Log in or sign up to leave a comment level 1 Szerintem be is kakilt. De ezt már azért nagyon durva lenne leírni level 1 Jó de még mindig jobb mint a Gyúcsány, aki már a méhben kilőtte saját anyja szemét!!! level 1 Az ellenzéki miniszterelnök-jelöltet egykoron világra segítő szülész-nőgyógyász lépett most a nyilvánosság elé a Pesti Srácokon keresztül, mondván: már képtelen titokban tartani ezeket a szörnyűségeket. level 1 Hihetetlen! MZP TÖBBSZÖR ÖSSZESZARTA MAGÁT, LEHÁNYTA MAGÁT, BEPISILT ÉS PELENKÁT HORDOTT! KATTINTSON A GERINCTELEN KURVÁK LAPJÁRA HA MÉG TÖBBET AKAR MEGTUDNI! level 1 · 1 mo. ago Az fidesz áfium ellen való orvosság: RICIN Sőt, 7 hónapos magzatként kirágta magát a saját anyjából és anyatej helyett emberi véren nevelkedett level 2 Ne adj otleteket a Pesti Sracoknak. Apám néhány boldog éve (1977) - IMDb. level 1 · 1 mo. ago Harcias kiállásod üres fecsegés csupán Ma is okoz álmatlan éjszakákat ha eszembe jut az a borzalmas lény level 1 És ez akar miniszterelnök lenni?!!!!!!?!? 444?!?! Felháborító!!! 4! Ilyet csinált Gyurcsány Ferenc is a 2006-os események közben!
Kissé nagyvonalúan siklottunk el Simó lázadása mellett, amely ezt a filmjét az 1989-es rendszerváltás eszmei előfutárává tette.
4!!! Nem engedhetjük!! 44! felkaltojel level 1 Arról nem is beszélve, hogy épphogy megszületett, máris szeméremsértő módon viselkedett. level 1 A magyar valóság, hölgyeim és uraim. level 1 Csak nehogy komolyan vegyék az írást. A szarkazmust nem mindenki érti. level 1 Hircsardas link zsenikeim.... level 2 Igen, és mi van akkor zsenikém?
Tonhalas tészta Tonhalas tészta Hozzávalók. - 3 kis konzerv tonhal - 250 gr tészta - 1 kis fej vöröshagyma - 3 gerezd fokhagyma - 1 kis csokor petrezselyem - 1 pohár tejföl - 1 tubus krémsajt - 1 szál kakukkfű - só, bors tálaláshoz: kb 10 szem kapribogyó (elhagyható) A tésztát odateszem főni. A tésztalét érdemes félretenni a mártáshoz. A tonhalon lévő olíva olajat a serpenyőbe csepegtettem, ezen megpirítottam az apróra vágott vöröshagymát, utána rádobtam a fokhagymát. Klasszikus majonézes tésztasaláta - Recept | Femina. Miután ezek kicsit megpirultak, jöhet a tonhal, kakukkfű, só, bors, tejföl és krémsajt. A félretett tészta főzőlével apránként felöntöttem, először kb 1 decivel. Jól összeforraltam. Ha túl sűrű a tonhalas szósz lehet hígítani a tésztalével. Alacsony hőfokon kb 5-10 perc alatt összefő. Amikor elkészült gy kanál tejföllel, apróra vágott kapribogyóval és petrezselyemmel tálaltam. Muffin válogatás Kedvenc muffinok link gyűjteménye: Dupla csokis Céklás csokis Narancsos mákos Banános csokis zabpelyhes Körtés-diós Fekete erdő Avokádós b... Kispesten a piacon találtunk fekete babot.
A tonhalas tésztasaláta az egyik legegyszerűbben és leggyorsabban összedobható fogás, ami azoknak is könnyen fog menni, akik nem mozognak otthonosan a konyhában. A tésztasaláta több szempontból is jó választás: egyrészt nagyon gyorsan elkészíthető, egyáltalán nincs vele macera, másrészről kifejezetten ízletes és szaftos fogás, amit kedvünkre variálhatunk. KalóriaBázis - Étel adatlap. Az alábbi recept egy nagyon könnyed és friss tonhalas fogás, amit igény szerint fel is tuningolhattok: ha szükséges, rakjatok hozzá plusz fűszereket, vagy bolondítsátok meg egy-két különleges dresszinggel. Brokkolival, paradicsommal vagy kukoricával is gazdagíthatjátok. Fotó: BBC Hozzávalók 1 doboz tonhaltörzs 50 dkg penne 4 db paradicsom 1 fej lilahagyma 4 ek kapribogyó citromlé só 1 fej vöröshagyma A tésztát forrásban lévő vízben felteszem főni. Míg a tészta fő a zöldségeket előkészítjük: a lilahagymát és a vöröshagymát apróra vágjuk, a paradicsomot pedig kicsi kockákra szeleteljük, majd az egészet egy nagyobb tálba öntjük. A kész tésztát leszűrjük, és hozzáadjuk a felkockázott zöldségekhez, és ráborítjuk a tonhalkonzervet.
Ízletes alternatívája a lisztes pizzatésztának, ráadásul alacsony kalóriatartalommal. Gazdag fehérjében és szinte nincs is benne szénhidrát vagy zsír. Mindemellett ez a fitnesz tonhalas pizzatészta könnyen elkészíthető és nagyon is finom. Csak két alapvető összetevőre lesz szükséged az elkészítéséhez. Próbáld ki ezt az egészséges pizzatésztát - nem fogod megbánni! Tonhalas-babos-kukoricás saláta | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek. Ha szeretsz újszerű, különleges ételekkel kísérletezni, ami nem mellesleg még egészséges is, vagy ha már próbáltál korábban egészséges pizzatésztát (például cukkini, karfiol, zab, lenmag felhasználásával) akkor ennek a tonhalas változatnak is adnod kell egy esélyt. Az ízét illetően a két legkedveltebb verzióm közé tartozik a tonhalas - a cukkinis pizzatészta mellett, mindkettőt gyakran készítem. Akivel eddig megkóstoltattam, mindenkinek nagyon ízlett. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy ez egy fitnesz recept, amit akár fehérjebombának is nevezhetnénk, viszont ettől függetlenül az egész pizzatészta csak 171 kcal és akár 40 g fehérjét tartalmazhat.
És ez még nagyobb probléma nyáron, amikor kevesebb húst és több zöldséget eszünk. Ezért éreztem szükségét egy könnyű, ugyanakkor teli saláta elkészítésére, és az első két hozzávaló eszembe jutott a tonhal és a tészta. Összekevertem kukoricával és néhány más zöldséggel, amiből egészséges és szuper finom nyári saláta származott. Valóban, a tészta ad hozzá néhány szénhidrátot, de nem olyan mértékben, amely problémákat okozna nekünk, különösen, ha hozzászoktunk az egészséges táplálkozáshoz. Valójában nagyon jó húspótló, mert tele vannak (tökéletesek vegetáriánusoknak). Sőt, ez a tonhal saláta nem tartalmaz majonézt, így nem kell aggódnia a zsírtartalom miatt. A tonhal szintén jó húspótló, és számos egészségügyi előnye van, például javítja az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és segít a fogyásban. Tehát elmondhatjuk, hogy a tökéletes alapanyagokat választottuk egy salátához, nem? És most, hogy tudja, miért ez az egyik legjobb tonhal- és tésztasaláta recept, itt az ideje megmutatni néhány tippet és trükköt, amelyeket tudnia kell, ha azt szeretné, hogy tökéletesen sikerüljön.
Home Receptek Kuszkusz tonhallal, szárított paradicsommal és kukoricával Hozzávalók 4 személyre 240g kuszkusz 150g kukorica 15-20 szárított paradicsom 3x80g Rio Mare Tonhal olívaolajban fél póréhagyma 50g extraszűz olívaolaj egy csokor friss menta só Stampa Ricetta 1. Áztasd be a kuszkuszt fél liter forró vízbe, adj hozzá egy kevés sót, fedd le, és várj néhány percig, amíg a kuszkusz felveszi a vizet. 2. Vágd fel a póréhagymát vékony szeletekre, a szárított paradicsomot pedig csíkokra, és párold meg őket két evőkanál vízzel egy tapadásmentes serpenyőben. 3. A napon szárított paradicsomokat és a párolt póréhagymát tedd egy tálba, és add hozzájuk a tonhalat. Tedd bele a hideg vízben átöblített kukoricát és a kuszkuszt. Ízesítsd extraszűz olívaolajjal és egy kevés kézzel felvágott friss mentával.
Elkészítés: Olajon megpirítjuk a kockára aprított hagymát (olajos hal esetén nem is kell külön étolaj). Hozzáadjuk az összemorzsolt halat, a kukoricát, átforgatjuk, majd felöntjük a tejszínnel. Ha már elkezdett összefőni, ízlés szerint fűszerezzük: só, bors, petrezselyem, szerecsendió mehet bele. Ezután a szószt önthetjük is a főtt tésztára, összeforgatjuk, sütőtálba öntjük, megszórjuk a reszelt sajttal, és 10-15 perc alatt összesütjük.