Mentálisan igénybe vett szervezetünk számára felüdülést jelenthet a jóga. Ehhez ad segítséget az Egészségügyi Világszervezet egy ingyenes, Androidra és iOS-re is elérhető alkalmazással. A mobilokon használható fitnesztermékek egyre népszerűbbek, mivel aktívabbá és egészségesebbé válhatunk anélkül, hogy edzőtermi tagságot kellene váltanunk. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO egy új, jóga alkalmazása bárki számára elérhető, akinek van androidos vagy iOS-es eszköze. A szanszkrit eredetű jóga szó összekötést, egyesülést jelent, és a jógagyakorlatok megteremthetik a test és a szellem egyensúlyát. Hatékony tanulási technikák matematika órán. A jóga mozgásgyakorlat már évezredek óta létezik különféle formákban, és a WHO is az aktivitás hatékony formájaként ismeri el. Az Egészségügyi Világszervezet Hagyományos, Kiegészítő és Integratív Orvostudományi Egysége a Morarji Desai Nemzeti Jóga Intézettel együttműködve indította útjára az mYoga nevű, ingyenes, angol nyelvű mobil edzésalkalmazást, amely androidos készülékekre és iPhone-okra is letölthető.
Mérd fel, mennyi időre van szükséged a tanuláshoz! A következő lépés felmérni, mennyi időt vesznek igénybe a legfontosabb tanulási tevékenységek (olvasás, órai jegyzetek átnézése, saját jegyzetek készítése, feladatsorok megoldása). Ahhoz például, hogy kiderítsd, mennyi időbe telik, míg átrágod magad egy tankönyvön, olvass el 4 oldalt, jegyezd fel, mennyi ideig tartott, majd oszd el 4-gyel, hogy meg tudd becsülni, mennyi időt töltesz 1 oldal elolvasásával! Végezz hasonló számításokat a többi tanulási tevékenységre is! Tegyük fel, hogy 4 óra kell az olvasáshoz, 1 óra az órai jegyzetek átnézéséhez, 2 óra a saját jegyzeteid elkészítéséhez és 3 óra egy feladatsor megoldásához! Ez összesen 10 óra. Ha viszont csak 5 órád van az adott tantárgyra, könnyű belátni, hogy a terved irreális volt. Prim hírek - Új trendek a digitális dolgozói képzésekben. Fontossági sorrendet kell felállítani! Használd ki az üresjáratokat! Mindnyájunknak vannak olyan rövid időszakai, amelyeket semmilyen produktív dologra nem használunk: várunk a buszra, utazunk a vonaton, megyünk a suliba, ülünk az orvosi vagy fogorvosi váróban, vagy éppen sorban állunk.
1992-től a Szegedi Nemzeti Színház örökös tagja. Egészen 2012-ig volt a színház énekmestere. Pályafutásáról, művészetéről 2006-ban könyv jelent meg Gyémánt Csilla, Kovács Ágnes és Pacsika Emília munkájaként, Karikó Teréz, a szegedi operajátszás csillaga címmel. 2010-ben a Magyar Köztársasági Érdemkereszttel tüntették ki, 2016-ban pedig a Magyar Művészeti Akadémia Színházművészeti Tagozata szakmai különdíjjal jutalmazta. Az indoklás szerint "az oklevéllel a tagozat a művész a vidéki operajátszásban megvalósított gazdag életpályáját és kiemelkedő énekművészi színvonalát ismeri el. Tokody Ilona, Kossuth-díjas Kiváló Művész, az Operaház magánénekese így nyilatkozott Karikó Terézről: "Lenyűgözött fantasztikus vivőerejű szopránja, különös, olaszos hangszíne. Számtalan szerepben láthattam Szegeden, de a mennyei hangú, átszellemült Angelicaként valósággal beterített, elvarázsolt ez a bársonyos, melegszínű hang. És jelenség volt a színpadon... ". (via Színház Online) (Borítókép: Karikó Teréz a Szegedi Színház tagja 1990. március 30-án.
Edward Snape és a Fiery Angel Limited engedélye alapján John Buchan és Alfred Hitchcock Georg Büchner – Závada Péter – Subicz Gábor Darvas Benedek – Pintér Béla Szegedi Nemzeti Színház Szegedi Nemzeti Színház Tánckara Gimesi-Jeli-Tasnádi-Vészits Szirmai Albert-Bakonyi Károly-Gábor Andor Szegedi Tudományegyetem Bartók Béla Művészeti Kara Szegedi Nemzeti Színház
10. 8 °C április 7. csütörtök Herman Műsorok Heti TV műsor Youtube Szeged TV Szegedi Tükör Podcast A kettes bővületében – Körút 2022. március 24. Körút 2022. március 28. 09:52 Két olyan vendége is volt az adásnak, aki március 15-dikén magas állami kitüntetést vehetett át. Két operát is bemutatott mostanában a Szegedi Nemzeti Színház. Nyolc Éva és a boldogság keresése a Macskazugban Forgószínpad 2022. március 21. 13:13 Így beszélt Szabó Sándor, Bartók Csaba, Orbán Viktor, Márki-Zay Péter és az ellenzék vezéralakjai március 15-én Szegeden és Budapesten – Szegedi Híradó, 2022. március 15. Szegedi Híradó 2022. március 16. 08:15 Mi az, hogy átélni? Agy, száj és szív, ha ez az egység összejön, akkor mindent lehet – így köszöntötték a 85 éves Király Leventét 2022. március 14. 13:30 Monodrámák Szegeden a Kisszínházban, színház a színházban Debrecenből 2022. február 11. 12:56 A színházak is küzdenek a járvánnyal: előadások maradnak el, állandóan újra kell tervezni. De közben mégis egymás után születnek az új bemutatók.
A színvonalas mezőnyből Czakó Juliannára esett az alkotók választása, így a Szabadtéri Játékok felkérésére ő játszhatja el a Dóm téren Roxie szerepét. A színművész számos műfajban bizonyította már tehetségét, az elmúlt években többek közt olyan musicalek főszerepeiben láthatta a közönség, mint a My Fair Lady, a Kabaré vagy a Producerek. Czakó Julianna, a Miskolci Nemzeti Színház társulatának tagja Czakó Julianna 1987. december 9-én született Győrben. Junior Prima-díjas magyar színésznő, a Miskolci Nemzeti Színház társulatának tagja. A Győri Kazinczy Ferenc Gimnáziumban érettségizett, mellette a Győri Nemzeti Színház stúdiójának növendéke is volt. Főiskolai tanulmányait a Kaposvári Egyetemen, Rusznyák Gábor osztályában végezte el. Már a főiskola idején először Kaposváron, majd 2013-ban Miskolcon lett a társulat tagja, de Budapesten is kapott szerepeket. Borítókép forrása: Szabó Luca A művésznőről készült fotó forrása: Éder Vera
Forrás: Fotó: