Boltunk: 1077 Budapest, Wesselényi utca 19. Itt felpróbálható és megvásárolható a webshopon található összes termék. Nyitva tartás: Hétfő 10:00 - 18:00 Kedd 10:00 - 18:00 Szerda 10:00 - 18:00 Csütörtök 10:00 - 18:00 Péntek 10:00 - 18:00 Szombat zárva Vasárnap zárva Telefon: +36204632237 Email: Az antik órák örök klasszikusok maradnak, soha nem mennek ki a divatból. A minőségi órák szerelmesei tudják, hogy mekkora értéket hordoznak magukban ezek az időmérők. Nem csak szerkezetileg, de a tervezést illetően is egy antik óra sokkal többet nyújt az átlagnál, szinte már ékszerként tündököl. A szervizelt és garanciával értékesített óráink zöme az 50-es és 60-as évekből kerül ki, de található itt néhány 40-es évekből való ritka darab is, amelyet megvásárolhatsz antik óra webáruházunkban. Doxa automata férfi óra 1952-ből - Óra | Galéria Savaria online piactér - Régiségek, műalkotások, lakberendezési tárgyak és gyűjteményes darabok. Folyamatosan törekszünk arra, hogy minden egyes óraszerkezet hosszútávon és tökéletesen üzemeljen új tulajdonosánál. A szemmel látható egyedi stílusjegyek csak növelik óráink értékeit. Egy ilyen mesterművel a csuklódon garantált az időtálló luxus és a magabiztosság.
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Az óra üvege karcmentes Zafír kristályüveg.
A MOSH keménységi táblázat skáláján... Szerkezet típusa: Elemmel működő quartz | Óratok anyaga: Nemesacél | Szíj: Valódi bőr | Üveg: Zafír üveg | Vízállóság: 50 m | Óratok színe: Ezüst | Számlap színe: Kék | Szíj szín: Fekete... 144 900 Ft-tól Az életben élvezni kell minden pillanatot, és a legtöbbet kihozni minden másodpercből. A Doxa Challenge tökéletes eszköz erre emlékeztetni. Doxa óra egyenesen a gyárból | Időzóna Óraszalon Doxa karóra webáruház. Tökéletesen profilozott tok, amely az órának... 139 000 Ft-tól A termék készleten van, azonnal szállítható, vagy személyesen átvehető, az alábbi üzletekben. Az óra a fröccsenő víz ellen védett, de úszni, fürdeni... 159 000 Ft-tól 12 ajánlat A termék készleten van, azonnal szállítható. 100 M, azaz 10 BAR nyomásig fokozottan vízálló. Úszni, fürdeni nyugodtan lehet az órában, de kemény vízisportokhoz ( jet-bike, jet-ski,... 139 000 Ft A Doxa D-Trendy olyan esztétikával tűnik ki, amely azonnal felismerhető dizájnnal rendelkezik, és kiválóan városi módon jön létre, a nagy metropoliszok életmódjának szentelve. A Doxa... 19 ajánlat Óraszerkezet: Automata szerkezet: Az óra működéséhez szükséges energiát a kéz mozgatása biztosítjaÓraszerkezet fajtája: 7751 ETAÓratok: Nemesacél rose aranyszínű PVD bevonattal (Bicolor):... 1 994 000 Ft-tól 2 ajánlat Kapcsolódó kategóriák Gyártó oldalak Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat.
Az edzéseket rendszeresen meg kell változtatni a beavatkozás elkerülése érdekében súly stagnálás, platófázis néven is ismert. Bármilyen célt is követ, függetlenül attól, hogy fogyásról, alakformálásról, izomfejlesztésről beszélünk, hogy állandóan haladhassunk, változás ez nagyon fontos. Erős és lapos has gyorsan: plank edzés tippek és trükkök. Ha nem tudja, milyen más edzést kell tennie, javaslatot adunk Önnek! Edzés az edzőteremben a lábak és a has tonizálásához A lábak és a has a test két problémás régiója. Ezt a szempontot figyelembe véve készítettünk egy edzést, amellyel meghatározhatja a láb- és hasizmait. 1. Lábprés Lábprés kiváló felszerelés a fenék és a lábizmok tonizálására: helyezze a lábát a sajtóra, kissé szét; engedje le a biztonsági rudakat, és nyomja a présplatformot, amíg ki nem nyújtja a lábát; lélegezzen be és engedje le az emelvényt a csomagtartó közelében; nyomja meg a saroktól, és kilégzéskor használja a quadricepszet, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe anélkül, hogy a térde tökéletesen egyenes, de kissé hajlított lenne; Hajtson végre 3 db 10-15 ismétlést 2.
Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 8-12 ismétléssel. Híd súlyzóval Feküdj le a padlóra, a térdedet húzd fel addig, hogy a talpaidon tudj támaszkodni. Vegyél az öledbe egy rudat, igény szerint tárcsákkal, és emeld fel a feneked, ameddig csak tudod. Majd a felső ponton feszíts is rá. Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 10-15 ismétléssel. Hátrarúgás Végezheted eszköz nélkül, vagy ha már nagyon könnyű, gumiszalaggal, kábellel vagy alsó csigán is. A lényeg, hogy törekedj a terhelés fokozására. Ajánlott edzésmennyiség: 2 sorozat, 10-20 ismétléssel. Jobb, ha előbb építesz, és aztán csinosítasz A formás fenék tehát javarészt az izmok fejlettségétől függ. Ha ezen a részen hiányosságaid vannak – tehát laposak, fejletlenek a farizmaid – érdemes először egy kis izomtömeget építened oda. Ehhez szükséges egy megfelelő étrend az eddiginél magasabb szénhidrátbevitellel, és a fehérje mennyiségét is emelni kell, ha eddig nem fogyasztottál legalább napi 1, 5 gramm/testsúlykilogrammnyit. A testzsír csökkentése a fenékről Ha eddig azt hitted, hogy léteznek különféle zsírégető popsigyakorlatok, akkor megint ki kell, hogy ábrándítsunk.
Az izmok dolgoztatása nem éget közvetlenül zsírt, de ha heti 3-4 napon van súlyzós edzésed, azért közvetve – megfelelő étrend mellett – érezheted ennek hatását. Ha úgy érzed, hogy farizmaid már kellően fejlettek, de a feneked a számodra ideálistól nagyobb, itt az ideje, hogy lepucolj róla némi zsírt. Sajnos ezt csak úgy érheted el, ha – megint csak komplex egészben gondolkodva – az egész testedről csökkented a testzsírt. Semmilyen csodagyakorlat nem segít, kizárólag a súlyzós edzés mellett végzett aerob vagy alacsonyabb intenzitásó kardióedzés vezethet eredményre, és feltétlenül ügyelni kell az étkezésre is. Utóbbi lényege, hogy csökkentjük a bevitt szénhidrát- és zsírmennyiséget, míg a fehérje menyisége minimum konstans, de akár növekedhet is.