Digitális detox leírása Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv neked szól! A Digitális detox praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget – és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt. Catherine Price hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni. A szerző 30 napos, könnyen követhető terve segít felismerni a céljaidat, a fontossági sorrendet és a rossz szokásokat, segít rendet vágni az alkalmazások között és az e-mail-fiókodban, és lehetővé teszi, hogy időt takaríts meg.
Tartozom nektek egy vallomással: először kicsit nagyképűen nyitottam ki Catherine Price Digitális detox – Győzd le a mobilfüggőséget című könyvét. Elvégre több mint két évvel ezelőtt írtam az első cikkemet a digitális detoxról, és azóta is rendszeresen olvasok, írok és előadok a témában. Úgy gondoltam, nekem már nem sok újat mondhat az amerikai újságírónő könyve. Nos, nem is tévedhettem volna nagyobbat. "Nem leszek népszerű ezzel a témával" – gondoltam annak idején, annak a bizonyos digitális detox cikknek az írása közben. Azt hittem, úgy vagyunk ezzel, mint a csoki vagy a kávé káros hatásairól szóló kutatásokkal: jó-jó, tudjuk, hogy nem tesznek jót, különösen, ha túlzásba esünk, de ki szereti ezt újra meg újra hallani? Aztán kiderült: megint csak nem volt igazam. Sokan olvastátok, és olvassátok azóta is azt a cikket, ami egyértelműen mutatja, hogy sokan érezzük, tudjuk, valami nem stimmel az internettel való viszonyunkkal – különösen az okostelefonokkal. Nem kidobni kell, csak felébredni végre "Tisztázzunk valamit mindjárt az elején: nem azért írtam ezt a könyvet, hogy mindenki a kukába hajítsa a telefonját" – írja Catherine Price az előszó első mondatában.
Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit. Catherine Price a legnevesebb amerikai egyetemeken, a Yale-en és a Berkley-n szerzett újságírói diplomát, és olyan rangos folyóiratokban publikál rendszeresen, mint a The New York Times vagy a The Washington Post Magazine. Mutasd tovább Legközelebbi ingyenes személyes átvételi pont
Catherine Price szerint ahhoz, hogy ez a titokzatos viszony igazán boldoggá tegyen minket, fel kell végre ébrednünk, és szakítanunk. Még mindig nem félünk eléggé A szakítás ebben az esetben nem végleges, örök haragot jelent a telefonunkkal. Sokkal inkább annak a felismerését, hogy egy hosszú távon is működőképes viszonyt csupán akkor tarthatunk fenn vele, ha ráébredünk, a kapcsolat bizonyos részeitől meg kell szabadulnunk. És hogy pontosan melyek ezek a részek? Erről ír Catherine Price a könyve első, Ébresztő című részében. Ide tartoznak mindazok a jellegzetességek, amelyek az okostelefont a használati tárgyak egy sokkal magasabb szintjére emelik: amelyek azt okozzák, hogy gyakorlatilag függjünk tőle, lépést se tegyünk nélküle, és lehetőleg soha ne akarjuk kartávolságon kívül tudni. Ezeket már több cikkben említettük mi is, és az írónő sem fukarkodik az elrettentő példákkal arra nézve, hogyan változtatja meg a telefon az agyműködésünket, hogyan befolyásolja a figyelmünket, a memóriánkat, az alvásciklusunkat (igen, az alvást is), a stressz-szintünket, és még legalább ezer dolgot, aminek talán nem is vagyunk tudatában, vagy ha mégis, nem az okostelefonunkat hibáztatjuk érte.
Catherine Price Győzd le a mobilfüggőséget Könyv Libri kiadó, 2018 192 oldal, Puha kötésű ragasztott A5 méret ISBN 9789633107843 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 499 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 255 Ft Leírás • Ébredés után azonnal a mobilodért nyúlsz? • Elalvás előtt pedig a telefon kijelzőjét látod utoljára? • Kifolyik a kezedből az idő, amikor a közösségi oldalakat böngészed? • Egyszóval telefonfüggő vagy? Ha igen, akkor ez a könyv Neked szól! A "Digitális Detox" praktikus és hasznos útmutató, hogy mindössze 30 nap alatt legyőzhesd a mobiltelefon-függőséget - és közben újra a kezedbe vehesd életed irányítását. A legújabb kísérletek szerint a telefonunkkal töltött jelentős mennyiségű idő befolyásolja az elmélyült gondolkodást, az információk befogadását és feldolgozását, illetve az új emlékek kialakításának képességét. Ráadásul a telefon minden rezgése fokozza a stresszt... Catherine Price ebben a hiánypótló könyvében feltérképezi, hogyan hat a folyamatos elérhetőség az agyra, a testre, a társas kapcsolatokra és a társadalomra, és Neked szegezi a kérdést, hogy tulajdonképpen mennyi időt is szeretnél a telefonoddal tölteni.
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 4 Ingyenes házhozszállítás 2 Csak okosan! Állapot: használt Termék helye: Somogy megye Hirdetés vége: 2022/04/19 14:00:31 Az eladó telefonon hívható 8 3 Adriana Hunter: Etiket Budapest Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00 Eknath Easwaran: Ne siess! John Baxter Steven Spielberg Magyarország Hirdetés vége: 2022/04/07 14:58:42 Ne aggódj, gazdagodj! új Jász-Nagykun-Szolnok megye Hirdetés vége: 2022/04/06 19:58:29 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Nem kell mindörökre lemondanod a telefonodról: elég, ha megtanulod tudatosabban használni, és megtanulsz tudatosabban dönteni arról, mivel is töltöd életed értékes perceit.
940 Ft *: 890 Ft Kela Maila sótartó és borsszóró, 7 cm 3. 695 Ft *: 890 Ft Só és borsõrlõ Alfredo, nagy - Georg Jensen 60. 620 Ft *: 990-1790 Ft Berlinger Haus elektromos só- és borsõrlõ malom Emerald Collection 7. 045 Ft *: 890 Ft Kela KAJA mechanikus só- és borsõrlõ malom, 30 cm 13. 295 Ft *: 890 Ft V&B NewWave só szóró Tescoma Virgo wood só- és borsõrlõ malom 24 cm 8. 310 Ft *: 890 Ft Kela KAJA mechanikus só- és borsõrlõ malom, 25 cm 11. 995 Ft *: 890 Ft WMF Ceramill Nature fűszerõrlõ szett 2részes teljes faház 29. 400 Ft *: 0-999Ft Orion mechanikus só- és borsdarálóDuo Berlinger Haus elektromos só- és borsõrlõ malom Aquamarine Metallic Line -25% 4 az 1-ben Fűszerörlõ Millmix 4. 445 Ft * 5. 912, 00 *: GLS-sel Orava PM-16 Lineo elektromos só- és borsõrlõ malom 3. 845 Ft *: 890 Ft Berlinger Haus Elektromos só- és borsõrlõ malom Rosegold Metallic Line Leonardo Gusto fűszerörlõ 16cm 4. 100 Ft * Leonardoshop: 990 - 19. 990 Ft Botti Trado elektromos fűszerõrlõ malom, fehér 3. 345 Ft *: 890 Ft Botti Andre elektromos fűszerõrlõ malom 5.
Mostani ajánlatunkkal olyan konyhai gépeket hoztunk el számodra, melyek megkönnyítik a sütés-főzés folyamatát! Szerezd be kedvezményes áron a minőségi KALORIK elektromos só- és borsörlőt, robotgépet és vízforralót! KALORIK ELEKTROMOS SÓ ÉS BORSÖRLŐ 1. 990 Ft kiváló minőségü kerámia örlőkések, 220ml-es fűszerkamra, beépített világítás működés 4xAA elemmel (nem tartozék) zöld, piros és narancs színben KALORIK KONYHAI ROBOTGÉP 32. 500 Ft Professzionális dupla tekercselésü AC motor 800W teljesítmény 5 sebesség fokozat plusz pulzáló mód 3 rozsdamentes acél feltét: dagasztó, keverő és habverő szár rozsdamentes acél 4, 3L-es keverő tál csúszásmentes talpazat fedő betekintő és adagoló nyílással inox KALROIK ELEKTROMOS VÍZFORRALÓ 4. 990 Ft 1, 7L-es kapacitás 2000W teljesítmény rozsdamentes acél belső és külső géptest rejtett fűtőszál 360 fokban forgatható alap túlmelegedés elleni védelem működés jelző fény zsanéros fedő az égési sérüléske elkerülése érdekében piros, narancs és zöld színben Főzz velem!
Borsörlő és – Árak, vásárlás, széles kínálat – DEPO Itt vagy: Kezdőlap borsörlő és Elektromos só- és borsörlő 8 700 Ft Elektromos só- és borsőrlő. A daráló két oldala a nyomógombos technológia segítségével külön őrli... Só és borsőrlő 6 790 2 in 1 só és borsőrlő. 2 az 1-ben só és bors őrlő, amelynek külső része rozsdamentes acél, műanyag őrlője pedig... Kézi só- és borsörlő 3 650 Kézi só- és borsőrlő gumírozott műanyag és rozsdamentes acél borítással, kerámia őrlőszerkezettel és üvegnyitó funkcióval. Méret: ø44×195 mmRendelésre:3-10 nap! Só- és borsörlő üveg m-298 870 szállítási díj: 990 Ft Só- és borsörlő üveg m-298 Hivatalos magyarországi forgalmazótól. Leírás: Anyag: üveg Muntok só- és borsőrlő 5 279 Rozsdamentes acélból és bambuszból készült kézi só- és borsörlő kerámia őrlőszerkezettel. ---------------------------------------------Emblémázási módok: Rainbow engraving (RE2),... Both Together só és borsörlő 3 150 BOTH TOGETHER só és borsörlő -átlátszó ablak és csavaros mechanizmus mindkét oldalon -őrölt só az egyik oldalon, paprika... Nem találja?
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Top10 keresés 1. Gyermek jelmez 2. Felnőtt jelmez 3. Lego 4. Légpuska 5. Festmény 6. Matchbox 7. Herendi 8. Réz 9. Hibás 10. Kard Személyes ajánlataink Keresés mentése Megnevezés: E-mail értesítőt is kérek: Mikor küldjön e-mailt? Újraindított aukciók is: Értesítés vége: Elektromos só- és borsörlő (16 db)
Takaríts meg helyet az asztalon ezzel az átlátszó "duális" fűszermalommal, ami két féle fűszer tárolására is alkalmas. A prémium minőségű kerámia örlő henger nem rozsdásodik, ezáltalán... PEUGEOT AJÁNDÉKTÁRGY, PEUGEOT TON HOI FEKETE BORS, A GYÁR ÁLTAL FORGALMAZOTT TERMÉK Tan Hoi fekete bors igényes és szép üvegben. Vietnamban termesztett. Egyedi és intenzív... Rozsdamentes acélból készült, elektromos só/borsörlő Magassága: 210 mm származás: PRC... Kapacitás: 2 x 40 ml Anyag: rozsdamentes acél, akril Beállítható őrlési finomság... Az ízesítő készlet ideális segítőtárs konyhájában a saláták és egyéb ételek ízesítéséhez. A készlet összetétele: 110 ml-es olajtartó, 110 ml-es ecettartó, 60 ml-es sótartó, 60... APS300CH ELEKTROMOS SÓ ÉS BORS Őrlő Rozsdamentes kivitel, LED világítással. Speciális gravitációs indítás / leállítás: a maró megdöntése automatikusan elindítja / leállítja az őrlést... Menász, 2-részes, olaj, ecet, rozsdamentes, Classic, APS... Só és bors szóró: Mérete: 6 x 7 cm Anyaga: porcelán Csak kézzel mosogatható!
Paramáterek Gyártó InnovaGoods Minőség Basic Anyaga műanyag Specifikus anyag abs Szín fekete Tovább az üzlethez Leírás Újítsd meg a konyhát az InnovaGoods márka termékeivel! Praktikus kellékek, melyeket mindenki értékelni fog. Kedvelték (2) Kedvelték (2)