Assisi Szent Ferenc imája Uram, adj türelmet, Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni, Adj bátorságot, hogy megváltoztassam, Amit lehet, és adj bölcsességet, Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni. Uram, tégy engem békéd eszközévé, hogy szeressek ott, ahol gyűlölnek, hogy megbocsássak ott, ahol megbántanak, hogy összekössek, ahol széthúzás van, hogy reménységet keltsek, ahol kétségbeesés kínoz, hogy fényt gyújtsak, ahol sötétség uralkodik, hogy örömet hozzak oda, ahol gond tanyázik. Ó Uram, segíts meg, hogy törekedjem, nem arra, hogy megvigasztaljanak, hanem hogy én vigasztaljak, nem arra, hogy megértsenek, hanem arra, hogy én megértsek, nem arra, hogy szeressenek, hanem hogy én szeressek. Mert aki így ad, az kapni fog, aki elveszíti magát, az talál, aki megbocsát, annak megbocsátanak, aki meghal, az fölébred az örök életre. Ámen. Assisi Szent Ferenc
Uram, adj türelmet, Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni, Adj bátorságot, hogy megváltoztassam, Amit lehet, és adj bölcsességet, Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni. Uram, tégy engem békéd eszközévé, Hogy szeressek ott, ahol gyűlölnek, Hogy megbocsássak ott, ahol megbántanak, Hogy összekössek, ahol széthúzás van, Hogy reménységet keltsek, ahol kétségbeesés kínoz, Hogy fényt gyújtsak, ahol sötétség uralkodik, Hogy örömet hozzak oda, ahol gond tanyázik. Ó Uram, segíts meg, hogy törekedjem, Nem arra, hogy megvigasztaljanak, Hanem, hogy én megvigasztaljak, Nem arra, hogy szeressenek, Hanem arra, hogy szeressek. Mert aki így ad, az kapni fog, Aki elveszíti magát, az talál, Aki megbocsát, annak megbocsátanak, Aki meghal, az fölébred az örök életre.
Bejelentkezés: Emailen: Telefonon: +36 20 513 5302 Konzultáció helye: Budapest Konzultációs időpontok: szerda: 8:00 – 20:00 Bemutatkozás: "Uram, adj türelmet, Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni, Adj bátorságot, hogy megváltoztassam, Amit lehet, és adj bölcsességet, Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni. " Reinhold Niebuhr imádsága Személyközpontú pszichológia híve vagyok. Személy szerint hiszem, hogy az élet ajándék. Mindenki kapott egyet. Mindben van nehézség, mert egyik sem tökéletes, s szépség is van mindben egyaránt, mert egy sem tökéletlen. Mindössze különbözőek. Ebben a különbözőségben az ember nem mindig választhatja meg, mivel kell szembenéznie. Ez nem rajta áll. Azt, hogyan néz szembe vele, az viszont igen. Azért mi, magunk tehetünk. S ebben a tekintetben vagyunk életünk egyetlen irányítói, életutunk egyetlen főszereplői, regényünk egyetlen írói. Személyközpontú szavakkal: önmegvalósításunk egyetlen jelöltjei. S ez már nem különbözik bennünk: Életünk útját, csak magunk járhatjuk!
A napot pedig visszatekintéssel zárom. Ez a tervem annyiban borult fel, hogy gyakorlatilag két napig egyfolytában aludtam. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen fáradt vagyok. Egyik alvásból a másikba zuhantam. Ez csak azért érdekes, mert velem ilyen még nem igen történt. A harmadik napon tudtam először tartani a betervezett ütemet. Ekkor valaminek a határához érkeztem. Ez volt az első olyan nap, amikor ki tudtam tekinteni magamból. Hirtelen arra lettem figyelmes, hogy milyen szép szobában vagyok, ahol a fények és a színek oly megnyugtatóak. A korábban nyomasztónak tűnő szoba, élettel telivé vált. Érdekes, ezt nem is láttam, amikor idejöttem - tűnődtem magamban. Az elme játéka. – szögeztem le derűsen. Ami a legjobban esett, az a szótlanság volt. Az ezáltal nyert béke és csönd olyan volt számomra, mint egy falat kenyér. Kitágult általa a bennem lévő tér és a megteremtődött csendben a figyelmem teljes mértékben magamra irányulhatott, segítségével pedig megpróbáltam a fókuszt az érzéseimre helyezni.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. Egyszerű gluténmentes süti receptek. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Egyenként adjunk hozzá tojást, és keverjük össze, amíg teljesen össze nem keveredik.. Egy közepes méretű tálban keverje össze gluténmentes lisztet, kakaóport, szódabikarbónát és sózzuk, és keverjük össze. Lassan adjuk hozzá a gluténmentes lisztkeveréket a nedves hozzávalókhoz és addig keverjük, amíg teljesen össze nem simul. Öntsük a brownie tésztát 8×8 méretű tepsibe. Süssük 30-35 percig, vagy addig, amíg a középpontba helyezett fogpiszkáló éppen ki nem jön. alig tiszta. A brownie oldalai elkezdenek elhúzódni a serpenyőtől. Kérjük, vigyázzon a süteményeire, mert minden sütő különbözik. Távolítsa el a süteményeket, és hagyja teljesen kihűlni. Élvezze! Egyszerű gluténmentes süti recept. Tárolja a maradékokat légmentesen lezárt edényben. Megjegyzések Szeretem a Pillsbury gluténmentes lisztét. A választott gluténmentes lisztkeveréktől függően eltérő sütési eredményeket tapasztalhat. A gluténmentes liszt mérésének legjobb módja a "kanál & Kanál segítségével kanalazzuk a lisztet a mérőpohárba. Miután belekanalazta a lisztet a mérőpohárba, a kés hátuljával egyengesse a mérőpohár tetejét.
2022. márc 12. 19:06 #gluténmentes #gluténmentes étkezés #egészség #egészséges életmód Egészségesebb a gluténmentes pékáru? / illusztráció: Getty Images Tényleg egészségesebb? Az emberek többsége általában szereti a kenyér izét, viszont van az a pont, amikor váltunk. A Ripost szerint a háttérben meghúzódhat egészségügyi probléma, de akár a tudatos táplálkozásba vetett hit is. Mi most azt jártuk körbe, hogy tényleg egészségesebb-e a gluténmentes pékáru, mint a sima. A gluténmentes termékek az új trend – legalábbis a vásárlási szokásainkból nagyon ez látszik. Nemcsak az fogyasztja már a mentes élelmiszereket, akinek egészségügyi panasza van – mutatott rá a Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség (FÉBESZ). Kiemelten azt vizsgálták, hogy mire érdemes odafigyelni gluténmentes pékáruk vásárlásánál. Mit kell tudni a gluténról? Zseniális 10 perces: Légies áfonyás-túrós sütemény | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... A glutén tulajdonképpen egy fehérje, ami sok gabonafélében megtalálható – így a belőlük készült termékekben is. Csak hogy pár példát mondjuk: búzaliszt, hagyományos tészta, búzakeményítő.