A kiváló minőségű élelmiszerek és az egészséges életmód iránti növekvő kereslet miatt az emberek új termékeket keresnek. Ismerjük meg a spirulina fogyasztásának egészségügyi előnyeit, amely a közelmúltban igen népszerűvé vált. Sokak szerint szuperélelmiszer ez a kék-zöld alga, amelyet étrend-kiegészítőként fogyasztanak. Ez a kiegészítő magas fehérje – és vitamintartalommal rendelkezik, ezért kiválóan alkalmas növényi alapú étrendet folytatók számára. Spirulina - Gyakori kérdések. Ezen mikroalgák antioxidáns, immunmoduláló és gyulladáscsökkentő hatása fontos szerepet játszhat az emberi egészségben. ( 1) Tekintsük meg a spirulina jótékony hatásait 1. Kiváló táplálkozási profil Mi az a spirulina? Ez egy biomassza (a cianobaktériumok egy fajtája, amelyet gyakran kék-zöld algának neveznek), amely édes és sós vízben egyaránt képződik. Úgy gondolják, hogy antimikrobiális, antiallergiás, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és még rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Különféle források szerint a mai Mexikóváros környékén élő aztékok már a 15. században betakarították őket élelmiszer-forrásként.
Mit kell tudni a mikroalgákról, mire érdemes figyelni szedésük idején? Tudjon meg mindent az algák jótékony hatásairól, kattintson! A spirulinát a különböző krónikus betegségekben szenvedőknek is érdemes szedni, például azoknak, akik cukorbetegek, csontritkulásuk vagy ízületi gyulladásuk van, esetleg magas a vérnyomásuk. Ezeknél a betegségeknél ugyanis gyakori a szervezet krónikus gyulladása, mely hosszú távon jelentősen károsíthatja a sejtjeinket. A spirulina a gyulladást csökkentő hatásairól is ismert. Spirulina mire jó za. A spirulina rendszeres fogyasztása hozzájárul az egészség fenntartásához A spirulina jótékonyan hat az emésztésünkre is, a benne található rostok helyreállítják a bélműködést, emellett a bélben található, kedvező hatású baktériumok szaporodását is elősegítik. Ezek a baktériumok nemcsak az egészséges emésztéshez járulnak hozzá, de többek között az immunrendszerünk működését, sőt a hangulatunkat is befolyásolják. A rostok emellett segíthetnek bizonyos, elsősorban a bélrendszert érintő daganatos betegségek elleni küzdelemben is.
Két tanulmány kimutatta, hogy a kék-zöld algák fogyasztása növeli az állóképességet, jelentősen meghosszabbítva a fáradtság idejét. ( 3) ( 4) A tanulmány azt is kimutatta, hogy az emberek többet tudnak edzeni, és javult a teljesítményük. Ez azt jelenti, hogy az izmaik nem fáradnak el gyorsan. 5. Javítja a memóriát A spirulinapor használata előnyös lehet a gyerekek számára a memória javítása és az iskolai eredmények javítása szempontjából. Spirulina mire jó for sale. Egy szenegáli tanulmány 2 gramm spirulinát mézzel egészített ki 6 iskolában 2 hónapon keresztül. A tanulmány végén a hallgatók jobb eredményekről és tanulmányi eredményekről számolnak be. ( 5) A fehérjék a neurotranszmitterek építőkövei, olyan kis enzimek, amelyek megkötik és információt továbbítanak az agysejtek között. És ahogy már említettük, ezek a jótékony algák jó mennyiségű fehérjét tartalmaznak. 6. Vérnyomás csökkentése A spirulina pozitív hatással van a vérnyomás csökkentésére. A vizsgálat során a 18-65 év közötti emberek 4, 5 gramm spirulinát kaptak 6 héten keresztül.
A spirulina tulajdonképpen egy algafajta, amely nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatású fitokemikáliákat. Rendszeres fogyasztásával jelentősen javíthatunk az egészségünkön. Lássuk, hogyan! Spirulina mire jó si. A spirulinában található vegyületek jótékonyan hatnak az immunrendszerünkre, és segítenek megelőzni a leggyakoribb fertőző betegségeket - ezért különösen a téli időszakban érdemes spirulinát szedni. Azoknak is érdemes beiktatniuk a napi étrendjükbe, akiknek az immunrendszere valami miatt sérült, nem tud megfelelően működni (például legyengültek egy hosszú betegség után vagy műtét után lábadoznak). Jót tesz a szemnek és csökkenti a gyulladást A szemünk egészségéhez a legtöbbször az A-vitamint társítjuk, és a hagyományos megközelítés szerint nagy mennyiségű sárgarépa fogyasztásával megóvhatjuk a látásunkat. A spirulinában azonban legalább annyi A-vitamin található, mint a sárgarépába. A spirulinában található zeaxanthin emellett a makuladegenerációtól is védi a szemünket.
Kedves Hippikirálylány! nagyon szépen levezetted az alga előnyét, de nem ezzel szeretnék most foglalkozni- Honnan is szerzik be az algát? Jó szándéku vagyok és elhiszem, hogy folyókból, tengerekből és az oceánokból, egyetlen egy kérdésem van? a kerozin/repülőgépek üzemanyaga/esetleg, talán, csak egy icipicit, nem károsítja és átrendezi a szegény algák atomjait? Válasz: DE IGEN!!! Summa summárum, a FÖLDÜNK nics olyan szerencsés, hogy fertőzés nélkül szolgáljon bennünket hülye, globalizált idiótákat, akik mindent a jóra és termelésre hivatkozva, mindent elszurunk.? csodálkozunk, hogy a föld elakar bennünket pusztítani? sikerülni fog neki. Van valakinek tapasztalata a Spirulina Alga 500mg-os étrend-kiegészítő tablettájával kapcsolatban?. gábor [link] Itt megtudjátok nézni őket Szia! Üdv itt is! Nem tudom a linket ki merjem-e ide tenni, nem minősül reklámnak? Pár hónap után félbehagytam mert van az a rossz tulajdonságom hogy semmit nem birok kitartóan végigcsinálni utána ha volt valami bajom akkor vettem csak be belőle. Az utóbbi 1 évben hiába keresem sehol nem tudok hozzájutni ehhez az algához.
Úgy tűnik, hogy ez csökkenti a szisztolés vérnyomásukat (felső határ), sőt a diasztolés vérnyomásukat (alsó határérték) is. ( 6) A magas vérnyomás a szívbetegségek egyik kockázati tényezője. Azonban legyünk óvatosak. A spirulina és a magas sótartalmú ételek fogyasztása nem segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Ezért tartsuk be az egészséges életmódot és étrendet, és a legjobb eredmény érdekében egészítsük ki ezeket spirulinával. 7. Szívbetegségek megelőzése A spirulina számos különböző módon befolyásolja a szív egészségét. Egy tanulmány azt sugallja, hogy ezek a kék-zöld algák szerepet játszanak a szívbetegségek megelőzésében. Ennek okai lehetnek a koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságaik. Egészség Archives - Csipetnyi só. ( 7) A szívbetegségek egyik leggyakoribb oka a szív- és érrendszeri betegségek, amelyekre az artériák eltömődése jellemző. Míg az étrendi előírások és az életmódbeli változtatások kulcsfontosságúak a szívbetegségek megelőzésében vagy kezelésében, az egészségügyi előnyök érdekében becsempészhetők az étrendbe.
Nagyon fontos, hogy répát minden nap kapjanak ebben sok a hullámos papagájok számára szinte létfontosságú vitamin. Kéthetente kapjanak kéménye főtt tojásfehérjét. Tanítását, szelídítését majd írom később.
Nem árt, ha kívülről a búvónyílás alá egy körülbelül 5-6 cm hosszú ülőrudat is helyezünk, továbbá jó, ha az odú teteje nyitható is! Fészekanyagnak egy marék fűrészpor vagy faforgács szolgál. Nem több! Ha több a fészekanyag, a madár belekeveri a tojásokat, hol az egyik, hol a másik hűl ki, aminek a vége az eredménytelen kelés! Ha az összeállt pár kondíciója is megfelelő - nem soványak, nem kövérek -, a tojó rövidesen bejár a fészekbe, sokszor a hím is. A fészekalj általában 5-6 gömbölyded, fehér tojásból áll, amelyeket a tojó kétnaponként tojik. Sokszor már az első tojás lerakása után elkezdi ülni azokat. Csak a tojó kotlik! A hím eteti a kotló tojót, majd a kikelt fiókákat is. Hullámos papagájok etetése? (8773257. kérdés). A fiókák 18 nap után kelnek ki a tojásból, sok esetben két-két napos különbséggel, ahogy a tojó a tojásokat lerakta. A fiókanevelés eredményességét a kikelt fiatalok közti ily módon keletkezett fejlettségi különbség nem befolyásolja! Az erősebb fióka eteti a gyengébbet! Mindkét szülő szorgalmasan eteti a kicsiket.
Etetés 2010. 01. 27 A papagájokat: 15% fénymag 30% fehérköles 40% vörösköles 10% zab 5% muharmag -gal kell etetni. Azon kívül, még szoktak enni almát és petrezselymet. Amit az én papagájom nagyon szeret, az a fürtös köles és a vitaminos rúd, amit én nagyon ajánlok. A sárgarépát, az almát, a kekszet, és a kockacukrot is nagyon szeretik. Zöldségként lehet nekik adni salátát, tyúkhúrt, sárgarépa zöldjét (csak házit! Hullámos papagáj kézzel nevelése, etetés - YouTube. ), hetente kétszer reszelt, főtt tojást.
Ha azonban túl mély a tálka, előfordulhat, hogy a madárnak nincs türelme a maghéjak alól a még ehető magvakat kikotorászni és így teliedény mellett éhezik, a maghéjat pedig akkor sem eszi meg, ha éhen pusztul. A legtöbb papagájfaj esetén az alaptakarmányt ki kell egészíteni csírázó magvakkal, gyümölccsel, zöldeleséggel, rügyekkel, gallyakkal, szépiával, lágyeleséggel, állati fehérjével. A csírázó magvak sok B- és E-vitamint tartalmaznak. Csíráztatásra legalkalmasabbak az aprómagvak, de a napraforgómag, sőt a kukorica is kicsírázik. A kölest és a fénymagot összekeverve, a kendermagot külön edénybe csíráztassuk. Tegyük a magvakat külön kis edénybe, töltsünk rá annyi vizet, hogy éppen elfedje. Meleg, sötét helyre téve kb. Helyes táplálás: mivel etessük hullámos papagájunkat?. 24-28 óra múltán a magvakon piciny fehér csúcsok jelennek meg, Ekkor a vizet öntsük le és további 24-48 óra múltán az alaptakarmánnyal összekeverve adjuk madarainknak. A papagájok minden édes gyümölcsöt szívesen fogyasztanak, az almát, szőlőt és a körtét különösen kedveli.
Nagyon fontos a lágyeleség, ami gyorsan romlik, ezért mindig frissen kell készíteni, és a maradékot még aznap este el kell távolítani. Mindig csak annyit készítsünk el, amennyit a madár rövid időn belül elfogyaszt. Hűtőszekrényben kb. 24 óra hosszat, mélyhűtőben több napon át tárolhatjuk a lágyeleséget, melyre több recept ismeretes: - kétszersült, keménytojás, reszelt répa, - búzacsíra, reszelt répa, - darált főtt hús, hangyabáb, reszelt répa, alma, - száraz tehéntúró, kemény tojás, alma, eidámi vagy trapista sajt reszelve - keménytojás, reszelt répa, zabpehely Mindegyik lágyeleséget össze kell keverni. A tojást mindig legalább 30 percen át forraljuk, és célszerű a héját eltávolítani. Hullámos papagáj etetése. A lágyburok (a hártya) ugyanis fertőzési veszélyforrás maradhat még 30 perces forralás után is, a külső burok mésztartalma pedig szépiával pótolható különválasztásuk viszont meglehetősen,, macerás". Mindegyik lágyeleség készíthető főtt rizzsel is. A lórik táplálása speciális feladat, ehhez kívánunk segítséget nyújtani: - főtt rizs, vízben felpuhított kutyatáp, banán, körte vagy egyéb édes gyümölcs, kemény tojás, késhegynyi méz, vitaminok, cukor; - egy-egy evőkanál méz, sűrített tej és bébitápszer, 6-8 evőkanál melegvíz; - 2 kávéskanál szőlőcukor, egy kávéskanál malátakivonat, fél evőkanál sűrített tej, fél evőkanál bébitápszer, 1, 5 dl meleg víz.