Témáink Kövesd a Nők Lapját Nők Lapja a Facebookon Nők Lapja a YouTube-on Nők Lapja az Instagramon Legfrissebb Legkedveltebb Iratkozz fel hírlevelünkre! Hozzájárulok, hogy a Central Médiacsoport Zrt. hírlevel(ek)et küldjön számomra, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával. Az adatkezelés részletei Nők Lapja Aktuális Hetilap Podcast Lapozgató Retró Mentett cikkek Profiloldal Előfizetéseim Kijelentkezés Kövesd a Nők Lapját! Keress a cikkeink között! Mozaik A művész, aki teafiltereket használ festővászonnak Az utóbbi időben a bullet journalok, azaz a vizuális naplók meghódították a világot, nem véletlenül. A praktikus, szép és abszolút személyes füzetek az alkotás örömét adják nekünk, akárcsak Ruby Silvous amerikai művésznek azok a különleges alkotások, amelyeket teafilterekre fest. Nők Lapja 1 perc Test és Lélek Bullet journal kezdőknek, lépésről lépésre Ez a multifunkciós kis füzet, amely egyszerre naplóként és naptárként is működik, az utóbbi időben meghódította a világot.
Ha egy bullet naplót kéznél tart, akkor kibocsáthatja gondolatait, ötleteit és feladatait, amint jönnek. Carroll "gyors naplózási" módszerével - rövid kifejezések felsorolással ellátott listákban - pedig gyorsan kihozza a gondolatokat a zsúfolt elméből. Nem csak segít elméd megdöntésében, hanem rögzíti a gondolatot vagy a feladatot, amíg van időd később visszatérni hozzá. "A Bullet journaling szervezettebb helyet biztosít számomra a gondolataim megírásához, ami segít nyugodtabban érezni magam" - mondja Kim Alvarez, a Tiny Ray of Sunshine bullet napló blog készítője. - Az agyamban ugráló gondolatoknak van hol lakniuk. Ez egy "szokáskövető": Mivel minden bullet napló a tulajdonosához van szabva, hozzáadhat "modulokat" a rövid és hosszú távú célokhoz, valamint a napi feladatokhoz, amelyek segítenek ezek elérésében. Alvarez, mint oly sokan közülünk, többet akart futni, ezért létrehozott egy egyszerű szokáskövetőt, amelynek négyzeteket kell kitölteni minden olyan napra, amelyre az adott hónapban futott.
Érdemes még vagy egy heti vagy pedig egy napi tervezőt is betervezni. Idővel aztán gyakorlat közben fogsz ráérezni a bullet journal ízére. Ha a te életedben fontosak a filmek, készíts a filmes oldalt, ha a gyerekeid programjait szeretnéd nyomon követni, legyen nekik külön helyük. Amint a régebbi posztok során is jól látható, én a havi tervező mellett hetit használok, illetve minden nap figyelem, mennyi lépést tettem meg. Nem kell túlgondolni az egész bullet journalt. Ha nem akarsz dekorálni, nem muszáj, sok alkotónak a füzete inkább meditációs, alkotói tevékenységet takar, és a teendők csak másodlagosak benne. Az a jó, hogy nem kell mást használnod, mint egy füzetet és egy tollat. Már egyetlen egy tollal is tökéletes bujót alkothatsz meg, a lényeg, hogy téged szolgáljon. Persze sokan kedveljük a dekorációkat, amelyek segítenek fókuszálni, könnyebben átláthatóvá teszik az adott oldalt, inspirálnak minket, és egyszerűen jól esik ránézni. De egyáltalán nem kell túlzásba vinni, nem kell drága művészi eszközöket vásárolni.
Mindenki úgy és azt írhat bele, ami neki jólesik. Érdemes azonban egy-két részlethez ragaszkodni. Az első ilyen a tartalomjegyzék, ahol fontos megmagyaráznunk a jelöléseinket, hogy mit és mire használunk. Ezentúl, pont úgy, ahogy a klasszikus naptáraknál, jó ha rajzolunk magunknak egy éves és egy havi beosztást. Itt van lehetőségünk előre beírni azokat a fix programokat, jeles napokat, amelyekkel már az év elején tisztában vagyunk. Vegyük elő naponta! A legfontosabb, hogy mindennap rendszeresítsünk magunknak időt arra, hogy feljegyezzük a gondolatainkat, terveinket és a célokat. A nap elején vagy a nap végén 10 perc untig elég erre. Ha éppen kreatívabb hangulatban érezzük magunkat, akkor elbíbelődhetünk egy-egy rajz kidolgozásával, vagy egy hosszabb bejegyzés megírásával, de ne legyenek irreális elvárásaink magunkkal szemben! Inspiráció A képmegosztó oldalak teli vannak a lelkes bulletjournal-készítők jobbnál jobb fotóival. Érdemes szemezgetni belőlük, és ötletet gyűjteni a sajátunkhoz.
12 óráig (bankkártyás fizetés esetén 20 óráig) a klub előtti nap küldök neked egy emailt, amiben pontosítom az átvétellel kapcsolatos tudnivalókat gyere el az Allee-ba (1117, Budapest, Október Huszonharmadika utca 8-10. ). Délután 3 és 3/4 4 között tudod átvenni a csomagodat az 1. emelten, a Libri előtt. További kérdésedet bátran tedd fel nekem és írj a email címre! Találkozni fogunk?
Hozzáadhat más kategóriákat a szokáskövetőhöz, például örömteli olvasás, licencengedély vizsga, jó baráttal való beszélgetés, bármi fontos is az Ön számára. "Nagyszerű motiváló, hogy kézzelfogható módon lássam minden előrehaladásomat" - mondja Alvarez. "Foghatja a noteszgépet, és úgy tekinthet rá, mint valami életre szóló emlékre, és ez egészen különleges. Milyen gyakran látja ezt? " Ez egy kreatív megoldás: Shelby Abrahamsen rengeteg különböző tervezővel próbálkozott sikertelenül, amíg egy nap körül nem kezdett el firkálni a golyós naplójában - apró transzparenseket rajzolt a nap és a dátum körül, különböző színű tollak és betűtípusok segítségével bontotta fel a bejegyzéseket. Abrahamsen, aki a Little Coffee Foxnál blogol, gyakorlatiasként utasította el művészi tehetségét, de tervezési naplójában megtalálta számukra a módját. "Hirtelen a bullet folyóirat nem csak egy szervezeti rendszerré vált számomra, hanem újból belépési ponttá vált az alkotói életembe" - mondja Abrahamsen -, és ez lehetővé tette számomra, hogy mindkettőt kielégítő módon tegyem meg, és segítettem a felnőtté válásom.
Kifejtette, hogy ez azért van így, mert az adott betegség Indiában népbetegség és az ottani orvosok naponta százasával csinálnak ilyen műtéteket, Amerikában viszont évtizedek óta nem volt jelen ez a betegség, ezért nem végzik a műtét sem az orvosok nap mint nap. Ezután a politikus azzal folytatta, hogy "Önöknek, hogyha egy profi, speciális beavatkozásra van szüksége, oda kell menjenek, ahol azok az emberek és feltételek adottak, akik ezt megtudják csinálni a legjobb módon. Én azt gondolom, például – ha már szemészetet mondtam –, a legtöbb szemészeti beavatkozás nem egy sürgősségi beavatkozás, menjenek oda, ahol a profik vannak". Kiszomboron se kell kórház, a makói kórház ami sürgős, kezelje le. Márki-Zay Péter izzad. Kell hogy legyen Makón kórház, ami pedig olyan speciális, menjenek a klinikára, Szegedre – mondta Márki-Zay Péter. Az Origo által közreadott, megvágott videórészletbe viszont Márki-Zay Péter monológjának csak az a része került be, ahol a politikus Indiáról beszél. A Szegedről, Makóról szóló rész egyáltalán nem hallható már.
Egymást hibáztatják a baloldal történelmi veresége miatt. Kommentár nélkül – írta a közösségi oldalán megosztott kép fölé Gyurcsány Ferenc – írja a Magyar Nemzet. A DK elnöke a Márki-Zay Péter által vezetett Mindenki Magyarországa Mozgalom egy friss bejegyzését tette közszemlére oldalán, melyben a hódmezővásárhelyi polgármester által vezetett mozgalom azt állítja: "Gyurcsány a Fidesz legnagyobb fegyvere. Marki zay peter honlapja. " A bukott miniszterelnök megszólalása egy hosszabb üzengetés folytatása, ma reggel Barkóczi Balázs, a Gyurcsány-párt szóvivője a Facebook-oldalán egyértelművé tette, hogy szerinte Márki-Zay Péter felelős a baloldal történelmi választási kudarcáért. Valószínűleg erre reagált utóbb Márki-Zay Péter mozgalma, ezt osztotta meg saját oldalán Gyurcsány Ferenc is. Ismert, jelen állás szerint 1, 8 millió szavazatot kaptak közös listájukra, ez pedig 800-900 ezer szavazattal kevesebb, mint amit a most összefogott pártok négy éve külön-külön elértek. A DK-szóvivő azt állítja bejegyzésében, hogy azért nyert a Fidesz múlt vasárnap, mert Gyurcsány Ferenc "nem kampányolhatott", míg szerinte a 2019-es önkormányzati választásokon a pártelnök felszántotta az országot, és ennek köszönhető az ellenzék "masszív győzelme".
7 héttel a választás napja előtt még nem nyilvános a közös ellenzéki program, de Márki-Zay a Partizán vasárnapi adásában elárult pár titkot. Íme, az egyik. A miniszterelnök-jelölt arra biztatja a szavazókat, hogy a kormány népszavazási kérdéseiről szóló szavazólapot tépjék szét, ne vegyék fel vagy szavazzanak érvénytelenül, mert "fideszes aberrált kérdésekre nincs értelme válaszolni. " A tanár jelezte, hogy az idő lejárt, majd bekérte a dolgozatokat, s a majdnem üres papírlapot szemlélve kimeresztette a szemét, s megkérdezte, miért üres félig a papír. Márky-zay érezte, hogy most valamit mondani kell. Menteni a helyzetet. Mindegy, hogy van-e értelme vagy sincs. Index - Belföld - Márki-Zay Péter fogyatékosnak nevezte a kormánypárti újságírókat. Ezt sikerült: "A járvány miatt 2020-ban nagy volt a gazdasági visszaesés, és onnan könnyű hirtelen visszapattanást elérni, ezért szerinte ez az eredmény tulajdonképpen nem mond sokat. " A tanári kar és a választók majd értékelik a dolgozatot.
Izzad Márki-Zay Péter, az ellenzék közös miniszterelnök jelöltje. Úgy viselkedik, mint a kisdiák, aki érzi, hogy letelt a félóra, lassan be kéne adni a számtan dolgozatot, így hát gyorsan irkál valamit a lap aljára, megböki a padtársát, és a függvénytáblázatban turkál puska után. Hiába, Márki-Zaynak fogytán az ideje, közeledik a pillanat, amikor be kell adni a majdnem üres lapot, ahová értelmes programokat kellett volna írnia, most kezdődik a választások előtti hajrá. Mit írjunk a papírra? Mit mondjunk az embereknek? – emeli az égre a tekintetét Márki-Zay. Majd az órára néz: Még van öt perc. És dönt. Vissztért a hódmezővásárhelyi Jedi: Lázár János lenyomta Márky-Zay Pétert | Biztosító Magazin. Mondunk valamit, valami nagyot, vadat, és jól hangzót, aztán lesz valahogy. (Mi Japán fő iparága? Tanár úr kérem, öööö… kikötőipar. ) "A lopott pénzből megvett földeket államosítani kell! " – ezt mondta Márki-Zay Péter, pontosabban írta a lap aljára. Pécsett hangzott ez el, amikor sajtótájékoztatót tartott a Magyar Önkormányzatok Szövetsége Márki-Zay Péter, baloldali miniszterelnök-jelölt, Hódmezővásárhely polgármestere, Péterffy Attila, Pécs polgármestere, Karácsony Gergely, Budapest főpolgármestere és dr. Gémesi György, Gödöllő polgármestere, a Magyar Önkormányzatok Szövetsége elnöke részvételével szerdán.
Már a mostani országgyűlési kampány elején megfigyelhető volt, hogy a DK következetesen megpróbálja baloldali győzelemként eladni a három évvel ezelőtti önkormányzati választások eredményét, ahol Budapesten 23-ból 14 kerületben, és a 23 megyei jogú város közül tízben a baloldal szerzett többséget a közgyűlésben, és az általuk támogatott polgármester nyert. A DK kommunikációját az sem zavarta meg, hogy a 19 megyei közgyűlésben mindenhol a Fidesz–KDNP kapott többséget, mint ahogyan a megyei jogú városok többségében is a kormánypártok polgármester-jelöltjei győztek. Borítókép: Gyurcsány Ferenc és Márki-Zay Péter mint Doktor Genya és mini Feri / Magyar Nemzet / Mirkó István