Cikkek / E-közigazgatás Szerző(k): Dr. Bekecs Andrea hivatalvezető, Heves Megyei Kormányhivatal Gyöngyösi Járási Hivatala Fertőd városa és a Jegyzők Országos Szövetsége közös szervezésében, az év elején Szakmai fórum került megrendezésre a Győr-Moson-Sopron megyei jegyzők számára. Az előadáson elhangzott Dr. Bekecs Andrea hivatalvezető (Heves Megyei Kormányhivatal Gyöngyösi Járási Hivatala) Elektronikus ügyintézés hivatali kapun keresztül – Lépésről-lépésre című előadása. Rektori utasítás a KRE Hivatali Kapuja kezelésének eljárásrendjéről. A visszajelzések alapján a prezentáció nagy segítséget jelentett a kollégáknak, így annak slide -jait honlapunkon is megosztjuk Olvasóinkkal. Új lapszámunk e témában ismét hasznos olvasmányokat tartogat. ElektronikusUgyintezes Hozzászólások Előfizetés Feliratkozás hírlevélre Könyvajánló A szomszédjogi generálklauzula A Ptk. 5:23. § összehasonlító és gyakorlati elemzése Ára: 6000 Ft A Magyarország helyi önkormányzatairól szóló törvény magyarázata Harmadik, hatályosított kiadás Ára: 8000 Ft Kézikönyv az önkormányzati vagyongazdálkodásról Ára: 5000 Ft A szabálysértési törvény magyarázata Kommentár gyakorlati példákkal - Harmadik, átdolgozott, hatályosított kiadás Ára: 7900 Ft A GDPR magyarázata Ára: 9800 Ft
Témacsoport: Önkormányzati igazgatás, Ügytípus: Településüzemeltetési ügyek, Címzett: Szombathely Megyei Jogú Város Önkormányzata További ügyleírások a(z) "Közterülethasználat" témakörből (3 db) mobilalkalmazás Androidra és IOS-re Adatok betöltése, kérem várjon...
Magyarország gyógyvizei világszerte ismertek, hazánk igazi nagyhatalom ezen a téren, hiszen országszerte több forrás is buzog területén. Néhány gyógyvíz azonban nemcsak külsőleg, fürdőzés közben fejti ki áldásos hatását, hanem belsőleg is, ha megisszuk őket. Szerencsére manapság már nem kell közvetlenül a forrásokhoz utazni annak érdekében, hogy iható gyógyvizekhez jussunk. Gyógyító poharazás | Vital.hu. A Ferenc József és a Mira víz ugyanis már jó ideje palackozva is kapható a gyógyszertárakban, bioboltokban, ezzel is öregbítve Magyarország gyógyvizeinek hírnevét. Segítségükkel sok ember emésztési problémái szelíden kezelhetőek. Emésztést segít és testsúlyt is stabilizál a Ferenc József gyógyvíz Magyarország gyógyvizei között az egyik legismertebb az egykori császárról, Ferenc Józsefről elnevezett víz. A glaubersó és keserűsó tartalmú, iható gyógyvíz már régóta a szelíd orvoslás egyik fegyvere a székrekedéssel és epeproblémákkal szemben. Megfelelő adagolás mellett azonban az optimális testsúly megtartására és elérésére is remekül használható.
Mira gyógyvíz Nagyon hasonló összetételű és hatású a Mira gyógyvíz, melyet epebántalmak, epehólyag-gyulladás, epekő megelőzésére is ihatunk. A hasfájós babák szüleinek jelenthet megoldást a Mira Baby gyógyvíz, mely a "felnőtt" víz előnyeit egyesíti az alacsonyabb sótartalommal, így jóval kíméletesebb a picik gyomrának. Van-e olyan szer székrekedésre, amihez nem lehet hozzászokni?. Székrekedésre, gyomorrontásra, bélhurut enyhébb formáira javasolt (például vírusos, bakteriális fertőzéseknél, ételmérgezéseknél alkalmazható). Parádi gyógyvíz A Parádi kénes gyógyvíz, úgynevezett savanyú víz, melynek a főbb alkotóelemei a nátrium, a szulfát, a szulfid, a klorid, de káliumot, lítiumot is tartalmaz. Savtúltengéssel, de savhiánnyal együtt járó betegségek esetén is alkalmazható, fokozni és csökkenteni is képes a savelválasztást, attól függően, hogy éhgyomorra vagy étkezés közben fogyasztják. Elősegíti az emésztést, megszünteti a puffadást, a teltségérzetet és a gyomorpanaszokkal együtt járó rossz közérzetet is. Az epebántalmak ellen is alkalmazható, mert serkenti az epehólyag működését, segíti kiüríteni azt, így a pangó epe nem okoz problémákat.
Jógával, mozgással, relaxációs technikákkal tehermentesíthetjük magunkat, ez jó hatással van emésztőrendszerünkre is. 7. tipp – reggeli teendők A keleti orvoslás szerint reggel 5 és 7 óra között a legaktívabb a vastagbél, így ebben az időszakban a legalkalmasabb a székelés. 8. tipp – azonnal Az első székletürítési inger észlelésekor azonnal menjünk a mosdóba. Minél később kerülünk a WC-re a székelési inger jelentkezését követően, annál több víz szívódik vissza a székletből és annál keményebbé válik. Szekrekedesre mit lehet adni egy 2 eves 9 hos gyereknek?. 9. tipp – probiotikumok Jót tesz az emésztésnek pro- és prebiotikumok bevitele is – Normaflore, Protexin, L-Aktív, de az Actimel is nagyon hatásos. Orosz Adrienn
A Mira glaubersós gyógyvíz anyagcserére gyakorolt hatása régóta ismert, eredményesen alkalmazható fogyókúra kiegészítésként: hatására nemcsak fogyás következik be, hanem az elhízás mellékhatásaként jelentkező cukorbetegség és magas vérzsírszint csökkenése is elérhető. Gyermekek számára fejlesztették ki a kevesebb ásványi anyagot tartalmazó Mira Baby változatot. Parád kincse A Parádi Csevice forrás alkáli-hidrogénkarbonátos, kénes, természetes szénsavas, kalciumot is tartalmazó gyógyvíz. Több mint 200 éve használják különféle emésztőszervi megbetegedések kezelésére. Egyaránt alkalmas savtúltengéssel járó gyomor- és bélbetegségekben, valamint savhiányos gyomor- és bélhurutban, aszerint, hogy fogyasztása éhgyomorra, vagy étkezés közben történik. Elősegíti az emésztést, megszünteti a puffadást. Az idült gyomorhuruttal járó kellemetlen panaszok – gyomortáji fájdalom, nyomásérzés, étvágytalanság, teltségérzet, rossz közérzet ellen igen hatásos, illetve a terápia kiegészítője a Parádi kénes gyógyvíz, mely rögtön a gyomorba jutásakor kifejti nyákoldó hatását.
Puffad, görcsöl a hasad, gyakrabban fáj a fejed? Ritkán jársz a mosdóba? Sokan úgy tartják, székrekedés ellen a legegyszerűbb bevenni egy hashajtót. Lehet, hogy egyszerűbb, de nem nyújt tartós megoldást. Ráadásul idővel hozzászokik a szervezet. Tippjeinkből megtudhatod, mi nyújthat tartósabb és egészségesebb megoldást a székrekedés ellen. Mit tehetsz székrekedés ellen? Nem megy, pedig már itt lenne az ideje? Az utóbbi időben fáradtabb vagy, rosszabb a kedved is? Akár hiszed, akár nem, a két dolog között összefüggés van. Ha nem ürül ki a szervezetből a feleslegessé vált salakanyag, akkor a puffadástól a fejfájásig sokféle problémát okozhat. Hogy mindezt elkerüld, az alábbi tippjeink segítségével könnyen találhatsz alternatív megoldásokat székrekedés ellen: 1. tipp – új étrend Első lépés a rostok drasztikus megnövelése! Több nyers gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű termék fogyasztásával a rostbevitelt növelheted, de legjobb az étkezési búzakorpa. Napi két evőkanál a joghurtba, főzelékbe keverve jó megoldás lehet tartós székrekedés esetén.
Összetételük szerint megkülönböztetnek alkalikus, földes-meszes, kloridos, illetve konyhasós, keserű, vasas, kénes, jódos-brómos és radioaktív vizeket is. Hol, mit? Szerencsések vagyunk: Magyarországon sok, messze földön híres gyógyforrás található, az ország számos pontján találhatunk gyógyfürdőket. Ezek mellett többnyire ivócsarnokokat, poharazókat, ivókutakat is kialakítottak, ahol a gyógyvíz jótékony hatását a fürdőzés alkalmával ivókúraként belsőleg is ki lehet próbálni. Célszerű azonban még az üdülés megtervezésekor tájékozódni, hol, melyik gyógyhelyen találhatjuk a saját problémáinknak, állapotunknak legkedvezőbb összetételű gyógyvizet. Az alkalikus gyógyvizek nátrium- és hidrokarbonát-ionokat tartalmaznak, gyomorsav-túltengés, gyomor-, bélhurut illetve légúti hurut esetén ajánlják. Ilyen alkalikus gyógyforrás van Bükkszéken, Kisterenyén, Nagyszénáson, Túrkevén, Békésen, Szolnokon, Tótkomlóson, Gyopárosfürdőn, Gyulán, Makón, Balfon és Szécsényben is. A földes-meszes vizek jellemzői a kalcium-, a magnézium- és a hidrokarbonát-ionok.
Sajnos nem mindig van lehetőségünk arra, hogy elutazzunk, és helyben élvezzük a gyógyvizek áldásos hatásait fürdő- és ivókúrák formájában. Számos gyógyvizet lehet azonban palackozott formában is kapni a gyógyszertárakban, ezek közül mutatjuk be a legnépszerűbbeket. Hunyadi János (illetve a Ferenc József) gyógyvíz Glaubersót és keserűsót tartalmaz. Főbb alkotóelemei a magnézium, a nátrium, a szulfát és a klorid. Hashajtó, bélgyógyító hatású, "végigöblíti" a bélfalat, leoldja onnan a baktériumokat és a gyulladásos váladékot, így megszünteti a puffadásos panaszokat és a hasi fájdalmat. Képes csökkenteni az epekőképződést is, így epebetegek számára is ajánlott lehet. Fogyasztása stimulálja az epehólyag működését, fokozza az epe kiválasztódását is. Gátolja a zsírok és fehérjék felszívódását is, ezért fogyókúrák kiegészítője lehet. Használata nem javasolt heveny gyomor- és bélhurut, savhiány, gyomor- és bélfekély, szívgyengeség, valamint hasmenés, hányás és más módon bekövetkezett jelentős folyadékvesztés esetén.