Olyan edzésmódszert keresel, ami ötvözi a balett nőies, kifinomult mozgását, a jóga nyújtó, erősítő elemeit és a pilates alakformáló erejét? A BootyBarre mostanában hódította meg Amerikát, ezzel a módszerrel készülnek többek között az álomtestű Victoria's Secret-modellek is a legnagyobb bemutatókra, fotózásokra. Lóránt-Szemző Fruzsina Miamiban talált rá erre az edzésre, itthon pedig ő az első képzett instruktor. Nagy tervei vannak - a csinos anyuka többek között ezekről is mesélt a Fruzsina 5 éves volt, amikor a családjával kiköltöztek Amerikába, Washington DC-be, Marylandbe. Lóránt-Szemző Fruzsina – Body Factory. Bár jártak haza, kint élt egészen 24 éves koráig. A mozgás nagyon fontos szerepet játszott az életében: kislány kora óta imádott táncolni.,, Csodálom, hogy a szüleimnek nem tűnt fel soha a tánc iránti hihetetlen vonzódásom. Imádtam a balettet, a jazzbalettet, a steppet. Később európai focizni kezdtem, versenyekre is jártunk a lányokkal, de az örök szerelem a tánc maradt. Nekem kell a sport, nem vagyok jól, ha nem mozoghatok - mondja Fruzsi.
Nagyon is látok benne fantáziát! "
Floridába utaztunk, itt pedig elkezdtem ismét edzésre járni. Ellátogattam egy Barre órára, ami 2015 eleje óta nagyon trendinek számít a tengerentúlon. A Victoria's Secret-modellek is ezzel készülnek. 5 fő irányzata van, az egyik például a Ballett Beautiful, amit egy volt balerina talált ki; ő készítette fel Natalie Portmant a Fekete hattyú című filmre. De alapvetően ez egy Barre óra. " Fotó: Szabó Gábor/Origo Fruzsi lassan 2 éve tanulta meg kint a BootyBarre módszert, abszolút beleszeretett a mozgásba, és úgy érezte, végre magára talált. Karcsú, nyúlánk, ugyanakkor szálkás alkatához tökéletesen passzol ez a sport, így nem kellett sokáig gondolkodnia azon, elvégezze-e az oktatói képzést. 1 éve ezt is megtette, azóta pedig nincs megállás: a család közben hazaköltözött, Fruzsina pedig szinte azonnal megtalálta a magyar fővárosban azokat a helyeket, ahol nyitottak erre a módszerre. A BootyBarre-hoz nagyon sok fegyelem szükséges. Kipróbáltuk: Booty Barre. Ez a sport a jóga, a pilates és a balett ötvözete, abszolút kortalannak mondanám.
Minden nőnek ajánlom, aki szeretne a tartásán javítani, alakot formálni, kimozdulni a komfortzónájából, belülre figyelni, ugyanakkor jól érezni magát fantasztikus zenék kíséretében. " M. Ildi Minden jog fenntartva! © Body Factory
Kezdőknek ajánljuk, nem szükséges semmilyen tánccal kapcsolatos gyakorlat. Total Barre Endurance Ha keresed az igazi kihívást, ahol a határaidat feszegetheted, ez a neked való edzésforma. Ezen az órán a cardio elemekre helyezzük a hangsúlyt; gyorsabb ütemű és komplexebb koreográfiával építjük a koordinációt és a teljes testet feszesítjük szalagok és kislabda segítségével. Azoknak ajánljuk akik már elsajátították a Barre alapokat vagy rendelkeznek Barre gyakorlattal. Dance Barre Flow Vidám, energikus, teljes testet megdolgoztató edzés tánc alapokon, mely átmozgatja, erősíti, tonizálja a testet. Formálja a kart, lábat, hasat és a farizmokat a hagyományos erősítő tréninget alapul véve. Balett rúdgyakorlatok kondicionáló hatása mellet megtanít könnyeden és elegánsan mozogni. Pilates Barre Tone Ha újfajta kihívásra vágysz, amely egyszerre tonizál, formál és felfrissít megtartva a barre órák elegáns és energikus mozgásvilágát és a Pilates nagyszerű hatékonyságát, akkor a Barre Tone a neked való óra.
Ha inkább kanállal szeretné bevenni, először az adagolópohárban mérje ki az előírt mennyiséget, majd öntse a kanálba. Minden használat után zárja le az üveget a csavarmenetes kupakkal. Mennyi ideig kell szedni a Kaloba szirupot? A tünetek enyhülése után ajánlott az alkalmazást még néhány (2‑3) napig folytatni a betegség kiújulásának elkerülése érdekében. A gyógyszer szedése 2 hétnél tovább ne tartson. Ha az előírtnál több Kaloba szirupot vett be Túladagolásból eredő tünetekről nem számoltak be Ha elfelejtette bevenni a Kaloba szirupot Ne vegyen be kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, folytassa a kezelést a jelen betegtájékoztatóban leírtak szerint. Ha bármilyen további kérdése van a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. 4. Lehetséges mellékhatások Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A mellékhatások értékelése az alábbi gyakorisági osztályozáson alapszik: Nem gyakori: 100-ból legfeljebb 1 beteget érinthet, Ritka: 1000-ből legfeljebb 1 beteget érinthet, Nagyon ritka: 10000-ből legfeljebb 1 beteget érinthet, Nem ismert: a gyakoriság a rendelkezésre álló adatokból nem állapítható meg.
A mellékhatásokat közvetlenül a hatóság részére is bejelentheti postai úton az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet, Magyarország, Postafiók 450, H-1372 Budapest címre, vagy elektronikusan a weboldalon keresztül. A mellékhatások bejelentésével Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy minél több információ álljon rendelkezésre a gyógyszer biztonságos alkalmazásával kapcsolatban. 5. HOGYAN KELL A KALOBA SZIRUPOT TÁROLNI? A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó! Ez a gyógyszer nem igényel különleges tárolást. A dobozon és az üvegen feltüntetett lejárati idő (Felhasználható:/Felh. :) után ne szedje a Kaloba szirupot. A lejárati idő az adott hónap utolsó napjára vonatkozik. Az üveg felbontását követően a szirup 6 hónapig használható fel. Mivel a Kaloba szirup természetes készítmény, ezért kisebb szín- és ízbeli eltérések előfordulhatnak. Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvízbe vagy a háztartási hulladékba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel.
Narancssárgától világosbarnáig terjedő színű, viszkózus folyadék. 100 ml‑es vagy 200 ml‑es üvegben és dobozban, mellékelt adagolópohárral, dobozban. Nem feltétlenül mindegyik kiszerelés kerül kereskedelmi forgalomba. A forgalomba hozatali engedély jogosultja és a gyártó: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG Willmar-Schwabe-Straße 4 D-76227 Karlsruhe Németország email: A készítményhez kapcsolódó további kérdéseivel forduljon a forgalomba hozatali engedély jogosultjának helyi képviseletéhez: Schwabe Hungary Kft. Tel. : 06-1/ 431-8934 Fax: 06-1/ 431-8953 E-mail: A nyilvántartási száma: OGYI-TN-1/09 1×100 ml OGYI-TN-1/10 1×200 ml A betegtájékoztató legutóbbi felülvizsgálatának dátuma: 2019. június. Betegtájékozató Kaloba szirup 100ml Betegtájékoztató: Információk a beteg számára A Kaloba szirup nem, vagy csak elhanyagolható mértékben befolyásolja a gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez szükséges képességeket. Túladagolásból eredő tünetekről nem számoltak be Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Ha inkább kanállal szeretné bevenni, először az adagolópohárban mérje ki az előírt mennyiséget, majd öntse a kanálba. Minden használat után zárja le az üveget a csavarmenetes kupakkal. Mennyi ideig kell szedni a Kaloba szirupot? A tünetek enyhülése után ajánlott az alkalmazást még néhány (2‑3) napig folytatni a betegség kiújulásának elkerülése érdekében. A gyógyszer szedése 2 hétnél tovább ne tartson. Ha az előírtnál több Kaloba szirupot vett be Túladagolásból eredő tünetekről nem számoltak be. Ha elfelejtette bevenni a Kaloba szirupot Ne vegyen be kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, folytassa a kezelést a jelen betegtájékoztatóban leírtak szerint. Ha bármilyen további kérdése van a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. A mellékhatások értékelése az alábbi gyakorisági osztályozáson alapszik: Nem gyakori: 100-ból legfeljebb 1 beteget érinthet, Ritka: 1000-ből legfeljebb 1 beteget érinthet, Nagyon ritka: 10000-ből legfeljebb 1 beteget érinthet, Nem ismert: a gyakoriság a rendelkezésre álló adatokból nem állapítható meg.
Nem gyakori előfordulással gyomor-bél panaszok jelentkezhetnek. Ritkán enyhe fogíny- vagy orrvérzés előfordulhat. Túlérzékenységi reakciókról szintén beszámoltak ritka esetekben. Nagyon ritkán arcduzzanattal, nehézlégzéssel és vérnyomáseséssel járó súlyos túlérzékenységi reakciók előfordultak. Májkárosító hatást jelentettek. Gyakorisága nem ismert. Mellékhatások bejelentése Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármilyen lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. A mellékhatásokat közvetlenül a hatóság részére is bejelentheti postai úton az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet, Magyarország, Postafiók 450, H-1372 Budapest címre, vagy elektronikusan a weboldalon keresztül. A mellékhatások bejelentésével Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy minél több információ álljon rendelkezésre a gyógyszer biztonságos alkalmazásával kapcsolatban. 5. Hogyan kell a Kaloba szirupot tárolni? A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó!
Az adagolópohárból közvetlenül is beveheti a szirupot. Ügyeljen rá, hogy Ön, illetve gyermeke a félrenyelés elkerülése érdekében a bevételkor függőleges, ülő helyzetben legyen. Minden bevétel után mossa ki az adagolópoharat tiszta vízzel, és szárítsa meg. Ha inkább kanállal szeretné bevenni, először az adagolópohárban mérje ki az előírt mennyiséget, majd öntse a kanálba. Minden használat után zárja le az üveget a csavarmenetes kupakkal. Mennyi ideig kell szedni a Kaloba szirupot? A tünetek enyhülése után ajánlott az alkalmazást még néhány (2 3) napig folytatni a betegség kiújulásának elkerülése érdekében. A gyógyszer szedése 2 hétnél tovább ne tartson. Ha az előírtnál több Kaloba szirupot vett be Túladagolásból eredő tünetekről nem számoltak be. Ha elfelejtette bevenni a Kaloba szirupot Ne vegyen be kétszeres adagot a kihagyott adag pótlására, folytassa a kezelést a jelen betegtájékoztatóban leírtak szerint. Ha bármilyen további kérdése van a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
1. MiLYEN TíPUSÚ GYÓGYSZER a Kaloba cseppek ÉS MILYEN BETEGSÉGEK ESETÉN ALKALMAZHATÓ? A készítmény hagyományos növényi gyógyszer, amelyet kizárólag a régóta fennálló használat alapján alkalmaznak felső légúti fertőzések, többek között a közönséges megfázás tüneteinek enyhítésére, mint pl. torokfájás, köhögés, orrdugulás, orrfolyás. 2. TUDNIVALÓK a Kaloba cseppek szedése ELŐTT Ne szedje a Kaloba cseppeket - ha allergiás a hatóanyagra vagy a gyógyszer (6. pontban felsorolt) egyéb összetevőjére. - ha fokozott vérzékenységi hajlamban szenved, vagy véralvadásgátló készítményekkel kezelik. - súlyos máj- és vesebetegségben, mivel ezen a területen nem állnak rendelkezésre megfelelő tapasztalatok. Figyelmeztetések és óvintézkedések A Kaloba cseppek alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Ha állapota egy héten belül nem javul, ha több napig lázas, továbbá különböző eredetű májműködési zavar esetén, vagy ha légszomja vagy véres köpete van, forduljon orvosához. Gyermekek A Kaloba cseppek alkalmazása 6 éves kor alatti gyermekek számára nem javasolt a vonatkozó adatok hiánya miatt.