Az Egészség alkalmazásban koppintson a Böngészés > Alvás > Teljes ütemezés és beállítások elemre. Ezután az ütemezés ki- vagy bekapcsolásához koppintson az Alvás ütemezése lehetőségre a képernyő tetején. Alvási ütemezés módosítása Apple Watchon Ha már a tervezett ébredési idő előtt felkel, igény szerint kiléphet az Alvás fókuszból. A Digital Crown elforgatásával oldja fel az Apple Watch zárolását. Ezután húzza felfelé az ujját a Vezérlőközpont megnyitásához, majd koppintson az Alvás alkalmazás ikonjára. Nyissa meg az Alvás alkalmazást. Koppintson a Következő elem alatti ütemezésre. Koppintson az Ébredés vagy a Lefekvés elemre. Koppintson az órára vagy a percre, majd az időpont beállításához forgassa el a Digital Crownt. Ezután koppintson a pipára a mentéshez. Az ébresztés bekapcsolásához, valamint az ébresztés hangjának és haptikus jelzésének beállításához koppintson az Ébresztés elemre. A következő napra vonatkozó módosítások mentéséhez koppintson a bal felső sarokban található Ütemezés szerkesztése elemre.
Ezzel párhuzamosan elmélyül a Watch és a társított iPhone kapcsolata, amennyiben ugyanis az okosóra úgy érzékeli majd, hogy viselője álomba merült, az iOS automatikusan elnémítja majd a telefonon (is) a hívásokat és az értesítéseket. Az ébresztésnél ugyancsak összedolgozhat a két eszköz, alapértelmezetten ugyanis az óra ébreszt majd egy éberebb szakaszban hanggal és/vagy rezgéssel, amennyiben viszont a szenzorok szerint ez nem vezet eredményre, az iPhone is rázendít majd. Az egyelőre nem világos, hogy mindehhez milyen hardveres fejlesztéseket eszközölt az Apple. A felsorolt szenzorok ugyanis már a korábbi generációkban is jelen vannak, így elméletileg a Series 4-gyel vagy akár az azt megelőző modellekkel is kivitelezhető lenne az alvásfigyelés. A cupertinói vállalat vélhetően a hardveres fejlesztésektől függetlenül köti majd a legújabb modellhez a funkciót, remélve, hogy ezzel még szélesebb vásárlókör számára teszi vonzóvá az Apple Watch-ot. A Beddittel ágyazott meg Már közel kettő és fél éve sejteni lehetett, hogy több tucat más fejlesztőcég után az Apple is nyit fog az alvásfigyelés felé.
3, 49 euróért az alkalmazás jó üzlet, és sokáig ez volt a kedvenc alváskövető alkalmazásom az Apple Watch-on. Párna Az Autosleep első helyét a Pillow kissé megelőzte, köszönhetően a legújabb frissítésekben felvett néhány funkciónak. A párnát úgy tervezték, hogy nyomon kövesse az alvást bárkinek, akinek iPhone-ja van - maga mellé helyezve a matracán. Homályos cselekvés az ágy megosztásakor - de itt az Apple Watch funkcionalitására koncentrálunk. A Párna fő kezelőfelületén látható néhány alvási tevékenység gyűrű, majd a tegnap esti alvás egyszerűsített ábrája. Ennek a grafikonnak a megérintésével részletesebb információkat kap, beleértve az összes alvási időt és az alvásminőséget. Láthatja, hogy alvási idejének hány százaléka volt ébren, könnyű alvás, REM alvás és mély alvás. A Párna alkalmazás kissé rendezettebbnek tűnik, de rengeteg információt kínál. Amikor fekvő helyzetbe forgatja a telefont, a nézet megváltozik, és részletes információkat jelenít meg néhány alvási adatáról az idő múlásával.
Aztán egyszer csak megszólalt a kellemes dallam, én pedig végre megnézhettem, hogy mennyire aludtam mélyen előző éjjel. A görbe azt mutatta, hogy este 11 és 1 között egyáltalán nem aludtam. Pedig nekem nem úgy tűnt. De akkor hol voltam? Még az is megfordult a fejemben, hogy talán alvajáró vagyok. Aztán rájöttem, hogy valószínűleg letakartam a telefont, vagy elfordultam, ezért nem érzékelte az alkalmazás, hogy alszom. A Sleep Cycle másnap azt jelezte, hogy 80%-os volt az alvásminőségem, míg én olyan nyugodtan aludtam és olyan energikusan keltem, mint már rég. Konklúzióként levontam: az app és én nem mindig értünk egyet, de jó vele aludni. Ébresztés hétvégén? Pár nap után rendszeres társam lett az alkalmazás és már nem is állítottam másik ébresztőt reggelente. A töltőn sem hagytam rajta a telefonomat, sőt, letettem a szokásos helyére, mivel így is érzékelt mindent. Péntekről szombatra virradóra szerettem volna sokáig aludni, ezért kinyomtam az ébresztőt és boldogan durmoltam 11-ig. Persze tudom, hogy az sem jó, ha 9 óránál többet alszom, de ezúttal nem tudtam ellenállni.