Mi történik műtét után? Az ízületi porcleválás kezelése többnyire sebészeti beavatkozás útján lehetséges. A meniscus műtét után a beteg hamar lábra állhat, de jó, ha tisztában van néhány tudnivalóval. A műtétet követően a beteg kis ideig megfigyelés alatt áll, szükség esetén fájdalomcsillapítást biztosítanak. A lábat jó felpolcolni, a térdet jegelni, majd a következő naptól aktívan tornáztatni. A drént órával távolítják el a sebből, a varratokat nap múlva. Ha egy végtagot nem használunk aktívan, gyengébb a vénás áramlás, és nő a trombózis veszélye. Ezért érdemes rugalmas pólyát viselni, és minél hamarabb lábra állni, sétálni. Gyógyszer szedésére nincs szükség meniszkusz műtét után. Mikor enyhülnek a műtéti fájdalmak? Fájdalom térdpótlás után mennyi ideig. Szövődmények megjelenése ennél a műtéti technikánál szinte teljesen kizárt. Az átlagos hétköznapi mozgást, aktivitást a porcleválás műtétes kezelését követő első héten megkezdheti a páciens, míg a nehéz fizikai munkát, sportolást a harmadik- hatodik héten szabad újrakezdeni, fokozatosan. Kell életmódot változtatni?
Ha erre rendszeresen figyelve állítjuk vissza, akkor következik be a gyógyulás, az egészséges test visszanyerése. A térdműtét oka- mint minden sérülés, betegség- mindig lelki eredetű, így azzal is mindig érdemes foglalkozni, hogy a gyógyulás teljes mértékben be tudjon következni! Merjünk szembe nézni vele és dolgozzunk rajta lelki szinten is! Ezeket a felsorolt pontokat a minden napokban érdemes figyelni egészen addig, amíg a rendszer vissza nem áll és a fájdalom meg nem szűnik! Sikeres felépülést kívánok mindenkinek! Hidvégi Andrea
A profi sportolók különösen nagy veszélyben vannak, hiszen a meniszkusz gyengül az idő múlásával – a test többi részéhez hasonlóan. Becslések szerint a 65 év felettiek legalább 40%-ának sérült a térdízülete. Milyen tünetei vannak? A térdfájdalom, a duzzanat, a sérülés közben hallott "pukkanásérzés", a térd behajlításának és kiegyenesítésének nehézsége, valamint a térd "beragadása" vagy merevsége egytől egyig meniszkusz-sérülésről árulkodik. Lehet, hogy a fájdalom eleinte korántsem súlyos: akár elbagatellizálható problémának is tűnhet. Amint viszont kialakul a gyulladás, már jön az éles fájdalom. A diagnózis hivatalos neve "a térdízületi porc tépődése", amennyiben a leválás nem történt meg. A köznyelvben inkább csak térdsérülésnek szokás hívni – a porcleválás egy lehetséges következmény, ami súlyosabb kategória, és komolyan kell venni a veszélyét. Hogyan állapítják meg? Térdfájás esetén mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Fiatalon, egészséges szervezettel talán időpazarlásnak tűnhet a dolog, de minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál csekélyebb a súlyosbodás és a porcleválás esélye.
Szöveg Móra Ferenc: Zengő ABC — vers Aranyalma ághegyen. Bari bég a zöld gyepen. Cirmos cica egerész. Csengős csikó heverész. Dongó darázs döngicsél. Esik eső, fúj a szél. Füsti fecske ficsereg. Gerle, galamb kesereg. Gyom között gyors gyík szalad. Harmatos hajnal hasad. Itt van már a zivatar! Jó az anya, jót akar. Kivirít a kikelet. Leveles lesz a liget. Lyukas fazék fekete. Mese, mese, meskete... Nádat a szél legyezi. Nyúl a fülét hegyezi. Orgonafán méhike. Összerezzen őzike. Patakparton pipitér. Róka szava kicsit ér. Susog a sok sasmadár. Szilvafára szarka száll. Tücsök tarlón hegedül. Tyúk az árkon átrepül. Uccu, csípd meg, hóha, hó! Ürgét fogott a Sajó. Vércse vijjog délelőtt. Zörgetik a vasfedőt. Zsindelyezik a tetőt.
Hirdetés Jöjjön Móra Ferenc: Zengő ABC verse. Aranyalma ághegyen. Bari bég a zöld gyepen. Cirmos cica egerész. Csengő csikó heverész. Dongó darázs döngicsél. Esik eső, fúj a szél. Füsti fecske ficsereg. Gerle, galamb kesereg. Gyom között gyors gyík szalad. Harmatos hajnal hasad. Itt van már a zivatar! Jó az anya, jót akar. Kivirít a kikelet. Leveles lesz a liget. Lyukas fazék fekete. Mese, mese, meskete… Nádat a szél legyezi. Nyúl a fülét hegyezi. Orgonafán méhike. Összerezzen őzike. Patakparton pipitér. Róka szava kicsit ér. Susog a sok sasmadár. Szilvafára szarka száll. Tücsök tarlón hegedül. Tyúk az árkon átrepül. Uccu, csípd meg, hóha, hó! Ürgét fogott a Sajó. Vércse vijjog délelőtt. Zörgetik a vasfedőt. Zsindelyezik a tetőt. Köszönjük, hogy elolvastad Móra Ferenckölteményét. Mi a véleményed a Zengő ABC írásról? Írd meg kommentbe!
Megtekintések száma: 346 Aranyalma ághegyen. Bari bég a zöld gyepen. Cirmos cica egerész. Csengős csikó heverész. Dongó darázs döngicsél. Esik eső, fúj a szél. Füsti fecske ficsereg. Gerle, galamb kesereg. Gyom között gyors gyík szalad. Harmatos hajnal hasad. Itt van már a zivatar! Jó az Isten, jót akar. Kivirít a kikelet. Leveles lesz a liget. Lyukas fazék fekete. Mese, mese, meskete… Nádat a szél legyezi. Nyúl a fülét hegyezi. Orgonafán méhike. Összerezzen őzike. Patakparton pipitér. Róka szava kicsit ér. Suhog a sok sasmadár. Szilvafára szarka száll. Tücsök tarlón hegedül. Tyúk az árkon átrepül. Uccu, csípd meg, hóha, hó! Ürgét fogott a Sajó. Vércse vijjog délelőtt, Zörgetik a vasfedőt. Zsindelyezik a tetőt.
Az idő bebizonyította számomra, hogy ha az ember szívvel alkot, az előbb- utóbb mások örömére is szolgál. Olvasóim biztatására jelent meg első felnőtteknek szóló verseskötetem 2019 májusában "Sosem késő! " címmel. Azon dolgozom, hogy a meséim is egyre ismertebbé váljanak. A weboldalamon nem csak elolvasni, de meghallgatni is van mód a meséimet. Mesélek állatokról, tündérekről, gyerekekről, gyümölcsökről, úgy versben, mint prózában, és sosem feledkezem meg arról, hogy mindig legyen mit tanulni a történeteimből. Vendégeimnek ingyen letölthető mese e- bookkal és három havonta megjelenő online magazinnal kedveskedem. Ha pedig személyes mesét, versikét szeretnél nálam megrendelheted! Minden kedves érdeklődőt szeretettel várok! A legfrissebb bejegyzések Még több írás