Nagyon fontos figyelembe venni, hogy elsősorban az egészséged a legfontosabb, senkinek nem tetszik egy olyan nő, vagy akár férfi, aki vitaminhiánnyal küzd, és kórosan sovány. Másrészt a túlzott elhízás sem vezet jó útra, sőt megnő számos betegségnek a kockázata. Mindenképpen érdemes középutat választani, kiegyensúlyozottan és tudatosan élni, ami nem veszélyezteti az egészséged és életed. Az alábbi táblázat tájékoztató jellegű: Ideális testsúly magasság szerint: Magasság (centiméterben) Testsúly (férfiak) Testsúly (nők) 137 cm 28. 5 – 34. 9 kg 140 cm 30. 8 – 38. 1 kg 30. 8 – 37. 6 kg 142 cm 33. 5 – 40. 8 kg 32. 6 – 39. 9 kg 145 cm 35. 8 – 43. 9 kg 34. 9 – 42. 6 kg 147 cm 38. 5 – 46. 7 kg 36. 4 – 44. Ideális testsúly. 9 kg 150 cm 40. 8 – 49. 9 kg 39 – 47. 6 kg 152 cm 43. 1 – 53 kg 155 cm 45. 8 – 55. 8 kg 43. 1 – 52. 6 kg 157 cm 48. 1 – 58. 9 kg 44. 9 – 54. 9 kg 160 cm 50. 8 – 61. 6 kg 47. 2 – 57. 6 kg 163 cm 53 – 64. 8 kg 49 – 59. 9 kg 165 cm 55. 3 – 68 kg 51. 2 – 62. 6 kg 168 cm 58 – 70. 7 kg 170 cm 60. 3 – 73.
Figyelt kérdés Fiúk! Milyen az a testalkat amit szépnek találtok ekkora magasságú lányhoz? Hány kiló? 1/11 anonim válasza: Izomzattól is függ a súly. Sportolsz valamit? 3 kg izom akkora térfogatú, mint 1 kg zsír. Ha van rajtad 12 kg plusz izom, az ugyan annyi, mint 4 kg plusz zsír. Közben ugyan úgy néztek ki, mégis más a súlyotok, akár 8-10 kg eltérés és még mindig egy alkat kategóriaba estek. Ezért is mondta, aki kitalálta a BMI skálát, hogy az emberek 1/3ára nincsen értelme BMI-t nézni. Csak testzsír százalék mérő meg drága, és nincs mindenkinek otthon. Amúgy hány éves vagy? 2016. ápr. 20. 12:53 Hasznos számodra ez a válasz? 2/11 Fruzs33 válasza: 60 kg maximum. Ideális testsúly kiszámítása - kalkulátor, táblázat, testtömegindex, BMI - Mosthallottam.hu. Ezt lányként írom. 2016. 13:01 Hasznos számodra ez a válasz? 3/11 anonim válasza: 39% 160 cm-hez 43-47 kg 165 cm-hez 45, 5-50, 5 kg 170 cm-hez 48-52 kg számolj úgy, hogy egy megadott magasság és súly esetében -2cm = -1kg Pl. : egy 164 cm-es 45 kg-os lány ugyanaz, mint egy 166 cm-es 46 kg-os lány remélem érthető 2016. 13:19 Hasznos számodra ez a válasz?
Én 162 cm vagyok és 52 kg. És fognom kell mert zsíros a seggem és van egy pici a derekamon és a combomon is. szerintem a 49-50 kg az ideális normál csontozatnál. De mivel fiatal vagy, ezért pont jó a súlyod. Én is voltam 19 évesen 46 kg nagyon jól néztem ki, mint egy minimodell, de szerintem az már túl sovány. Inkább sportolj. 26. L 2010. 08:14 Hasznos számodra ez a válasz? 7/28 anonim válasza: 2010. 17:53 Hasznos számodra ez a válasz? 8/28 anonim válasza: 100% Hát, aki azt írta, hogy tiszta zsír... annak üzenem főleg, hogy nem mindegy, hogy zsír, vagy izom van az emberen. A zsír sokkal könnyebb. Neked pedig azt javaslom, kérdező, hogy izmosíts, és ha valahol felesleget érzel, azt se kilóra. Inkább szerezz egy mérőszalagot, az nem csal így. Szerintetek 160 centihez mennyi az ideális testsúly?. :) Amúgy 160/50kiló vagyok, kéne kicsit izmosítani, de alkatra pasik már megerősítettek, hogy teljesen jó. Az igazi férfiak nem szeretik a csont és bőr nőket, és gondolom nem a 40kiló vasággyal cingár emósokra hajtasz. :D Szerintem teljesen csinos lehetsz.
Figyelt kérdés Fiúk válaszát várom! Én úgy érzem fogynom kéne mert én vagyok a legducibb vagy inkább legkövérebb lány az osztályban. Az igazat írjátok de ne sértően! Üdv:Egy középiskolás lány 1/9 anonim válasza: Hát, a fiúknak a kilók pont nem mondanak semmit, úgyhogy lányként írok. 50kg lenne az ideális, általánosan ez az elfogadott. De ha alapból teltebb alkat vagy, és arányosan oszlik el, a 60 is megfelelő lehet, de a 65 már tényleg sok kicsit. (Én 170cm-hez vagyok 58-60kg, kicsit még ezt is soknak érzem) 2014. nov. 16. 21:29 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 anonim válasza: Ha van rajtad bőven izom akkor a 60 kg jó. Ha nincs izom akkor max 50 kg-nak kéne lenned, hogy normál alkatod legyen. Diétázz, sportolj, tornázz, hamar lemegy a plusz. 2014. 21:49 Hasznos számodra ez a válasz? 3/9 anonim válasza: Igen, kicsit soknak tűnik. Én 163 cm és 40 kg vagyok, de az enyém extrém eset, mert mindig is nagyon vékony alkat voltam. Kb. 50 kg lenne normális, persze ez rendkívül függ attól, hogy alapból milyen alkat vagy, meg hogy az a bizonyos plusszkiló zsír vagy izom.
Fontos, hogy pozitívan gondolkodj! Köszi, aranyosak vagytok! Akkor nem is vagyok olyan szörnyű mint hittem... Akkor roppant egyszerű, vagy ruhatár csere (az nagyon drága), vagy négy kiló le és felesleges a további filózás. :)) Hát ha a kaja marad és csak négy kiló, akkor bőven elég lenne valami aki az egyik étkezést pl. porral helyettesíti bodybuilder: 68, 6 kg hazipatika: 67, 5 kg fogyas info: 64, 9 kg pilates: 64, 1 kg (ez hozta nekem is a legalacsonyabbat) kulinarisvilag: 64, 9 kg en 165 vagyok, es 59kgsan erzem magam jol. csak azt irtam le, mit hallottam olvastam. Szerintem keress egy BMI kalkulátort, de a legújabb tudományos álláspont szerint nem állja meg ez sem a helyét. Nem akarok nádszál lenni, csak arányos. A télen felszaladt 4 kiló, és a ruháimon nagyon érzem:-(( Attól függ mit tartasz ideálisnak. Ha számodra az ideálisa mai divatnak megfelelőt jelent, akkor nyilván kevesebbről van szó. Függ még attól, hogy izmos vagy-e, milyen alkatú(körte vagy alma típusú hízás). Pl. az én 167 cm-emhez az 58-at, esetenként a 60-at dobják ki a kalkulátorok, de a mai divatmérce szerint olyan 53 és 55 kiló közt kéne lennem.
PÉNZTÁRCABARÁT SÁRM Ha azt hallod, hogy olcsó férfi ruhák, nem feltétlenül az elegancia jut eszedbe, ugye? Férfi ruha webshop olcsó bútor. Pedig a kettő egyáltalán nem zárja ki egymást, sőt! Többszáz akció közül szemezgetve seperc alatt tucatnyi olyan terméket válogathatsz össze, melyek bármilyen szituációban kifogástalan megjelenést kölcsönöznek. Legyen az egy makulátlan férfi cipő, kifinomult öltöny vagy egy klasszikusan elegáns ing, az alapdaraboktól kezdve a legapróbb kiegészítőkig mindennel szolgálunk!
Egyedi póló
14 napos visszaküldési garancia Nem lett jó a méret? Mégsem tetszik a ruha? 14 napig mindenféle következmény nélkül visszaküldheted! Csomagod akár már 3-4 nap alatt megérkezhet hozzád! Elérhető ügyfélszolgálat Probléma van a rendeléseddel? Keress minket bátran!
Minden termék a webshopban a legújabb divatirányzatoknak megfelelő, kiváló minőségű és garantáltan eredeti márkatermék. Mindegyik termékre maga a márka a garancia. A férfi ruházat területén az összes nagy márka képviseli magát és rengetegféle termék kategóriát találhattok, ha megnézitek webáruházunk, az adrenalistore kínálatát. A legnagyobb márkák a férfidivat területén a Calvin Klein, a Tommy Hilfiger, Tom Tailor, Devergo, NoExcess, Antony Morato és még sorolhatnánk, mert a Nike-t és az Adidast még nem is említettük. Szóval mind különböző stílusú ruhákat, termékeket kínál. A férfi ruházat termékeivel tetőtől-talpig fel tudunk öltözni. Férfi ruházat és cipők | Akár 70%-os kedvezménnyel - GLAMI.hu. Talán segít eligazodni a webshopban való keresgélésben, hogy melyik kategóriában mit is találhattok, azon túl, hogy a megnevezését látjátok. Az első kategóriák a téli és az átmeneti kabátok, valamint a bőr, szövet és farmerkabátok. Itt minden olyan kabátot megtaláltok, amely a hűvösebb napokra tökéletes választás. Nagyon sokféle kabátot kínálunk a sportos fazonoktól az elegáns szövetkabátokig.