Se az achillesem, se a bokám nem fáj, csak ahonnan indul fent az izom, és az alatta levő egy arasz. De olyan szinten, hogy ha egy picit lötyögtetni, simogatni próbálom, már az is fáj. Bedagadást, elszíneződést nem látok rajta. Ami aggaszt, hogy azt hittem, ma reggelre elmúlik, de kb ugyanannyira fáj, mint tegnap ilyenkor. Nem tudom letenni a sarkamat se, ha állok, csak lábujjhegyen járni, nem tudom teljesen egyenesbe kinyújtani. Édesapám szerint ne is próbáljam nyújtogatni, mert elszakadhat az izom. Bekentem Richtofittal, már amennyire tudtam belesimogattam a krémet. Szerintetek micsináljak? Nem javult tegnap óta semmit. Ha elmegyek dokihoz, mit csinál? Mi lehet a gond? Próbálom masszírozni, de már a simogatás is erősen határeset... Mit tegyünk a fájdalmas vádligörcs ellen? – Natúrsziget. Volt már ilyen valakinek? Mit lehet tenni? köszi!
Kérdés: Éjjel rendszertelenül van vádligörcsöm, ami után a fájdalmat gyakran egész nap érzem. Most nem ébredtem meg rá, reggel ébredtem a jobb lábamban érezhető az éjjeli görcs utáni szokásos erős vádlifájdalommal, ebből gondolom, hogy éjjel begörcsölt. A fájdalom pár óra múlva gyengébb lett, de már 2 napja nem múlik. Akkor ugyancsak a jobb kezem, fekve sokszor elzsibbadt. A kézzsibbadás is szintén gyakori jelenség, éjjel gyakran megébredek rá, de a kettő nem szokott egyszerre jelentkezni. Vádligörcs utáni fájdalom csillapító. Normális, hogy ilyen hosszan fáj a lábam? Mit tegyek, ha nem múlik? A másik lábamban is érzem, de ott nagyon enyhén. 40 éves vagyok több éve tapasztalom ezeket, nem hiszem, hogy magnéziumhiány, naponta 1-1, 5 liter vizet iszok. Lehet ez trombózis, érszűkület előjele? Hol lehet ezt kivizsgáltatni? Válaszát előre is köszönöm! Válasz: Először is kezdje a háziorvosánál, illetve belgyógyászaton, de javasolom, hogy keressen fel egy angiológiai szakrendelést, mert valamilyen ér-eredetű probléma valószínűsíthető panaszai hátterében.
Tömöm magamba ezeket a hülye vitaminokat, de ha begörcsöl akkor egy hétig szenvedek 2018. 6. 22:52 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Tisztelt Doktor! Egy hete fitneszedzés közben az óra felénél hirtelen görcs hasított a vádlimba, minden előjel nélkül. Ezután nem tudtam folytatni az órát, mert alig bírtam ráterhelni a lá orvos megállapította részleges izomszakadásom van. A mai nap is még bicegve járok, mert fáeretném kérdezni mivel javíthatok a helyzetemen és mikor folytathatom az edzést anélkül, hogy tovább rontanám az á is szeretném tudni mit tegyek, hogy ez ne forduljon elő még egyszer? 2011. 06. 30. | 17:51 Kedves Kérdező! A részleges izomszakadás gyógyulása mértékétől függően 4-6 hét is lehet. Felpolcolás, jegelés, borogatás és valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcs alkalmazása. 2 hét pihentetés után két hét részleges terhelés jöhet, majd a 6. hét végére célszerű elérni a teljes terhelést. Addig torna, illetve úszás, kerékpározás a javasolt mozgás. Vádligörcs utáni fájdalom klinika. A fitnesz edzést a sérüléstől számított 6-8 héten belül célszerű elkezdeni ismét a panaszok függvényében. Orvosszakértő 2011. 07. 01. | 15:15
Ezek a rendellenességek gyakran örökletesek. Mi a teendő? A vádligörcs ellen segíthetnek az alábbi javaslatok: Vádligörcs esetén fogja át a lábujjakat, és húzzak erősen őket a sípcsont irányába. Ha ülés vagy fekvés közben kezdődik a görcs, fel kell állni és járkálni kell. Erősen nyomja a sarkát a falhoz. Vádligörcs után miért fáj napokig a lábam, hogy rá se bírok állni?. A vádli bedörzsölése és meleg zuhany újra ellazítja a vádli izmait. Vérkeringési zavar esetén ginkgo és fokhagyma készítmények segíthetnek. Magnézium tabletták segítenek a meglévő magnéziumhiányban. Fogyasszon magnéziumban gazdag teljes kiőrlésű gabonákat, és egyen sok gyümölcsöt és zöldséget. Kerülje az alkoholt és a nikotint. Sokat segít a rendszeres lábgimnasztika. (Németből fordította: Koncz László) Ha szeretne még a vádligörcsről olvasni, figyelmébe ajánljuk az alábbi cikket: Csak vádligörcs, vagy valami komolyabb?
Kérdés: Mitől görcsöl be olyan sokszor a vádlim, lábujjaim, combom, kézujjaim, derekam stb.? Sokszor még másnap, harmadnap is érzem a fájdalmat a görcs helyén. 50 éves, kevés túlsúllyal rendelkező, viszonylag rendszeresen sportoló (úszás, gyors séta) nő vagyok. | vádligörcs, izomgörcs, izomgörcs | Magyar, J. ; Az Orvos válaszol - Dr. Magyar János 2011;16(májusi) InforMed Válasz: Ennek lehet több oka is pl. Vádligörcs utáni fájdalom és. a sportolás után kevés folyadékpótlás, magnézium-hiány, rossz esetben kezdődő érszűkület is. Érdemes kivizsgáltatni! Kapcsolódó cikkek a Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen rovatban olvashatók. 2011-06-03 21:09:24
Kérdés: Éjjel rendszertelenül van vádligörcsöm, ami után a fájdalmat gyakran egész nap érzem. Tegnap éjszaka nagyon megijedtem. Hátul a vádlimnál – egész föl a térdhajlatig – begörcsölt a jobb lábam. Téged is gyakran kínoz a vádligörcs, amivel futás közben semmit sem tudsz kezdeni. A számos ok közül összeszedtük a leggyakrabban. Izomgörcs utáni fájdalom a vádliban - Egyéb. Gyakori kérdések 22 hetes terhes vagyok és egyre fájdalmasabban kínoz a lábszárgörcs. Hátborzongató lehetőségek: 10 lehetséges ok A fájdalom gyakran olyan mértékű, hogy a betegnek meg kell állnia, majd pihenésre szűnik a. Szörnyű arra ébredni, hogy iszonyú fájdalmas görcsbe szorul a vádlink, fel kell ülni, és néhány pillanattól akár percekig tartó csöndes agóniába. A fájdalom ellenére jó hatású, ha eközben időnként a végtagot átmozgatjuk, akár terhelés alatt is. Kedvező az izomzat masszírozása vagy. Szinte mindenkivel előfordult már, hogy begörcsölt a vádlija. A lábizomgörcs egy olyan hirtelen kialakuló, súlyos fájdalommal járó állapot. A görcs az izom nagyon erős, fájdalmas összehúzódása, megkeményedése, ami hirtelen jön, de viszonylag gyorsan el is múlik.
2021. szept 29. 3:40 Epres Pannit a családi tragédia döbbentette rá arra, új életet kell kezdenie / Fotó: Ajkai Dávid/GLAMOUR Budapest — A modellszakma nehézségeiről mesélt Epres Panni. Az egykori szupermodell a Glamour Booknak adott interjút, amelynek idei első kiadása azt járja körül, hogyan érzik magukat a 2020-as években a magyar nők. Panni mellett többek között Dobó Kata, Feller Adrienn, Mészáros Márta és Pataki Ági is mesél a tapasztalatairól, hiszen még ma is problémát jelent sok hölgy számára, hogy nem kezelik őket egyenrangú félként. Panni feleleveníti, hogy modellként korábban ez számára nem jelentett problémát, ám azóta nagyot fordult a világ. ( A legfrissebb hírek itt) – Huszonöt évvel ezelőtt eszembe sem jutott, hogy egyenrangú fél vagyok-e bizonyos helyzetekben. Természetes volt a divat világában, hogy a hierarchia végén állok, olykor csúnyán beszélnek velem. Ezt akkor elfogadtam – fogalmazott a hosszú esztendőkön keresztül a legkeresettebb modellek közé tartozó Panni, aki már érett nőként, családanyaként kezdett más szemmel tekinteni a helyzetre.
Pataki Ági nem tudja, ki lehetett a Vass Klári fedőnevű besúgó / MTI - Manek Attila – Az ember ilyenkor önkéntelenül is végigpörgeti, vajon ki lehetett az öt lány közül, aki a jelentést írta, de már nem is annyira számít. Nem neheztelek rá, mert abszolút érezhető az írásból, hogy írnia kellett valamit, és végül is jóindulatú jelentéseket készített. Külföldi kapcsolatai akkor nem nagyon voltak az ember hasznára, nekem egyszer az útlevelemet is elvették, amikor egy spanyol szerződést ajánlottak. És, ha nem ez a bizonyos Vass Klári, akkor jelent más, mert mindenki körbe volt lőve, de megnyugtat, hogy ezt lehetett így is csinálni, teljesen korrektül írt – tette hozzá. Pataki nem neheztel a besúgóra, mert jóindulattal írt róla / Fotó: fortepan – Én, aki abban a rendszerben éltem, megértőbb vagyok azokkal szemben, akik áldozatául estek az akkori irányításnak. Szerencsére engem nem kerestek meg, de akár én is kerülhettem volna szorult helyzetbe – mondta el a véleményét az akkori politikai rendőrség módszeréről.
Motivációs tréningekre hívják meg előadóként, hogy elárulja, amire mi is kíváncsiak vagyunk: tulajdonképpen mi a siker titka? Hiszen Pataki Ági neve nem csak egy szép arcot takar, sokkal inkább egy folyamatosan megújulni tudó, kitartó, sikeres, aktív, dinamikus nőt, aki állítja: előtte az élet. A Fabulon termékcsalád arcaként vált híressé fiatalon, majd húszévnyi modellkedés után váltott. Butikokat nyitott barátnőjével a Váci utcában, ahol az akkori szűkös keretek között működő divatszakma és a korlátozott piaci lehetőségek ellenére minőségi termékeket árultak – ennek hatása volt mind az akkori divatra, mind a többi üzletre. Aztán megint váltott: az elmúlt tíz évben férjével, Kovács Gáborral dolgozik producerként. Munkájukat olyan sikeres filmek fémjelzik, mint az Üvegtigris-trilógia, a Bibliothéque Pascal vagy a Delta, emellett két egymást követő év produceri díjának megszerzésén túl idén a Balázs Béla-díjat is nekik ítélték oda. Sikert sikerre halmoz, pontosabban egyik sikere a másikból következett, hiszen mindig számít, hogy korábban mit ért el – állítja: ma is lényeges, hogy húszévesen mit tett le az asztalra.
2022. márc 6. 13:30 #pataki ági #30 éve #évforduló #esküvő Pataki Ági Fotó: Blikk/Pozsonyi Zita Igen, ez ő! Pataki Ági és férje, Kovács Gábor harmincadik házassági évfordulójukat ünnepelték. Ági a jeles alkalomból meglepő fotókat mutatott követőinek. "A 30. házassági évfordulónkat ünnepeljük. Szerintem még egyszer ennyi bőven belefér! Fotó1, fotó2 1éve, fotó 3 10 éve, fotó 4 20 éve, fotó 5 30 éve" - írta a képekhez Ági. Pataki Gábor filmproducer Pataki Ági harmadik férje. Egy közös gyermekük született 1991-ben. István szintén producer és a családi vállalkozásban dolgozik. Az egykori modell 70 éves kora ellenére, bomba formában van! () Végre megmutatta kisfiát Debreczeni Zita, rögtön bele is kötött az egyik kommentelő>> Dráma a Nemzetiben! Félbeszakadt az előadás, rettenetes dolog történt a nézőtéren>> Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! FRISS HÍREK LEGOLVASOTTABB 1 2 3 4 5 TOVÁBBI AJÁNLATOK
– Olyanok vagyunk, mint a tűz és a víz. Kevés dologban értünk egyet, de a legfontosabban igen. Szinte nincs olyan, amin ne tudnánk összeveszni. Ilyenkor hangosan vitázunk, még a kutyánk is elbújik, de ezeknek az összezörrenéseknek nincs mélységük – magyarázza az egykori szupermodell, aki után ma is férfiak tucatjai fordulnak meg az utcán. Ahogy ő magyarázza, ötven fölött nincs csúnya nő, csak lusta. Azt is elárulja, hogy nyolcvanévesen is jól akar kinézni, tetszeni akar a férjének. Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! #magánélet