Két aerobic edző mondja el pro és kontra véleményét a Zumbáról és próbálnak magyarázatot találni annak évek óta tartó népszerűségére. Van akinek bejön a Zumba – például kolléganőimnek a Fittarénában – és van akinek nem. Hogy mi az a Zumba, ki találta ki, és miért jó, arról már számos írás megjelent már, ebben a cikkben viszont egészen más aspektusból fogjuk megvizsgálni. Deák Böbe aerobic edző, akinek történetesen művészettörténész szakos diplomája is van. Nem rajong a Zumbáért, nem igazán érti hogyan lehetséges, hogy ennyire népszerű lett az elmúlt években, holott a hasonló divathullámok általában egy év után feledésbe merülnek. Horváth Ádám ezzel szemben – aki latin tánctanár, és Budapest több termében is tart Zumbaórákat, – imádja a fitnessnek ezt az új fajtáját, és szerinte a nők egyszerűen azért szeretik a Zumbát, mert jó. Ádám Zumba és Tánc Horváth - YouTube. "A zumba nem az én világom, – mondja Böbe, – így viszonylag hamar kiderült, hogy kapcsolatunk szakítással fog zárulni. Szerintem táncnak nem elég, a kalóriákat pedig bármelyik másik edzés jobban égeti.
2 alkalmat! rettenetesen imádom a zene fergeteges a tanár szenzációsan jó fej, a hely is jó! Jó nagy és sokan vagyunk és eszméletlen a hangulat, félhomály, diszkófények diszkógömbök hihetetlen hangulat a kurjongatások a tapsolások a rikoltozások, ki nem hagynám semmi pénzért IMÁDOM!!!!!!! Van végre zumbás karkötőm:):):) Vieira Líviától!!! Ma egy színpadon ráztam vele!!! Életem első ilyen zumbás élménye... és remélem nem az utolsó!!! Sziasztok. Valaki megy a 21-i TF-en lévő 3órás Zumba partyra? Szoká elmesélem. Nem tudok ma menni:-( jáááj.... mi a baj? :( Háááát, pedig amilyen napom ma milyen jól indult. Ahogy nem lehet... de be ne depizz rajta! :) mert alapvetően faxán be lehet, tudom, nekem is azért volt.. :))) Béjbi, mi az Ágnes vanila szám címe amire reggel levezettünk? Tomtom... láttam... :S:))))) de még nem tudom lesz-e belőle vmi, mert kedd-cs de. én hot iron-ra járok, amit nem szívesen mondok le, uh még gondolkodom... Horváth ádám zumba en. szombatig:) Szia! Természetesen nem:) mikor elkezdtem a változást, még nem is nagyon volt itthon zumba-illetve én nem jártam el órákra... squash-val és futással kezdtem, majd a squash-t váltotta fel a zumba egy idő után... kajában is sok sok mindent kipróbáltam, de a legelső lépés a szénhidrát kiiktatása volt, mindössze 2 hónapra... mióta főállású zumbás lettem, a kajára már nem figyelek, sőt, túlzásba is viszem:S uh lassan vissza kell nekem is fogni magam:) Szia Exter!
Mint mondja, ez egy tanulási folyamat volt, be kellett szerezni a különböző eszközöket, például minőségi kamerát és lámpákat, valamint meg kellett találni a megfelelő beállításokat is. – Egy biztos, bármennyire is sikerül átültetni az órákat egy videóhívásba, a személyes találkozást semmiképpen sem pótolhatja – jegyzi meg. – Az órák előtt és után mindig szakítottunk időt a kötetlen beszélgetésre, barátságok is kialakultak így, ennek ellenére igyekeztünk a legtöbbet kihozni a helyzetből. A májusi enyhítések után szerencsére volt lehetőség a személyes találkozásra. Ádám elmondja, érezhető volt, hogy már mindenki "ki volt éhezve" a közös órákra, nagy löketet adtak mindenkinek a szabadtéri foglalkozások, hiszen nemcsak fizikailag, de szociális és lelki értelemben is szükségünk van "karbantartásra". Horváth ádám zumba.com. Mint megjegyzi, egy-egy ilyen alkalom sokszor nem is csak óra, hanem közös mókázás. Később visszatértek a terembe is, ezzel pedig viszszatér a teljes élmény, a parkettel és tükörrel. Emellett nyáron a gyerektáborokat is újra tudta indítani.
Körömsérülés Bessenyei Mónika, neurológus Valószínűleg nincs olyan ember, akinek élete során legalább egy alkalommal ne jelentkezett volna fejfájása. A leggyakoribb betegségek, amelyek fennállásuk alatt fejfájással járnak, a fül-orr-gégészeti betegségek. A fül-orr-gégészeti betegségekhez társuló fejfájások lehetnek akut megbetegedéshez kapcsolódóak: pl. Mikor társulhat a fejfájás mellé látáskiesés és hányinger? Fejfájás és gyenge látás. Hajnalka és az ízületi gyulladás Hirdetés A leggyakrabban fejfájást okozó fül-orr-gégészeti betegségek Közönséges nátha: mely esetén sokszor a láz a fejfájást kiváltó ok, melyhez az orr és orrmelléküregek nyálkahártya duzzanata miatt kialakuló légtartalom csökkenése társul. Kezelése tüneti, pl. Az arcüreg nyílásai Szénanátha: elsősorban az allergiás szezonban teheti gyakoribbá a fejfájások megjelenését. Jellegtelen, tompa, homloktáji, orrgyöki fejfájás képében jelenik meg. Kezelésében a különböző orrsparyk, orrcseppekantihisztamin tartalmú gyógyszerek jelentik a megoldást. Mivel elhúzódó időszak is lehet, ezért a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése kerülendő.
Kinek és miért fejfájás és gyenge látás az esélye a hasnyálmirigyrákra? Jó néhány esetben viszonylag könnyű beazonosítani, hogy fejfájás és gyenge látás fáj a fejünk. A felső légúti gyulladásokat, fertőzéseket is kísérheti fejfájás és gyenge látás, de sokkal jellemzőbb, hogy folyik az orrunk, köhögünk, lázasak vagyunk. Miért okozhatnak a látásproblémák fejfájást? Sok millió ember szenved fejfájástól. Fejfájás gyerekeknél - Mi okozhatja?. Ez a legelterjedtebb egészségügyi probléma. Sokan nem tudják azonban, hogy egy új szemüveg segíthet. Egy átmulatott éjszaka következménye pedig szinte mindig a másnaposság, és a hozzá tartozó, hasogató fejfájás. Különböző fejfájás, különböző tünetek A szakemberek fórum rúnák látásra azonban úgynevezett elsődleges fejfájás típusokat, melyekre az a jellemző, hogy semmilyen más betegség, probléma, strukturális eltérés nem áll a kialakulásuk hátterében. Javítja a látást 55 év után Minden az emberi szemről és látásról Tabletták vagy cseppek a látás javítására A fájdalom, amit a látás okoz - Napidoktor 5 figyelmeztető jel, ami szembetegségre utalhat Szemészeti fejfájás Miért okozhatnak a látásproblémák fejfájást?
Ilyenkor azonban egyéb kóros tünetek is jelentkeznek, ezért fontos az ideggyógyászati vizsgálat, ami szükség esetén képalkotó eljárások elvégzését javasolhatja. Sok szülő MR-rel kezdené a vizsgálatok sorát, hogy megnyugodjon nincs-e nagyobb baj a háttérben. Azonban fontos ezeket a vizsgálatokat csak megalapozott orvosi gyanú esetén elvégezni. Az ideggyógyászati vizsgálat az észlelt kóros tünetek alapján segít tisztázni az úgynevezett másodlagos, tüneti fejfájások hátterét. Ez lehet például fejsérülés, idegrendszeri gyulladás, térszűkítő folyamat vagy valamilyen rendszerbetegség. Olykor pszichológiai vizsgálatra is sor kerülhet. Ezzel kiszűrhetjük, hogy nincs-e a fejfájás hátterében a gyermek számára lelki megterheléssel, szorongással járó ok. Forrás: Rózsa Medical Center, Dr. Jerney Judit gyermekneurológs
Az orr és melléküregeinek daganatos elváltozása: a fájdalom helyét tekintve megegyezik az orrmelléküreg korai ízületi fájdalom. Jellegtelen fejfájások, melyek általában tompák, hosszú ideje fennállóak és nem kísérik hurutos tünetek. Kezelésük: a daganat eltávolítása, szükség ízületi gyulladás a fül mögött kemoterápia illetve sugárkezelés. A gége, garat daganatos elváltozásai nyeléskor a fül környékére sugárzó fájdalmat okozhatnak, esetleg a fejtetőbe sugároznak. 1. Vérző íny Kezelésük az előbbiekével azonos. Ismeretlen okú, elhúzódó fejfájások hátterében mindig gondolni kell a háttérben megbúvó fül-orr-gégészeti megbetegedésre, és ha igazolódik, mihamarabb a megfelelő kezelést el kell indítani, mivel az agy közelsége súlyosabb agyi szövődményekhez vezethet. Forrás: WEBBeteg.