Novemberben kezdődik a hagyományos káposztás ételek időszaka, amikor a megszokott káposztás fogások mellé jönnek a kicsit nehezebb őszies, télies ételek. A Márton-napi liba menü például elképzelhetetlen a különböző káposztás köretek nélkül: párolt káposzta, savanyúkáposzta, káposztás krumpli. OPH - Káposztaevésre buzdít a NAK. Karácsonykor jön a töltött káposzta, szilveszterkor a korhelyleves, és az egész szezonban elérhető a disznótoros lilakáposztával. Ha valaki azonban mégis egy könnyebb, egészségesebb káposztás fogásra vágyna, próbálja ki az Európai Friss Csapat dietetikusa, Fülöp Lili receptjét, a rakott kelkáposztát bulgurral. Az Európai Friss Csapat program nemcsak a káposztafélék, hanem minden zöldség és gyümölcs fogyasztását szeretné növelni, hogy a magyar lakosság elérje a WHO által ajánlott napi minimum 400 grammot, ami nagyon fontos lenne az egészségmegőrzés és a tudatos táplálkozás szempontjából. További zöldséges, gyümölcsös receptek megtalálhatók a program honlapján (). Rakott kelkáposzta bulgurral 6 adag (1 tepsi) • 1 közepes fej kelkáposzta • 80 dkg sovány darálthús • 30 dkg bulgur (szárazon) • 1 fej vöröshagyma • 1-2 gerezd fokhagyma • 1 evőkanál olaj • só, bors, majoránna, pirospaprika ízlés szerint • 20 dkg tejföl (12%) • 15 dkg natúr joghurt A nyers kelkáposztát leveleire szedjük, és sós vízben 10-15 percig főzzük.
Ha valaki azonban mégis egy könnyebb, egészségesebb káposztás fogásra vágyna, próbálja ki az Európai Friss Csapat dietetikusa, Fülöp Lili receptjét, a rakott kelkáposztát bulgurral. Az Európai Friss Csapat program nemcsak a káposztafélék, hanem minden zöldség és gyümölcs fogyasztását szeretné növelni, hogy a magyar lakosság elérje a WHO által ajánlott napi minimum 400 grammot, ami nagyon fontos lenne az egészségmegőrzés és a tudatos táplálkozás szempontjából. További zöldséges, gyümölcsös receptek megtalálhatók a program honlapján (). Rakott kelkáposzta bulgurral 6 adag (1 tepsi) 1 közepes fej kelkáposzta 80 dkg sovány darálthús 30 dkg bulgur (szárazon) 1 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál olaj só, bors, majoránna, pirospaprika ízlés szerint 20 dkg tejföl (12%) 15 dkg natúr joghurt A nyers kelkáposztát leveleire szedjük, és sós vízben 10-15 percig főzzük. Felaprítjuk a vöröshagymát, majd kevés olajon megdinszteljük. Kolbászos kelkáposzta recept az e-foodtól. A vöröshagymához hozzáadjuk a darálthúst, a fűszerekkel ízesítjük, és készre pároljuk.
A savanyúkáposzta nemcsak a diétázók számára tökéletes választás, magas vitamintartalma miatt mindenkinek megéri rendszeresen fogyasztani belőle, savanyúságként, köretként egyaránt. 2. Tipp: egyszerűen elkészíthető, egészséges köretet lehet készíteni savanyúkáposztából, ha enyhén olajozott, esetleg zsírozott tepsiben megsütjük. Fontos, hogy sózni nem szabad! Ahogyan a legtöbb zöldség esetében, úgy a káposztaféléknél is igaz, hogy egészségmegőrző hatásuk érdekében javasolt nyersen is fogyasztani őket. Hogyan lehet a káposztát nyersen enni? Hát salátaként! A káposztasaláta a húsételek mellé akár önálló köretként, akár savanyúságként is nagyszerű. 3. Tipp: ha a káposztasalátát nem szívesen eszik a gyerekek, érdemes kipróbálni a majonézes változatot, akár egy kis joghurttal könnyítve. Sőt, a színekkel is fel lehet dobni ezt a káposztasaláta fajtát: a fejes káposzta kombinálható vörös káposztával és sárgarépával is. Ez az egészséges finomság grill ételek, vagy akár hamburger mellé is kínálható.
1. Tipp: egyszerűen elkészíthető, egészséges köretet lehet készíteni savanyúkáposztából, ha enyhén olajozott, esetleg zsírozott tepsiben megsütjük. Fontos, hogy sózni nem szabad! Ahogyan a legtöbb zöldség esetében, úgy a káposztaféléknél is igaz, hogy egészségmegőrző hatásuk érdekében javasolt nyersen is fogyasztani őket. Hogyan lehet a káposztát nyersen enni? Hát salátaként! A káposztasaláta a húsételek mellé akár önálló köretként, akár savanyúságként is nagyszerű. 2. Tipp: ha a káposztasalátát nem szívesen eszik a gyerekek, érdemes kipróbálni a majonézes változatot, akár egy kis joghurttal könnyítve. Sőt, a színekkel is fel lehet dobni ezt a káposztasaláta fajtát: a fejes káposzta kombinálható vörös káposztával és sárgarépával is. Ez az egészséges finomság grill ételek, vagy akár hamburger mellé is kínálható. A gyerekek nagy része általában nincs oda a káposztákért, de mindenképpen érdemes próbálkozni, és apró cseleket is be lehet vetni. Például a kelkáposzta-főzelékből ki kell venni néhány kocka krumplit, félretenni, majd a főzeléket összeturmixolni, és a végén visszatenni a burgonyakockákat.
Dell Latitude E-család az üzleti felhasználóknak: "Olyan menedzsereknek és gyakran utazóknak, akik vékony és könnyű, rendkívül jól hordozható laptopra vágynak, amelyben az elegáns külső kiemelkedő tartóssággal és fejlett vezeték nélküli képességekkel párosul. " A gyártó magyarországi online áruházából csent termékajánló idézettel röviden és lényegre törően belőtte nekünk a Dell csapata a célközönséget. Az E-család három újonnan érkező modellje az Intel Calpella platformra épülve, Core i3/ i5 processzorokkal vértezett. Mindhárom laptop belső alapkiépítése megegyezik, egyedüli eltérés a típusnevekből eredően is megállapítható megjelenítők méreteiben rejlik: 13. 3 az E4310-nél, 14. Kifutott - DELL Latitude E6540 168216 - Kifutott! Laptop. 1 az E5410 esetében és 15. 6 inch az E5510 képátmérője. Dell Latitude E4310 Dell Latitude E4310- közelebbről: Vegyük szemügyre közelebbről a már hazai Dell weboldalon is szereplő E4310 modellt. Összecsukott állapotban 1. 1 inch (26, 5mm) vastag gépünk 1366x768 pixeles LED kijelzővel rendelkezik. Core i5 (520M/540M) CPU-val, maximum 8GB DDR3 RAM-mal, 500GB HDD-vel vagy 256GB SSD tárral bővíthető.
Vezetékes és vezeték nélküli kapcsolatok közül van Gigabit Ethernet, WiFi és Bluetooth 3. 0, valamint mobil szélessávú kapcsolat és GPS. Dell Latitude E5410 7in1 kártyaolvasóval, ExpressCard34 fiókkal és előre telepített Win7, Vista vagy Ubuntu 9. 10 operációs rendszerrel a Dell Latitude E4310 kezdőára 1. 129 dollár. Érdekes módon a nagyobb kijelzővel rendelkező modellek ára jóval alacsonyabb, ennek oka az alapmodell gyengébb kiépítésében kereshető. Információink szerint az E5410 és E5510 típusok 759 és 789 dolláros kezdőáron kerülnek hamarosan forgalomba. Dell Inspiron M301z és M501R laptop-ok AMD motorral: Felsorakozva a többi gyártó mellé, legújabb modelljeivel a Dell is az AMD legújabb Danube (azaz Duna) platform vonulatát erősíti. Az M301z egy 13. 14 hüvelykes Dell Latitude vállalati munkagépek - PROHARDVER! Notebook teszt. 3 hüvelykes, Wide kijelzőt kapott. Az alig másfél kg súlyú és 25mm vastag kiépítésben 1. 5GHz-es Turion II Neo K625 CPU dolgozik, maximum 8GB memória és 640GB HDD társaságában. A megjelenítésért a Radeon HD4200 integrált mag felel. Dell Inspiron M301z és M501R laptopok Az M501z már 15.
Némi Dirt Rally-hoz és Skyrimhez pedig nem kell egy olyan nagy eresztés...
Az adatvédelmi tájékoztatóban megtekintheted a sütik kezelésének részletes leírását.
Intel ® AMT és Intel ® vPro™ támogatás – Nem érhető el a Latitude™ 2100, E5400 és E5500 modellhez Az Intel AMT, illetve Intel vPro technológiát használó ügyfelek számára nyújtott új üzembe helyezési szolgáltatások, mint például az előre beállított egyéni jelszavak, az előre megadott felügyeleti beállítások és a felügyelet nélküli telepítés sokat segíthetnek az üzembe helyezés megkönnyítésében, valamint idő és pénz takarítható meg velük. Hardver-teszt.hu - Dell Latitude és Precision laptopok Core i7-tel. Fejlett konfigurálási szolgáltatások – Nem érhető el a Latitude 2100 modellhez A Fejlett konfigurálási szolgáltatásokkal időt és pénzt takaríthat meg azáltal, hogy a rendelés során számos beállítás közül választhat. Kérheti a merevlemez particionálását, megadhatja a rendszerindítási sorrendet, módosíthatja a BIOS-beállításokat és megváltoztathat számos szokásos szoftverkonfigurációs beállítást. Eszközhasznosítási szolgáltatások Eszközhasznosítási szolgáltatások Az eszközhasznosítási szolgáltatások biztonságos és a környezet szempontjából is elfogadható megoldást kínálnak az elavult, illetve lejárt élettartamú informatikai eszközök kezelésére.