Az ízletes és tápláló avokádó napi fogyasztása elősegíti a hasi zsír lebontását, ezáltal a fogyást és a karcsúság megőrzését is. Természetesen nem varázsszer az avokádó, de egy kitartó diéta és napi sport mellett könnyebb elérni a kitűzött célt a dél-amerikai indiánok által is egészségmegőrzőnek tartott gyümölcs fogyasztásával. Az Illinoisi Egyetem Urbana-Champaign intézetének kutatói három hónapig tanulmányozták egy csoport nő étkezési szokásait. Azoknál, akik rendszeresen, naponta elfogyasztottak egy avokádót, a mélyebb hasi, úgynevezett zsigeri zsír csökkenését tapasztalták. Még egy okkal több, amiért érdemes avokádót enni. A Hass avokádó segíthet a hasi zsír leadásában Forrás: Zsír a bőr alatt és a mélyben A kutatás eredményeit pár napja a Journal of Nutrition szaklap publikálta. A tanulmány szerint a cél nem a fogyás volt, hanem azt vizsgálták, az avokádó milyen hatással van a hastájéki testzsírokra. Thor Heyerdahl, a hajós tudós - Útravaló Magazin. Az orvosok azt állítják, az egészség szempontjából nagyon lényeges, hogy a zsír hol rakódik le a szervezetben.
Dél-Amerikában viszont az európai gyarmatosítás előtt nem éltek baromfik, míg a polinézek valóban tartottak tyúkokat, az El Arenal-i szárnyasokat tehát polinéz hajósok vihették magukkal az Újvilágba. A chilei partoknál fekvő Mocha szigeten pedig több olyan koponyát tártak fel, melyek polinéz jellegzetességeket viselnek magukon. Eszerint a szigeten polinézek haltak meg, ami hosszabb vagy rövidebb jelenlétükre utal. Az édesburgonyát, a lopótököt pedig a pompás kéttörzsű kenuikon, vagyis katamaránjaikon hajózó óceániai hajósok éppúgy magukkal vihették Dél-Amerikából Polinéziába, mint az indiánok a szigetvilágba. A két térség kapcsolatának behatóbb megismerése viszont további, főleg régészeti kutatásokat igényel. Lajos Mihály
Hajósok, akik roppant távolságokat hidaltak át 2021. április 6., 11:42, 1051. szám Az ősindiánok húszezer éve vándoroltak át Szibériából Amerikába. Míg a polinézek három évezreddel ezelőtt rajzottak ki Délkelet-Ázsiából, s nekivágva a végtelenbe hullámzó Csendes-óceánnak, benépesítették a Hawaii-szigetek–Új-Zéland–Húsvét-sziget háromszögben elterülő, több mint ezer szigetből álló Polinézia szinte mindegyik szárazulatát. A legkeletebbi, általuk lakott földdarab, a Húsvét-sziget is 3700 km-re esik a chilei partoktól, a nyugatabbra fekvő szigetcsoportokat pedig még hatalmasabb távolságok választják el az Újvilágtól. Ám a jelek szerint Dél-Amerika és a szigetvilág hajósai mégis legyőzték a kilométerek ezreit. Thor Heyerdahl norvég tengerbiológus, önképezte néprajzkutató és régész néhány perui, illetve polinéz monda összecsengésére, archeológiai leletekre, valamint Polinéziában régóta termesztett növények dél-amerikai eredetére hivatkozva úgy vélte, a szigetvilág lakóinak egy része Amerikából települt át Óceániába.
A hulladékudvar címe: Pilisvörösvár, Fácán utca 4525/12. hrsz. Nyitvatartás: hétfő: 8. 00–12. 00 csütörtök 8. 00–16. 00 szombat 8. Hulladék-kisokos - 2097.hu. 00 A hulladékudvart érvényes hulladékszállítási szerződéssel rendelkező lakosok vehetik igénybe, ezért a hulladékudvar munkatársai kérhetik a lakcímkártya és a hulladékdíj befizetését igazoló csekk vagy átutalást igazoló bizonylat bemutatását. A piliscsabai lakosok az alábbi hulladékfajtákat adhatják le korlátozott mennyiségben, de díjtalanul: – műanyag, papír, fém és üveg csomagolási hulladékok (szelektív hulladék): mennyiségi korlátozás nélkül – használt sütőolaj: ingatlanonként legfeljebb 2 liter/év – használt gumiabroncs: ingatlanonként maximum 4 db/év – veszélyes hulladék (festék, lakk, olaj, elemek, akkumulátor): ingatlanonként 5 kg/év határig – elektronikai hulladék: ingatlanonként legfeljebb 50 kg/év Építési-bontási hulladékot piliscsabai lakosoktól nem vesznek át.
MŰANYAG- ÉS FÉM: Gyűjtési módja: kiöblítve, laposra taposva Színes- és víztiszta PET jelzésű palack, kupak (pl. üdítős, ásványvizes), kozmetikai és tisztítószerek flakonjai (pl. samponos, öblítős, mosogatószeres) Tejfölös, joghurtos, margarinos dobozok Reklámszatyor, nylonzacskó, csomagolófólia, fólia (zsugor és strech). Pilisvörösvár hulladékudvar telefonszám tudakozó. Öblített alumínium italos dobozok, tiszta alufólia, tisztára mosott konzerves dobozok A szelektív hulladékok csak is kizárólag a Közszolgáltató által biztosított edényekben helyezhetőek ki! ÜVEG: Negyedévente történik. Gyűjtési módja: az üvegeket kimosva kérjük kihelyezni elvihető papírdobozban. KOMPOSZTÁLHATÓ HULLADÉKOK: zöldhulladékszállítási napokon a szolgáltató által biztosított zsákokban lehet kihelyezni avart vagy lágyszárúakat, kötegelt fát max 100 cm széles és maximum 50 cm széles, spárgával átkötött kötegben visznek el, ha eyenként rájuk van helyezve a zöldhulladékos zsák korlátlan zöldhulladékos napokon nem kell zsákot rárakni a fenti módon kötegelt fákra Hulladékszállítási szerződéssel rendelkező ingatlanhasználók részére évi 8 db zsákot térítésmentesen biztosítanak, de a tavalyról megmaradtakat is kiosztjuk, ezért idén 15 darabot kap minden háztartás.
További információ az elszállításról: Nem tartozik a lomtalanítás körébe, ezért nem szállítják el: – gally, salak, trágya, szalma, egyéb növényi és állati hulladék, építési, bontási hulladék, egyéb mezőgazdasági, ipari hulladék; – elektromos, elektronikai készülékek (pl. TV-készülék, hűtőgép…); – gumiabroncs és veszélyes hulladékok, pl. Hasznos telefonszámok - Budakalász. akkumulátor, festékes dobozok, kátrányszármazékok, pala, fáradt olajos kannák; – autóalkatrészek (lökhárító, autóülés); – heti hulladékszállítás körébe tartozó háztartási, valamint gazdálkodói-vállalkozói tevékenységből származó hulladék. Az elszállítás feltétele, - az ingatlanhasználónak NE legyen díjhátraléka - a lomtalanítás körébe tartozó, maximum 3 köbméter/alkalom hulladékot az előre egyeztetett napon reggel 6 óráig kell kikészíteni az ingatlan elé - a szolgáltató nem tud konténert biztosítani a hulladéknak Szállítás dorogi elérhetősége: Kommunál-JUNK Kft. 2510 Dorog, Hantken Miksa utca 8. Levelezési cím: 2510 Dorog, Bécsi út 79-81. Telefon: 06/33/737-765 Telefonos ügyfélszolgálat: Szerda: – Péntek: 8–11 Ügyfélfogadás: Hétfő: 13–16 Szerda: 8–12, 13–16 Pilivörösvári hulladékudvar: A piliscsabai lakosoktól is átveszik a hulladékot a pilisvörösvári hulladékudvarban.
- 2510 Dorog, Hantken Miksa utca 8. Levelezési cím: 2510 Dorog, Bécsi út 79-81. Főoldal - Koplányi Gumi. Telefon: 06 33 737 765 E-mail: Személyes ügyfélszolgálat: Hétfő: 13:00-16:00; Szerda: 08:00-12:00 és 13:00-16:00 Telefonos ügyfélszolgálat: Hétfő: 08:00-12:00; Kedd: 08:00-12:00, 13:00-15:30; Szerda: nincs; Csütörtök: 08:00-12:00, 13:00-15:30; Péntek: 08:00-11:00 Újrahasznosítható hulladékok gyűjtése Társaságunk 2021-ben is térítésmentesen végzi a háztartásonkénti szelektív hulladékgyűjtést. Havonta két alkalommal lehetősége van a szelektívhulladék elszállíttatására az előre meghirdetett szállítási napon. Önnek csak annyit kell tennie, hogy az elszállítás napján reggel 6:00 óráig a megszokott módon kihelyezi ingatlana elé a Vertikál Nonprofit Zrt. által biztosított Szelektív hulladékgyűjtésre alkalmas tárolóedényt. PAPÍR: Gyűjtési módja: tisztán, laposra hajtogatva Kartondoboz, hullámpapír, élelmiszerek- és kozmetikai cikkek tiszta papírdobozai, színes- és fekete- fehér újság, szórólap, prospektus, irodai papír, füzet, telefonkönyv, Tetra Pak dobozok (tejes, üdítős dobozok).
Tisztelt Ügyfeleink! Hivatalunk elsősorban telefonon és elektronikus levélen keresztül fogadja Tisztelt Ügyfeleink megkereséseit. Személyes megjelenést kívánó ügyintézésre kizárólag előre egyeztetett időpontban kerül sor. Időpontot a +36 (26) 560-600-as központi telefonszámon vagy az e-mail címen lehet foglalni. Megértésüket és együttműködésüket köszönjük! Vigyázzunk egymásra! ÁLLÁSHIRDETÉS Solymári Óvoda-Bölcsőde intézményvezetői pályázat Solymári Hunyadi Mátyás Német Nemzetiségi Ált. Pilisvorosvar hulladékudvar telefonszám . Isk, AMI intézményvezetői pályázat ÁRVERÉSI HIRDETMÉNY A Solymár, belterület, 4068 helyrajzi számú kivett beépítetlen terület megnevezésű, Solymár Nagyközség Önkormányzatának kizárólagos (1/1) arányú tulajdonát képező tehermentes ingatlan árverés útján értékesítésre kerül. Részletek: 4068_hrsz_pályázati_hirdetmény termeszetes_szemely_hiteles_(otp) ceges_hiteles_(otp) KÉRDŐÍV Budapest és környéke légszennyezettségi agglomerációra vonatkozó, a levegő minőségének javítását célzó intézkedési terv felülvizsgálata ügyében, a Pest Megyei Kormányhivatal Érdi Járási Hivatala Környezetvédelmi, Természetvédelmi és Hulladékgazdálkodási Főosztály PE-06/KTF/17966-1/2022.