Az alábbi mese már nagyon régóta része az esti lefekvéses rituálénknak a gyerekeimmel. Még akkor írtam, amikor a sok játéktól és játszótéri pörgéstől nehezen tudtak lenyugodni a fiúk este. Akkor szoktam mesélni nekik, amikor már túl vannak a fürdésen, vacsin, fogmosáson, bebújnak az ágyukba, lekapcsoljuk a villanyt, vagy legalábbis valami halványan derengő fény világít csak a szobában. Nekünk nagyon bevált ez a mese, remélem, nektek is segít. Az álompor (esti relaxáció gyerekeknek) Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Álombogár. Ez az Álombogár Tündérország kellős közepén kedvenc fája kedvenc ágán üldögélt és lógázta a lábát. Egyszer csak leugrott az ágról, háromszor megpördült maga körül és máris a szobádba termett. Pont az ágyad lábához érkezett. Azért jött hozzád, hogy segítsen ellazulni, elaludni. Nyugtató mese gyerekeknek 1. Előveszi a táskáját, ami csordultig van töltve csillogó-villogó álomporral. Majd elkezdi szórni rád. Ahol a por hozzád ér, ott ellazul a tested. Figyeld meg, hogyan szór tele álomporral a bogár: A lábfejedet.
Hogy a nagy ramazuri után legyen mindig egy kis idő lecsendesedni, érdemes egy-két "nyugtató" ötletet is bevetni, különben a gyerekek túlpörögnek és nagyon hamar elfáradnak (ezután már inkább csak nyűgösködés lesz a buli). Ez lehet egy rövid mese nézés, vagy az idei családi fotók nézegetése, egy összebújós mesélés, vagy egy sütizés. Mivel év vége van, visszaemlékezhettek közösen arra is, hogy melyek voltak 2019 legemlékezetesebb pillanatai. Persze a legkisebbek megint csak nem fogják tudni, hogy mennyire régi emlékeket kell felidézni, de az 5-6 évesek már talán vissza tudnak emlékezni a legkedvesebb nyári élményükre. Egy-két ötlet ehhez is: Melyik mesefilm volt a kedvenced idén? Ki volt a legjobb barátod ebben az évben? Melyik dalt dúdolgattad, énekelted a legtöbbet? Melyik mesekönyet (mesét) szeretted a legjobban? Melyik volt a legjobb ovis (iskolás) ünnep? Melyik családi kirándulás volt a legjobb? Emlékszel, mikor nevettél nagyon-nagyon? Nyugtató Gyerekeknek – Uriify. Mi volt a kedvenc vicced? Melyik ételt szeretted a legjobban?
Lett új kedvenced? Kóstoltál valami újat? Nagyobbacska gyerekekkel már beszélgethetünk arról is, mi az, amit kicsit másként kellett volna csinálni, voltak-e nehéz, szomorkás, vagy éppen pityergős pillanatai az évnek. Minél többet beszélgetünk ezekről is (persze nem túlcifrázva a dolgot), annál könnyebben feloldódnak az ezekhez kötődő kellemetlen érzések. Nyugtató tea gyerekeknek: baba tea az ágyban egy év alatti gyermekek számára, éjszaka 2 éves gyermekek számára. Ezeket az ötleteket, kérdéseket előre felírhatjátok egy-egy cetlire és mindenki kihúzhat egyet közülük. Ha éppen időszűkében vagy, és nem tudsz sokat foglalkozni a buli előkészületekkel, megvásárolhatod az összes hozzávalót letölthető PDF formátumban a webshopban. Így otthon már csak ki kell nyomtatnod. Mit találsz a Szilveszteri buli csomagban? "Boldog új évet! 2021 " háromszög alakú zászlókat, amelyekből buli feliratot gyárthattok: Ehhez nem kell mást tenned, mint műszaki rajzlapra kinyomtatni az oldalakat (egy A/4-es oldalon 3 db háromszög-zászlót találsz), majd felragasztani sima ragasztóstifttel egy zsinórra, vagy szalagra. Ezt a legkönnyebben úgy teheted meg, hogy a zászlók felső szélét hátrahajtod (a képen is ezt látod), vagy a két szélére két kis lyukat lyukasztasz és ezen fűzöd át a zsinórt.
Hogyan tartsuk meg hosszútávon? JÓ HÍREK ITT! ROSSZ HÍREK ITT!
A mogyoróvaj at jellegzetes íze miatt megfontolandó, mibe rakjuk, de nagyon különlegessé teszi a süteményeket. Főként ragasztó funkciót lát el, mint a tojássárgája. A gyümölcs- és zöldségpépek lazítóként vannak jelen pl. egy muffinban, szaftos kevert süteményben vagy teakekszben. Puhává, szaftossá teszik a tésztát! Erre a célra kiválóan megfelel (1 tojás helyettesítésére) pl. 100 gramm főtt pürésített bab, 100 gramm sült pépesített sütőtök vagy 100 gramm főtt pépesített cukkini. 50 gramm áztatott, turmixolt datolyával, 50 grammnyi almapürével, 100 grammnyi pépesített banánnal válthatunk ki 1 db tojást. Hogy biztosan tökéletes legyen az eredmény, zöldség-, gyümölcspépek esetén érdemes más tojást helyettesítő anyagot, pl. VÍZÖNTŐ - TORTÁK - PISKÓTA TEJ ÉS TOJÁS NÉLKÜL. lenmagot vagy chia mago t, esetleg mogyoróvajat is használni. Tipp! Ha gyümölcspépet használunk, az édesítő mennyiségét is csökkenthetjük a süteményekben. Extra pozitívum még, hogy a pépek használata mellett kevesebb zsiradék (margarin, vaj, olaj, zsír) hozzáadása javasolt a tésztákhoz, hiszen a sok nedves összetevő az állagot is megváltoztatná.