Tomán Szabina a Tomán életmódprogram megalkotója. 10 évvel ezelőtt 30 kg súlyfelesleggel szembesült a túlsúly problémájával első kislánya születése után. Nemzetközi modellkarrierje arra nevelte, testét minden áron, akár önsanyargatással is formában kell tartsa. Kismamaként azonban a korábbi módszerek nem működtek. Ekkor talált rá egy másfajta útra. Saját tapasztalataiból inspirálódva alapította meg a Toman Diet életmódprogramot. Toman szabina üzlet debrecen. Egy budapesti és két vidéki szalonnal indult 2016-ban, a Toman mára 28 magyarországi és 1 külföldi szalonból álló hálózattá nőtte ki magát, jelenleg, további két külföldi szalon nyitásáról is tárgyalnak. Az évek során közel tízezer embernek segített fogyni, életmódot változtatni, 55. 000 kilótól szabadította meg vendégeit. Szabina az évek során nem csak életmódprogramját tökéletesítette és a termékpalettát bővítette, az üzleti világban való kemény helytállást is megtanulta. Ez a világ, ahogy ő mondja, sokáig férfi lakta terület volt, ahol egy női vállalkozónak, vezetőnek nem hagytak más választást, minthogy alkalmazkodik a férfiakhoz és előhoz magából különben a férfiakra jellemző attitűdöket.
Női vállalkozóként, vállalkozást vezető nőként segítségre lenne szükséged? Jól jönne egy külső szem, netán több is, mely segít átlátnod, hogy hol tartasz most és merre kellene továbblépned? Vagy egyszerűen csak szükséged lenne egy szellemi és lelki feltöltődésre, hogy lendületesen folytasd tovább, amit már eddig is csináltál?
Ma már franchise rendszerben dolgoznak Magyarországon és Romániában is. Így sikerült a krakkói és bécsi indulásokhoz is külföldi partnereket találniuk. A nemzetközi bővülés új nehézségeket hozott. Magyarországon Tomán Szabina ismertsége és saját története nagyon nagy segítség volt, de ez külföldön már nem működik önmagában. Ezért a termékeik tudományos hátterét, magas minőségét kellett kiemelni a marketingben. Az üzleti modellt is fejleszteni kellett. A fogyásra vágyó ügyfelek csak néhány hétig vagy hónapig használják a termékeket. Ezért is fontos volt olyan szegmensek felé is nyitni, ami hosszabb távú kapcsolatot tesz lehetővé. KKV Magazin – A női és férfi vezetők együtt teljesítenek a legjobban. Emiatt alakították ki a snackeket és egy vitál termékcsaládot. Ezek olyan termékek, amelyeket akkor is tudnak az alakjukra vigyázni vágyók fogyasztani, ha nincs idejük megfelelő élelmiszert találni vagy éppen főzni otthon. Egy másik jelentős piacot nyitott, hogy a diéták között csak kevés olyan van, amely a glutén- és laktózérzékenyek számára is elérhető. Az ilyen élelmiszereknél nagyon fontos a magas minőség és a dokumentálás, ezért is kevesebben foglalkoznak vele.
A technika azóta hihetetlen tempóban fejlődik, számomra néha már szinte követhetetlen. Bár én nagyon gyakorlatias vagyok és tényszerűen gondolkodom, most olyan ötleteket várok, amik nem egy-két évre, hanem a távolabbi jövőbe mutatnak előre – fejtette ki Szabina. A programra jelentkező tanulmányainak nem kizárólag a műszaki és technológiai területhez kell kapcsolódniuk, a rendezvény bárkit szívesen fogad, aki hajlandó cselekedni a szebb holnap érdekében, és van ötlete arról, hogyan segítheti akár a környezetvédelem, az energiafelhasználás, az oktatás vagy a digitalizálódó társadalom ügyeit. Toman szabina üzlet bármi áron. Bár Tomán Szabina örökmozgó, néha természetesen neki is szüksége van arra, hogy lecsendesedjen egy picit és csak magára koncentráljon. – Számomra az egyetlen egy agykikapcsoló dolog az edzés, mert nagyon keményen szeretek sportolni, akkor nincs idő gondolkodni. Egyébként pedig egy nyitott, mindig kutató, kereső személyiség vagyok, mindenből a legjobbat próbálom kihozni. Persze, a legnagyobb örömöt az jelenti, ha sok időt tölthetek a gyermekeimmel – tette hozzá a Red Bull Basement magyarországi zsűritagja.
Azért az is nagyon sokat segített, hogy rengeteg embernek tudtam és tudok segíteni ami folyamatosan inspirál és további fejlődésre ösztönöz. 3. Az üzlet és a munka, ha jól csinálod, nyugalmat ad majd, és nem egy plusz stresszfaktor Ha a nyugalomra gondolok, a családom jut eszembe. Otthon a lányokkal, a párommal egy igazán jó csapatot alkotunk, ők egy nagyon stabil háttér. Ha a vállalkozásoddal neked is lehetőséged van egy olyan dologban részt venni, amit te találsz ki, lefejleszted, csomagolás készül hozzá, megfogod és ez aztán az embereknek jó, örülnek neki és ezzel még pénzt is keresel, nyugodt leszel te is. Az üzleti világban számomra ez a nyugalom. Amióta a cégem működik, amit bevezettünk, amit kitaláltunk, azt így nyugalmasan tudtuk végigvinni. Minden megadatott, amire szükség volt. Ötlet, idő, csapat, gyár, arc, büdzsé. Toman szabina üzlet bérleti szerződés. Ez nyugalommal töltött el mindig. 4. Gyűjts magad köré társakat! Amikor érkeztek az első visszaigazolások a vendégektől, hogy a Toman diéta után olyan változás történt az életükben, amiért örökké hálásak lesznek, az rendkívül inspirált.
Ősszel mi változik a fényes nyári színek a mély és gazdag. A helyén egy égszínkék ruhát szőrzet jön Marsala, sárga kuplung helyettesíti padlizsán táska messenger, és a kedvenc színe Barbie manikűr változott dús, barna. Egy meleg színösszeállítás ihlette minden: egy csésze forró kakaót egy hangulatos kávézó, susogó levelek tiporják lila, és egyre inkább felhős napokon. Köröm design újra divatba, így szabadítsa fel a fantáziáját, és felhívni a saját körömvirág "finom" manikűr őszi árnyalatú barna. Hogyan kell csinálni a manikűr otthon Mielőtt elkezdené létrehozni egy műalkotás kéznél, akkor azokat a teljes rendelést. Először meg kell iktatni a köröm széle (kb milyen formában lehet választani, olvasható). Nem számít, milyen formában választja, győződjön meg arról, hogy a hossza a körömvirág ugyanaz volt, mint a lakk sötét telített színek hangsúlyozni fogja az összes hiányosságai. Barna őszi körmök 2020. Ahhoz, hogy tovább köröm nem romlott, és nem sloilis, próbálja meg a munka fűrészelés csak egy irányban. Ezután el kell távolítani a kutikula.
Mai világunkban nem csak az öltözködésben, a szépségiparban is megjelentek a különböző trendek. A körömiparban sincs ez másképp, egyre nagyobb lett az igény az ápolt, igényes körmökre. Nézzük sorban mit tartogat számunkra az idei őszi-téli körömtrend. Az ezüst és a króm: Folytatódik a futurisztikus ezüst őrület. Barna őszi körmök 2021. Fémes, fényes csillogás a sötét árnyalatoktól a krómig. Bármelyiket választod, szikrázó, különleges hatást érsz el vele. Tipp: bolondítsd meg egy kis arany csillogással ezüstösen fénylő körmeidet! Csillámok és kristálykövek: Ha szereted a csillogást, akkor a 2016-os év a Te éved! Strasszokkal, csillámokkal, flitterrel, kristályokkal díszítsd körmeidet, akár színes felületre, akár egy visszafogottabb francia körömre rakod garantáltan feldobja és varázslatos ragyogást kölcsönöz körmeidnek. Tipp: használhatod külön-külön is a díszítőket, de együtt használva még csillogóbb hatást érsz el vele! Sötét és még sötétebb: Ebben az időszakban mindig is divatban voltak a sötét tónusú színek, de idén az igazán sötét színekkel Te lehetsz a nyerő!
Brown-bézs kabát. Tedd az egész lemez bézs festék, hagyja teljesen megszáradni, majd a speciális matricák francia manikűr, vagy mindegy finom ecsettel, alkalmazza a barna festék a széle a köröm. "Ragadozó" manikűr. Barna és bézs színekkel, és kéri, hogy hozzon létre állati alak. A hatás a leopárd bőr teheti amelynek középpontjában egy pár körömvirág, amely a maradék semleges bézs színű. "Finom" kéz- Körömvirág lehet álcázott egy csokit vagy cukorkát hinti. Ezt a meglehetősen extravagáns beállítás alkalmas témájú pártok vagy nyaralás. Mert az "édességet" kéz- szükségesek, barna lakk és locsolás a kaviár manikűr, ez lehet a különböző színek és formák. Barna körömlakk trend. Kapunk egy nagyon látványos, de sajnos, nem tart sokáig, ezért a "finom" csokoládé manikűr csak az esemény előtt. És annak érdekében, hogy vonja le a köröm csokit, használjon két árnyalatú barna lakk. A rendszer segítségével a vékony ecsettel újra csokoládé szelet. Még ha a munka és életmód nem teszi lehetővé, hogy világosan és fényesen öltözött, akkor mindig egy kicsit kísérletezz szögekkel, hogy egy kis hangulatos őszi hangulatot és világos nyaralás!
Mandula. Ez a forma lágy és nőies. Ovális. Nails ebben a formában lehet a hosszú és rövid. Úgy néz ki, nagyon óvatosan és finoman. Tértől. Nagyon elegáns megjelenés, különösen egy rövid szakaszon. Ideális a sötét és világos festékek. A hosszú négyzet alakú - jó alap az eredeti design. Soft téren. A leguniverzálisabb forma, alkalmas bármilyen lakkok és design. Nem éles sarkok megszünteti sérülést. Most, hogy a forma választása esetén kezdhetjük manikűr barna tónusok. Szerencsés csokoládé kéz- A legismertebb márka körömlakk, amely paletta szép árnyalatú barna és bézs, az alábbiak. Szerencsés luxus szegmensben: Chanel La Vernis. Dior Vernis. Givenchy Vernis Kérem. Szakmai manikűr: OPI. Sophin. ORLY. Barna őszi körmök francia. Rúzsok kedvezőbb árfekvésű: L'Oreal. Max Factor. Rimmel. Kiválasztása alkalmas lakkok, kezdhetjük tervezni. Javasoljuk, hogy fontolja meg azt az elképzelést, körömlakk árnyalatú barna. Őszi manikűr Az ideális minta az őszi köröm design - juharlevél lila vagy arany színű. Ehhez egy manikűr barna tónusúak, amire szüksége van: Színtelen bázisréteg.