Keress receptre vagy hozzávalóra A karfiol egy igen kellemes, általában a gyerekek által is kedvelt, viszonylag gyorsan és könnyen elkészíthető zöldség. Nem igényel hámozást, viszonylag hamar megfő, és önmagában is finom. Vásárlásnál figyeljünk oda, hogy tömör fejű, foltoktól mentes példányokat vegyünk. Íme 11 hasznos karfiolos recept. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? 7 nap, 7 étel – gabonákból főzünk olcsó, laktató fogásokat | Nosalty. Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt. Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek. Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki!
4 g Összesen 34. 3 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 158 mg Ásványi anyagok Összesen 1027. 9 g Cink 3 mg Szelén 36 mg Kálcium 254 mg Vas 3 mg Magnézium 53 mg Foszfor 412 mg Nátrium 266 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 45. 5 g Cukor 5 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 205. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 129 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 48 mg D vitamin: 36 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 7 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 152 micro Kolin: 157 mg Retinol - A vitamin: 121 micro α-karotin 15 micro β-karotin 87 micro β-crypt 2 micro Likopin 322 micro Lut-zea 145 micro Összesen 259. 2 g Összesen 274. 7 g Telített zsírsav 87 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 109 g Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g Koleszterin 1263 mg Összesen 8223. Csőben sütve húsosan recept. 5 g Cink 25 mg Szelén 290 mg Kálcium 2032 mg Vas 25 mg Magnézium 424 mg Foszfor 3293 mg Nátrium 2128 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 364.
Visszajelzés küldése
Persze, ha valami tartalmasabbra vágyunk, süthetünk mellé egy szelet húst is. VASÁRNAP Hajdinás kölesfasírt Zárjuk a hetet egy fasírttal, de nem akármilyen fasírtról van itt szó. Csőben sült karfiol hassall u. Egy húsmentes, mégis megtévesztően eredetinek ható, ropogós olajban sült finomság ez, ami legszebb arcát egy nagy adag krumplipüré mellett mutatja. A recept kiválóan bemutatja, hogy a gabonákból tényleg bármi készülhet. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube -on! Még több izgalmas recept, ami csak arra vár, hogy kipróbáld: Így lesz tökély a gőzgombóc, Közép-Európa pufi kedvence A tészta, ami attól lesz mennyei, hogy forró olajjal locsolod le – Csekkold új TikTok-videónkat! A mennyei csirkecurry, melytől az indiai konyha rajongója leszel
1/6 anonim válasza: A karfiol koret lesz, vagy egyben sul a hussal? En egyben szoktam csinalni (hus, karfiol, besamel, paradicsomszeletek es a tetejere sok reszelt sajt), es mivel csak csirkemellet eszem a husok kozul, ezert ezt is abbol keszitem. Nagyon izlik. Leves? Husmentes, ez biztos. Elsokorben egy tarkonyos zoldsegragulevest keszitenek, de most a borsoleves is eszembe jutott. A huslevesalap minden leveshez jo egyebkent, de rizst is fozhetsz benne, sokkal jobb izt ad neki. 2014. jún. 9. 22:34 Hasznos számodra ez a válasz? 2/6 anonim válasza: Én a karfiol mellé valahogy szárnyast tudnék csak elképzelni, vörös húst nem. Egy könnyű zeller vagy cukkinilevest tudnék előtte elképzelni. 22:43 Hasznos számodra ez a válasz? 3/6 anonim válasza: Miért vannak annyian oda a csirkemellért? Csőben sült karfiol hassall sa. Az a legvacakabb hús, mind között. Száraz, nyögve nyelős és nem is olcsóbb, mint a többi hús. A Kérdésre: tarját ajánlom. 22:50 Hasznos számodra ez a válasz? 4/6 anonim válasza: 100% Nézd, ha annyian odavannak érte, akkor lehet, hogy a te technikáddal van baj, hogy nálad rágós vagy száraz.
FARKAS Hacsak nincs egy szürke nadrág-felső szettünk, varrjuk meg magunk! A szabásminták itt találhatók: leggings, felső (minden méretben). A későbbi hordhatóság és az anyagtöbblet miatt a felsőrész hosszabbra lett hagyva, és garbó nem került rá. Keze és lába kapott "szőrt": a maradék anyagot csíkokra vágva rögzítsük egy gumiszalagra. Egy szürke farok fehér véggel feltétlen a farkas tartozéka! Unikornis Jelmez Házilag. A lányka nem akarta a szokásos papírkalapot, így maszk készült, amihez az ihletet innen érkezett. A legfantasztikusabb, hogy mindegyik jelmez nagyon kényelmes, viselhető darab, és jól érezték magukat benne: lehet benne ugrálni, osonni, nyújtózni, vadászni, amit csak egy állat csinálhat 🙂 Semmi "különleges" nincs bennük, éppenhogy jelzésértékűek, mégis felismerhető. Bátran készítsétek el, szívesen segítünk, kérdezzetek!