A munka és a magánélet egyensúlyában viszont egyre tudatosabbá válnak a munkavállalók, közel felüknél kiemelkedően fontos szempont egy állás kiválasztásánál, hogy az gyerekbarát-e. 2017. március 22. Munka és magánélet – az egyensúly csak álom? | Profession. szerda - 14:11 A munkavállalók jelentős része elfogadja az akár fizetetlen túlórát is egy friss felmérés szerint, sőt, sokan ilyenkor nyújtják a legjobb teljesítményt. Cserébe napközben van idő a munkahelyi kapcsolatokra is. A szakértő szerint ez nem gond, a pozitív munkakultúra fontos előny az üzleti életben. Tovább olvasom »
A mi feladatunk egyensúlyt teremteni. Munka-Magánélet integráció Ez az elmélet sok követőt szerzett az elmúlt években. Támogatói szerint sokkal nagyobb kárt okozunk azzal, ha erősen különválasztjuk a professzionális életünket és a magánéletünket, érdemesebb őket összevonni, és egymásba integrálni őket. Feltevés: Ahelyett, hogy éles határvonalakat húznánk életünk különböző szegmensei közé, inkább mossuk össze azokat, és igyekezzünk szinergiát létrehozni köztük. Erősségei: A munkára és az életre egységként tekint, ami sokak válláról hatalmas terhet vehet le. 5 tipp a munka-magánélet egyensúly megteremtéséhez - Piac&Profit - A kkv-k oldala. Felszabadultabban tudunk hozzáállni a mindennapokhoz, ha nem azon görcsölünk, hogy éppen minek a javára osszuk be minden egyes percünket. Hátulütői: A legnagyobb nehézséget azok számára tudja okozni ez a megközelítési mód, akik alaptermészetüknél fogva szeretik külön választani a munkát és a magánéletet. Szintén nem kedvez ez az elmélet azoknak, akiknek a hivatásuk egyszerűen nem engedi, hogy összefolyjon a magánéletükkel. Hogyan működhet?
Van néhány tipikus problémakör, amivel időgazdálkodás tanácsadóként szembesülök, de messze a legnépszerűbb téma a munka-magánélet egyensúly. Sajnos ez igazi "hot topic" napjainkban, munkakörtől függetlenül gyakorlatilag mindenkit érint valamilyen formában. Az ügyfeleimmel rendszeres téma az, hogy mi vezetett az egyensúly felborulásáig, illetve mi lenne a vágyott állapot; és természetesen beszélünk megoldási lehetőségekről is. Gyakran feltűnik azonban egy érdekes dolog: sokan valamiféle csodálatos fényként tekintenek a munka-magánélet egyensúlyra, ami megjelenik ama bizonyos alagút végén, és amelyet amikor elérnek, végre minden csodálatos lesz, unikornisok fognak ugrálni körülöttük, és zen állapotba kerülnek. Nos, sajnos ez nem így fog történni – és ez nem az én szaktudásom hibája… Két tévhit Az időgazdálkodással kapcsolatos legnagyobb tévhit az, hogy ha ügyesen osztjuk be az időnket, akkor minden bele fog férni. Munka magánélet egyensúly szakdolgozat. Nos, ideje szembesülni az igazsággal: minden sosem fog beleférni, ám ha jól csináljuk, minden fontos beleférhet!
Valójában gyakran saját terhelhetőségünk határait sem ismerjük fel időben, vagy nem tudjuk képviselni környezetünk felé. Esszenciális, hogy olyan eszköztárral vértezzük fel magunkat, amely segít, hogy felismerjük és képviseljük igényeinket, kapacitásunkat. Ettől fogjuk magunkat jól érezni a bőrünkben, és mások is ettől vesznek majd minket komolyan. 3. Saját aranymetszés létrehozása. Mivel mindannyian mások vagyunk, nincs egy jól bevált recept arra sem, hogy hogyan hozzuk létre a kívánt munka-magánélet egyensúlyt. Munka-magánélet egyensúly | hvg.hu. Ugyanakkor vannak jól használható sarokkövek. Érdemes összegyűjtenünk olyan probléma- és érzelem fókuszú megoldásokat, amelyeket ha adott élethelyzetünkhöz és szerepeinkhez igazítva ügyesen használunk, megküzdhetünk a minket érő kihívásokkal. Ehhez önismereti munkára, és önreflexiónk fejlesztésére van szükség. A legtöbben azt gondolják, hogy mindezzel már rendelkeznek, a gyakorlat mégis azt mutatja, hogy ez egy nem lineárisan fejlődő képesség, sokkal inkább egy attitűd-bázis, amit rendszeresen karban kell tartanunk.
Érdekesség, hogy nálunk a chips (csipsz) az amerikai angolból lett átvéve, ezért értünk mi alatta vékony, sült burgonyakorongokat. A Rama termékei válogatott, magas minőségű növényi olajokból készülnek, mint a repceolaj. Kóstold meg őket Te is! Klasszikus brownie recept recipe Klasszikus brownie recept de Klasszikus brownie – Desszertek – Nagyon Süti Klasszikus brownie recept ingredients Mosomacilany receptje 40 perc / előkészület: 15 perc sütés: 25 perc 12 adag előkészület: 15 perc • sütés: 25 perc sütési hőfok: 160°C story Mindig brownie-t készítek, ha szomorú vagyok, mert igazi endorfinbomba. Klasszikus mojito réception mariage. Ráadásul nem nehéz elkészíteni, és gyorsan megvan. ezt olvastad már? elkészítés Melegítsük elő a sütőt 160 fokra. Olvasszuk meg vízgőz felett a csokoládét, a barna cukrot és a vajat, amíg krémessé nem válik. Ha kész, tegyük félre, és szitáljuk bele a sütőporral elkevert lisztet, majd forgassuk bele a darált diót. Egy tálban verjük fel a tojásokat, és ezt is adjuk a keverékhez. Majd rakjuk be a sütőbe, és süssük 20-25 percig.
A mentás krémet egyenletesen elkenjük a formában, majd a hűtőbe rakjuk legalább 3-4 órára. Amikor megdermedt a krémsajtréteg, a díszítéshez való hideg habtejszínt kemény habbá verjük, belekeverjük a porcukrot, aztán sima csöves nyomózsákból kidíszítjük vele a tortát. Plusz dekor gyanánt pár lime-szeletet és mentalevelet is nyomunk a tetejére. Tipp: Aprítóban zúzzunk le kevés kristálycukrot és pár mentalevelet, ezzel a mentás cukorral is megszórhatjuk a tortát. Klasszikus mojito réception. Mojito sajttorta Ha tetszett a mojito sajttorta receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Ezek a receptek is érdekelhetnek: Laktózmentes barackos túrótorta Bazsalikomos-epres sajttorta blondie
Gondolom, megvan neked is a kép, ahogy a nyári 45 fokos lakásban állsz a 180 fokos sütő előtt, és izzadva várod, hogy süljön már meg a süti! NA, itt nem kell ezen parázni, mert ez a süti habkönnyű, krémes, sütés nélküli, frissítő mentás, és még alkoholos is! Egyszóval tökkkéletes a nyári hőségben (is)! A mojito sajttorta kekszes alapjához az aprítóban lezúzzuk a kekszet, majd hozzákeverjük az olvasztott vajat. Az így kapott masszát egy 22 cm-es, sütőpapírral bélelt kapcsos tortaforma aljára nyomkodjuk, és bedobjuk a hűtőbe. A krémsajtréteghez egy kis edényben elkeverjük a zselatint és a rumot. A habtejszínt kemény habbá verjük, a krémsajtot pedig egy másik tálba mérjük. Klasszikus mojito receptions. Aprítóban alaposan lezúzzuk a porcukrot, a mentaleveleket és a két lime reszelt héját. A krémsajthoz keverjük a lime-ok levét, a cukros mentát, a mikróban pár másodperc alatt megolvasztott rumos zselatint, és legvégül beleforgatjuk a tejszínhabot is. A megdermedt kekszalapos forma belsejére körben egy vastagabb csík sütőpapírt teszünk, hogy majd szépen ki lehessen venni a sütit.
Vodka Mi a vodka? Szinte mindenki ismeri ezt a semleges ízű, 40% alkoholfokos italt, amit a ginhez hasonlóan évszázadok óta készítenek már. Európában gabonából vagy melaszból készül, Kelet-Európában viszont akár krumpliból vagy rizsből is főzhetik Milyen koktélt készíthetsz belőle? Az olyan klasszikusok mellett, mint a Bloody Mary, a vodka-szóda vagy a Sex on the Beach, összedobhatsz egy modern, frissítő Cranberry kicket is. Mojito Koktél Recept Alkoholos, Nyáron Hűvös Alkoholos Koktél Málna Mojito Koktél Lime Rum Menta — Stock Fotó © 5Ph #201330382. Cranberry kick Cranberry kick vodkával és sok áfonyával Fotó: Unsplash / Jez Timms Hozzávalók 1 rész vodka 4 rész vörösáfonyalé pár csepp lime lé jégkockák Elkészítés Dobd a jeget a pohárba. Mehet rá a vodka és a vörösáfonyalé, majd rázd össze. Jöhet bele a lime leve, díszítésnek pedig egy szelet a gyümölcsből. A recept forrása: Cocktail Flow Sex on the Beach Ilyen egyszerű a sex on the beach Giphy Hozzávalók (2 adag) 50 ml vodka 25 ml őszibarack pálinka 50 ml áfonyalé 2 narancs kifacsarva néhány jégkocka díszítésre: két szelet narancs, koktélcseresznye (opcionális) Elkészítés Vedd elő a két legelegánsabb poharadat, és tegyél mindkettőbe néhány jégkockát.
E forrás szerint népszerű a zöldségek és fűszernövények használata a botanikai összetevők kiemelésére. Íme néhány ötlet, hogy a kreativitásodat felpezsdítsd: Lime vagy citromkarika Oborka szelet Menta levelek Narancshéj Borókabogyó (lásd az alábbi megjegyzéseket) Vérnarancs szeletek Rózsafa Tipp 3: Öntsük a tonikvizet egy kanálra. Egy utolsó tipp a legjobb gin-tonik elkészítéséhez! Amikor hozzáadod a tonikvizet, egy kanálon keresztül öntsd az italba. Ez köztudottan buborékosabbá teszi. Na, erre nincs tudományos bizonyítékunk! De miért is ne. Itt egy videó egy spanyol csaposról, aki bemutatja ezeket a gin-tonik tippeket (csak akkor hallgasd meg, ha beszélsz spanyolul! ). A borókabogyó egyedi hangulatot kölcsönöz! Ha nagy "gin és tonik" rajongó vagy, egy szórakoztató módja a játék fokozásának a borókabogyókkal való díszítés. Miért? A gint borókabogyókból készítik, és ez az uralkodó íz ebben az italban. Virgin Mojito koktélrecept, ha mellőznéd az alkoholt | Street Kitchen. Ha tehát koktélrajongó vagy, szerezz néhány borókabogyót a G and T-hez. A legtöbb élelmiszerboltban nehéz beszerezni őket, így a legkönnyebben az interneten lehet hozzájutni.
Öntsd rá a gint, a narancslét és a cukorszirupot. Keverd meg finoman, majd a pohár szélét díszítsd narancskarikákkal. A végeredmény egy finom, frissítő nyári koktél, amit nemcsak te fogsz imádni, hanem a vendégeidet is pillanatok alatt lenyűgözheted vele! A recept forrása: Food Wine Sunshine 5. Menta Miért remek választás a menta? Mert a felhasználásával olyan finom, frissítő koktélokat keverhetsz, mint a Mint Julep, az ananászos-mentás caipirinha, a Grasshopper vagy a méltán népszerű klasszikus: a Mojito. Klasszikus Brownie Recept | Egyszerű Brownie Recept Képpel - Mindmegette.Hu - Receptek. De még az egyszerű limonádédat is megbolondíthatod vele. Mojito A mojito otthon is pillanatok alatt kész Fotó: Unsplash / Ralph (Ravi) Kayden Hozzávalók 1 lime leve 1 tk kristálycukor kis marék mentalevél, plusz egy ágacska a tálaláshoz 60 ml fehér rum szódavíz, ízlés szerint Elkészítés Keverd össze a lime levét és a cukrot egy kis edényben. A mentaleveleket törd össze mozsárban, vagy ha ez nincs otthon, akkor csak morzsold össze egy kicsit, majd add a keverékhez. Öntsd egy magas pohárba a rumot, rá ezt az elegyet, majd add hozzá a jeget és ízlés szerint a szódát.