A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Krémek mázak bevonatok Poharas krémek Almás Diós-, Mákos- Mogyorós-Mandulás Gesztenyés Hájastészták Kenyerek, keltkalácsok Kókuszos Kuglóf Lapsütéses Lepények Mézes Muffin készítés Édes muffin receptek Sós muffin receptek Piskóták Pogácsák Rétes, béles Rétestöltelékek Sajtos, sós Sütés nélkül Teasütemények Torták, Gyümölcstorták Túrós Ünnepi Különleges Vegyes Diós-áfonyás muffin Hozzávalók: 40 dkg liszt, 1 ek. sütőpor, 20 dkg kristálycukor, 2 db tojás, 1 kis pohár kefir(vagy joghurt) + (kb. 80ml) pici tej, ( vagy esetleg 250 ml író) 5 ml vanília aroma, 7, 5 dkg olvasztott vaj, 10 dkg dióbél, 15 dkg friss áfonya (vagy 12 dkg áfonyabefőtt) Elkészítés: Készítsük elő a 12-es muffin formát, kapcsoljuk be a sütőt 200 °C-ra. Keverjük össze a lisztet a sütőport, cukrot, majd adjuk hozzá a tojásokat, kefirt ( ha szükséges a tejet is) a vanília aromát és az olvasztott vajat. Keverjük hozzá a dió és az áfonya 2/3 részét, majd töltsük bele a formákba kanállal 2/3 részig.
A tejet elvegyítjük a citromlével, és legalább 5 percre félretesszük. (Írót készítünk. ) A kétféle lisztet elkeverjük a sütőporral és a sóval. A tojáshoz adjuk a vajat, az édesítőszert és a vaníliát. Alaposan összekeverjük a tej és a citromlé elegyével. A sütőporos lisztet beleszórjuk, és épp csak annyira dolgozzuk össze, hogy ne legyenek a masszában nagyobb lisztrögök. Az áfonyát meghempergetjük az evőkanálnyi lisztben, és pár mozdulattal a tésztába forgatjuk. A tésztát az előkészített formákba adagoljuk, és 20-25 perc alatt készre sütjük. (Tűpróba! ) A muffinokat még melegen kiszedjük a formákból, és süteményrácson hagyjuk kihűlni. A klasszikus áfonyás muffin tápanyagtartalma: Energia: 130 kCal Fehérje: 3, 3 g Zsír: 6, 5 g Szénhidrát: 12, 5 g A fenti adatok a szénhidrátdiéta elvei alapján tartalmazzák a tápanyagtartalmakat, 1 db muffinra vonatkoznak. Az adatok csak tájékoztató jellegűek! A ténylegesen felhasznált alapanyagok méretei, márkái, stb. is eltérhetnek az általam használtaktól!
Elkészítése: Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban, majd öntsd hozzá a kókuszzsírt és a vizet. Figyelj rá mennyi vizet vesz fel – a tészta legyen lágy, de ne folyós. Néhány lágy mozdulattal dolgozd össze a tésztát. A muffin készítés egyik titka, hogy soha ne kevergesd hosszan a száraz összetevőket a nedvesekkel és ne hagyd sokáig állni. Keverd hozzá az áfonyát, majd adagold a tésztát a muffin formába. Én muffin papírral szoktam a formát kibélelni, de vajjal és liszttel is megteheted. Tedd 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd készre (kb 20 perc alatt). Tipp: Ma reggel az online jógaórát a férjem tartotta. Amíg ő veletek gyakorolt online, én reggelit készítettem neki:) Álltam a konyhában és gondolkodtam mit készítsek.. valamit ami gyorsan elkészül, egészséges és finom… majd a hűtőben megláttam egy doboz áfonyát… és eldőlt:) tojásmentes, muffin, áfonyás muffin, zabpelyhes, egészséges, reform, tönkölybúzaliszt, zabpehely, áfonya, recept, vegán, vegetáriánus Áfonyás, vaníliás, zabpelyhes muffin (tojásmentes) Áfonyás muffin… Persze az, hogy egészséges-e egy muffin, azon múlik a készítő mit tesz bele, de én mindig csupa egészséges alapanyagot használok.
Hozzávalók 4 személyre 15 dekagramm vaj 15 dekagramm cukor 2 darab tojás 1 teáskanál sütőpor 1 csipet só 2 teáskanál vaníliakivonat 25 dekagramm liszt 2 deciliter tej 20 dekagramm áfonya Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: Először a vajat keverjük habosra a cukorral, utána a tojást egyenként, majd a vaníliaaromát is belekeverjük. A lisztet, a sütőport és a sót szitálva adjuk a cukros keverékhez, elkezdjük keverni, közben a tejet is a masszához adagoljuk. Utoljára az áfonya kerül bele, alapos keverés után muffinformába adagoljuk a tésztát, majd 180 fokos sütőben 20-30 perc alatt készre sütjük.
Tartalmas és finom muffin, igazi áfonyás ízözönnel. Készítsd el előre, és kényeztesd magad minden nap egy finom muffinnal. Egyél mellé még extra gyümölcsöket, vagy kanalazz hozzá joghurtot és hidd el, nagyon hamar nagyon jól fogsz lakni!
Még több gyümölcsös receptért kattints ide! Ha tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Megköszönöm, ha követsz instán, likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket (egyszerűen csak katt jobbra lent az ikonokra). Több recept elkészítését pedig az instagram profilomon is végig tudod nézni.
2019. október 18. A 2019. október–novemberi érettségi írásbeli vizsgák középszintű feladatlapjai és javítási-értékelési útmutatói. 2019. Oktatási Hivatal. október 17. 8. 00 óra Vizsgatárgy Feladatlap Javítási-értékelési útmutató angol nyelv 3 2019. 14. 00 óra kémia katonai alapismeretek A dokumentumokat PDF állományok tartalmazzák, amelyek tartalomhű megjelenítést és nyomtatást tesznek lehetővé. A PDF állományokban tárolt adatok megjelenítéséhez és nyomtatásához PDF olvasó program szükséges (pl. Adobe Reader, Sumatra PDF, Foxit Reader stb. ).
A 2019. május-júniusi érettségi írásbeli vizsgák középszintű feladatlapjai és javítási-értékelési útmutatói. A korábbi évek gyakorlatának megfelelően a feladatsorok, a javítási-értékelési útmutatókkal együtt a vizsgát követő napon kerülnek fel az oldalra – a reggel 8. 00 órakor kezdődő vizsgák esetében a vizsga másnapján reggel 8. 00 órakor, a 14. 00 órakor kezdődő vizsgák esetében a vizsgát követő nap 14. 00 órakor. Írásbeli vizsgaidőpont: Vizsgatárgy: 2019. Táncsics Veszprém | Táncsics Mihály Technikum. május 3. - 8. 00 óra horvát nemzetiségi nyelv és irodalom német nemzetiségi nyelv és irodalom román nemzetiségi nyelv és irodalom szerb nemzetiségi nyelv és irodalom 2019. május 6.
00 óra filozófia 2019. október 21. 00 óra német nyelv 2019. 00 óra mozgóképkultúra és médiaismeret 2019. október 22. 00 óra informatika 2019. 00 óra lovári nyelv 2019. október 24. 00 óra olasz nyelv 2019. Behívó a szóbeli felvételire – 2022. | Alternatív Közgazdasági Gimnázium. 00 óra biológia 2019. október 25. 00 óra spanyol nyelv 2019. 00 óra fizika ének-zene művészettörténet A dokumentumokat PDF-állományok tartalmazzák, amelyek tartalomhű megjelenítést és nyomtatást tesznek lehetővé. A PDF-állományokban tárolt adatok megjelenítéséhez és nyomtatásához PDF-olvasó program szükséges (pl. Adobe Reader, Sumatra PDF, Foxit Reader stb. ).
szakképző technikum Kedves Diákok! Az idei tanévben a diknapokat március 17-én és 24-én tartjuk az alábbiak szerint: Március 17. - vetélkedők, sportprogramok az iskolában /koordinátor: Kiss Tünde és Bereczki Katalin tanárnők/ Március 24. 2019 október történelem érettségi emelt. - Alma Mater bemutató az Agórában /a műsort összeállítják: Néninger Jánosn... Kedves Iskolapolgárok! Az 1848/49-es forradalom és szabadságharc 174. évfordulója alkalmával iskolai ünnepélyünket március 11-én (pénteken) a harmadik órában tartjuk a sportpályán. A műsort összeállította: Laznik Gabriella tanárnő Az Ágazati és ágazaton belüli specializáció szakmai érettségi vizsgatárgyak versenyén az országos döntőbe jutott diákjaink: Rendészeti és közszolgálati ismeretek: MOLNÁR ÉVA ILONA Felkészítő: Szalai István Kozmetikai ismeretek: VÖRÖS DOMINIKA KATA Felkészítő: Molnár Katalin Magas-és... A Veszprém TV híradása Pályázati támogatással digitális kompetencia fejlesztő képzésen vettek részt a Veszprémi Szakképzési Centrum intézményeinek tanárai. 173-an végezték el a tanfolyamot, az ott tanultakat – a járványos helyzet miatt – többen azóta már a gyakorlatban is használtá... A menzai étkezés befizetésére 2022.
Ti tudjátok a helyes válaszokat? 2019. 15. 10:10 Ezeket a történelmi atlaszokat használhatjátok a holnapi vizsgán Holnap lesz az őszi történelemérettségi, de melyik atlaszt lehet használni a vizsgán? Mutatjuk, pontosan melyik típusút vihetitek magatokkal az írásbelire, szóbelire. 2019. augusztus. 09. 17:00 Az idei őszi érettségin is csak ezeket a történelmi atlaszokat lehet használni Közzétette az Oktatási Hivatal, pontosan milyen történelem atlaszokat használhatnak a diákok a 2019-es őszi érettségin. Közoktatás 2019. május. 30. 11:50 Hogyan pontozzák a szóbeli töriérettségit? Hány pontot szerezhettek a középszintű érettségi szóbeli vizsgáján történelemből? Mutatjuk a pontozási szempontokat. 2019. 12. 09:00 Megállapodást kötött a CEU, nem kell megismételni a történelem írásbelit: ezek a hét hírei Nem tartja nehezebbnek az eddigi évek feladatsoraihoz képest az idei középszintű matematikaérettségit az Oktatási Hivatal, megállapodott a CEU és a Müncheni Műszaki Egyetem (TUM) és a feljelentést tett az Oktatási Hivatal a töriérettségi miatt.