Várandósság során a kismamának érdemes különösen odafigyelnie táplálkozására, hiszen az egészségtelen étrend, a túlsúly és a genetika mind megnövelik a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélyét, ami akár a magzat életét is veszélyeztetheti. Miért veszélyes a terhességi cukorbetegség? A várandósság alatt fellépő csökkent glükóz-toleranciát minden terhesség során minimum egyszer, a cukorbetegséget több alkalommal szűrik, hiszen a megnövekedett glükóz értékek veszélyeztetik a magzat egészségét. A vércukorszintet az inzulin nevű hormon szabályozza, amelynek a hatékonyságát rontják a placentában termelődő hormonok a terhesség alatt. Ha a hasnyálmirigy nem tud megfelelő mennyiségű inzulint előállítani - és az előállított inzulin sem tudja a hatását kifejteni-, akkor a vércukorszint megemelkedik. A problémát minden esetben igen komolyan kell venni, ugyanis kezeletlen esetben a méhlepény idő előtti elöregedését, a magzat elhalását, és koraszülést is eredményezhet. A rizikót jelentősen megnöveli a túlsúly, a mozgásszegény életmód, az inzulinrezisztencia, illetve ha a családban előfordult cukorbetegség.
Figyeljünk az terhességi cukor diéta mintaétrend szénhidráttartalmára Kerülni kell a magas szénhidráttartalmú ételeket. Ezek közé tartozik a maláta- a szőlő- és a répacukor, a méz, a cukrozott üdítőitalok, az aszalt gyümölcsök, a burgonyapüré, a gabona- a kukorica- és a rizspehely, a fehér kenyér és a fehér liszt, illetve a fehér lisztből készült termékek, mint a zsemle, a kifli, a kalács és az édes müzli. Korlátozni kell a konyhasó használatát, különösen a vizenyő kialakulására hajlamos terheseknél. Az ételkészítés lehetőleg zsiradékszegény technológiával történjen. Az étrend tartalmazzon természetes élelmiszereket. Nincs szükség késztermékek, úgynevezett diétás, diabetikus élelmiszerek vásárlására. A házi édességek elkészítéséhez mesterséges édesítőszereket ciklamát, aceszulfám-K, aszpartám és cukorpótló anyagokat fruktóz, szorbit lehet felhasználni a cukorpótló anyagok a cukor térfogatnövelő hatását helyettesítik. A mesterséges édesítőszerek nem emelik a vércukorszintet, így ezek a leginkább alkalmasak a tejeskávé, a tea vagy a gyümölcsmártások ízesítésére.
– Explore Kinga Kerényis board Pixi followed by 4204 people on Pinterest. A lépcsőzetes félhosszú hajak ugyanis bájosan keretezik az arcot és bármilyen hajból elkészíthetőek. Félhosszú hajból lépcsőzetes haj. Edina 20190423 1026 2k Látta. Legyen szó erős szálú és sűrű vagy vékonyszálú és kissé ritkább egyenes vagy hullámos netán göndör hajról egy lépcsőzetesen vágott félhoszú frizurával nem fogsz mellé lőni. Lépcsőzetes félhosszú női haj. A frizurakepekhu portálon több száz frizura ötletből válogathatsz. A morózus de meleg csokoládészínek a fehér. Félhosszú haj laza hullámokkal. A bubifrizurákat bemutató sorozatunkban most a lépcsőzetes bubifrizurákat tárgyaljuk ki. Akár hosszú akár rövid a haj a lépcsőzetes haj jó áll szinte minden nőnek. Félhosszú lépcsőzetes frizura forrás. Rövid és tépett lazán félreeső frufru. Középhosszú Frizurák Rövid Frizurák Frizurák Félhosszú Hajra Rövid Hajviseletek Rövid Haj Hajszín Frizurák Frizuraötletek Lépcsőzetes Haj Faith Hill Photostream Faith Hill Photos Photos – Singer Faith Hill performs at the funeral for Aretha Franklin at the Greater Grace.
– Explore Beck Konrads board Hajszobrászok on Pinterest. Lépcsőzetes Haj Noriko Reese 1660 Wig – Short Layered Bob – The HeadShop Wigs Description The Reese 1660 Wig by Noriko is a curved layers bob with a flattering fringe. Szépség Szépség Tippek Haj És Szépség Félhosszú Frizura Frizura Útmutatók Fodrász Capellicorti Capelli Corti Capelli Cortissimi capellicorticlub If you are looking for a cut that is not only chic but also timeless one of the bob haircuts is to go for. See more ideas about frizura rövid frizura frizurák. A rengetegféle változat igazán izgalmassá és változatossá teszi ezt a hajviseletet. – A Sedusa hajformázó teljesen egyedülálló fényes volument adó hullámos göndör hajat készít 20201130. – Explore ozorak devitys board Frizurák on Pinterest. 21 Flattering Looks To Try Check out our hairstyles medium grunge selection for the very best in unique or custom handmade pieces from our shops. See more ideas about frizurák frizura rövid frizura. A lépcsőzetes félhosszú hajak ugyanis bájosan keretezik az arcot és bármilyen hajból elkészíthetőek.
szexi Bob a nők? 1001 + lépés vágott ötletek & # 8211; indítsa el az új évet új frizura lépcsős haj frizurák félhosszú többszintű haj Frizura közepes hosszúságú haj lépett A Sch-Ben? nestene frizurák közepes hosszúságú lépés haj Frizurák Váll Hossza Többszintű Nő Lehetőségek Félelmetes Frizurák & # 8230; Kiváló Frizurák Vállhossz Többszintű Nő Lehetőségek Nagy Frizurák Vállhossz Hajformázó Tippek Hűvös Vállhossz Haj & # 8230; 1000 + ötletek túl hosszú Osztályozott Pinterest / hosszú haj rétegek & # 8230; Hihetetlenül nőies: 150 frizura hosszú hajra