5. Arcpakolás a tiszta bőrért: Vegyen 2 kanál lereszelt uborkát és 5 ml felhígított borsmenta olajat. Jól keverje össze a hozzávalókat, és adjon a keverékhez 2 kanál zöld agyagot. Használja a keveréket arcpakolásként. Hagyja megszáradni, majd meleg vízzel mossa le. A keverék megtisztítja a bőrt és elnyeli a felesleges faggyút. A borsmenta olaj hajra gyakorolt jótékony hatása 6. Minden haj- és fejbőr típusra: Mindegy, hogy a fejbőre zsíros vagy száraz, a borsmenta olaj bizonyosan hatni fog. Mivel az olaj összehúzza a bőrt, normalizálja a faggyúkiválasztást és nyugtatja a fejbőrt. Ha rendszeresen használja az olajat, többé nem zsírosodik be a fejbőre és a haja. Másrészről a borsmenta olaj pH egyensúlya biztosítja, hogy az olaj a száraz fejbőrre és hajra is használható legyen. Hidratálja a száraz fejbőrt, így megszünteti a korpásodást és a viszketést is. 7. Hidratál: Mivel az olaj kiválóan hidratál, keverje össze a kedvenc hordozó olajával, például mandula- vagy olívaolajjal, és vigye fel a keveréket a hajára.
Fedje be a haját egy zuhanysapkával és várjon legalább 30 percet. Ha szeretné, a borsmenta olajat olyan más olajakkal is keverheti, mint a jázmin- vagy levendulaolaj. A keverékek táplálják és hidratálják a hajat. 8. Serkenti a hajnövekedést: A borsmenta illóolaj stimuláló hatássokkal is rendelkezik. A fejbőrbe jutva ugyanis hatással van a hajgyökerekre, serkenti a vérkeringést és a hajnövekedést. A hajtövek megerősödnek tőle, mivel megkapják azokat a tápanyagokat, amelyekre szükségük van. A borsmenta olaj egészségre gyakorolt jótékony hatása 9. Megkönnyíti az emésztést: A borsmenta olajjal kezelhetőek az emésztési zavarok. Adja az ételhez az olajat mint ízesítés, vagy keverjen néhány cseppet meleg vízbe, és fogyassza étkezés után. Mivel a borsmenta olaj szélhajtó hatású, csökkenti a hasfájást. 10. Légzőszervi problémák: A borsmenta olaj mentolt tartalmaz, ami megtisztítja a légzőszerveket. Kiváló köptetőszer, amellyel azonnal enyhíthető a megfázás, a köhögés, az homloküreg gyulladás, az asztma és a hörghurut.
A borsmenta illóolaj belélegezve és felszívódva növeli az oxigén és más tápanyagok átjutását az agyba. Ez egy mentális lendületet ad, amelyet minden napszakban nagyra becsülhetünk, és amely energiával bír mind az elme, mind a test számára. Kalandozzunk az illóolajok világába! - Szépzöld Miskolc bató ház fodrászat A menta olaj 5 pozitív hatása Heves Megyei Kormányhivatal Erdészeti IgazgatóságaErdő-Mező | Erdő-Mező Menta olaj hatása tea B. O. N. Best Of Nature Yin-Yang Ősi Japán Mentaolaj
Borsmenta illóolaj: A kellemes illatú olaj nagyon rugalmas, ezért mindig tartsa otthon egy kis üveggel. A friss mentol aromáját belélegezve behatol a test üregébe, megtisztítva azokat, javítva a légzés hatékonyságát. Élénkít, segít eloszlatni az álmosságot, így természetesen csökkentheti a fáradtságot, növelheti az éberséget és ösztönözheti a tiszta gondolkodást. A borsmentaolaj hatása olyan erős, hogy elegendő lecsavarni az illóolaj üveg kupakját, és most már felfrissülhet és készen áll a cselekvésre. A BORSMENTA ILLÓOLAJ HATÁSA ÉS TULAJDONSÁGAI A borsmentaolaj számos tulajdonsága közül a következőket lehet kiemelni: fertőtlenítő antibakteriális hányáscsillapító depresszív köhögés rovarirtó nyálka eltávolító titkárság gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító köptető görcsoldó Szélturbina féreghajtó májvédő Borsmenta illóolaj légúti panaszok esetén A borsmenta segít megtisztítani a légutakat, megtisztítja a nyálkahártyákat, így az egyik legjobb illóolaj megfázás ellen. Influenza, köhögés, asztma, hörghurut és más légúti megbetegedések esetén is alkalmazzák.
Borsmenta illóolaj használata krónikus fáradtság esetén A krónikus fáradtság sokkal több, mint a közönséges fáradtság. Ez egy olyan szindróma, amelyet az egész test kimerültsége jellemez, amelyet nem lehet eltávolítani a pihenésből. A krónikus fáradtság okait nem teljesen ismerik, de sokan a vírusokat, az érzelmi stresszt, az immunrendszer problémáit és a hormonális egyensúlyhiányokat okolják. Míg az okok továbbra is rejtélyesek, a fő tünet (fáradtság) kiküszöbölhető egy borsmentaolajat tartalmazó kezelési renddel. A borsmenta illóolaj belélegezve és felszívódva növeli az oxigén és más tápanyagok átjutását az agyba. Mentális lendületet ad, amelyet a nap bármely szakában fel lehet értékelni, és amely energiával rendelkezik mind az elme, mind a test számára. Izom- és ízületi fájdalmak esetén A borsmenta illóolaj nagyon hatékony természetes fájdalomcsillapító és izomlazító. Hűsítő, élénkítő és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Tanulmányok kimutatták, hogy a borsmentaolaj, az eukaliptusz, a mentol és más növényi készítmények hasznosak lehetnek, mivel helyi fájdalomcsillapítóként hatnak.
A bingó és a... A magyar nyelv szépsége és kifejezőképessége páratlan. Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke Egyik olaszóra sodrán, Ím a kérdés felmerült:Hogy milyen nyelv ez a magyar, Európába hogy került? Elmeséltem, ahogy tudtam, Mire képes a magyar. Elmondtam, hogy sok, sok rag van, S hogy némelyik mit takar, És a szókincsben mi rejlik, A rengeteg árnyalat, Példaként vegyük csak itt:Ember, állat hogy halad? 50 felett: ezért kell az agytorna - HáziPatika. Elmondtam, hogy mikor... A Keresztrejtvények foglalkoztató minifüzet egész évben segítséget nyújt a szabadidő hasznos eltöltésében. A különböző világnapok alkalmából is hasznos segítséget jelenthet, például az Állatok világnapja alkalmából egyénileg és közösségben is megfejthető a 'Magyar őshonos állatok' egy-egy keresztrejtvényt nehéznek találok, akkor az oldal aljára/tetejére odaírom a megfejtéseket, természetesen nem a helyes sorrendben, így könnyebb kiválasztani, hogy melyik... Ismét egy zenés BINGO játék, ezúttal népdalokkal. A zenehallgatás és a közös éneklés egy játékosabb formája, amely növeli a koncentrációt is, ugyanis a felcsendülő dalokat meg kell keresni a lapon.
Navigation Bemutatkozás Introduction Alapozó Terápia Kiknek való az Alapozó Terápia? Neurofeedback Megkésett beszédfejlődés Diszlexia, Diszgráfia Beszédészlelési és beszédértési terápia Hiperaktivitás, Figyelemzavar Iskolakezdés Tanulási zavarok Autizmus Mire figyeljen a szülő? Szülők írták Kapcsolat Fejlesztő feladatok-Kattints a képekre, és megnyílnak! Hasznos oldalak (linkek, terapeuták, olvasnivalók) Foglalkozási ötletek Gondolatok, bölcsességek Fotóalbum Tünetek Webhelytérkép Hozzászólás Join the Discussion Template tips Learn more about working with templates. How to change this sidebar. Foglalkozási ötletek > Fejlesztő feladatok-Kattints a képekre, és megnyílnak! ċ (56k) Csilla Zsdánszki, 2010. jún. 15. 5:56 v. 1 ą (79k) Csilla Zsdánszki, 2010. 5:54 v. 1 ċ (66k) Csilla Zsdánszki, 2010. 5:57 v. 1 ĉ (4413k) Csilla Zsdánszki, 2010. Agytorna feladatok időseknek telefon. 5:52 v. 1 ċ (151k) Csilla Zsdánszki, 2010. 5:58 v. 1 ċ (63k) Csilla Zsdánszki, 2010. 6:00 v. 1 ċ tö (44k) Csilla Zsdánszki, 2010. 5:59 v. 1 ċ á (120k) Csilla Zsdánszki, 2010.
Ha szeretnénk fejleszteni intelligenciánkat és problémamegoldó képességünket, érdemes minden nap egy kis időt szánni egy memóriatornáztató feladat gyakorlására - derült ki amerikai pszichológusok vizsgálatából. John Jonides, a Michigani Egyetem pszichológusa az amerikai Pszichológiatudmányi Társaság éves találkozóján ismertette a több mint 200 fiatal felnőtt és gyermek körében végzett kísérletsorozatát, amely az "n lépés vissza" nevű memóriafeladat hatását vizsgálta. A vizsgálat eredménye szerint, ha valaki 20 napon át minden nap 20 percig végzi ezt a típusú feladatot, jelentősen javul a teljesítménye egy problémamegoldó képességet mérő, úgynevezett folyékony intelligencia teszten. Agytorna feladatok időseknek ajándék. A javulás akár három hónapig is kimutatható. Az "n lépés vissza" feladatban vizuális és/vagy hangjelek sorozatát mutatják a kísérleti személynek, akinek szólni kell, ha az adott jel megegyezik az eggyel korábbival. Ha ez sikerült, a következő fázisban akkor kell szólni, ha a kettővel korábbi jel ismétlődik, majd ha a hárommal, néggyel stb.
Azok a 60 évesnél idősebb emberek pedig, akik játszottak, jobb eredményeket produkáltak a mindennapi nélkülözhetetlen feladatok elvégzésében, mint a kontrollcsoport tagjai. Egy korábbi elemzés szerint azonban az agytornának nincs kimutatható haszna az 50 évnél fiatalabbak között. Könyv: Agytorna - Matematikai képességfejlesztő feladatok gyűjteménye óvodásoknak. A kutatók a Királyi Pszichiátriai, Pszichológiai és Idegtudományi Intézetben most hosszabb vizsgálatot kezdenek annak megállapítása, hogy ez a módszer segíthet-e megelőzni a demencia kialakulását. Annyit azonban már most tudni lehet, hogy az idősebbek napi tevékenységét ez a fajta gyakorlás komolyan segíti. Forrás:
A demencia világszerte súlyos probléma, aminek lényege a kezdeti rövidebb, majd hosszabb távú memóriavesztés, ami az előrejelzések szerint idővel egyre többeket érinthet majd. A tudatos napi agyserkentő feladatok ezért különösen fontosak. Arról már írtunk korábbi cikkünkben, hogy tudományos bizonyítékok szerint melyek a leghatékonyabb agyműködést védő szokások, melyeket időskorban is ajánlott végezni. A friss és gyors agyműködés viszont nemcsak a demencia elkerülése érdekében lényeges, de általa a reggeli éberség is könnyebben elérhető, és a napi feladatok elvégzése is hatékonyabb lehet. Dr. Lawrence C. Katz és Manning Rubin neurobiológusok Tartsd az agyad fiatalon! A memória fejlesztésének 10 legjobb módja. című könyvükben leírják, hogy néhány egyszerű feladat is alaposan meg tudja mozgatni a különböző érzékekhez köthető agyterületeket. Mivel pedig kizökkentenek a megszokott kerékvágásból, vidámságot hoznak a hétköznapokba, rugalmasabbá tesznek, ezért egy próbát mindenképp megérnek. Fogmosás másik kézzel Apróságnak tűnik, pedig a szokás nagy úr, és a feladatokat rutinból a domináns kézzel végzi az ember.
Jonides szerint az n lépés vissza feladattípus egy kulcsfontosságú agyi funkciót használ ki: a munkamemóriát, vagyis azt a képességünket, hogy az információt egy aktív, könnyen előhívható állapotban tartsuk, figyelemelterelő vagy zavaró körülmények mellett is.