Hazánkban a mindennapok egyik legfontosabb kérdése, miből és hogyan élnek, és főleg hogyan fognak élni a nyugdíjasok 20-30 év múlva. Az állami nyugdíjrendszer mellett - kiegészítő jelleggel - már a 90-es években megjelentek az ÖNKÉNTES NYUGDÍJPÉNZTÁRAK, melyek azóta az időskorra való felkészülés, az ÖNGONDOSKODÁS sokoldalúan támogatott, közkedvelt intézményeivé váltak. A postás munkavállalók, családtagjaik, és néhány éve más foglalkoztatottak is a 16 éve töretlenül működő POSTÁS KIEGÉSZÍTŐ NYUGDÍJPÉNZTÁR tagjaiként gyűjthetik össze megtakarításaikat. Ennek az öngodoskodásnak az a filozófiája, hogy az aktív munkásévek során a tagok jövedelmükből havonta egy kis részt megtakarítanak (min. Hogyan kérhető az önkéntes nyugdíjpénztári kifizetés? - Piac&Profit - A kkv-k oldala. 2500 Ft), amit a munkáltatói hozzájárulással megnövelve a pénztár egyéni számlán tart nyilván. A Magyar Posta Zrt. társadalmi partnereivel a pénztár megalakulása óta támogatja dolgozóit, a választható béren kívüli juttatások keretében, legutóbb 2012-ben havi 3500 Ft/fő mértékben. A pénztártag saját számláján évente növekvő összegeket a pénztár befekteti és az elért befektetési hozamokkal növelt megtakarítás lesz a későbbi kiegészítő nyugdíjszolgáltatásának forrása.
Kezdőlap Hírek Események Jogsegély Elérhetőségünk Adatkezelés © 2012-2022 Postás Szakszervezet - A honlapon található írások, cikkek, képek, dokumentumok a Postás Szakszervezet tulajdonát képezik. Másodközlés, illetve részletek közzététele kizárólag a tulajdonos írásos engedélyével történhet.
Budapest XIV. ker(1314), Budapest VI. ker(1083), Budapest V. ker(1350), Budapest IV. ker(560), Budapest III. ker(1116), Budapest II. ker(1459) Postás Kiegészítő Nyugdíjpénztár (), Helyben: () 1133 Budapest, Váci út 110. D. ép. II. /201. képviselő: Kövesdi Ferencné /elnök /önállóan képviselő: Kövesdi Ferencné /elnök /önállóan
Főoldal Magyar Posta Takarék Önkéntes Nyugdíjpénztár Adószám: 18228861-1-41 Jelenleg a szervezetnek ezen az oldalon nincs aktív adománygyűjtése! Nézd meg a szervezet weboldalát vagy keress rá hasonló tevékenységű gyűjtésekre itt: Keresés Szervezet hivatalos neve: Szervezet adószáma: A szervezet címe: 1134 Budapest, Váci út 19. Postás Kiegészítő Nyugdíjpénztár Budapest XIII. ker képviselő Kövesdi Ferencné /elnök /önállóan. Az alábbi adatok jelennek meg Országos Bírósági Hivatal (OBH) civil szervezeti nyilvántartásából: név, cím, adószám, célkitűzés, közhasznú jogállás. A szervezet célkitűzésének szövege a szervezet által bővíthető.
Biztonság. A Pénztár Befektetési politikájában fogalmazódik meg évente aktualizáltan a Pénztár befektetésekkel kapcsolatos elképzelése, melynek célja az egyenletes, kockázat-minimalizáló befektetési stratégia és taktika, mely egyben reálhozamot biztosít a tagok egyéni számláinak gyarapodásához. Hosszútávon az éves átlagos reálhozam 2%. 2012-ben ezt még meg is haladó, hiszen az éves bruttó hozam 10, 2%, míg az éves átlagos infláció 5, 7%. A megtakarítások biztonsága mellett a Pénztár folyamatos figyelmet fordít a működés biztonságára. E törekvés tükröződik a megalakulás óta követett ésszerű takarékosságban, amelynek eredménye, a pénztárszférában szinte egyedülállóan jelentős, több mint 320 millió forint működési tartalék. Fenntarthatóság. Posta kiegészítő nyugdíjpénztár nyomtatványok. A nyugdíjpénztári szféra sem mentes a piaci versenytől. A versenyhelyzet diktálja a tagság és a külső környezet igényeinek mind teljesebb mértékben való megfelelés feladatát, úgy, hogy a folyamatos üzemvitel biztosított legyen. Ezt az összhangot teremti meg a Pénztár Stratégiájában meghatározott célkitűzések időarányos megvalósítása, melynek elemei a 2013. évi tervben a tagdíjfizető létszám stabilizálása, a kommunikáció eszközrendszerének kiaknázása, a fejlődést célzó ésszerű gazdálkodás.
Paradicsom, kék, kínai, saláta, tányér, tofu, háttér, fehér Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Vannak olyan ételek, amelyek nem egyszerűen ízlenek, hanem úgy érzem, ezt mostantól mindig, minden egyes nap enni tudnám. Ilyen élmény a Biang Bisztró uborkás, szárított tofus salátája. Egészen addig a pillanatig, míg meg nem kóstoltam, nem szerettem a tofut. Mindig csak gumis, íztelen variációkkal találkoztam, sosem ettem olyat, amelynek íze és állaga lett volna - ez viszont szálas, rágható állagú, majdnem olyan, mint a csirkecomb, mi több, átjárja a szezámolajos, szójás pác. Az első kihívás a tofu kiszárítása volt, de ebben szerencsére még segített az internet: többrétegű papírtörlőbe kell csomagolni és alaposan lepréselni, sok súlyt rápakolni és éjszakára szikkadni hagyni. 16 egyszerű és finom tofu saláta recept - Cookpad receptek. Ezt követően már csak beletettem ezt-azt, amire emlékeztem. Persze nem lett ugyanolyan, de így is nagyon jó salátát sikerült készíteni, ami legalább emlékeztet arra, ami ihlette. Hozzávalók 4 személyre 200 gramm tofu 1 darab kígyóuborka 50 gramm földimogyoró 1 teáskanál szezámolaj 2 evőkanál szójaszósz Előkészítési idő: 8 óra Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A tofut legalább egy éjszakán át szikkasszuk a feljebb leírt módon, majd előbb vágjuk ujjnyi szeletekre, utána csíkokra.
3-4 perc elég nekik, hogy átpiruljon nagyobb lángon, néha megrázogattam a serpenyőt, hogy ne égjen le. Ha a rizs is megfőtt, akkor lehet tálalni. Frissen az igazi, de másnap is finom még.
Hozzávalók 3 főre: 4-5 csokor pak choi 1 csomag tofu (20-25 dkg) 3 deci barnarizs (rizstészta is jó) 1 db chilipaprika ( v több, ha bírjátok…) fél hüvelykujjnyi gyömbér 2 duci gerezd fokhagyma 3 evőkanál szójaszósz (én sósat használtam, ha édeset tesztek bele, a cukor elhagyható) 1-2 teáskanál nácukor só kókuszzsír A rizst dupla mennyiségű vízben, csipet sóval feltettem főni. A pak-choit megtisztítottam, nagyobb darabokra vágtam, a fokhagymát felaprítottam. Kevés kókuszzsírt felforrósítottam, rádobtam a fokhagymát és a reszelt gyömbér felét, kicsit megfonyasztottam, majd hozzáadtam a pak-choit, csipet sót, borsot. Kínai tofu saláta recept. Mikor a pak-choi összeesett el is zártam a gázt alatta. A tofut kb. 1, 5-2 cm-es kockákra vágtam, a szójaszószban elkevertem a cukrot, az aprított chilit és még egy pici reszelt gyömbért. Ismét kókuszzsírt hevítettem a serpenyőben, majd rátettem a tofukockákat és ráöntöttem a szójaszószos keveréket is. Óvatosan megkevertem fakanállal az egészet, hogy egyenletesen befedje őket a máz.
kínai kel saláta pirított gombá val, narancsos csirke mellel A téli langyos-meleg saláták nálunk igen nagy népszerűségnek örvendenek, és az egyik kedvenc leveles növényünk ezekhez a kínai kel. Ropogós, színes, finom. Kínai kel saláta dióval és füstölt sajt tal recept - Receptek kalóriaértékekkel Kínai kel saláta dióval és füstölt sajttal recept - Receptek kalóriaértékekkel Te hogyan készíted? Kínai tofu pirított rizzsel Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Küld be Te is kedvenceid! Recept: Kínai kel saláta dióval és füstölt sajttal kalória és tápanyagtartalma... Kínai kel saláta Saláták. Nagyon szeretem a salátákat mindenféle formában, mindenféle hozzávalóval, de az utóbbi időben valahogy elmaradtak az asztalunkról. Nem is értem, hogy miért... Nemrégiben eszembe jutott, hogy milyen rég vettem kínai kelt, pedig régebben, de sokszor készítettem belőle ezt a salátá t. Szecsuáni ~ Elkészítési idő: 15 perc Munkaidő: 15 perc A recept forrása: Öcsi A recept nehézségi foka: Kezdő Helye a tartalomjegyzékben: Saláták Cimkék: Saláták, Főétel mellé, Hétvégi ebéd, Főzés nélkül, Sütés nélkül, Sós, Édes, Csípős, Hideg, Savanyú, Zöldség, Reform konyha... Egyszerű ~ Erről az ételről még nincs kép:( Küldj be fotót, ha Te elkészítetted!