Az árak már tartalmazzák a kuponkedvezményt. Kevesebb -10% Playstation 4 Pro 1 TB konzolra a oldalon Vásárolj Playstation konzol 10% kedvezménnyel a Playitstore webáruházban. A CSOMAG... Bővebben Vásárolj Playstation konzol 10% kedvezménnyel a Playitstore webáruházban. A CSOMAG TARTALMA: Sony PlayStation 4 Pro konzol 1TB tárhellyel Fekete festés DualShock 4 vezeték nélküli kontroller USB töltőkábel (az irányító töltéséhez) HDMI-kábel, tápkábel Mono headset 14 napos PS Plus Trial (új profil létrehozása esetén) Kevesebb Érvényes: 2020-09-18 Black Friday az Az akció időtartama: 2020. augusztus 24. -től 2020. szeptember 6. -ig. A... Bővebben Az akció időtartama: 2020. -ig. Notebook.hu Kuponkódok ⇨ Kedvezmény 75% ⇨ Április 2022. A kedvezmények az eredeti árból kerülnek levonásra, összhangban az ÁSZF-fel. A Black Friday termékek telefonon nem rendelhetők meg, rendelésük csak interneten lehetséges. Kevesebb Érvényes: 2020-09-06 -30% kedvezmény XBOX One S-re 89 900 Ft helyett most 59 900 Ft-ért tied lehet... Bővebben 89 900 Ft helyett most 59 900 Ft-ért tied lehet egy Microsoft Xbox One S 1 TB +3 játék: Minecraft Fortnite Se of Thieves Kevesebb Érvényes: 2020-06-26
Vásárolj 0%-os THM-mel március 31-ig a ál! Óriási készletkisöprés, 20% kedvezmény a megjelölt termékekre Olvass tovább
Természetesen további márkákkal (TOSHIBA, SONY, ALCOR, LG, XIAOMI, NOKIA, HUAWEI, HONOR, APPLE), okostelefonokkal, notebookokkal, ultrabookokkal, 2 az 1-ben eszközökkel, speciális gamer termékekkel, szoftverekkel, játékokkal és kiegészítőkkel is várunk online vagy személyesen! Használja a kedvezményes kupont az online áruházában a pénztár oldalán, és a kedvezményes kupont levonják a megrendelés teljes összegéből. Lejárt Kedvezmény kuponok -20% kedvzmény laptopokra 0% THM-mel a oldalon Érvényes: 2022-03-23 Tavaszi Sale a oldalon laptopokra. A kedvezményhez nincs szükség kuponkódra. 20-40% készletkisöprés a oldalon Érvényes: 2022-01-12 Vásárolj monitort, Xbox-ot, laptopot, videókártyát, füllhallgatót, porszívót, sűtőt, elektromos fogkefét akár 40% kedvezménnyel a óriási készletkisörprés akciójában. Notebook.hu Kuponok + Top 14 Kedvezmények. 9. 000 Ft kedvezmény Nespresso kávékapszulára a oldalon Érvényes: 2022-01-07 Nespresso téli promóciós ajánlat Original kávéfőzők vásárlása esetén 9 000 Ft kedvezménnyel vásárolhat Original kávékapszulát Nespresso Original kávéfőző vásárlás esetén* 5-15% kedvezmény notebookra, telefonra, xboxra a oldalon Érvényes: 2021-12-16 Ünnepi áresés a oldalon.
Sokszor panasz- és problémamentesen zajlik le, de előfordul, hogy változékony vagy kifejezett depressziós hangulat kíséri. Változókori depresszió ról akkor beszélünk, amikor a klimaktérium jellegzetes tünetei (például hőhullámok, testsúlyváltozás, szexuális vágy csökkenése) és a depresszió tünetei egyszerre vannak jelen. Jellegzetes - a major depresszió "klasszikus" tüneteitől eltérő - tünetei: • gyakori sírás • erős szorongás, feszültség • gyakori ingerlékenység, türelmetlenség • változékony hangulat A tartós gyógyulás kulcsa A depresszió olyan betegség - jelentkezzék major depresszió, premenstruális hangulatzavar vagy változókori depresszió formájában -, amely életünk minden területére káros hatással van: hátrányosan befolyásolja családi és emberi kapcsolatainkat, mindennapi és szabadidős tevékenységeinket, munkahelyi teljesítményünket. Depressziót okozhat a nőknél a túl hosszú munkaidő. A jó hír a bajban az, hogy az esetek túlnyomó többségében megfelelő gyógyszeres kezeléssel és pszichoterápiával gyógyítható. A férfiak és nők depressziójának kezelésére nincsenek külön gyógyszerek, de a női depresszió kezelése összetettebb, hiszen a pszichiáter és a háziorvos mellett - ha hormonkezelés is indokolt - nőgyógyász bevonása is szükséges.
A férfiak és a nők általában a depresszió különböző tüneteit tapasztalják. E különbségek egy része a férfiak és a nők közötti hormonális különbségekből fakad. A nők drámai hormonális változásokat tapasztalnak: menstruáció terhesség szülés változás kora Más különbségeket a férfiak és a nők eltérő társadalmi normái okozhatnak. Az olyan helyeken, mint az Egyesült Államok, a férfiak várhatóan kemények lesznek, és nem mindig osztják meg érzéseiket. A depresszió tünetei nőknél: típusok és okok - Egészség - 2022. A nőktől viszont gyakran elvárják, hogy nyíltabban érzelmesek legyenek. Ez a hajlam arra késztetheti a férfiakat és a nőket, hogy a depresszió érzését másképp fejezzék ki annak alapján, hogy szerintük társadalmilag elfogadható-e vagy mondanak. Érzéseinek kifejezésére a férfiak: haragot mutat hibáztatni a körülöttük lévő embereket válogatni a harcokat forduljon romboló szokásokhoz, például az iváshoz A nők: szomorúságot mutat hibáztatják magukat forduljon az egészségtelen szokásokhoz, például az érzelmi evéshez Mindazonáltal mindenki másképp éli meg a depressziót, így azt tapasztalhatja, hogy a tünetei nem könnyen egy kategóriába tartoznak.
Ha egy szeretted éppen nehéz időszakon megy keresztül, mindenképpen tartsd rajta a szemed: rendszeresen vedd fel vele a kapcsolatot, és hallgasd meg a problémáit! Mutasd ki a törődésedet, ne ítélkezz, csak figyelmesen hallgasd meg! Néhány jellemző esemény, amely depresszióhoz vezethet: Haláleset Válás Betegség Munkahely elvesztése Anyagi nehézségek A depresszió gyakori jelei Nem szabad elfelejteni, hogy mindenki másként éli meg a depressziót, és a hatása is egyénenként eltérő. Van azonban néhány egyértelmű lelki tünet. Ilyen többek között, ha valaki folyton szomorú, levert, és sokat sír, ha semmi nem érdekli igazán, szorong és nyugtalan, vagy ingerlékenyebb és türelmetlenebb a szokásosnál. A depresszió néhány kevésbé gyakori tünete A depresszió nemcsak érzelmi, hanem fizikai formában is megmutatkozhat. Egyes tüneteket pedig különösen nehéz észrevenni. A depresszió testi tünetei - HáziPatika. Ha azonban tudod, mire kell figyelni, könnyebb dolgod lesz. Árulkodó jel például, ha valakinek nincsen elég energiája, és mindig fáradtnak érzi magát, alvászavarral küzd, túl sokat eszik, vagy éppen nincs étvágya, jelentős mértékben változik a testsúlya (bármelyik irányban), a szokásosnál többet dohányzik, vagy iszik, esetleg tisztázatlan eredetű fájdalmai vannak.
Mi a depresszió? Az élet természetes velejárója, hogy az ember időnként szomorú vagy rosszkedvű. A depresszió viszont már egészen más ügy – ez ugyanis akár hetekig, sőt, hónapokig levertté tehet, akadályozhatja a tiszta gondolkodást, és megnehezítheti a mindennapi feladatok elvégzését is. A probléma nagyon gyakori, de ha időben felismerik, jól kezelhető. Ehhez azonban elengedhetetlen, hogy az érintett minél hamarabb elinduljon a gyógyulás felé vezető úton. Ha tovább olvasol, megtudhatod, hogyan szúrhatod ki a depresszió árulkodó jeleit önmagadon és másokon, így pedig támogathatod a szeretteidet is a betegségük során. Mi okozza a depressziót? Mit jelent a depresszió? És hogyan alakul ki? Az, hogy mi okozza a depressziót, egyénenként változó, és rengeteg a lehetséges kiváltó tényező. A betegség gyakran üti fel a fejét valamilyen megrázó esemény, például egy haláleset következtében. Az ilyen helyzetekben persze mindenki szomorú – egyeseknél azonban ezek a sorscsapások súlyos depresszióhoz vezethetnek, főleg, ha más szerencsétlen eseményekhez vagy körülményekhez társulnak.
Felismeréséről és kezeléséről a betegeknek és szeretteiknek Miért kell a depressziót komolyan vennünk? Életünk során nem kerülhetjük el a hullámvölgyeket. Ha azonban egy hullámvölgy olyan hosszúra nyúlik, hogy már nem vagyunk képesek a meg szokott életünket élni, akkor nem lehetetlen, hogy depresszió ban szenvedünk. Bármelyik európai ország statisztikai adatait is nézzük, szinte kivétel nélkül ugyanazzal az eredménnyel találkozunk: hozzávetőlegesen kétszer annyi nő szenved depresszió ban, mint férfi. Felmérések szerint minden negyedik nő élete folyamán elszenved legalább egy major depressziós epizódot.
Forrás: EgészségKalauz
Amennyiben a korai negatív élmények nyomán kialakult alapsémák torzult valóságészlelést alakítanak ki, olyan percepciós hibák jönnek létre, amely miatt az egyén önmagáról, a világról, jövőjéről és másokhoz fűződő viszonyáról irreálisan negatívan gondolkodik. Ez a gondolkodásmód a hétköznapokban is tetten érhető. A kognitív terápia fő célja, hogy a páciens felismerje ezeket a gondolatokat és reálisabb, valósághűbb szemléletet alakítson ki az adott eseményekről. Emellett a kognitív viselkedésterápiás módszer a depressziós egyén aktivitásfokozására, problémamegoldó stratégiáinak fejlesztésére és a visszaesések megelőzésére is fókuszál. Összefoglalva a depresszió pszichoterápiájának fő célja a pozitív érzelmek növelése és a negatívak csökkentése. Felhasznált irodalom: Comer R. J., 2000, A lélek betegségei, Osiris Kiadó, Budapest Gilbert, P., 2007, Psychotherapy and counselling for depression (3 rd Edition). London: Sage Publications Perczel F. D., Mórotz K., 2010, Kognitív viselkedésterápia, Medicina Kiadó, Budapest Unoka Zs., Purebl Gy., Túry F., Bitter I., 2012, A pszichoterápia alapjai, Semmelweis Kiadó, Budapest