ALAPANYAGOK Tészta: 85 g vaj 100 g csokoládé 6 db tojássárga 20 g kristálycukor 6 g kakaó 6 db tojásfehérje 1 g só 80 g kristálycukor Krém: 10 g kávészem 75 g tej 130 g csokoládé 300 g habtejszín 25 g kristálycukor A vajat a csokival együtt gőzfürdő felett felolvasztjuk. Az így kapott csokis-vajas keveréket levesszük a gőzfürdőről és pihentetjük, amíg kihűl. A tojássárgát a kristálycukorral habbá verjük. Hozzáadjuk az átszitált kakaót, ezzel is elkeverjük. Ebbe a kakaós habba keverjük bele a kihűlt csokoládés vajat. Cukros tojásfehérje hab spass. Kézi robotgéppel dolgozunk, a kapott massza pedig lágy, krémes, habos lesz. %1%2%3%4 A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük. Három adagban hozzáadjuk a kristálycukrot, mindegyik után alaposan eldolgozzuk. A végeredmény kemény, fényes, cukros tojásfehérje hab. %5%6%7 A tojáshab harmadát hozzáadjuk a csokoládés krémhez, elkeverjük. Amikor már a massza egységes, újabb 1/3 rész tojáshabot adunk hozzá, ismét jó alaposan elkeverjük. Végül beledolgozzuk a maradék tojáshabot is, ezzel is eldolgozzuk.
ALAPANYAGOK 140 g vaj 1 csomag vaníliacukor 2 db tojássárga 250 g búzafinomliszt 50 g porcukor 1 kv. kanál narancshéj reszelve A narancs héját lereszeljük, előtte természetesen a narancsot alaposan megmossuk. A szobahőmérsékletű vajat, átszitált porcukrot, tojássárgát és vaníliacukrot tálba tesszük, hozzáadjuk a reszelt narancshéjat és tészta állagúra gyúrjuk. A tésztát fóliába csomagoljuk és legalább egy órára hűtőszekrénybe tesszük. A tésztából kis adagokat szaggatunk ki, majd a formákat megtöltjük a tésztával. A kis formákat tepsire tesszük, 170 fokon kb. Tojáshabmáz | Nosalty. 7 percig sütjük – ez függ a tészta vastagságától is. A megsült süteményeket kedvünkre díszíthetjük, pl. lekvárral és gőzfürdő felett habbá vert cukros tojásfehérjével.
► Mivel a tojásfehérje zsiradék jelenlétében nem verődik fel, első feltétel, hogy a tojás kettéválasztásakor szemernyi tojássárgája se kerüljön a tojásfehérjébe. Ugyanebből az okból tehát az is fontos, hogy a keverőtál és a habverő tökéletesen zsírmentes legyen. ► A maradék tojásfehérjék hasznosításának legvonzóbb módja: ha nincs időnk azonnal megsütni, a tojásfehérjéket csavaros üvegbe zárjuk, és felhasználásig, max. 2 napig a hűtőszekrényben tároljuk. De mivel a jó habhoz szobahőmérsékletű tojásfehérje szükséges, felhasználás előtt 1 órával kivesszük a hűtőből, hogy temperálódjon. A hűtőszekrényben hosszabb ideig tárolt fehérje elfolyósodik, és nem biztos, hogy felverhető. ► Ha egész tojások állnak rendelkezésünkre, azoknak is szobahőmérsékletűeknek kell lenniük – ha mégis a hűtőből jönnek, 15-20 percre beáztatjuk őket langyos (nem meleg! Cukros tojásfehérje habitation. ) vízbe. ► A hab tömör állagának elérése érdekében (ahogy a receptben szerepel) a művelet megkezdése előtt 1 csipet sót vagy 1/2 mokkáskanál citromlét adunk a fehérjéhez, majd elektromos habverővel, közepes fordulatszámon elkezdjük felverni – abbahagyni egy pillanatra sem tanácsos, mert "elfolyósodik-elvizesedik" a hab.
Ha véletlenül feltört egy tojást, de nem tudja rögtön felhasználni, akkor le is fagyaszthatja. Jól zárható edényben fóliázza le, és ezzel a módszerrel akár 10 hónapig tárolhatja. A tojáshab-verés aranyszabályai: Tökéletesen válassza el a tojás fehérjét a sárgájától! Ha csak egy icipici is marad benne, ez már akadályozni fogja a felverést. Ne verje túl sokáig: ez esetben ugyanis a habban keletkező buborékok elpattannak, és a hab összeesik. Ugyanez történik akkor is, ha sokáig állni hagyja a kész habot. Ezt úgy előzheti meg, ha akkor veri fel, mielőtt beletenné az ételbe. Pár csepp extra hozzávalót is tehetünk a habba, hogy még keményebb, stabilabb legyen. Cukros tojásfehérje habillement. Pl egy csipet só, pár csepp ecet, citromlé vagy cukor mind hatásosak lehetnek. Ha a habot tésztába kell forgatnia, legyen nagyon óvatos. A túl erős mechanikus mozgások keverés közben szintén tönkreteszik a habot, ami elveszíti rugalmasságát, tartását és így a funkcióját sem fogja betölteni (azaz a sütink a legprofibb beépíthető sütőben, a legnagyobb igyekezetünk ellenére is "összeesik" sütés közben) Olvasson tovább: Márkák harca a hűtőszekrényeknél 6+1 tény Bosch NoFrost hűtő- és fagyasztó készülékekről Alapvető különbségek a sütők között… Könnyű Útmutató a 13+1 sütőszimbólumhoz és funkciókhoz
készítési idő kb. 110 perc Elkészítés Kb. 55 perc Főzött tojásfehérje hab kb. 30 perc Recept elkészítése lépésről-lépésre Ha inkább videót szeretsz nézni kattints ide! 1. Alapanyagok kimérése A munkánk megkönnyítése érdekében: minden alapanyagot gondosan mérjünk ki, készítsünk elő, így segítsük magunkat a gördülékeny feladat végzésben. Szárazanyagokat a piskótához: kukoricakeményítő, rizsliszt, – mérjük egy tálba és alaposan keverjük össze. Nyolc tojást válasszuk szét, fehérjére és sárgájára. Három tojásfehérjét tegyünk külön. 60g vajat vegyünk ki a hűtőből, hogy megpuhuljon. Citromos krémhez, egy hőáló tálba vékonyan reszeljük le két és fél citrom héját, facsarjuk ki a levét, mérjük hozzá a vajat, cukrot, tojást. 2. Főzött citromkrém készítése 325g laktózmentes vajat, 230g kristálycukrot, 2, 5 db citrom levét és vékonyan reszelt héját, 130g egésztojást egy hőálló edényben összefőzzük. Ha kész félre tesszük hűlni. 3. Piskótalap készítése 5db tojássárgáját, 325g cukrot 1/3 részével kihabosítjuk.
A második csoportnak eközben azt mondták, hogy mindenről a személyzet fog gondoskodni; még a növényükkel sem kell törődniük. A következő 18 hónap során azok a lakók, akiket arra bátorítottak, hogy vállaljanak felelősséget a szobájukért, sokkal jobb fizikai és mentális egészségnek örvendtek, mint a második csoport kiszolgáltatott résztvevői. A tehetetlenség negatív hatásait vizsgáló kutatások ismeretében Langer és Rodin azzal érvelt, hogy az első csoport pszichológiai előnye egyértelműen a kontrollérzetnek, valamint az azzal járó nagyobb mozgástérnek volt köszönhető. Rendezett szoba, koncentrált elme Ahogy Ethan Kross, a Michigani Egyetem pszichológusa írja könyvében ( Chatter: The Voice in Our Heads and How to Harness It, azaz Csevegés: A hang a fejünkben és hogyan használjuk ki): "Különböző fizikai terekben élünk, és e terek változó pszichológiai erőket aktiválnak bennünk, amelyek hatással vannak a gondolatainkra, érzéseinkre. Erdély legjei különkiadás: a Csíkszéki Mátyás Huszáregyesület. Ha rendet teszünk kívülről, az belülről is felér egy nagy és alapos tavaszi nagytakarítással, ami részben azért is lehet megnyugtató, mert kiszámíthatóbbá teszi a teret, amelyben létezünk. "
Bedwell nézeteit képalkotó diagnosztikai vizsgálatok is alátámasztották, és általánosságban elmondható, hogy sokkal nagyobb agyi aktivitás figyelhető meg a zavaró tárgyak jelenlétében, ami hosszú távon koncentrációs zavarokat is okozhat. A tárgyaink csoportosítása – például szín szerint – egyértelmű jelzésekkel segítheti az agyunk káoszban történő eligazodását, ennek eredményeképpen pedig a koncentrációs képességeink is javulhatnak. "A rendetlenség erős vizuális inger az agy számára, és folyamatos feldolgozásra készteti, miközben egyidejűleg próbálunk más, fontosabb feladatokra fókuszálni, például egy laptoppal az ölünkben, nyakunkban a határidőkkel" – mondja Bedwell. A szoba youtube video. A szorongás csökkentése és a stresszreakciók csillapítása révén így nem is csoda, hogy bizonyos házimunkák relaxáló hatással lehetnek ránk, amint bizonytalansággal szembesülünk az élet egyéb területén. Az otthoni apró szöszmötölés ugyanis üdvös lehet a nyugtalan elmének – amennyiben azt tudatosan, és nem pedig kényszerből végezzük.