gratulálok, Irén 2021. 07:16 Remek névnapi köszöntő. Szívvel Miki Leslie2016 2021. 07:13 Tetszik a versed.
Boldog névnapod hajnalán a hála virága nyílik keblemben s forró érzelmeimnek e néhány szó ad életet, melynél többet örömtől zajgó belsőm kifejezni képtelen. Kassay Adolf Névnapodra mit kívánja néked? Adjon a Termető hosszú, boldog éltet. Ameddig a szívem utolsót nem dobban, Szeretlek kisfiam, mindenkinél jobban. Ne ismerj szenvedést, ne ismerj bánatot. Adjon a Sors neked igaz boldogságot. S hogyha bármi gond ér, tudd, hogy amíg vagyok, Örömben és bajban én melletted állok. Névnapi képeslap készítése Az egyik legjobb ingyenes online képszerkesztő program a Canva. A címen lehet elérni. Egy e-mailes regisztrációval, vagy Google vagy Facebook fiókkal lehet használni. Kész sablonok százait lehet használni a legkülönfélébb képszerkesztési munkákhoz. A bejelentkezés után a keresőben ki kell választani, hogy mit szeretnénk elkészíteni. A felületen automatikusan felajánlja a program a leggyakoribb lehetőségeket. A felső keresősávba írjuk be, hogy képeslap, majd a legödülő menüben válasszuk ki, vagy üssünk egy entert.
És akkor még nem számoltuk azt a bevételkiesést, amit a stressz miatt csökkent figyelemből eredő hibák, elmulasztott határidők, kollégákkal vagy felettesekkel szembeni elmérgesedett kapcsolatok és a rendszeres késések jelentenek. Mit tehetünk a munkahelyi stressz ellen? A jó hír, hogy a munkaadók és munkavállalók is sokat tehetnek a munkahelyi stressz visszaszorításáért. Munkahelyi stressz kezelése házilag hogyan lehetséges? | Quanswer. Íme, pár alapelv: 1. Építsünk egészségfókuszú munkahelyi kultúrát! Mivel az életünk kb. harmadát munkával töltjük, a rendszeres mozgásra és az egészséges életmódra ösztönzésnek a munkahely rendkívül hatékony színtere lehet – főleg, ha az ügy iránt a szervezet minden szintjén elkötelezettek a kollégák. Bátorítsuk a munkatársakat, hogy a gép előtti gyors ebéd helyett inkább üljenek le egy közös ebédre a többiekkel vagy legalább menjenek el egy rövid sétára, ha végeztek! Hirdessünk rendszeresen az egészséghez kapcsolódó közösségi kihívásokat, amelyek során a résztvevőknek megtett lépéseket vagy emeleteket kell gyűjteniük, négy héten keresztül minden nap sétálni vagy biciklizni a munkahelyükre vagy elérni, hogy napi ötször egyenek zöldséget és gyümölcsöt.
Az Egészségügyi Világszervezet a stresszt a 21. század egyik legsúlyosabb egészségügyi problémájaként tartja számon, és ez nem véletlen. A minden korábbinál nagyobb munkahelyi nyomás miatt kialakult mentális tünetek kezelésének költségei csak az elmúlt egy évtized alatt több mint 300%-kal nőttek a munkaadók számára. Sőt, egyes orvosok szerint az esetek több mint 70%-ában az emberek olyan betegségekkel keresik fel a háziorvosukat, amelyek hátterében szintén nem más áll, mint a stressz. Összeszedtünk pár fontos tudnivalót, amit a munkahelyi stressz eredetéről, következményeiről és kezeléséről tudni érdemes. A munkahelyi stressz hatékony kezelése - Personal Best. Mit jelent pontosan a munkahelyi stressz? Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint a munkahelyi stressz tulajdonképpen az a reakció, amely akkor lép fel bennünk, ha a munkahelyi elvárások meghaladják a tudásunkat vagy a képességeinket – és ennek következtében úgy érezzük, képtelenek vagyunk megbirkózni a ránk nehezedő nyomással. A munkahelyi stressz tehát sosem bizonyos helyzetekről szól, amikbe a munkahelyi környezet ben kerülünk, hanem arról, ahogyan azokra reagálunk.
A legújabb klinikai kutatások eredményei azt bizonyítják, hogy a mozgató szervrendszer oszteopátiás szemléletű kezelése közben manuálisan hathatunk az idegrendszerre is. Tehát célzott terápiával csökkenthető a stressz, így elősegíthető a munkahelyi feszültség enyhítése is. Többre is kíváncsi vagy? Olvass tovább! Munkahelyi stressz ellen kikapcsolódás - Stressz, depresszió, szorongás, pánik kezelése. A munkahelyi stressz háttere A munkahelyi stressz kezelési folyamatának megértéséhez először a hormonális irányítás alatt álló szomatikus és a vegetatív stresszről kell néhány szót ejtenünk. Az előbbihez a stressz hatására kialakult mozgásszervrendszeri diszfunkciók tartoznak. Pl. ha beütöd a nagylábujjad az ágy sarkába, akkor az egy stresszhatás, amire izomtónus-változással vagy szöveti, szalag-, illetve izomsérüléssel válaszolhat a test. A szomatikus idegrendszert tudatosan tudjunk befolyásolni, pl. a bőr és az izmok érintésével. A bőr alatt található receptorok stimulálása ugyanis hatással van a testre, az érintés pedig akár fájdalomcsillapító hatású is lehet, amennyiben a test engedélyt ad rá.
A stressz sajnos a civilizált világ velejárója, számos stresszes tényezővel találkozunk akár a bevásárlásnál, akár a közlekedésben, akár a családban, de talán a legtöbb stresszforrás a munkahelyünkön ér minket. A következőkben a munkahelyi stressz következményeiről és a stressz kezeléséről olvashat. A stressz tünetei A stressz rövid ideig inspirál, fokozza a teljesítményt, de hosszú távon rontja a teljesítőképességünket, gyengíti az immunrendszer működését. Hatására csökken az ingerküszöb, és kifejezett szervi tünetek jelentkezhetnek. A szervi tünetek igen változatosak lehetnek, előfordulhatnak kardiológiai, emésztőszervi panaszok, izomremegés, fejfájás, hajhullás, bőrpanaszok, mozgásszervi problémák, felerősödhetnek egyes alapbetegségek tünetei, mint például autoimmun betegségek, pikkelysömör, acne, gyulladásos bélbetegségek, szorongásos kórképek stb. A stressz kezelése Alapvetően azt kell tisztázni magunkban, hogy a fontossági sorrend hogyan alakul életünkben. A család, a munka és az egészég hármasa egyformán fontos, ezért a munka javára ne billenjen el a mérleg nyelve.
A hibák elkerülhetetlen részei egy feladat teljesítésének, ha a tanulás és a fejlesztés forrása lehet. Vigyázz a szokásokra Az alváshoz és pihenéshez szükséges idő szerkesztése megfelelő étrend fenntartása. A napi testmozgást is rendszeresen és képességeinkhez igazíthatjuk, hiszen általában javítja a hangulatot, növeli az önbecsülést és csökkenti a stressz szintjét. Néhány nyom a szorongás leküzdésére A szorongás sajnos a WHO szerint mintegy 340 millió embert érinti a világon. Azt mondhatnánk, hogy ez egy homályos és nemspecifikus félelemérzet az ok hiánya miatt, amely nagyon kellemetlen képet ad a tünetekről. További információ "
Nem megfelelőek a munkafeltételek, munkaeszközök, de ez nem csak technikai dolgokat jelenthet, hanem ide tartozik a dolgozók bevonása, véleményük kikérése Változás a munkába is idesorolható, folyamatosan változó elvárások, szervezeti változások, új technológiák, munkamódszerek és az ezekhez való gyors alkalmazkodási elvárás is stresszként hat a munkavállalókra. Munkakörnyezettel kapcsolatos stresszor lehet a zaj, hőmérséklet, munkahelyi komfort tényezői. Manapság sok cég fordít energiát az ergonomikus munkakörnyezet kialakítására, mellyel oda tudnak figyelni a dolgozók egészségügyi, biztonsági és kényelmi szempontjaira. Sok fiatal munkavállalónál alap elvárás, hogy csak ilyen modern és ergonomikus munkakörnyezetben hajlandó munkát vállalni. Szervezetben betöltött szereppel kapcsolatos: Egyének szintjén, amikor nem egyértelműek mik a munka céljai, milyen elvárásokat támasztanak vele szemben. A szerepkonfliktusok is ide tartoznak, amikor olyan ellentétes feladatokat kapnak, melyek nem teljesíthetőek.
Fontos, hogy a cégvezetés is példát mutasson mindebben. Ha mondjuk egy sportnapon az ügyvezető is beáll játszani az egyik focicsapatba, az tükrözi a személyes elkötelezettségét és hozzáállását az egészségmegőrzéshez és inspirálóan hathat másokra is. 2. Tartsuk az ujjunkat a szervezet pulzusán! Folyamatosan figyeljük a szervezet stressz-szintjét és bátorítsuk a munkavállalókat arra, hogy egyéni szinten ők is tegyék ugyanezt! Ebben nagy segítségükre lehet egy digitális alvás- vagy hangulatnapló, de akár egy egyszerű jegyzetfüzet is. Kérjük meg őket, hogy egy hónapon keresztül pontosan jegyezzék fel, milyen helyzetekben érezték stresszesnek magukat és mi volt a reakciójuk. Kik voltak jelen? Milyen környezetben érte őket a stresszes szituáció és milyen gondolatokat, érzéseket váltott ki belőlük? A jegyzetek segítenek, hogy a dolgozók pontosabb képet kapjanak az őket érő stresszfaktorokról és arról, miként reagálnak ezekre – és hogyan reagálhatnának jobban. Szervezeti szinten érdemes heti, teljes szervezetet átfogó hangulatfelmérést végezni és az eredmények tükrében megfontolni egy coaching- vagy stresszkezelő program, vagy akár egy átfogó vállalati egészségprogram bevezetését.