Az egészséges tököt készítsd el a lehető legváltozatosabban! Töltve laktató és ízletes egytálétel, ráadásul számtalan változatban kipróbálhatod. Bulgurral, zöldségekkel kifejezetten kalóriaszegény, darált hússal pedig jó laktató. Amennyiben diétásabban ennéd, használj csirke- vagy pulykahúst. Ugyanolyan jó cukkiniből, mint főző- vagy sütőtökből. A tök héját öblítsd le, hosszában vágd fel, és a belsejét kanállal szedd ki. Ne dobd ki, kell majd a töltelékbe. Egy lábosba vagy serpenyőbe önts kevés olajat, párold üvegesre az apróra vágott vöröshagymát, majd add hozzá a darált húst. Fűszerezd sóval, borssal, paprikával, rakd hozzá a feldarabolt paradicsomot, és párold a húst 15-20 percig. Töltsd meg a két fél tököt a darált húsos keverékkel, és told forró sütőbe. Süsd 180 fokon 30-35 percig, majd szórd meg mozzarellával. Amikor a sajt elolvad, megpirul, a tök puha, kiveheted a sütőből. A tökspagettit beleillesztheted a diétába, fokhagymás fűszervajjal pedig nagyon ízletes.
Ha szükséges még utánízesítjük. Rizzsel és kapormártással kínáljuk a töltött tököt. Tipp: Inkább nyári étel, vagyis annak a függvénye, hogy mikortól kapható friss főzőtök. Gyorsan elkészül, mutatós, egészséges és finom, akár a vasárnapi asztalon megállja a helyét!
A piaci zsenge tök látványa elcsábított - de jó lenne már egy kis töltött tököt enni! A darált hús mellé került a mai gombászás eredményeként még gomba is. (Nyári vargánya, piruló galóca, ráncos galambgomba). 30 dkg. húst megdaráltam, a gombákat szeleteltem, majd hagymás zsíron lepirítottam. Adtam hozzá 10 dkg. főtt rizst, sóval, borssal fűszerezve összepároltam. A két kicsi tököt meghámoztam, a végükből egy vékony szeletet levágtam, a belsejét kanállal kikapartam. Sóval kívül – belül, kaporral csak belül jól bedörzsöltem. A töltelékhez hozzáadtam egy nyers tojást és az üregeket megtöltöttem vele. Visszahelyeztem a levágott végét, és megtűztem. Zsiradékkal kikent jénai edénybe fektettem, fedő alatt pároltam, tűpróbával megnéztem, hogy megpuhult-e a tök. Ekkor levettem a fedőt, és tojás sárgával összekevert tejföllel bekentem, a tetejét vajon párolt vargányaszeletekkel díszítettem, forró sütőben tovább sütöttem, amíg színt nem kapott. Közben 2. 5 dkg vaj, 2 ek. liszttel és 2 dl. tejszínnel besamellt készítettem, melybe finomra vágott kaprot kevertem.
Kategória: Zöldséges ételek Hozzávalók: 1 nagy tök 6 evőkanál liszt 4 tojás 60 deka darált hús 5 gerezd fokhagyma só bors olaj Elkészítés: A tököt hámozd meg és vágd vastag szeletekre. A közepüket szedd ki. A darált húst fűszerezd és add hozzá a zúzott fokhagymát, tetszés szerint ledarálhatod a kivájt tököt is és azt is hozzákeverheted. A tökszeleteket töltsd meg a darált hússal. Minden szeletre halmozz egy kevés húst. A tojást verd fel, fűszerezd. A tököt forgasd lisztbe, majd tojásba és forró olajon lassú tűzön süsd meg. Ne süsd nagy lángon, hogy a hús is átpiruljon. Jó étvágyat! A receptet beküldte: Emy 35 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Karfiol darált hússal » Juhtúrós töltött burgonya » Szárnyas hússaláta » Amerikai töltött csirke » Töltött pontyfilé » Töltött rántott tojás » Töltött Gomba » Töltött kelkáposzta » Grillázzsal töltött ostya » Darálthúsos alagút » Darálthúsos galuska » Rántott töltött máj » Töltött fogoly » Vega töltött burgonya » Libamájjal töltött gomba » Almás töltött virsli
Kapcsolja ki a sütőt, és hagyja a sütőtöket körülbelül 10 percig ülni. Ez lehetővé teszi a darált hús tömegének egy kicsit leülését, és nem esik szét, amikor vágják. A tököt egyenesen ettük egy darab ropogós bagettel, de egy egyszerű paradicsomszósz mindenképpen nagyon jól passzolna hozzá. Erre egyelőre nincs recept, de megteheti így is, igaz? Konzerv paradicsom, hagyma, fokhagyma…. 😉 Handkäs zenével (ecet-olaj-hagyma pácban) - Madame Cuisine Burgonya gratin gombával - Madame Cuisine Sárgarépa és almasaláta (gyömbérrel, mazsolával, dióval) - Madame Cuisine Indiai vajas csirke - Murgh Makhani - Madame konyha Vadász torta áfonyával - Madame Cuisine
Hozzávalók: 600 g ChefGomba laska- és csiperkegomba 1 lilahagyma 400 g darált hús 3 cukkini 3 paradicsom 2 gerezd fokhagyma só, bors, őrölt pirospaprika 100 g reszelt sajt A kapormártáshoz: 3 csokor kapor 2-3 evőkanál liszt 3 evőkanál tejföl 2-3 dl szárnyas alaplé olaj, só, bors Elkészítés: A hagymát dinszteljük meg kis olajon, adjuk hozzá a darált húst. Ízesítsük sóval, borssal, fűszerpaprikával és pároljuk puhára. Adjuk hozzá az apró kockákra vágott gombát és a zúzott fokhagymát, majd 5 percig pároljuk őket együtt. A félbevágott paradicsomok és cukkinik belsejét kaparjuk ki, majd töltsük bele a gombás darált húsos tölteléket. Az így előkészített zöldségeket tegyük hőálló tálba, szórjuk meg reszelt sajttal. 180-200 fokos sütőben süssük kb. 20 percig, amíg a teteje aranybarna lesz. Közben elkészítjük a kapormártást. Az apróra vágott kaprot dinszteljük meg pici olajon és szórjuk meg liszttel. Keverjük 1-2 percig, majd öntsük fel az alaplével vagy vízzel. Folyamatos keverés mellett hagyjuk besűrűsödni.
A szárnyat kívülről letakaró PVC vagy alumínium panel elegáns megjelenést kölcsönöz az ajtónak. Jelenleg a rejtett szárnyas PVC paneles ajtók fehér színben, az alumínium burkolatos bejárati ajtók matt festéssel bármely RAL színben ill. finom struktúr /szemcsés/ bevonattal 7féle színben rendelhetők /ld. Veka Alphaline MD 90 műanyag nyílászáró - Koncz Nyílászáró Kft.. burkolatos nyílászárók/. A rejtett szárnyas ajtókat is a feljebb letölthető PFS /Grad-Export/ katalógusból lehet választani.
: 24mm/, ill. mindkét esetben melegperemes távtartóval is rendelhető. Ajtópanelek – PFS /Grad-Export/ katalógus LETÖLTÉS Alapesetben a PFS /Grad-Export/ kínálatában szereplő ajtópanelek közül lehet választani. Itt megtalálhatók a klasszikus vákumszívott PVC panelek, ill. a modern HPL síkpanelek egyaránt. A panelek készülhetnek tele változatban /üveg nélkül/ ill. különböző üvegezett változatokban - normál, katedrál vagy díszüvegezéssel, a HPL panelek inox kerettel vagy anélkül. Rejtett szárnyas ajtók is kialakíthatók. Felületképzés, színek, alu. burkolat: Az alapkivitel kívül-belül fehér, de a nyílászárók rendelhetők többféle /Kömmerling paletta szerint 3 standard és 17 különleges szín/ fautánzatú fóliával a külső ill. Veka bejárati auto école. külső-belső oldalon. Külső-belső alapfóliás felület esetén az alaptest is színes/. Igény esetén külső alumínium burkolattal is készülhet /színek: ld. alu. burkolatos nyílászárók/. Vasalat: Alapkivitelben 2 acélcsapos + 2 kampós biztonsági ajtórúdzár kilincsműködtetéssel. 3db, egyenként 110kg teherbírású Roto ajtópánt, Rotoline fehér ajtókilincs szett A rejtett szárnyas bejárati ajtó az igényesebb felhasználók számára kifejlesztett lehetőség.
Gealan S 8000 Fenstherm Veka brill műanyag ablakok raktárról! Műanyag redőnyök aluminium redőnyök VEKA műanyag bejárati ajtók AKCIÓS VEKA LIGHT MŰANYAG BEJÁRATI AJTÓK: Köln ajtópanel Az akciós műanyag bejárati ajtók több variációban rendelhetők, fehér színben, csincsilla üvegezéssel! Tömör: 85. 725Ft 1 üveges: 88. 900Ft (csak a felső patkó alakú rész üveges) 3 üveges: 93. Veka ajtó profilok - AblakPláza Nyílászáró Szakkereskedés. 663Ft 5 üveges: 98. 425 Ft -vagy érdeklődjön telefonon: 0630 9329 611 Az ajtók maximum gyártási mérete 1000 x 2120 mm, vagy felülvilágító esetén a magasság maximum 2420 mm. -gyártási idő 2 hét Az akciós árak csak a felsorolt műszaki tartalom esetén érvényesek. Múszaki tartalom: - VEKA AD "A" kategóriás 70mm-es rendszer - Magasság: 2000-2100mm-ig - Szélesség: 950-1000mm-ig - Szín: fehér - Szárny magasság: 105mm, csak befelé nyíló - Tok magasság 64mm - Üvegezőléc: íves - Vasalat: ELZETT Multisoft 5pontos kilincsműködtetésű rúdzár - Pánt: 3D ajtópánt 100kg-os 3 db - Küszöb: hőhídmentes aluküszöb Az akció 2018. 01. hótól érvényes a visszavonásig!
FŐBB MŰSZAKI PARAMÉTEREK BEJÁRATI AJTÓK ESETÉN: Tok: 70 mm–es, 5 kamrás ("A" kategória, 3 mm-es falvastagság! ). Szárny: 70 mm-es, egyenes vonalvezetésű normál ill. szélesített ajtószárny ("A" kategória, 3 mm-es falvastagság! ). Hőszigetelt üveg, vagy díszpanel: 24-36 mm-ig (2 rétegű üveg: Ug = 1. Ajtók - Koncz Nyílászáró Kft.. 0-tól, 3 rétegű üveg Ug = 0. 65-ig! ). Gumitömítés: fehér szerkezeteknél szürke, színes szerkezeteknél szürke, fekete, vagy karamell. Vasalat: ROTO NT ajtó zárak széles választéka, az alap biztonságtól egészen a MABISZ által bevizsgált különböző biztonsági fokozatokig. Pánt: ajtópánt, egyenként 120 kg-os teherbírással, 3D-s állítási lehetőséggel.
MŰANYAG BEJÁRATI AJTÓK SZÉLES VÁLASZTÉKA!
A hatékony hőszigetelés az aktuális és előrelátható törvényes előírások szerint energiát és fűtési költséget csökkent és gondoskodik a hosszú távú befektetés biztonságáról A profilrendszer hőszigetelési értéke: Uf = 1, 0 W/(m2K) értékig Az ablakok szigetelési értéke (üvegezéstől függően), pl.