A vitamin forrás: halmáj, tojás, A-vitaminnal dúsított margarinok, sertésmáj, tej, tengeri halak, répa, paraj, kelkáposzta, sütőtök, kajszibarack, sárgadinnye, paradicsom, paprika. K-vitamin forrás: spenót, kel, paradicsom, borsó, brokkoli, fejes saláta, máj, tejtermékek. E-vitamin forrás: máj, tojás, gabonák (búzacsira). A Vénusz és a Floriol étolajok E-vitamin tartalma különösen nagy. Az E-vitamin többek között akadályozza a máj elzsírosodását, ezért májvédő vitaminnak is nevezik. Amennyiben a beteg nem tudja elfogyasztani a fent javasolt élelmi anyagokat, kiegészítésként elfogyasztható napi 1 doboz (200 ml) Nutridrink, ezzel a napi vitamin szükséglet 25%-a fedezhető. Ascites és oedema megjelenésekor igen fontos a sószegénység. Ilyenkor érdemes megpróbálkozni olyan ízekkel, amelyek elfedik a sós íz hiányát (pl. zöldséges párolás) és csak a kész ételekre kerüljön egy kevés só, de a főzéshez ne használjunk. Nem ajánlottak a sós pékáruk, a tartósított élelmiszerek, a juhtúró, a füstölt árúk (sajtok, húsok), a savanyú káposzta, a kovászos uborka, az ételízesítők, mártásporok, mustár, ketchup, majonéz, levesporok.
A steatosis máj nem keményedett, hanem zsíros, mint a kecske. A máj steatosist párhuzamosan kezelik az ezzel járó morbid elhízással. Hepatoprotektív gyógynövények hagyományunkból A parakéli drogos korszak előtt még gyógynövényekkel is kezeltük magunkat. A legtöbb hagyományos európai májprobléma feledésbe merült. (A szerepünkről azt a tényt játszotta, hogy a kínai orvosokkal ellentétben gyógyítóink gyakran nem tudták, mely betegségek a máj, és nem. ) A gyógyszerkönyvünkben azonban az úgynevezett kolagogok és egy hasonló nem klasszikus gyomor (gyomorra jó növény). Az európai gyógynövény-készítők feltűnő tendenciája arra is utal, hogy a keserű növényeket a májnak megfelelőnek tartják, ami megfelel a gyógynövények kiemelkedő kategóriájának, amelyet egyszerűen amara ("keserű gyógynövények") - gentian, cycurus, earthgown, pitypang, vagina... Különös, hogy a mai leginkább imádott és ajánlott európai májvédő gyógynövény - a mályvacukor - keserű. A szilícium, a növény nemesfémből származó vegyes kivonat a kenőcs hatékony alapelve.
Sokszor alig okoz tüneteket, de krónikus hepatitiszt okozhat. Ezért nem lehet eléggé hangsúlyozni a kezelés fontosságát. Hepatitisz C: Ez a vírus leginkább vérrel vagy szövetnedvekkel szennyezett eszközökkel fertőz. Amennyiben későn diagnosztizálják, akkor krónikussá is válhat, aminek májrák vagy májzsugor lehet a következménye. Szerencsére azonban napjainkban már ez a kórkép megfelelő gyógyszeres kombinációval gyógyítható. Hepatitisz E: Ezt a típusú májgyulladást szennyezett vízzel vagy élelmiszerekkel lehet elkapni, de a legtöbb esetben magától elmúlik. Várandósok esetében azonban a lefolyás súlyosabb. Minden esetben szükséges orvosi vizsgálat a pontos diagnózis megállapításához. Májzsugor Akkor alakul ki májzsugor, ha a máj visszafordíthatatlan károsodást szenvedett. A legtöbb esetben a mértéktelen alkoholfogyasztásra vagy hepatitisz következtében alakul ki. Kezdetben a folyamat még megállítható vagy lassítható, de amikor már bekövetkezett a kötőszövetes elfajulás, akkor már nincs lehetőség a májelégtelenség kialakulásának megakadályozására.
Talán ez az oka annak, hogy – főként a folyamatos alkoholt fogyasztó ill. fogyasztott betegek esetében – a csokoládét kívánják és fogyasszák. Nem helyes csak ezzel az élelmiszerrel pótolni a szénhidráthiányt, érdemesebb naponta 4-5-ször gyorsan felszívódó szénhidrátot fogyasztani gyümölcsök, gyümölcslevek (lehetőleg házilag elkészített, azaz a friss gyümölcsből gyümölcscentrifugán keresztül nyert lé formájában), limonádé, tejes italok, tészták formájában. Az ajánlott napi szénhidrát bevitel: 6-8 g/ideális testsúlykilogramm. Fontos szénhidrátforrás a burgonya, a rizs és a zöldségek is. A gyakori emésztési problémák, puffadás és teltségérzés miatt durva rostokat ill. illóolajakat tartalmazó hüvelyeseket és káposztaféléket nem ajánlatos enni (ill. pépesített formában – turmixolva, átpasszírozva) fogyasztható egyéni tűrőképességtől függően. Fehérjegazdagság A fehérjék nélkülözhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez. Ajánlott napi bevitel – a máj megbetegedésétől függően – 0, 8-1, 5 g/ideális testsúly kilogrammonként.
jellemző lehet a hányinger, étvágytalanság, epeműködési zavar esetén bőrviszketés, sárga csomók a bőrön, szemhéjkörnyéken. Vér felköhögése is jelentkezhet ( nyelőcső elfajulás miatt), a többi tünetet az alkoholnál már leírtuk. Legjobb diagnosztikája az ultrahang, esetleg izotópdiagnosztika, végső szót a a biopszia mondja ki. Kezelés: a cirrózis fokozatosan romló betegség, az ivás abbahagyása megállítja a romlást – de a meglévő hegek megmaradnak. Az ártalmas egyéb anyagokat (vegyszerek, gyógyszerek) ki kell iktatni! Teljesértékű táplálkozás és vitaminpótlás hasznos lehet. Forrás: MSD Orvosi Kézikönyv a Családban
Vissza Az emésztőrendszer megbetegedései A borsmentához (lásd lapunk februári számát) és az articsókához (márciusi számban) viszonyítva a katángkóró (Cichorium intybus) enyhébb hatású, tartósan használható megszakítás nélkül. A mezei cikória néven nálunk is gyakori növény neve arra utal, hogy nyílt, füves helyeken terem. Gyakori továbbá utak mentén, gyomtársulásokban, parlagokon. Utóbbi helyekről nem tanácsos gyűjteni. A nyár derekától kezdve késő őszig virágzik. Cikória A katáng évelő növény. A rövid gyöktörzs orsó alakú, elfásodó gyökérben folytatódik. A föld feletti hajtás 50-150 cm magas, ismételten szétállóan elágazó. Az alsó levelek változatos alakúak, főleg a tagoltság szempontjából, a szárlevelek alapjuk felé szélesednek. A virágzat égszínkék, néha rózsaszínű, ritkábban fehér. Fészekvirágzatok egyesével-kettesével képződnek a felső levelek hónaljában, átmérőjük 3-4 cm, amikor szép időben reggel, kora délelőtt kinyílnak. Valamennyi virág nyelves. A friss növény tejnedvet tartalmaz, ez keserű és sok rovarral szemben védelmet nyújt.
Hétfőn kezdődik a pesti alsó rakpart felújítása Hétfőn megkezdődik a tényleges, hónapokig tartó építkezés az Idősebb Antall József rakparton, ezért az Eötvös tértől a Margit hídig tartó útszakaszt vasárnap 23 órától lezárják a közúti forgalom elől - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) pénteken az MTI-vel. Forgalomkorlátozás a fővárosban - Demonstráció lesz Demonstrációt tartanak szombat délután 16 és 18 óra között Budapesten az Andrássy út-József Attila utca-Széchenyi István tér-Akadémia utca-Kossuth Lajos tér útvonalon, ezért jelentős forgalomkorlátozásra kell számítani a környéken - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) az MTI-vel. Index - Belföld - Folytatódik a pesti rakpart felújítása, de nem kell lezárásra számítani. Indul a rakpart felújítása, változik a forgalmi rend Hétfőn elkezdődik az Idősebb Antall József rakpart átépítése, ezért lezárják az Eötvös tér és a Margit híd közötti útszakaszt. A korszerűsítésnek köszönhetően megújul és gyalogosbarát lesz a pesti alsó rakpart. Fontos változást jelentett be a BKK: minden autóst érint Hétfőn megkezdődik a tényleges, hónapokig tartó építkezés az Idősebb Antall József rakparton, ezért az Eötvös tértől a Margit hídig tartó útszakaszt vasárnap 23 órától lezárják a közúti forgalom elől - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (Bkk) pénteken az Mti-vel.
Mint írják, ennek jegyében, Pintér Sándor belügyminiszter kezdeményezésének megfelelően, a pesti alsó rakpart és a Lánchíd megnyitása a gyalogosok és a kerékpárosok számára elmarad, azon továbbra is csak az autósforgalom közlekedhet. A rakpart és a Lánchíd megnyitásához illeszkedő, a járvány elleni védekezés szempontjainak is megfelelő programelemeket a Fővárosi Önkormányzat részben online formában, részben későbbi időpontban valósítja meg. A Lánchíd felújítása miatti változásokról itt írtunk! Indul a pesti alsó rakpart felújítása. Lánchíd pesti alsó rakpart felújítás megnyitás koronavírus Budapest
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Megújul a Közraktár utca a BKK még 2013-14-ben készített terveinek továbbfejlesztésével. Dedikált kerékpárút illetve kerékpársáv létesül, mentesítve a Bálna előtti sétányt és a Nehru partot a kerékpáros forgalomtól. Pesti alsó rakpart felújítás de. Kik nyernek a fejlesztéssel? A főváros lakói: a gyalogosok, a kerékpárosok, a családosok, az egyedülállók, a fiatalok, az idősek. A zöldfelület növelése javítja a városi klímát, míg a minőségi gyalogos felületek kialakításával a városlakók pihenési, szabadidős tevékenységének feltételei javulnak.
Jane Haining rakpart Gyalogos sétány és rendezvénytér jön létre a Jane Haining rakparton, azaz a Lánchíd és az Erzsébet híd között. A tervek felülvizsgálatával a forgalomcsillapított útpályán kerékpársáv is helyet kap. A szakasz építészeti karakteréhez illeszkedő módon bővülnek a zöldfelületek is, így a Jane Haining rakpart a város legszebb panorámájával bíró sétánya lesz. Index - Belföld - Folytatódik a pesti alsó rakpart felújítása a Fővám tértől a Közraktár utcáig. Március 15. téri rakpart Gyalogos Duna-partot alakítunk ki az Erzsébet híd pesti hídfőjénél. A Petőfi téri felhajtón keresztül ezen a szakaszon a forgalom a felső rakparton zajlik majd, így itt egyedülálló módon teljesen a gyalogosoké lesz az alsó rakpart. A lépcsős alsó rakparton közvetlen Duna-parti pihenőpart jön létre, árnyékot adó fákkal, és megidézzük a felső rakpart lépcsős kialakítását is. Belgrád rakpart A Belgrád rakparton a forgalmi rend átalakításával önálló kerékpársávok, valamint fasorral kísért Duna-parti sétány jön létre, és megújul a házak előtti járda is. A hajóállomás jelenleg elzárt területeit megnyitjuk és rendezzük, így használhatóvá válnak a rakparti lépcsők, az épületekben és azok teraszán pedig kávézók és éttermek kapnak helyet.
A válaszok alapján a legnagyobb igény a Dunára telepített stégek mellett több zöldfelületre, árnyékot adó fára és pihenőhelyre (89 százalék), a kerékpározásra és rollerezésre alkalmas felületek kialakítására (79 százalék), és akadálymentes rakpartra (82 százalék) van szükség. A RAK-PARK projekt célja, hogy felülvizsgálja az évtizedek óta változatlan forgalmi rendet és a közterületek funkcióit. Azt írták, hogy a fejlesztéssel javulnak a kerékpáros és a gyalogos közlekedés feltételei, illetve kicserélik a leromlott állapotú burkolatokat is, emellett több zöldfelületet alakítanak ki. Közölték azt is, hogy a rakpartok fejlesztésének megvalósítását a kormány átvállalta a Fővárosi Önkormányzattól. Pesti alsó rakpart felújítás se. A jóváhagyott kiviteli tervdokumentáció várhatóan 2022 nyarára készül el. A kivitelezési munkálatok pedig tervezetten két ütemben – 2023 őszére, majd 2024 nyarára – fognak befejeződni.
Logisztika 2021. 06. 04 | Szerző: VG Hétfőn megkezdődik a tényleges, hónapokig tartó építkezés az Idősebb Antall József rakparton, ezért az Eötvös tértől a Margit hídig tartó útszakaszt vasárnap 23 órától lezárják a közúti forgalom elől – közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK). Pesti alsó rakpart felújítás cu. A közlemény szerint a munka május utolsó hétvégéjén mintavételi fúrásokkal kezdődött, hétfőtől azonban már a bontást végző gépeké lesz a főszerep a Kossuth tér és a Margit híd között. Az induló fejlesztés miatt a teljes útszakaszt lezárják a közúti forgalom elől az Eötvös tértől a Margit hídig. A június 5-6-ai hétvégi rakpartnyitás végével lép életbe az ideiglenes forgalmi rend – olvasható a közleményben. Fotó: Shutterstock Mint írták, ezen a hétvégén tehát még teljes egészében nyitva áll a gyalog vagy kerékpárral közlekedők előtt a Margit híd-Közraktár utcai rakpartszakasz, viszont a június 7. utáni hétvégéken északi irányban az utolsó akadálymentes be- és kijárat a Garibaldi utcai felhajtó lesz. A BKK felhívta a figyelmet, hogy a kerékpárral vagy rollerrel közlekedők, illetve a babakocsival sétálók azt a felhajtót vegyék igénybe.