Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek!
1 kg zöldbab • petrezselyem • Étel ízesítő, só • Rántás: Andrea Hobby Konyhája sárgahüvelyű zöldbab • egész füstölt csülök • tejföl • só, babérlevél, pirospaprika • fokhagyma • étolaj • liszt • sárgarépa Benes Natália szeletelt füstölt sonka • (40 dkg-os) fagyasztott fejtett bab • sárgarépa • fehérrépa • kisebb zeller • burgonya • házi zsír • vöröshagyma Zsuzsanna Zwolenszky babkonzerv • vöröshagyma • étolaj • tv paprika • paradicsom • petrezselyem gyökérrel • zellerlevél • vegeta levél Lívia Véber Kb. 30 dkg nyúlja • fagyasztott vajbab • kapor • petrezselyem • fokhagyma • liszt • vegeta • pici só bab (fehér) • füstölt tarja • sárgarépa • karalábé • krumpli • babérlevél • ételízesítő • Bors Madarász Solya gyöngybab • sárgarépa • nagy fehérrépa • karalábé • zeller • vöröshagyma • fokhagyma • Kb. 1 dl gersli /árpagyöngy nagyszerű bab • étolaj • sárgarépa • közepes hagyma • petrezselyemgyökér • krumpli • közepes füstölt oldalas • piros paprika Elisabeta Rozalia Chirica füstölt sonka • vörösbab konzerv • étolaj • pirospaprika • delikát füstölt lapocka • füstölt kötözött sonka, de a végén csak kb.
2015. február 28. 05:12 80 dkg füstölt oldalas 50 dkg szárazbab 40 dkg savanyú káposzta 2 közepes vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál pirospaprika 2 evőkanál liba-vagy szalonnazsír 1csípős paprika 1 nagy sárgarépa 1 nagy petrezselyemgyökér só bors Bő vízben felrakjuk főni a babot. Egy másik fazékban a liba- vagy a szalonnazsíron megdinszteljük a felaprított vöröshagymát. Megfuttatjuk benne a zúzott fokhagymát. Meghintjük az őrölt pirospaprikával, rádobjuk a feldarabolt oldalast, öntünk alá kevés vizet, és fedő alatt puhára pároljuk; sózni és borsozni egyelőre nem kell. Az elfőtt folyadékot folyamatosan pótoljuk alatta. Amikor már majdnem puha, hozzáadjuk a kicsit átvágott savanyú káposztát. a felkarikázott csípős paprikát, valamint a meghámozott és szintén karikákra vágott répát és gyökeret. Ha már a zöldségek is majdnem megpuhultak, hozzáöntjük a megfőtt babot a főzővizével együtt. Jól kiforraljuk együtt. Most ízesítjük őrölt borssal és szükség szerinti sóval.
Az alábbiakban összefoglalom, mikor nézik a várandósság alatt a vércukrokat, valamint, hogy a kapott értékek mit jelentenek. Első vizsgálat minden várandós esetén: A várandósság 1. -12. hetében éhgyomorra készült vércukorvizsgálat és/vagy tetszőleges időpontban vett vércukor. Ha az éhgyomri vércukor vénás plazmában nézve >7 mmol/l, és/vagy a random módon mért 11, 1 mmol/l felett van, akkor terhességi cukorbetegség áll fent. További vizsgálatok: 75 gramm glükóz terheléses vizsgálat (=OGTT) Nagy kockázatú kismamáknál már a 16. -18. héten. Egyébként a várandósság 24. -28. hetében mindenkinél, akinél a korábbi vizsgálatok alkalmával nem diagnosztizáltak terhességi cukorbetegséget. Továbbá a nagy kockázatú várandósoknál ismét, ha a korábbi OGTT negatív volt. Ha az OGTT alkalmával az éhgyomri érték vénás plazmában nézve >5, 6 mmol/l és/vagy a 120 perces érték 7, 8 mmol/l vagy a feletti, akkor terhességi hyperglykaemiáról beszélünk. Terhességi cukor határérték éhgyomri vércukor 120 perces vércukor terhességi cukorbetegség 7 mmol/l felett 11, 1 mmol/l felett terhességi hyperglykémia 5, 6 mmol/l felett 7, 8 mmol/l vagy a felett A kezeletlen diabétesz mind az anya, mind a magzat egészségét veszélyeztető állapot.
A cukorbetegséggel szövődött terhesség nagyobb odafigyelést igényel mind a leendő édesanya, mind a család részéről, hiszen a diéta betartása mellett rendszeres vércukor-önellenőrzés és rendszeres belgyógyász-diabetológus szakorvosi gondozás is szükséges. Szülés után a terhesség alatt csökkent inzulinérzékenység és a cukoranyagcsere jelentősen javul, ezért minden terhességi cukorbetegséget — leghamarabb a szülés után 6 héttel, de legkésőbb a szoptatás befejezéséig — aterhelés teszt megismétlésével újra kell értékelni. Ennek során az esetek nagy részében normális szénhidrát-anyagcserét észlelünk, bármilyen eltérés esetén azonban további életmódbeli változtatásokra illetve gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. Mindemellett a szülés utáni ismételt vizsgálat jelentősége, hogy lehetőséget ad arra, hogy a korábban gesztációs diabéteszben szenvedő nők figyelmét felhívjuk a következő terhesség bekövetkezte előtti korai fogantatást megelőző diabetológiai gondozás szükségességére. Comments 3.
Kik a veszélyeztetettek? A terhességi cukorbetegség bárkinél kialakulhat, ám érdemes tudni, hogy vannak olyanok, akiknél nagyobb eséllyel lép fel. · IR-rel, ill. prediabetes-szel küzdők · Előző terhességnél fellépő terhességi diabetes · Túlsúly (BMI >30) · Családban előforduló cukorbetegség · Anyai életkor >35 · Ikerterhesség · 4 kg-nál nagyobb súllyal született gyermek előző terhességből OGTT-vel diagnosztizálható A terhesség során minimum egyszer kötelezően elvégzendő vizsgálatok közé tartozik (24. 28. hétben, magas rizikó esetén a 12-16. hét körül IS). Megfelelő vércukorszint-tartományoknak minősülnek az alábbiak: Éhomi vércukorszint 120 perces vércukorszint Normál vércukorérték 4, 1-5, 6 mmol/l <5, 6mmol/l Terhességi hiperglikémia >5, 6 mmol/l <7, 8 mmol/l Terhességi diabétesz >7, 0 mmol/l >11, 1 mmol/l A referencia értékek laboronként változhatnak! Mi a teendő kóros értékek esetén? Amennyiben a kelleténél magasabb értékeket kapott, úgy terhességi diabetes áll fenn. Az állapot kezelésének alapja az életmódterápia.
A terhességi cukorbetegségben szenvedő kismamák, ha nem tartják a megfelelő diétát, a vércukor ingadozások korai lepényleválást, koraszülést, méhvérzést okozhatnak. Ezzel szemben várandósság alatt a normál vércukorértékek csökkentik a császármetszés, a magzati túlnövekedés, a magas vérnyomás és fehérjeürítés, valamint az újszülöttkori szövődmények előfordulását. Terhességi cukorbetegség online dietetikai tanácsadás – gyere, beszélgessünk! Kattints ide a részletekért! LEHET, HOGY EZEK A CIKKEK IS ÉRDEKELNEK
Ekkor rendszeres mozgás és dietetikus által összeállított, személyre szabott diéta követendő. A kóros eredmény kézhez kapása után 2 hét szigorú diéta betartása szükséges. Emellett az étkezések előtt közvetlenül és az étkezések után egy órával vércukormérést kell végezni. Ezeket az értékeket a diabetológus értékeli, és eldönti, hogy szükség van-e inzulin terápiára, vagy csak a diéta pontos betartása és a rendszeres testmozgás szükséges.
Figyelt kérdés 3 hete csinálom a 160 g-os szénhidrát diétát és érdekelne, hogy jók-e az értékeim. 1/8 anonim válasza: Szia! Ez teljesen változó egyénileg! Amúgy sincs értelme az é az étkezés utánit nézik. Nem is értem miért kell az éhgyomri? Nálunk Kecskeméten pl: nincs is csak étkezés utáni vérvétel! 2009. júl. 6. 20:31 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 A kérdező kommentje: Nekem kell mérni a cukromat, mert a diatetikus azt ajánlotta. 3 napon keresztül kell néznem az összes étkezés előtti és 1, 5 órával utáni cukromat, sőt még éjfélkor meg hajnali 3-kor is mérnem kell. A doki azt mondta, hogy az se jó, ha túl alacsony a cukor, ezért érdekel az az érték is. 3/8 anonim válasza: 58% Hu szegényke éjjel is kell mérned??? :( az nem túl jó. Még jó hogy nekem nem kötelező mérnem... 2009. 20:46 Hasznos számodra ez a válasz? 4/8 A kérdező kommentje: Ezt csak 3 napig, de 14 szúrást jelent. Utána elég lesz a reggeli, ebéd és vacsora előtti és utáni értékeket mérnem. 5/8 anonim válasza: Szia. Én is 160g-os diétán vagyok.
Miután leveszik az éhgyomri vért és megitatják a 75g glükózt tartalmazó folyadékot, nemigen szabad mozogni, mert az is befolyásolja a végeredményt (a mozgás ugyanis lefelé viszi az értéket). Ha a 75 g glükóz elfogyasztása után a 2 órás érték eléri vagy meghaladja a 7, 8 mmol/l értéket és/vagy bármelyik köztes érték a 11, 1-et, terhességi diabéteszt állapítanak meg. Nálad szerintem csak a durvább dolgokat (cukor, péksüti, fehér kenyér, sok tojásos tészta, süti, csoki) fogják megvonni. De érdemes odafigyelni, mert nekem a 16. héten 6, 9 volt, a 24. heti pedig már 8, 2. Azóta diabetológia, diéta és vércukorméregetés.