Rendszerét 1943 és 1954 között dolgozta ki és haláláig folyamatosan fejlesztette. Nézeteit először 1943-ban "A Theory of Human Motivation" cikkében foglalta össze, majd a kutatását a Motivation and Personality című művében publikálta, 1954-ben. A Maslow Piramis mögötti logika egyszerű: A szükségleteink kielégítése motiválja a cselekedeteinket. Ezek a szükségleteink kategorizálhatóak. Egy hierarchiát képeznek. A szükségletek felsőbb szintjeinek eléréséhez először ki kell elégíteni az alsóbb szinteket. A piramisban található szükségleteket két nagy csoportba lehet rendezni. Az első csoport a hiányszükségletek, melyeket az alapvető emberi szükséglet hiánya motiválja. Maslow-piramis: szükséglethierarchia és motiváció | Marketing Blogger. Ha éhes vagy enned, ha szomjas, akkor innod kell. Ezen felül vannak a növekedési szükségletek, melyek az egyén fejlődés iránti vágyából fakadnak. Az eredeti modell 5 szintre osztja a szükségleteket, amihez később hivatalosan is további szinteket adott hozzá. Fiziológiai szükségletek Biztonsági szükségletek Szeretet, valahová tartozás szükséglete Elismerés Önmegvalósítás Forrás: A Maslow piramis legalsó szintjén a legalapvetőbb szükségleteinket, melyek szükségesek a túléléshez.
A valahová való tartozás érzetét a társas kapcsolatok, a család, a barátok, és a különböző közösségek képesek kielégíteni. A harmadik szinthez tartoznak olyan viselkedési minták és jelenségek, mint a barátság, bizalom, elfogadás, és a csapatszellem. Családpedagógiai mentor: Maslow piramis, avagy a szükséglet hierarchia. Mások elfogadása és szeretete fontos érzelmi szükséglet, ami segít megelőzni és legyőzni olyan problémákat, mint a magányosság, a depresszió, és a szorongás. Elismerés szükséglete A hierarchia negyedik szintje már nem csak az elfogadás, hanem az elismerés szükségességét is magában foglalja. Maslow két kategória szerint különbözteti meg az elismerés iránti vágyat: Saját magunk megbecsülése: önértékelés, önbecsülés, méltóság, függetlenség Mások megbecsülésének kivívása: státusz, presztízs, népszerűség, elismerés Az elismerés szükséglete különösen hangsúlyos gyerekeknél és mindenkinél, aki még nem rendelkezik kellő önismerettel és önbecsüléssel. Kognitív szükségletek A tudás iránti vágy, a tudásszomj, az ismeretlen felfedezése jelenti a Maslow-féle piramis következő szintjét.
Van, aki azt mondja, hogy ez a piramis része, amelyet nem mindenki ér el. Kapcsolódó cikk: " A 9 életszakasz, amelyet az ember átél " Bibliográfiai hivatkozások Ardila, R. (2004). Pszichológia a jövőben. Madrid: Piramis. 2002. Myers, David G. (2005). Pszichológia. Mexikó: Pan-American Medical. Triglia, Adrián; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Pszichológiailag. Paidos.
Hozzávalók a tejszínes gombához: 25-30 dkg gomba ( csiperke), 1 fej vöröshagyma, 2 dl tejszín, 1 ek liszt, 1 csokor apróra vágott petrezselyem levél, só, bors, olaj, Elkészítése: A vöröshagymát apróra felszelem, majd 2 ek olajon pár percig párolom. Hozzáadom a felcsíkozott gombát, sózom, borsozom, gyakran kevergetve zyírjára sütöm, majd 1 ek liszttel meghintem. Összeforgatom, és ráöntöm a tejszínt. Pár percig együtt forralom, majd rádobom a petrezselymet. Tejszínes spenótos gnocchi mit. Ha szükséges pici vizet öntök hozzá. Melegen tálalom. Hozzávalók a spenótos gnocchihoz: 15-20 dkg spenót, 25 dkg túró, 20 dkg liszt, 1 tojás, só, 2 dkg vaj a pirításhoz, A spenótot forrásban lévő vízbe dobom, és pár másodpercig fonnyasztom, majd szűrőlapáttal kiemelem, és szitába teszem lecsöpögni, és lehűlni. Aprítóba teszem a túróval, és a tojással együtt, és krémesre keverem. Egy tálba kiöntöm, hozzákeverem a lisztet, majd sima, lágy tésztát gyúrok. A tésztát 4 részre osztom, és hüvelykujj vastagságú rúdakká sodrom. A szélességével megegyező hosszúságú darabokra vágom.
Spenótos gnocchi – tejszínes gorgonzolás mártással A burgonyát héjában megsütjük, melegen meghámozzuk, és még langyosan tésztává gyúrjuk, a liszttel és a turmixolt spenóttal. Tejszínes spenotos gnocchi kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. Vajon megpirítjuk a durvára vágott diót, brandy-vel flambírozzuk, felöntjük tejszínnel. Lassú forralás mellett felolvasztjuk benne a gorgonzola darabokat, majd a parmesant. Összeforgatjuk a frissen kifőzött gnocchikkal és vajjal krémesítjük a mártást.
A spenótból ne csak főzeléket készíts, izgalmasan fűszerezve tésztára feltétnek is fantasztikus. Az olaszok krumplinudlijára kifejezetten illik, a tésztát ráadásul otthon is elkészítheted. A gnocchihoz lehetőleg lisztesre fövő, öreg krumplit használj. A tésztát több részletben főzd ki. A krumplit héjában főzd meg sós vízben körülbelül 20 perc alatt. Amikor puha, öntsd le róla a vizet, pucold meg, és még melegen egy krumplinyomón nyomd át. Sózd és borsozd meg, majd részletekben add hozzá a lisztet, és keverd el alaposan. A krumplitól is függ, mennyi liszt kell hozzá. Ne lepődj meg, eleinte a tészta nagyon ragadós lesz. Tejszínes spenótos gnocchi sauce. Akkor jó, ha elválik az edény falától és a kezedtől, nem is lágy, nem is kemény. Tedd át egy lisztezett táblára, és még egyszer alaposan gyúrd át. Oszd kisebb gombócokra, majd sodord ujjnyi vastagságú hengerekre, és vágd fel kétcentis darabokra. Villával akár formázhatod is. Egy fazékban forralj vizet, majd amikor lobog, rakd bele a gnocchikat. Főzd addig, amíg feljönnek a víz tetejére.
Visszajelzés küldése
Tejszínes házi gnocchi 2017. május 03. Hozzávalók 4 személyre: 1 kg burgonya 30 dkg liszt 20 dkg durum liszt 50 dkg spenót 3dl tejszín 1 gerezd fokhagyma 0, 5 dl olívaolaj 0, 5 g rózsabors 10 dkg dió Az előfőzött és kihűtött krumplit krumplinyomón átpasszírozzuk, és a finomliszttel összekeverjük, tésztát gyúrunk belőle. Kevés durum liszttel még megszórjuk, és rudakat nyújtunk, majd kis darabokat tépünk belőle. A raguhoz egy serpenyőben olívaolajat hevítünk, egy gerezd fokhagymát adunk hozzá, a spenótot 2-3 perc alatt megfonnyasztjuk, majd a serpenyőből kivesszük. Spenótos gnocchi tejszínes gombamártással | Anna konyhája. Ugyanabban a serpenyőben felforraljuk a tejszínt, rózsaborsot törünk rá, közben a gnocchit sós forró vízben addig főzzük, amíg fel nem jönnek a tészták a víz tetejére. A lecsepegtetett tésztát a serpenyőben megforgatjuk, hozzáadjuk a spenótot is, majd a kis darabokra tört dióval a tetején tálaljuk.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Gnocchi spenótos-tejszínes mártásban | Nosalty. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András