Forrósítsunk fel egy serpenyőt, enyhén kenjük ki olajjal. Öntsünk egy merőkanálnyi tésztát a serpenyőbe, majd mozgassuk körkörösen a serpenyőt, hogy eloszlassuk a tésztát. Nem szükséges a serpenyő méretéhez igazítani a palacsintát, lehet picit kisebb az átmérője, könnyebb megfordítani, ha egy icipicit vastagabb és kisebb a mérete. Ha a tészta megszilárdult, a szélén látszani fog, mikor jó, nyúljunk alá egy spatulával, majd óvatosan fordítsuk meg, a másik felét is süssük meg. A maradék tésztát is süssük meg - érdemes picit felkeverni a masszát, mert a sűrű, zabpelyhes rész leülhet az aljára. Isteni reggeli receptek ebedre. Simán porcukorral vagy lekvárral, kakaóval betöltve kínáljuk. Fotó: Sági Zsófia/Sóbors
Egy tiszta konyharuhával letakarva meleg helyen 40 perc alatt kb. a duplájára kelesztjük. Ha megkelt a kifli tésztája, lisztezett felületre borítjuk és kb. 1 cm vékony körré kinyújtjuk. 8 egyforma körcikkre vágjuk, majd a körcikkek szélesebb részétől indulva mindegyiket szorosan feltekerjük. A megformázott kifliket sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük úgy, hogy maradjon 4-5 cm hely közöttük, mert sülés közben meg fognak nőni. 180 fokra előmelegített sütőben (alsó felső sütésen) 30 perc alatt megsütjük. Még több szénhidrátcsökkentett péksütemény receptet, diétás reggeli ötletet találsz ITT >>> Szénhidrátcsökkentett Péksütemények Diétás kifli tápértéke: 100 g kifli tartalmaz: 185 kcal, 16 g szénhidrát (lassú), 12 g fehérje, 6 g zsír. Isteni amerikai palacsinta - Receptek. 1 db kifli tartalmaz (ha mindegyik kifli egyforma súlyú): 209 kcal, 18 g szénhidrát (lassú), 13 g fehérje, 6, 5 g zsír. Ha ugyanezt a kiflit fehér lisztből, 1, 5%-os tehéntejjel készítenéd el, 1 db 222 kalóriát és 38 g (gyors) szénhidrátot (több, mint duplája a diétás változatnak) tartalmazna.
Ekkor kanalazd tűzálló tálba, told a sütőbe, és 180 fokon süsd 10-12 perc alatt szilárdra. Azzal is változatosságot csempészhetsz a reggelikbe, ha gyümölccsel készíted az omlettet.
Három eset a bazini Idősek … Stabilan ezer feletti a tesztelések száma. Az elmúlt napban 28 új koronavírus-fertőzöttet diagnosztizáltak Szlovákiában, 1438 tesztet végeztek. Összesen 863 koronavírus-fertőzöttet tartanak nyilván az országban. A Regionális Közegészségügyi Hivatal közleménye alapján … Rövid üzenetet küldött mindenki telefonszámára a Regionális Közegészségügyi Hivatal. Azon lakosok, akik otthon töltötték a húsvéti ünnepeket, mármint a járáson belül tartózkodtak, a közegegészségügyi hatóság rövid sms-ben küldött érte köszönetet. … Jelentős részük a bazini idősek otthonában található. Pontosan 66 új koronavírus-fertőzöttett jegyeztek fel az elmúlt napban, abból 48 a bazini idősek otthonában található. Összesen 1302 tesztet végeztek. Kormány hírek percről perdre 10 kilos. Szlovákiában összesen 835 … Legutóbb tizennégy koronavírus-fertőzöttet találtak, 1580 tesztet végeztek. Szlovákiában összesen 742 jegyzett fertőzött van, ketten meghaltak és 23 kigyógyultak tartanak nyilván. Az elmúlt 24 órában 2301 embert teszteltek, közülük 14 volt pozitív.
Ugyanakkor emlékeztetett, hogy a Krím-félsziget akkori orosz annektálása nyomán sem özönlötték el Romániát az ukrán menekültek. Aki elhagyta a Krím-félszigetet, az inkább Lengyelországba ment. Dincu úgy értékelte: a katonai konfliktus minden "feltétele" adott, de még semmi sem dőlt el, van még remény arra, hogy "a diplomaták beszéljenek, ne a katonák". A védelmi miniszter honfitársait megnyugtatandó kijelentette: jelenleg egyetlen olyan előrejelzés sincs, amely szerint egy térségben kirobbanó katonai konfliktus Romániára is átterjedne. "Persze egy ukrajnai konfliktus az egész térséget érintené, de ez nem jelenti azt, hogy háború lesz a mi területükön" - mutatott rá a román védelmi miniszter. Kormány hírek percről perdre 10. Korábban Lucian Bode belügyminiszter is jelezte: Románia felkészült arra, hogy fegyveres konfliktus esetén Ukrajna felől ellenőrizetlen menekültáradat érkezhet az országba. Feltérképezték a lehetséges érkezési útvonalakat, ideiglenes befogadótáborok kialakítását tervezik, megszervezték elektromos energiával történő ellátásukat, valamint a menekültek egészségügyi gondozását.
Összesen immár 715 jegyzett koronavírus-fertőzött van Szlovákiában, ketten meghaltak és 23 kigyógyultat tartanak nyilván. Richard Sulík gazdasági miniszter arról beszélt, hogy fokozatosan lehetne enyhíteni a koronavírus-fertőzés miatt bevezetett intézkedéseken. Felvetette, hogy jövő keddtől (04. 14. ) kinyithatna minden olyan üzlet, ami nem a bevásárlóközpontokban található. Egyúttal … 19 új jegyzett koronavírus-fertőzött van Szlovákiában, 1690 tesztet végeztek. Összesen 701 jegyzett fertőzött van, két haláleset van, 23-an kigyógyultak (akit érdekel: eddig több mint 20ezer tesztet végeztek) Megjelent a törvénytárban a hitelek és a kölcsönök törlesztőrészleteinek elhalasztásáról szóló rendelkezés. Ez azt jelenti, hogy mától érvényes, és igényelhető a hiteltörlesztő-részletek elhalasztása, legfeljebb kilenc hónappal. Újabb szankciók Oroszország ellen, Kijevbe utazik a szlovák kormányfő – percről percre a háborúról - Hírnavigátor. A bankok ma saját … Több romatelepet is lezárnak Szlovákiában. Az intézkedésre a koronavírus miatt van szükség. Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság tisztifőorvosa szerint a következő két-három hétben kiderül, hogy hogyan is áll Szlovákia valójában, és vajon megengedheti-e magának, hogy enyhítsen az intézkedéseken.
10. ) 17 órától fog dönteni a szlovák kormány. A megtárgyalandó tervezet szerint az adott … Nem tesznek különbséget az oltott és az oltatlanok között- mondta Krajniak szociális miniszter. Hozzátette, a mai nappal semmi nem változik, azzal, hogy az ingázóknak ingyenes … Ismét változnak, kissé szigorodnak a szabályok. Nem lesz jelentősebb változás a szlovák határokon július 19-től, a közegészségügyi hivatal megjelentette legújabb rendeletét, ami már az Alkotmánybíróság … Ezt ajánlja a rendőrség azoknak, akik a következő napokban Szlovákiába térnek haza és emiatt kötelező számukra az állami karantén. Milan Lučanský, országos rendőrfőkapitány elmondta, megkönnyíti a hazatérő életét, ha még … Jelentették a kórházak, mennyien haltak meg az új vírus következtében. Két új koronavírus-fertőzött lelte halálát Szlovákiában, ezzel már nyolcra emelkedett az ebben a fertőzésben elhunytak száma. Fontos kérdésekben döntött a kormány – Kormányinfó percről percre - Legfrissebb hírek, információk és összefoglalók minden percben. Erről tájékoztatták a kórházak … A szomorú hírrel Marek Krajčí, egészségügyi miniszter állt elő. Néggyel nőtt a koronavírus-fertőzésben elhunytak száma, így a kettő korábbival együtt immáron hat halálesetet tartanak nyilván.